Dưới 3 tuổi không nên uống trà.. Trẻ dưới 3 tuổi không nên uống trà. Chất tannin trong trà sẽ can thiệp vào sự hấp thụ của sắt, kẽm, canxi và khoáng chất, protein trong thức ăn trong cơ[r]
(1)Những lưu ý giúp bạn hoàn thiện chế độ dinh dưỡng tốt cho trẻ:
Trước tháng tuổi không nên ăn mặn
Trẻ tuổi không cần muối mà hấp thụ đầy đủ lượng muối từ sữa mẹ sữa bò
Sau tháng, với lớn lên phát triển, chức thận trẻ kiện toàn, lượng muối theo mà tăng lên, lúc cho trẻ ăn chút
Nguyên tắc sau tháng, lượng muối cho trẻ ăn hàng ngày phải khống chế 1g
Dưới tuổi không nên ăn mật ong
Quần thể vi khuẩn bình thường đường ruột trẻ em tuổi chưa hoàn toàn thiết lập Nếu cho trẻ ăn mật ong dễ gây viêm nhiễm Trẻ xuất triệu chứng buồn nôn, nôn ọe, đau bụng ngoài…
Những trẻ em 10 tuổi bắt đầu ăn thực phẩm muối, sau trưởng thành khả bị ung thư cao gấp lần so với trẻ em thông thường
khác (Ảnh minh họa)
(2)Trẻ tuổi không nên uống trà Chất tannin trà can thiệp vào hấp thụ sắt, kẽm, canxi khoáng chất, protein thức ăn thể, làm cho trẻ thiếu protein khống chất từ ảnh hưởng đến phát triển bình thường trẻ
Dưới tuổi không nên uống thuốc bổ
Dưới tuổi thời kỳ phát triển quan trọng trẻ, thuốc bổ hàm chứa nhiều hooc-môn chất giống hooc-mơn làm cho hai đầu ống xương trẻ khép lại sớm, kết trẻ bị lùn, trẻ lớn không phát triển chiều cao, đồng thời hooc-môn can thiệp vào hệ thống phát triển trẻ làm cho trẻ phát triển già trước tuổi
Ngồi ra, cịn nhỏ uống thuốc bổ cịn gây chảy máu lợi, khát nước, táo bón, huyết áp tăng cao, chướng bụng…
Dưới 10 tuổi khơng nên ăn thực phẩm muối
Có hai nguyên nhân để trẻ 10 tuổi không nên ăn thực phẩm muối, thực phẩm muối cá muối, thịt muối, rau dưa muối) chứa lượng muối cao, thực phẩm có lượng muối cao dễ gây bệnh cao huyết áp cho trẻ sau