1 - 2 HS thöïc hieän ñoäng taùc Lôùp quan saùt nhaän xeùt vaø söõa sai. HS chuù yù laéng nghe[r]
(1)PHỊNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO VẠN NINH TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ TRẦN PHÚ
GIÁO ÁN HỘI GIẢNG CẤP HUYEÄN
(2)GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9
Tuần: 20 Tiết : 40
Tiết chương trình: 40 Ngày soạn : 20/01/2008
A.Mục đích yêu cầu: B Phương pháp giảng dạy:
- Thực tốt số động tác bổ trợ nhảy cao - Thị phạm, Giảng giải, Phân nhóm - Thực tốt giai đoạn nhảy cao kiểu “Bước qua” - Luyện tập đồng loạt lớp
- Phát triển sức mạnh chân, sức bền cho học sinh C Địa điểm: Sân trường
- Giáo dục tính tự quản tinh thần tập thể cho HS D Dụng cụ: Cịi, đồng hồ thể dục, vơi, cờ nheo - Đảm bảo an toàn, vệ sinh tập luyện - Bộ cột xà nhảy cao, nệm tranh giai đoạn nhảy cao
PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I/ MỞ ĐẦU: 08-10’ Thực đồng loạt lớp
1 Nhận lớp:
Lớp tập hợp hàng ngang
01’ Giáo viên đứng trước lớp GV chúc lớp “khỏe”
Lớp trưởng tập hợp lớp, điểm số báo cáo sỉ số học sinh diện Cả lớp chúc GV “khỏe”
ĐH hàng ngang khoảng cách cánh tay
6
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV quan sát, quản lí HS
2 Kiểm tra cũ:
Kiểm tra giai đoạn khơng tiếp đất
01-02’ 1-2 lần/
HS
Gọi HS thực kĩ thuật không tiếp đất nhảy cao kiểu “Bước qua”
GV quan sát, nhận xét chung sữa sai trước lớp
HS hàng ngang trước xà
Thực (2 - 3) HS
Lớp quan sát nhận xét
3 Phổ biến mới: 01-02’ GV phổ biến mục đích yêu HS lắng nghe nội dung u
* NỘI DUNG 01: Nhảy Cao:
- Ôn số động tác bổ trợ nhảy cao
- Ôn chạy đà - bước - giậm nhảy đá lăng - qua xà - tiếp đất * NỘI DUNG 02: Trò Chơi:
- Lị co tiếp sức
* NỘI DUNG 03: Chạy Bền:
(3)GV phổ biến nội dung yêu cầu
cầu nội dung học: nhảy cao, trò chơi chạy bền Kết hợp thị phạm cho HS quan sát tranh vẽ
cầu học
Quan sát GV thị phạm
tranh vẽ Phổ biến trước lớp
4 Khởi động:
*Chung:
16 động tác khởi động từ xuống
*Chuyên môn:
- Tại chổ đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang - Bật nhảy chân qua xà thấp
05-07’ 2lần –
nhịp / Đtác laàn /
HS
GV nêu 16 động tác khởi động chổ từ xuống
GV quan sát nhắc nhở GV hướng dẫn, điều khiển nhắc nhở HS khởi động tích cực
Lớp trưởng điều khiển khởi động gồm 16 động tác phụ lục Cả lớp thực chổ
HS thực động tác khởi động chuyên môn theo yêu cầu GV
Thực HS quay hàng
ĐH hàng ngang so le khoảng cách sãi tay
Thực đồng loạt lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
6
Thực HS
II CƠ BẢN: 28-30’ Thực đồng loạt lớp
1.HĐ1:: Nhảy cao: OÂn:
- Các động tác bổ trợ + Đà bước giậm nhảy – đá lăng
+ Đà bước giậm nhảy – đá lăng
- Chạy - bước – giậm nhảy đá lăng
- Chạy đà - giậm nhảy đá lăng - qua xà - tiếp đất
14 -16’ 3-4 laàn /
Đ tác
1 lần/ HS 2-3 lần /
HS
GV phổ biến nội dung ôn: Đà 1, bước đặt chân giậm nhảy đá lăng
Thị phạm kĩ thuật chạy đà -giậm nhảy đá lăng
GV thị phạm kết hợp giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “ Bước qua”
GV quan
Cả lớp thực Đà 1, bước đặt chân giậm nhảy đá lăng theo yêu cầu Gv
(1 bước đà giậm nhảy)
HS quan sát GV thị phạm thực em bên trái trước, bên phải sau
(Nhảy cao kiểu “bước qua”)
ĐH hàng ngang so le
GV điều khiển, quản lí lớp Thực đồng loạt lớp ĐH hàng ngang trước xà
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
(4)
sát sữa sai cho HS
Thực Hs hết lớp
2 HĐ2:Trò chơi : “Lò cò tiếp sức ”
08 -10’ GV nêu mục đích, hướng dẫn trị chơi
Phân bố đội hình tổ chức trị chơi
HS tiến hành chơi theo nhóm Lớp trưởng quản trị
2 hàng / lần chơi lần / HS
ĐH hàng dọc
xxxxxxxxx o)
10 – 15m
xxxxxxxxx o) 3 HĐ3: Chạy bền:
Luyện tập chạy bền sân trường
04 -06’ GV phổ biến cự li phân nhóm học sinh
Quan sát nhắc nhở Hs chạy
HS thực theo nhóm nam riêng, nữ riêng
Nam 800 m Nữ 500m
ĐH hàng ngang
Thực nhóm theo giơiù tính
III KẾT THÚC: 05 - 07’ Thực đồng loạt lớp
1 Hồi tỉnh: Thả lỏng Thực động tác thả lỏng chổ
02’-03’ lần / Đ tác
GV cho HS thực động tác thả lỏng tay, chân; thả lỏng toàn thân
HS thực hiệncác động tác thả lỏng chổ
Lớp trưởng điều khiển
ĐH hàng ngang so le
Thực đồng loạt lớp
2 Củng cố Nhận xét:
Củng cố khắc sâu kĩ thuật nhận xét đánh giá trước lớp
01-02’ laàn /
HS
Gọi HS thực giai đoạn kĩ thuật nhảy cao Cũng cố chung cho lớp Đánh giá, xếp loại học
1 - HS thực động tác Lớp quan sát nhận xét sữa sai HS ý lắng nghe
ĐH hàng ngang HS quan sát nhận xét Gv quan sát quản lí lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 6
3 Hướng dẫn nhà:
GV tập nhà hướng dẫn cho HS luyện tập
01’ Luyện tập kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” số tập phát triển sức mạnh chân Luyện tập chạy bền
HS ý lắng nghe Luyện tập nhà
4 Xuống lớp: 01’ Hô “ Thể dục” Cả lớp đồng hô “Khỏe” ĐH hàng ngang giải tán
BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn
(5)
PHỊNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO VẠN NINH TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ TRẦN PHÚ
GIÁO ÁN THỂ DỤC 9 PHỤ LỤC GIÁO ÁN
16 động tác khởi động chung cho tiết thể dục:
1/ Xoay gập cổ. 2/ Đánh tay cao thấp.
3/ Xoay cánh tay. 4/ Tay ngực.
5/ Lườn. 6/ Lưng – bụng.
7/ Vaën mình. 8/ Xoay hông.
9/ Xoay gối. 10/ Gập gối.
11/ Ép dọc. 12/ Ép ngang.
13/ Xoay cổ tay, cổ chân 14/ Chạy bước nhỏ.
15/ Chạy nâng cao đùi. 16/ Chạy gót chạm mơng.
(6)