Những người bị trầm cảm, có các biểu hiện kèm theo như thường xuyên thấy ớn lạnh và mệt mỏi mà không có nguyên nhân, thì cần gặp bác sĩ để kiểm tra tuyến giáp. Ăn ít cá[r]
(1)7 lý gây trầm cảm khó ngờ
"Nghiện" facebook, ăn cá, dùng thuốc tránh thai khiến bạn mang tâm trạng xấu mà khơng hiểu
Theo Topnewshealth, ngun nhân bệnh trầm cảm liên kết với yếu tố bất lợi bệnh tật chấn thương thất nghiệp Tuy nhiên, cịn có ngun nhân khác bệnh trầm cảm mà thân bạn thấy khó tin xảy đến với mình:
Thời tiết
Chắc chắn mùa định năm gây buồn chán cho số người Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, tình trạng gọi rối loạn thời tiết Các triệu chứng thường bao gồm ngủ nhiều, lo âu chán nản
Hút thuốc
Một số nghiên cứu gần cho thấy người cố gắng bỏ thuốc đối mặt với tâm trạng khơng mong muốn Theo năm tháng, trầm cảm tỉ lệ thuận với mức gia tăng hút thuốc
Ngoài ra, thuốc thường cho tạo kích thích chống trầm cảm ngắn hạn nên nhiều người rơi vào tình trạng trầm cảm thường thích hút thuốc Lạm dụng Facebook
“Hội chứng trầm cảm từ Facebook” hình thành từ việc lạm dụng Facebook ngày phổ biến giới trẻ Các chuyên gia y tế lên tiếng cảnh báo mối đe dọa sức khỏe đến người sử dụng mạng xã hội, đặc biệt trẻ em phụ nữ Thuốc tránh thai
Các loại thuốc tránh thai có số tác dụng phụ giống loại thuốc Một nghiên cứu phát viên tránh thai chứa
(2)Thiếu ngủ
Chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe trạng thái tinh thần người Những người thiếu ngủ thời gian dài thường dễ bị kích động khó chịu Các nhà khoa học nghiên cứu rằng, thiếu ngủ làm gián đoạn hoạt động thùy trán gây trầm cảm
Bệnh tuyến giáp
Tuyến giáp bị tổn thương sản xuất đủ hc mơn tuyến giáp dẫn đến tình trạng suy giáp Những người bị trầm cảm, có biểu kèm theo thường xuyên thấy ớn lạnh mệt mỏi mà khơng có ngun nhân, cần gặp bác sĩ để kiểm tra tuyến giáp
Ăn cá
Cá chứa hàm lượng cao acid béo omega - chất chống lại triệu chứng trầm cảm Những người ăn cá thường xuyên có xu hướng tâm lý ổn định so với người không ăn ăn Vì vậy, bác sĩ thường định liều lượng dầu cá thường xuyên để chống trầm cảm