- Hãy nhớ rằng, nếu bạn hay sơ suất, hoặc quên các việc nhỏ, không có nghĩa là bạn khôg thông minh, mà thực ra là một triệu chứng của bệnh mất tập trung thường xuyên. Tìm trợ giúp trong[r]
(1)Để không tập trung học (3/10/2006)
Nếu bạn bị chứng tập trung thường xun, bạn đừng nên q lo lắng Vì có khoảng gần 4% học sinh bị chứng tập trung bạn
Ngoài ra, nhiều học sinh có đơi lúc mắc phải triệu chứng
Bạn tham khảo số hướng dẫn sau để khắc phục chứng tập trung
Học lớp
Trả lời khơng lượt, tự dưng ngắt lời thầy cô lớp biểu thường xuyên, dù sao, bạn biết bạn cố gắng học
- Hãy viết câu hỏi nhận xét bạn giấy trước phát biểu - Tập thói quen giơ tay xin phát biểu trước nói
Ghi chép nhiệm vụ học sinh Các kỹ hữu ích: - Mang máy thu âm đến lớp
- Học với người lớp
- Thực ra, bạn bị bệnh tập trung thường xuyên, nghe giảng lớp cách học hơp lý Bạn nên xin thầy cô bảng tóm tắt nội dung giảng, hỏi xem liệu có cách nhận giảng cách phương tiện khác không
Để làm theo hướng dẫn giáo viên:
- Rút ngắn hướng dẫn thành hai hướng dẫn ngắn gọn làm theo Bạn tham khảo kiểm tra lại với thầy cô giáo Hoặc hỏi xem thầy cô chia nhỏ tập, dự án thành bước để bạn dễ hồn thành khơng
Học nhà
Để tập trung hơn:
- Nên tìm chỗ yên tĩnh nhà, tránh tiếng ồn thành viên khác gia đình, chó mèo, TV, điện thoại, nhạc…
- Nếu nhà chật, bố mẹ gia sư tìm cho bạn chỗ thư viện, nhà hàng xóm, chùa, nhà thờ (những nơi yên tĩnh)…
(2)Để ghi nhớ tốt hơn
- Tạo "thói quen thường xun"! Ví dụ, trước đến trường, kiểm tra sách vở, dụng cụ theo cách giống qua ngày Nhờ giúp bạn tạo thói quen nhắc nhở ngày đầu - Giữ bài, tài liệu ngăn cặp sách Nói với thầy điều
- Giữ danh sách việc cần làm cặp sách Để giúp nhớ tiểu tiết:
- Cùng bố mẹ, bạn lớp gia sư xem qua tập bạn làm - Dùng phần kiểm tra ngữ pháp tả bạn gõ máy vi tính
- Hãy nhớ rằng, bạn hay sơ suất, qn việc nhỏ, khơng có nghĩa bạn khôg thông minh, mà thực triệu chứng bệnh tập trung thường xuyên
Tìm trợ giúp học tập
Lo cho tìm trợ giúp cần: