phuongphaphoctapsieutoc

Khả năng sử dụng các kỹ năng học tập của bạn sẽ được mở rộng hơn rất nhiều nếu có một thái độ tích cực - ngay cả khi bạn cảm thấy bạn đang sa lầy vào những chi tiết và vấn đề cần giải qu[r]

PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP SIÊU TỐC

-Khơi dậy lực tiềm ẩn bạn

-o0o -Tác giả: Bobbi Deporter & Mike Hernaki Dịch giả: Nguyễn Thị Yến, Hiền Thu

Nơi xuất bản: Nhà xuất Tri Thức- Công ty Sách Alpha Ngày xuất bản: Quí I/2007

Tủ sách: Tâm lý- Giáo dục Số trang: 350 trang

Khổ sách: 15 x 23cm, in 1000 Hình thức: Bìa mềm

Giá sách: 39.000đ

Đánh máy: Duyhoa83, Annsuri, Alex_r, Linh12a4, Nhoclienxo Biên tập: Annsuri

Thực ebook: Zaqqaz Nguồn: thuvien-ebook.com Ngày hồn thành: 02/2009

(Bạn chép, post tác phẩm lên trang web nào, nên ghi rõ nguồn gốc đội ngũ thực ebook Tuyệt đối không thực với mục đích thương mại Xin chân thành cảm ơn.)

LỜI GIỚI THIỆU

1 NGHIÊN CỨU LẠI PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP 1.1 ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA SUPERCAMP

1.2 CON ĐƯỜNG DẪN TỚI SỰ THÀNH CÔNG 1.3 NGUYÊN TẮC 80/20

1.4 PHƯƠNG PHÁP HỌCTẬP SIÊU TỐC KHẢ NĂNG VƠ HẠN CỦA TRÍ TUỆ 2.1 VÀI NÉT VỀ BỘ NÃO NGƯỜI

2.2 MỖI PHẦN CỦA BỘ NÃOĐỀU ĐẢM NHIỆM CÁC CHỨC NĂNG RIÊNG 2.3 THỜI GIAN VÀ MỨC ĐỘ PHÁT TRIỂN TRÍ TUỆ

2.4 NÃO PHẢI, NÃO TRÁI

3 SỨC MẠNH CỦA WIFIM- "ĐIỀU NÀY CĨ Ý NGHĨA GÌĐỐI VỚI MÌNH" 3.1 TẠO NIỀM SAY MÊ - WIIFM HỌC TẬP TO LỚN

3.2 WIIFM VÀ HỌC TẬP SIÊU TỐC 3.3 SỰ BIỂU DƯƠNG

3.4 ĐÁNG LẼ RA PHẢI LÀ THẾ

4 TẠO KHUNG CẢNH HỌC TẬP: MÔI TRƯỜNG HỌC TẬP ĐÚNG ĐẮN

4.1 KHUNG CẢNH NHỎ BÉ XUNG QUANH BẠN- SÁNG TẠORA KHÔNG GIAN LÀM VIỆC

4.2 ÂM NHẠC- YẾU TỐ ĐĨNG VAI TRỊ CƠ BẢN ĐỐI VỚI HỌC TẬP SIÊU TỐC 4.3 DẤU HIỆU TÍCH CỰC

4.4 MÔI TRƯỜNG LÀM VIỆC NHỎ BÉ TRONG MÔI TRƯỜNG RỘNG LỚN BAO LA CHUNG

5 GIỮ THÁI ĐỘ CHIẾN THẮNG: BẠN SẼ LÀM GÌ NẾU BIẾT MÌNH KHƠNG THỂ THẤT BẠI?

5.1 TỰ KHUYẾN KHÍCH MÌNH - MỘT TRẠNG THÁI TÂM LÝ CỦA THÁI ĐỘ TIN CẬY

5.2 SINH LÝ HỌC CÓ ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO? KHÁM PHÁ PHƯƠNG PHÁP HỌC CỦA BẠN

6.1 CHỌN PHƯƠNG THỨC HỌC: NHÌN, NGHE, HAY ĐỘNG LỰC? 6.2 BẠN XỬ LÝ THÔNG TIN BẰNG CÁCH NÀO?

6.3 NHỮNG NGƯỜI TƯ DUY THEO PHƯƠNG THỨC CỤ THỂ LIÊN TỤC 6.4 NHỮNG NGƯỜI TƯ DUY THEO PHƯƠNG THỨC CỤ THỂ NGẪU NHIÊN 6.5 NHỮNG NGƯỜI TƯ DUY THEO PHƯƠNG THỨC TRỪU TƯỢNG NGẪU NHIÊN

6.6 NHỮNG NGƯỜI TƯ DUY THEO PHƯƠNG PHÁP TRỪU TƯỢNG LIÊN TỤC 6.7 LẬP KẾ HOẠCH KỲ NGHỈ THEO PHƯƠNG PHÁP TƯ DUY KHÁC NHAU 6.8 CÂN BẰNG HOẠT ĐỘNG CỦA BỘ NÃO

7 KỸ THUẬT GHI CHÉP CÔNG NGHỆ CAO 7.1 TẠI SAO PHẢI HỌC CÁCH GHI CHÉP

7.2 PHƯƠNG PHÁP PHÁC HỌA TRUYỀN THỐNG 7.3 NGHIÊN CỨU HOẠT ĐỘNG CỦA BỘ NÃO 7.4 LẬP BẢN ĐỒ TƯ DUY

7.5 PHƯƠNG PHÁP LẬP BẢN ĐỒ TƯ DUY 7.6 MỘT SỐ ĐIỀU NHỎ KHÁC

7.7 PHƯƠNG THỨC GHI CHÉP TM

7.9 THỰC HÀNH ĐỂ BIẾN NĨ THÀNH PHƯƠNG PHÁP ƯA THÍCH CỦA BẠN 7.10 NHỮNG MẸO NHỎ KHI GHI CHÉP

7.11 HÃY CỐ GẮNG

7.12 TÁC DỤNG CỦA BẢN ĐỒ TƯ DUY

7.13.TÁC DỤNG CỦA PHƯƠNG PHÁP GHI CHÉP TM VIẾT VỚI LÒNG TỰ TIN

8.1 TẬP HỢP 8.2 VIẾT NHANH

8.3 DIỄN TẢ CHỨ KHÔNG KỂ CHUYỆN

8.4 MỘT NGƯỜI BẮT ĐẦU VIẾT ĐÃ PHÁ VỠ SỰ BẾ TẮC 8.5 CÁC BƯỚC TRONG MỘT Q TRÌNH VIẾT HỒN CHỈNH 8.6 NHỮNG MẸO NHỎ ĐỂ CÓ MỘT BÀI VIẾT TRƠN TRU 8.7 NHỮNG MẸO NHỎ KHI CẢM THẤY BẾ TẮC

9 HÃY LÀM VIỆC VỚI TRÍ NHỚ DIỆU KỲ CỦA BẠN! 9.1 PHÂN BIỆT GIỮA TRÍ NHỚ VÀ HỒI ỨC

9.2 NHỮNG GÌ TA GHI NHỚ TỐT NHẤT 9.3 SỰ LIÊN TƯỞNG

9.4 SỰ LIÊN HỆ 9.5 HỆ THỐNG CHỐT

9.6 PHƯƠNG PHÁP ĐỊNH VỊ

9.7 TỪ VIẾT TẮT VÀ NHỮNG CÂU MANG TÍNH SÁNG TẠO 9.8 NHỮNG MẸO NHỎ!

10.1 PHÁT TRIỂN KHẢ NĂNG ĐỌC NĂNG SUẤT!

10.2 PHƯƠNG PHÁP ĐỌC NĂNG SUẤT RẤT THÚ VỊ VÀ DỄ ĐỌC! CÁC SINH VIÊN CỦA SUPERCAMP, HÃY TIẾN TỚI GIÀNH LẤY

10.3 LÀM TIÊU TAN ĐIỀU HUYỄN HOẶC

10.4 NHỮNG MẸO NHỎ- "SẴN SÀNG VÀO TRẠNG THÁI" 10.5 LĨNH HỘI NHỮNG GÌĐÃĐỌC

10.6 NÂNG CAO TẦM NHÌN NGOẠI BIÊN 10.7 KỸ THUẬT LẬT SANG TRANG

10.8 SIÊU QUÉT (HYPERSCAN) ĐỂ NÂNG TỐC ĐỘ CỦA MẮT 10.9 MƯỜI PHÚT MỖI NGÀY ĐỂ KẾT HỢP TẤT CẢ VỚI NHAU 10.10 MỎI MẮT Ư?

10.11 KIỂM TRA LẦN CUỐI

11 TƯ DUY LOGIC VÀ SÁNG TẠO

11.1 THÔNG TIN: NGUYÊN LIỆU THÔ CHO SỰ THAY ĐỔI 11.2 XEM XÉT CÁC QUÁ TRÌNH GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ 11.3 ĐẶT NỀN MÓNG

11.4 CẢM GIÁC THẾ NÀO KHI SỐNG TRONG CẢM GIÁC CỦA BẠN? 11.5 THỰC HÀNH TƯ DUY THEO KẾT LUẬN LOGIC

11.6 NHỮNG THAY ĐỔI CỦA HỆ BIẾN HOÁ, HAY "NHỮNG NẤC THANG THAY ĐỔI"

11.7 ĐỘNG NÃO

11.8 ĐỘNG NÃO VỀ TƯƠNG LAI

11.11 NHỮNG MẸO NHỎ TRONG TƯ DUY SÁNG TẠO 12 TẠO BƯỚC TIẾN BỘ VƯỢT BẬC TRONG HỌC TẬP 12.1 SỬ DỤNG CÁC KỸ NĂNG

12.2 NHỮNG MẸO NHỎ LỜI TỰA

"Một sách quý giá xuất lúc hẳn sách viết kỹ học tập khác Dù bạn lứa tuổi nào, có nhiều hay kinh nghiệm thìđây sách vơ hữu ích mang lại niềm vui cho tất người!"

- Chungliang Al Huang

Tác giả Embrace Tiger, Return to Mountain

-"Cuốn sách trình bày rõ ràng luyện tập, mẹo nhỏ chiến thuật để thành công, giúp bạn trở thành người đứng đầu lớp học- người chiến thắng sống."

- Tiến sĩ Thomas Armstrong Tác giả In Their Own Way

-"Với kết tin áp dụng trường công lập danh tiếng, sách "Phương pháp học tập siêu tốc" sách cần phải đọc Chúng ta sống giới đầy cạnh tranh kỹ nêu sách giúp chúng ta, dùở lứa tuổi nào, tìm rađược lợi cạnh tranh để thành công sống"

- Patrick Foley

Chủ tịch Hãng chuyển phát nhanh DHL Worldwide Express

-LỜI GIỚI THIỆU

say mê công việc học tập Cuốn sách khơng bổ ích học sinh, sinh viên, mà phù hợp với người học lứa tuổi Với mẹo nhỏ, gợi ý kỹ thuật đặc biệt, sách giúp bạn tiết kiệm thời gian, tăng cường khả lĩnh hội ghi nhớ, đồng thời biến việc học hành thành trình thú vị, hấp dẫn bổ ích Đọc sách khiến bạn thay đổi quan điểm cách nhìn nhận thân việc học tập Bạn phát khả học tập tiềm tàng mình,để thấy việc học thật dễdàng hứng thú

Sách trình bày cách đặc biệt, bên trái trang kín chữ sách khác, cịn bên phải hình vẽ, sơ đồ, kí hiệu, v.v

Đầu cuối chương có trang đặc biệt Đầu chương nêu tóm tắt lợi ích bạn có đọc nội dung cuối chương phần kiểm tra giúp bạn kiểm nghiệm xem học Có số nội dung tác giả nhắc lại nhiều lần hình thức khác Các kỹ thuật đưa phù hợp với phương thức làm việc não bộ, giúp bạn học với kết tốt Những kỹ thuật đãđược thử nghiệm, đánh giá nhiều năm có hiệu thực tế Bạn hãyđọc với tâm hồn cởi mở, gạt sang bên ý nghĩ như: sách nói điều Cũng khơng nên để ý việc bạn học nhanh đến mức học Hãy làm cho bạn phải ngạc nhiên khả Và vui với bước đường học tập bạn

Chúc bạn thành công!

1 NGHIÊN CỨU LẠI PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP

"Khi cịn ngồi ghế nhà trường, tơi học trị thơng minh xuất sắc, việc học không niềm ham thích Tuy nhiên, tơi lại thấy đam mê học tập, không cảm thấy vất vả, gian trn tơi cảm thấy trước đó"

- Rosemary Bove, Chủ tịch hiệp hội Bova,

thành viên ban cố vấn quản lý New York, Thành phố New York

-"Cảm hứng học tập giúp vượt khỏi hạn chế thân Giờ đây, tơi hiểu rằng, tơi có khả học tất điều! Có thể nói khơng chút cường điệu là, khả hiểu biết tăng lên gấp 10 lần"

- D.C.Cordova,

Viện nghiên cứu San Diego, California

-"Những đứa trẻ nhà tơi nâng caođược trìnhđộ, điều quan trọng hơn, chúng nâng cao nhận thức giá trị thân động học tập chúng"

-Hãy thử hình dung trường thương mại có chương trình giảng dạy hiệu đến mức học sinh trường thuđược kết đáng khích lệ sau tuần học cho rằng, trường cung cấp cho họ nhiều lý lẽ kiện năm học trường chuyên nghiệp; trường màở nhà kinh doanh khơng học lý thuyết thực hợp đồng lớn, cách thức cảm thấy tự tin thành công sống, mà cịn cóđược ham mê học tập; trường giúp người học hoàn thiện thân ni dưỡng tâm hồn họ

Đã có trường thế- Trường thương mại Burklyn mà người đồng thành lập vào cuối năm 1970 Trường lâu đài tráng lệ toạ lạc bên sườn đồi Vermont rợp bóng xanh mát Burklyn dạy mơn học bình thường marketing, đàm phán, kế tốn phương pháp khơng bình thường Trong tất trường thương mại tiếng khác lôi kéo cộng tác đội ngũ nhà quản lý chuyên ngành chuyên nghiệp, trường Burklyn lại mời nhà doanh nghiệp trải thương trường tới giảng dạy

Chúng giả thiết rằng, nhà doanh nghiệp cần hiểu thấu đáo tất liên quanđến kinh doanh, không hiểu sâu lĩnh vực cụ thể Do chúng tơi dạy tồn kinh nghiệm, không đào sâu nhắc lại "tài liệu" Chúng trọng đưa kinh nghiệm học tập vào đời sống thực đơn để chúng lý thuyết suông

Bất luận tuyển chọn vào trường học hay đơn là "học sinh" "trường đời", thìđiều có ý nghĩa phải học

"phương pháp học" Vì lẽ đó, tuần chương trình giảng dạy tuần, trường dạy kỹ như: ghi chép, nhớ đọc tốc độ, đồng thời tạo môi trường an toàn tin tưởng giáo viên học sinh Kết hợp ba yếu tố này, cộng với tập trung cao độ não, học sinh học hiệu bị lơi vào khối lượng tài liệu kỹ thuật khổng lồ đáng kinh ngạc Trường tạo niềm vui, tự tin cho người học suốt đời

Burklyn - Trường Thương mại nâng cao thể chất ni dưỡng tâm hồn học sinh q trìnhđào tạo tri thức

Hầuhết học sinh trường nhớ rằng, kinh nghiệm mà họ có trường cấp tiểu học chẳng thấm tháp so với họ đạt Là học sinh trường, họ có khám phá quan trọng thân, nhận rằng, lần họ cảm thấy thích học, chí người 12 năm, 16 năm hay 20 năm căm ghét việc học có cảm giác Những kinh nghiệm tích luỹ trường làm thay đổi sống họ Một số sinh viên tốt nghiệp trường Burklyn từ bỏ cơng việc có thu nhập cao có mơi trường làm việc rộng lớn để tham gia vào công việc giảng dạy trường Một số có hướng thay đổi họat động kinh doanh, từ hướng thắng / bại sang thắng / thắng

quả rằng, chúng vào học đó", "Nếu chúng có niềm ham thích học tập thế, chúng có tất cả" Tơi nhận thấy, điều quan trọng phải tạo niềm ham thích học cho học sinh từ năm Bởi vậy, với cộng tài tâm huyết, bắt đầu phát triển SuperCamp vào đầu năm 1980 Cũng SuperCamp, nguyên tắc phương pháp học tập siêu tốc hình thành

1.1 ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA SUPERCAMP

Mùa thu năm 1981, Eric Jensen, Greg Simmons tơi bắt đầu mơ gìđược học Burklyn khoá học dành cho thiếu niên Chương trình nàyđược triển khai Kirkwood Meadows, California- dãy núiđẹp cạnh hồ Tahoe Chúng bắt đầu chương trình nói chuyện với gần 200 bậc phụ huynh điều cần thiết cho trẻ họ Sau đó, chúng tơi xây dựng khố học 10 ngày kết nối việc tạo dựng tự tin, kỹ học tập kỹ giao tiếp môi trường vui vẻ SuperCamp kết nối việc xây dựng niềm tin, khả học tập kỹ giao tiếp môi trường vui vẻ

Mùa hè năm 1982, nhóm học sinh chúng tơi gồm 64 thành viên thiếu niên tới trại, hầu hết với thái độ miễn cưỡng, nghi ngờ thiếu hào hứng cộng tác Ngay trai tơi tỏ nghi ngờ nói với tơi: "Mẹ, chưa phải trường tốt nhất" Tôi khơng thể hình dung nghĩ tơi điều nói thật

Ngay cộng tơi tỏ e sợ chương trình giảng dạy này, cảm giác nhanh chóng qua mau Chúng bắt đầu nhận thấy số bước đột phá đáng kinh ngạc, chứng tỏ điều chúng tơi hướng Cuối cùng, thành cơnghơn chúng tơi mongđợi trở thành kiện có dấu ấn đời sống nhiều thiếu niên tham gia học trại

Lúc này, hàng nghìn thiếu niên em 13 tuổi học sinh SuperCamp Nhiều người số họ tiếp tục theo khoá học chuyên nghiệp đãđạt thành công tất lĩnh vực Trong thư gửi cho chúng tôi, số lượng đáng mừng học viên tìm thấy thành cơng thực tháng ngày theo học trại

Các trại tổ chức khắp nước Mỹ toàn giới, Singapore vàở Moscow Sự trưởng thành thể lời nói bọn trẻ Tại vậy? Bởi chúngđã thực làm việc Những học viên đến trường tỏ miễn cưỡng e sợ nayđã bỏ cảm giác nhận thấy chúng trải qua ngày quý giá đời

như đãđạt điểm số mà mong muốn

SuperCamp tácđộng đến sống hàng nghìn học viên người thân họ

Nhưng nâng mức thành tích khơng phải lĩnh vực mà học viên đạt Phụ huynh học sinh viết: "SuperCamp điều tốt mà làm cho trai Hôm qua, mang nhà phiếu thành tích học tập mà giành điểm Nó học rằng, loại A không yếu tố quan trọng nhất, mà thích thú học tập động thúc đẩy tự học quan trọng không kém."

"Con trai chịu áp lực Trên thực tế, coi SuperCamp động lớn nó"

1.2 CON ĐƯỜNG DẪN TỚI SỰ THÀNH CƠNG

Ở SuperCamp, chương trình giảng dạy phối hợp xác yếu tố: kỹ lý thuyết, kết rèn luyện thể lực kỹ sống Chương trình giảng dạy sở triết học Chúng tin tưởng rằng, để đạt hiệu quả, việc học phải niềm vui Học công việc suốt đời mà người phải đảm nhiệm cách vui vẻ thành công Điều quan trọng phải trở thành người tồn diện trí tuệ, thể chất tình cảm riêng tư Lịng tự trọng cao thành phần quan trọng giúp người học cảm thấy hạnh phúc khoẻ mạnh

Để chứng minh cho triết lý này, đãđặc biệt quan tâm đến việc tạo môi trường để tất học sinh cảm thấy quan trọng, an toàn thuận tiện Điều môi trường rèn luyện thể chất tô điểm xanh, kết hợp với trang trí nghệ thuật âm nhạc Phịng học phải cảm nhận nơi lý tưởng để tổ chức học Mơi trường tình cảm quan trọng Theo chương trình chúng tơi, người giáo viên chuyên gia việc xây dựng mối quan hệ hoà hợp sau họ thiết lập mối quan hệ tình cảm an tồn, họ đưa cho học sinh thách thức mà qua họ tìm thấy thành cơng mình.Đó q trình truyền lại kinh nghiệm cho học sinh

Một điều mà bậc phụ huynh than phiền với vào năm 1981 họ hồn thành hết khố học hết trường đến trường khác mà khơng có đến lời hướng dẫn phương pháp học Bạn thử hình dung, bạn thả đứa trẻ vào bể bơi mà khơng dạy cho học phương pháp bơi Nó sống sót, cha mẹ, liệu bạn có dám thử làm việc khơng?

Nhưng trước tiên, phải làm số "bước phá bỏ cảm giác nghi ngờ", số trẻ đến trại cảm thấy bị trường học đe doạ Họ chí cịn cho rằng, khơng có khả học Chúng phải tạo số bước thay đổi nhanh chóng cho chúng (những thay đổi khn khổ chương trình giảng dạy), thực điều với thách thức mặt thể chất sử dụng tác nhân kích thích để tạo bước đột phá trình học

Chương trình giảng dạy SuperCamp kết hợp thành phần phát triển từ triết lý việc học vui vẻ phải vui vẻ

Một bước rèn luyện thể chất khoá học leo dây Học sinh phải leo lên cao, sợi dây kéo căng cao khoảng 12m, nhảy mạnh từ bệ nhỏ đỉnh cột cao để bắt dù, rơi từ đỉnh thang xuống cánh tay thành viên đội chờ sẵn Đây thật ngày kinh hoàng học sinh Nhiều người số họ có suy nghĩ họ khơng thể vượt qua mơn học Tuy nhiên, tất em thành cơng thành tích mà cácem đạt được thơng báo trực tiếp đến lớp học, nơi em thấy đạt thành công vừa Chúng nhận thấy bước đột phá trình học hàng trăm em học sinh mùa hè nhờ áp dụng họat động (Nếu bạn ngạc nhiên, giải thích cho bạn thấy rằng, tất họat động thực phương pháp thận trọng an tồn, tình khó khăn nguy hiểm nhiêu)

Rèn luyện thể lực áp dụng tác nhân kích thích để đạt đột phá học tập- thay đổi cách nhìn nhận trình học

Một học rèn luyện khác với cường độ lớn- môn thể thao cực nhọc, môn đấm thủng bảng, học sinh phải dùng tay đấm thủng bảng dày inch Những họat động áp dụng để phá vỡ tư tưởng "tôi làm" tiềm ẩn người

Chúng nhận thấy, sống riêng tư thuận hồ có mối quan hệ khăng khít với thành cơng trường học, cộng đồng nghiệp Những học sinh đạt hài hồ tình cảm kỹ giao tiếp có trực tình cảm xây dựng mối quan hệ thoả đáng

Sự kết nối thành phần liên kết (kỹ lý thuyết, rèn luyện thể lực kỹ sống) pha trộn nét khác sống hàng nghìn học sinh nhiều năm qua Mỗi chương trìnhđều chứa đựng pha trộn mới, chương trình kinh nghiệm Bài học đa dạng riêng cá nhân tham gia học tập

1.3 NGUYÊN TẮC 80/20

anh Joe Chapon), đãđược nghe câu nói bậc phụ huynh đại thể như: "Giá có hội đến học SuperCamp cịn bé, chắn

SuperCamp giúp nhiều sống ngày hơm nay"

Chính thế, tơi nảy sinh viết sách để giúp ích cho người Cuốn sách giúp ích cho người suốt đời học Nó cần thiết cho người trường cần phải học gấp để phục vụ cho công việc mới, người trường nhiều năm cần thiết phải học gạo vấn đề công nghệ để nắm vững công việc, cho người nắm công việc, muốn học để chuyển sang cơng việc khác khó

Cuốn sách cung cấp cho bạn 20% lượng thông tin từ SuperCamp mà đem lại 80% khác biệt phương pháp học bạn 20% quan trọng bao hàm lĩnh vực khả sau:

* Chấp nhận thái độ tích cực * Tạo động

* Khám phá phương pháp học bạn * Tạo lập mơi trường học hồn thiện * Đọc tốc độ

* Ghi chép hiệu * Các kỹ thuật viết * Tư sáng tạo

* Phát triển khả nhớ tuyệt vời

Bạn tìmđược điểm quan trọng nhất, thơng tin có ích nhất, kỹ thuật học hiệu sách

1.4 PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP SIÊU TỐC

Nhóm sáng lập SuperCamp gọi "diễn đàn học tập" Phương hướng "học tập siêu tốc"- tập hợp phương pháp nguyên lý học tập đãđược chứng minh mang lại hiệu việc học kinh doanh cho tất người thuộc lứa tuổi

một nhà giáo dục người Bungari, người thử nghiệm mà ông gọi "gợi ý học" "gợi ý cho trẻ" Ông cho rằng, gợi ý ảnh hưởng đến kết trạng thái học tập, tất chi tiết đơn lẻ đem đến gợi ý tích cực tiêu cực Một số phương pháp ông sử dụng để đưa gợi ý tích cực như: Để học sinh cảm thấy thoải mái, sử dụng nhạc lớp học, tăng tham gia cá nhân, sử dụng áp phích quảng cáo để gợi ý cao thượng, đồng thời phải củng cốthơng tin, phải có giáo viên hướng dẫn đào tạo chuyên nghiệp nghệ thuật giảng dạy theo phương pháp "gợi ý"

Một thuật ngữ khác sử dụng để thay cho "gợi ý học" "học tăng cường" "Học tăng cường" định nghĩa "tạo khả cho họcsinh học với tốc độ ấn tượng mà không cần phải gắng sức" Thuật ngữ nhóm yếu tố mà phương pháp học truyền thống nhìn chung khơng xuất nhiều như: trị vui, trị chơi, màu sắc, tư tích cực, thể lực phù hợp, tình cảm lành mạnh.Những yếu tố gắn kết với để tạo thành kinh nghiệm học tập có hiệu

"Phương pháp học tập siêu tốc"cũng nêu khía cạnh quan trọng lập trình ngơn ngữ thần kinh (NLP), nghiên cứu cách não tổ chức thông tin, đồng thời khảo sát kỹ lưỡng mối quan hệ ngôn ngữ hành động sử dụng để tạo hoà hợp học sinh giáo viên Các nhà giáo dục có kiến thức hiểu biết lập trình ngơn ngữ thần kinh biết cách sử dụng ngơn ngữ tích cực để thúc đẩy họat động tích cực- yếu tố quan trọng khuyến khích não họat động cách hiệu Họ xác định phong cách tốt cá thể hình thành "điểm chốt" thời điểm tự tin thành công

"Phương pháp học tập siêu tốc" kết hợp"gợi ý học", kỹ thuật học tăng cường, lập trình ngơn ngữ thần kinh với lý thuyết,niềm tin phương pháp Nó bao gồm khái niệm nhiều lý thuyết chiến lược học tập khác như:

• Thuyết não trái/phải

• Thuyết não tam vị

• Phương thức ưa chuộng (hìnhảnh, âm thanh, động lực) • Thuyết khả hiểu biết phức tạp

• Giáo dục thể luận • Học dựa kinh nghiệm • Học dựa phépẩn dụ • Mơ phỏng/ hỏi ý kiến

đề cập chi tiết chương sau

Ở SuperCamp, học sinh viết lời bình luận gửi cho giáo viên vào ngày viết đánh giá vào cuối ngày Việc rút kinh nghiệm phương pháp giảng dạy thực lớp, muốn đảm bảo chắn tiếp cận học sinh Những kết khảo sát gửi cho học sinh cha mẹ em sau đến tháng theo học chương trình, nhằm giúp nghiên cứu kết lâu dài

Jeannette Vos-Groenendal, giáo viên SuperCamp viết luận án tiến sĩ kết mà SuperCamp đãđạt Căn vào liệu thu nhập suốt năm 1983-1989, bà cho rằng, chương trình học SuperCamp "là thành cơng nên xem mơ hìnhđể học tập" Nghiên cứu bà rằng, sinh viên theo học chương trình SuperCamp có số GPA 1,9 thấp tăng số GPA lên trung bình sau 10 ngày học Đó tính mức điểm học sinh đãđạt loại A, mức điểm tăng

Theo bà, chương trình "đã tìmđược phương pháp tiếp cận khả khác học sinh" Và bà dự kiến vận dụng phương pháp để giam tỷ lệ học sinh bỏ học nửachừng trường học toàn nước Mỹ

Tuy nhiên, điều muốn đề cập hầu hết học sinh SuperCamp vấn đề nghiêm trọng Chúng đứa trẻ ngoan, khuôn phép Chúng tiến nhiều, phát triển kỹ học tập nâng cao thành tích tồn diện chúng

Điểm quan trọng cần nhớ tài liệu sách đãđược thử nghiệm chứng minh có hiệu 10 năm qua Nó mang tính lý thuyết Nó tài liệu đãđược nghiên cứu nhiều lần để phục vụ cho người thuộc lứa tuổi Những tốt đãđược chắt lọc vào trang sách Khi đọc sách, bạn không trở thành người tốt hơn, mà cảm thấy tự tin hơn, ham học hào hứng Bạn sử dụngnhiều nguyên tắc "Phương pháp học tập siêu tốc" để đạt tới mức trìnhđộ khác, cơng việc khác đơn làm tốt công việc bạn Điều quan trọng bạn cảm thấy vui vẻ suốt quãngđường bạn Hãy tiếp tục nghiên cứu kinh nghiệm học tập đáng tin cậy mà bạn chưa tiếp cận!

2 KHẢ NĂNG VƠ HẠN CỦA TRÍ TUỆ Bạn có biết:

- Bộ não bạn có khả giống não nhà bác học Albert Einstein?

Mọi người sinh mang chất hiếu kỳ tự nhiên tạo hố ban cho tất cơng cụ cần thiết để thoả mãn hiếu kỳ Đã bạn xem đứa trẻ khám phá đồ chơi chưa? Trước tiên, ngậm đồ chơi vào miệng xem vị Sau đó, lắc đồ chơi, giơ lên, từ từ đưa vòng quanh người để xem cạnh đồ chơi Tiếp đến, đưa đồ chơi lên lắng tai nghe, ném xuống đất, lại nhặt lên tháo rời mảnh xem xét phận

Quá trình khám phá nàyđược gọi "học tổng thể" (global learning) Học tổng thể coi phương pháp có hiệu trẻ từ lúc cịn béđến tuổi Trí tuệ trẻ độ tuổi giống bọt biển, chúng hấpthu kiện, đặc tính tự nhiên, phức tạp ngôn ngữ cách vui vẻ thoải mái Thêm vào đó, yếu tố phản hồi tích cực thúc đẩy mơi trường giúp chúng tạo điều kiện học tập lý tưởng

Chúng ta ýđến nhữngmốc học ban đầu sống đứa trẻ bình thường, khoẻ mạnh Khả đứa trẻ giống khả hồi nhỏ bạn Đến tuổi bạn tập đi- trình phức tạp mặt tự nhiên hệ thần kinh mà dạy khơng có mơ Trong q trình tập đi, nhiều lần bạn bị ngã bị va mạnh, không cảm thấy thất bại bị trượt chân Tại vậy? Tôi chắn rằng, lớn lên, bạn bỏ học thứ gìđó sau thất bại hai lần Nhưng bạn lại cố gắng bạn tập đi?

Câu trả lời là: Bạn chưa có khái niệm thất bại Thêm vào đó, cha mẹ bên cạnh động viên bạn Mỗi thành cơng bạn làm cha mẹ vui lịng chí cịn ca ngợi mà bạn đạt

Bạn thực thành công đáng kể năm đầu đời nhờ khả phi thường trí tuệ:

1 tuổi: bạn học

2 tuổi: bạn bắt đầu học giao tiếp ngôn ngữ

5 tuổi: bạn hiểu 90% từ người lớn sử dụng thường ngày tuổi: bạn học đọc

Khoảng tuổi, bạn bắt đầu phải học giao tiếp ngôn ngữ- kỹ bạn phải học khơng có trợ giúp sách ngữ pháp, lớp học hay sát hạch Trên thực tế, tất người khác, đến tuổi, bạn học khoảng 90% từsử dụng thường xuyên sống hàng ngày Nếu bạn lớn lên gia đình nhiều ngơn ngữ, bạn thơng thạo ngơn ngữ

Có thể có ngày, bạn học lớp lớp 2, ngồi lớp giáo hỏi: "Bạn trả lời câu hỏi này?" Bạn giơ tay, bật dậy khỏi chỗ ngồi, sôi chờ cô giáo gọi tên Với vẻ tự nhiên bạn đưa câu trả lời, sau nghe thấy số bạn khác cười tiếng giáo nói: "Sai rồi, em Cơ ngạc nhiên em!"

Bạn cảm thấy xấu hổ trước bạn bè cô giáo, người có uy quyền đời bạn lúc Sự tự tin bạn bị lung lay, mầm sống thiếu tự tin bắt đầu hình thành bạn

Đối với nhiều người, điểm khởi đầu khiến họ có nhận thức tiêu cực thân Từ đó, việc học trở thành việc vặt Sự thiếu tự tin lớn dần lên họ bắt đầu gặp ngày nhiều nguy

Năm 1982, Jack Canfield, chuyên gia nghiên cứu lòng tự trọng người đưa kết nghiên cứu thực trăm đứa trẻ tình nguyện Cơng việc nhà nghiên cứu ghi lại số lượng lời nhận xét tích cực lời nhận xét tiêu cực mà đứa trẻ nhận ngày Canfield nhận thấy rằng, trung bình đứa trẻ nhận 460 lời nhận xét tiêu cực hay trích, số lời nhận xét tích cực ủng hộ 75, 1/6 so với nhận xét tiêu cực

Những phản hồi tiêu cực thường xuyên diễn trở nên nguy hiểm trẻ Sau vài năm học trường, bọn trẻ "ngừng học" vơ tình gói gọn kinh nghiệm học lại Đến cuối cấp tiểu học, từ "học" gợi cho nhiều học sinh cảm giác căng thẳng bị ép buộc

Cũng khoảng độ tuổi mà "ngừng học" xảy ra, trường học truyền thống lại chuyển từ phương pháp "học tổng thể" từ thể luận vui vẻ sang phương pháp học cứng nhắc, theo tuyến định hướng ngôn ngữ Cô giáo buộc học sinh phải ngồi tiếng đồng hồ, theo hàng lối đứng giảng Những trò chơi họat động tập thể, ý tưởng nghệ thuật đa sắc màu, mối quan hệ thân thoải mái tất trị chơi "lơng bơng" thủa thời học sinh tiểu học kết thúc Để phát triển, trình giáo dục phải thay đổi từ "học tổng thể" thủa ban đầu trẻ sang hệ thống phần lớn phụ thuộc vào não trái "Sự cân bằng"này khiến cho số học sinh cảm thấy khơng có hứng thú học cảm thấy việc học khơng có giá trị

Trước nghiên cứu sâu hơn, tìm hiểu chút não nghiên cứu xem làm để học "tư não" cảm thấy dễ dàng hứng thú

2.1 VÀI NÉT VỀ BỘ NÃO NGƯỜI

năm

Bộ não ta có ba phần bản: Phần cuống (stem) hay cịn gọi "não lồi bò sát"; Hệ thống limbic hay "não động vật có vú"; Vỏ não Nhà nghiên cứu, tiến sĩ Paul

MacLean gói gọn ba phần thành "bộ não ba ngơi thể", phận não phát triển khoảng thời gian khác q trình tiến hố thể chúng ta, phần có cấu trúc thần kinh chức nhiệm vụ khác Giai đoạn phát triển "não bò sát".Ở giai đoạn não ta giống não tất lồi bị sát, phận trí tuệ thấp loài người Bộ phận họat động dây thần kinh vận động cảm giác- nhận biết thực tự nhiên thông qua giác quan

Hành vi điều khiển "phần não bò sát" mang sinh tồn, xu hướng tất loài Phần não quan tâmđến thức ăn, chỗ ở, sinh sản bảo vệ lãnh thổ Khi ta cảm thấy nguy hiểm, "phần não bò sát" thúc đẩy ta chống chọi đấu tranh chạy trốn khỏi nguy hiểm, phản ứng "chiến đấu tháo chạy" Trong suốt giai đoạn phát triển loài người, phản ứng cần thiết Tuy nhiên, phần não chi phối tư mức độ cao Xung quanh phần não bò sát hệ thống limbic phức tạp khổng lồ hay gọi "não động vật có vú" Đây giai đoạn phát triển cao nhiều thời kỳ tiến hoá người phần mà người giống với tất lồi động vật có vú khác Hệ thống limbic nằm trung tâm não Nó có chức thể hiên tình cảm nhận thức thể cảm giác, khoái cảm, trí nhớ khả học tập Nó kiểm soát nhịp sinh học người buồn ngủ, đói, khát, huyết áp, nhịp tim, dục vọng, nhiệt độ, hệ thống chuyển hoá miễn dịchcủa thể

Hệ thống limbic phần nãođiều khiển tình cảm người đồng thời kiểm soát tất chức khác thể Điều giải thích tình cảm ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ người

Hệ thống limbic bảng điều khiển trung ương, quan nhập thơng tin từ thị giác, thính giác số trường hợp từ vị giác khứu giác Sau đó, hệ thống phân phát thơng tin tới phận tư não,đó vỏ não

Vỏ não bao trùm xung quanhđỉnh cạnhcủa hệ thống limbic, chiếm 80% tổng não người Phần não trung tâm trí tuệ người Nó chọn lọc thơng báo nhận thơng qua nhìn, nghe, giác quan khác thể

2.2 MỖI PHẦN CỦA BỘ NÃOĐỀU ĐẢM NHIỆM CÁC CHỨC NĂNG RIÊNG Ngồi ra, q trình tư vỏ não cịn có: tranh luận, tư duy, đưa định, hành vi có mục đích, ngơn ngữ, kiểm soát dây thần kinh chủ động ý nghĩa khơng thể lời nói

động vật khác Tiến sĩ tâm lý Howard Gardnerd xácđịnh số khả đặc biệt trí tuệ "phương thức nhận biết" phát triển người Trong số có khả ngơn ngữ, tốn học, trực giác/khơng gian, động lực/mưu lược, âm nhạc, khả hiểu biết cá nhân với hiểu biết nội tâm người

Có lẽ, phát triển cao trí tuệ, đồng thời dạng tư sáng tạo lớn trực giác Trực giác khả tiếp nhận lĩnh hội thông tin sẵn tới quan cảm giác Khả đặc biệt sắc bén trẻ từ đến tuổi Song, chúng thường bị bậc cha mẹ ngăn cản họ cho hành vi phi lý Mọi người thường sợ khả trực giác họ cho rằng, khả ngăn cản tư lý trí Tuy nhiên, khả trực giác dựa tư lý trí khơng thể có khả trực giác khơng có tư lý trí

2.3 THỜI GIAN VÀ MỨC ĐỘ PHÁT TRIỂN TRÍ TUỆ

Tất khả trí tuệ cao gồm trực giác tồn não từ sinh, tuổi, khả không bộc lộ khơng khuyến khích thích hợp

Để khuyến khích đắn khả trí tuệ này, cần phải đáp ứng điều kiện sau:

• Những cấu trúc thần kinh thấp phải phát triển thích đáng nhằm cho phép lượng chuyển tới mức độ cao

• Đứa trẻ phải cảm thấy an tồn tình cảm thể xác • Cần phải có mơ hình khuyến khích thích hợp

Hãy nghiên cứu mốc thời gian phát triển trí tuệ đây:

Khả ngơn ngữ chưa bộc lộ đứa trẻ nằm bụng mẹ

Trẻ tự dạy cho ngơn ngữ địa Nếu người mẹ có khả nói ngơn ngữ đó, bà khơng ngăn cản học nói Trên thực tê, đứa trẻ đặt vào môi trường ngôn ngữ thời gian từ sinh tuổi, khả nhận biết ngơn ngữ hình thành

Khi tròn tuổi, chức dây thần kinh não phát triển đủ, trẻ chuyển sang giai đoạn phát triển tiếp theo, mắt xích thần kinh tăng trưởng lớn, hệ thống tình cảm- nhận thức phát triển nhanh chóng, hành vi trẻ thay đổi qua đêm Hành vi thường xuyên xem "một thay đổi nhanh chóng đột biến" thường làm bậc cha mẹ losợ Nhưng cần phải lưuý rằng, việc đứa trẻ trải qua giai đoạn phát triển tình cảm cần thiết để đạt mức độ tư cao

Ở giai đoạn này, với phát triển mặt tình cảm, đứa trẻ chuẩn bị cho mức độ phát triển trí tuệ cao thơng qua việc chơi Bắt chước, kể chuyện số họat động vui chơi giàu trí tưởng tượng khác cách thức mà trẻ phát triển khả nhận biết biểu tượng cácẩn ý đằng sau biểu tượng

Đến tuổi, dây thần kinh cảm giác cấutrúc thần kinh nhận thức tình cảm phát triển 80% Lúc này, đứa trẻ có đủ lượng để chuyển tới chế độ tư cao Bây thời điểm khả trí tuệ khác bắt đầu phát triển Nếu khuyến khích đắn khả phát triển mạnh Nếu đứa trẻ cảm thấy bị đe doạ khơng có mơ hình hướng dẫn khả trí tuệ rốt ngừng phát triển từ đứa trẻ lên tuổi

Đối với đứa trẻ khuyến khích thích hợp, nhiều q trình tư cao bộc lộ phát triển mạnh khơng khó khăn Ở đứa trẻ này, dây thần kinh phần não bò sátđã phát triển, đủ để nhận thức rằng, hành động gặp nguy hiểm Hệ thống limbic phát triển cao tiếp tục kiểm sốt tâm lý an tồn tình cảm lành mạnh Khi đứa trẻ có tình cảm lành mạnh, tự họat động mức độ cao cấu trúc vỏ não

Vỏ não người cấu tạo từ 12 đến 15 tỷ tế bào thần kinh, gọi neuron Các tế bào có khả tiếp xúc với tiếp xúc với tế bào khác cách rung nhánh có cấu tạo hình Mỗi neuron có khả tiếp xúc với neuron vùng lân cận nghĩa tế bào não người có khả tiếp xúc với nhiều so với nguyên tử vũ trụ! Sự tiếp xúc xác định khả học tập nghiên cứu người

Ở mắt nối nhánh hình có chất gọi myelin Có thể giải thích rằng, myelin prơtêin béo não tiết nhằm bao phủ khớp nối nhánh não nghiên cứu thông tin

là nhà nghiên cứu trình học tập, đứa trẻ trung bình nhớ khoảng 3% thông tin dạy lớp

Để đạt khả ghi nhớ cao, học sinh phải có niềm say mê môn học Ở SuperCamp, liệu dạy lớp học bán trú, với cường độ lớn Đặc biệt, nhận thấy học sinh đạt bước đột phá tiết học buổi chiều Đó thời điểm mà chúng tích tụ đủ myelin để gắn thông tin thành phần cấu trúc não chúng

Đã bạn đề nghị bạn đọc đọc lại câu chuyện u thích chưa? Nhưng sau đọc phút, chán ngấy sẵn sàng chuyển sang câu chuyện Bởi trìnhđọc đọc lại, đứa trẻ bị lôi liên kết mang tính biểu tượng vàẩn dụ câu chuyện Các kết nối neuron kích họat, myelin bắt đầu hình thành Khi kết nối neuron cung cấp đủ myelin, đứa trẻ không cần đọc câu chuyện cụ thể nhiều thời gian nữa, mà cần chút thời gian đủ Sau myelin cung cấp đủ, đứa trẻ phải đọc lại câu chuyện Nếu sau nhiều năm, câu chuyện khơng đọc lại, myelin bắt đầu tan Bạn gọi cách để não "tự làm sạch"

Nhà khoa học chuyên nghiên cứu não, tiến sĩ Marian Diamond dành 30 năm để thực loạt thí nghiệm não Bàđãđưa kết luận: Ở bất kìđộ tuổi từ sinh đến chết, người tăng khả trí tuệ nhờ khuyến khích mơi trường Nghiên cứu sống rằng, não phải bận tâm vấn đề gìđó câu ngạn ngữ cổ xưa "hoặc sử dụng vứt bỏ" lại lời khuyên có giá trị Bộ não quan tâmđến họat động trí tuệ liên kết với mơi trường có nhiều kết nối tế bào Bạn nhận thấy rằng, khả bạn vô hạn (Nghiên cứu liên quan đến môi trường học Diamond đề cập chi tiết chương 4)

Bằng nhắc nhắc lại, tế bào thần kinh kết nối với cung cấp đủ myelin để dễ dàng nhớ lại thông tin Nếu không nhắc lại thường xuyên, myelin bắt đầu tan

SỬ DỤNG NÓ HAY

VỨT BỎ NÓ

2.4 NÃO PHẢI, NÃO TRÁI

Ngày nay, hai bán cầu não thường gọi não phải não trái

Những thí nghiệm hai bán cầu nãođã rằng, bán cầu có chế độ tư riêng, đảm bảo kỹ định, chúng có liên kết trao đổi chéo với

Quá trình tư não trái mang tính logic, liên tục, có định hướng lý trí Phần não tổ chức chặt chẽ có khả giải thích vấn đề mang tính tượng trưng trừu tượng Nó phải đảm nhiệm nhiệm vụ như: diễn đạt lời nói, viết, đọc, liên kết thính giác, xếp đặt chi tiết kiện, ngữ âm biểu tượng hoá

Chế độ tư não phải mang tính ngẫu nhiên, khơng theo trật tự, mang tính trực giác thuộc thể luận.Các chế độ phù hợp với phương thức nhận biết không thuộc lời nói như: cảm giác tình cảm, nhận thức vào xúc giác, nhận thức không gian, hình thù mơ hình, nhận thức âm nhạc, nghệ thuật, nhạy cảm màu, sáng tạo hình dung

Cả hai bán cầu nãođều quan trọng Những người sử dụng hai bán cầu não cân có xu hướng giải cân vấn đề sống Họ học dễ dàng hơn, họ biết lựa chọn chế độ cần thiết để đảm nhiệm việc học

Do hầu hết giao tiếp thể dạng viết lời nói, nên chức giao tiếp đặc trưng não trái Các lĩnh vực giáo dục, thương mại khoa học có xu hướng thiên não trái nhiều hơn.Trên thực tế, bạn người họat động thuộc lĩnh vực đòi hỏi não trái làm việc nhiều mà sống không cố gắng tham gia họat động cần đến não phải, cân nguyên nhân khiến bạn bị stress, đồng thời thể chất tâm hồn bạn trở nên nghèo nàn Để cân hai bán cầu não, cần phải có họat động âm nhạc thẩm mĩ q trình học, đồng thời bạn phải tích cực tự điều chỉnh Những điều giúp bạn có xúc cảm tích cực, điều khiến cho não bạn làm việc hiệu Xúc cảm tích cực đem lại khả cho não,đem đến cho bạn thành cơng, giúp bạn có lịng tự trọng cao, từ lại có cảm xúc tích cực - chu kìđầy sinh lực giúp bạn vươn cao (Bạn có nhận thấy rằng, người thành cơng sống dường có niềm say mê thưởng thức loại hình nghệ thuật đó?) Bất luận nói đến hệ thống limbic hay vỏ não,đến não phải hay não trái, phải khẳng định rằng, khơng có phận não họat động riêng lẻ cách đầy đủ sáng tạo đặc trưng vốn có nó, phận họat động phận khác não kích thích vàủng hộ Đó chúng tơi đề cập đến nói "tồn não" "học toàn diện"

cũng kết luận rằng, bạn học tốt môn này, học tồi môn Hoặc bạn chấp nhận rằng, có điều mà bạn khơng có khả học não bạn không dành cho chúng Thật đáng tiếc, tất kết luận không

Tất có chức thần kinh giống nhau, có chức khác trí tuệ mức độ thành cơng sống Chức sinh lý não bạn giống với người khác, chí cácnhà tư tưởng Einstein Da Vinci Điều có nghĩa bạn có hội tuyệt vời Nếu bạn biết người mà cách cư xử người khiến bạn khâm phục, thành cơng người điều mà bạn ao ước đạt tới, bạn coi người "mẫu hình" Bạn thành cơng người cách học theo Các nhà khoa học nghiên cứu hành vi người gọi "sự noi gương" Một gương điển hình phải kể đến lực sĩ người Anh Roger Bannister, người chạy dặm chưa đến phút Một bác sĩ tranh luận gay gắt rằng, người chạy với tốc độ nhanh thế, tim vỡ tung họat động sức Hiển nhiên, Roger Bannister khơng thể đốn trước kết Anh chạy nhanh lịch sử Trải qua nhiều thập kỉ với hàng nghìn vận động viên điền kinh đào tạo quy, Roger Bannister người lập kỉ lục đó, làm sửng sốt giới với thời gian phút 59,4 giây Thậm chí kỉ lục cơng nhận nhiều người cho rằng, may mắn mà siêu nhân Bannister đạt không giới lặp lại kỉ lục

Tuy nhiên, sau tháng, vận động viên người Úc John Landy phá vỡ kỷ lục Sau đó, nhiều người chạy dặm mà chưa tới phút

Tại lại xảy điều này? Có thể giải thích sau: Có siêu nhân "tấm gương", sau người noi theo gương để thực thành công điều mà họ mong muốn thực

Bạn có khả tiềm tàng giống người khác Điều khác làở chỗ, bạn sử dụng trí tuệ bạn Bạn trả lời điều đọc sách Những người làm người khác có khả làm

Anthony Robbins - nhà chiến lược, nhà văn, nhà hùng biện tiếng giới- giúpđỡ hàng trăm nghìn người khỏi suy nghĩ hạn chế thân mở cho họ khả to lớn Mục đích Tony đưa gương thường xuyên đạt thành cơng Ơng khám phá niềm tin họ phát chiến lược giúp họ thành cơng Sau đó, ơng truyền đạt lại niềm tin chiến lược cho người

dụng khái niệm lập trình ngơn ngữ thần kinh, giúp họ thực kỳ cơng khó tưởng tượng Lập trình ngơn ngữ thần kinh- nghiên cứu khả ảnh hưởng ngơn ngữ lời nói ngơn ngữ khơng thể lời nói đến hệ thống thần kinh người- đãđược John Grinder Richard Bandler phát triển thêm Một gương mà Tony yêu thích Stu Mittleman Anh phá kỷ lục giới với việc chạy 1,000 dặm 11 ngày Stu gương cho người Ấn Độ Nam Mỹ người chạy 75 dặm ngày

Việc tìmđược người đãđạt thành cơng mà bạn mong muốn giúp bạn tiết kiệm khơng lượng, mà cịn nhiều thời gian Bạn muốn sống mình? Chướng ngại vật bạn muốn vượt qua? Hãy tìm thành cơng mục tiêu mà bạn mong muốn học lại thành công họ, bạn đạt thành cơng

3 SỨC MẠNH CỦA WIFIM- "ĐIỀU NÀY CÓ Ý NGHĨA GÌĐỐI VỚI MÌNH"

Tại bạn nên đọc chương này? Bởi bạn sẽ:

- Học động thúc đẩy thân để đạt mục tiêu bạn mong muốn

- Từng bước tạo hứng thú nghiên cứu vấn đề - Khám phá điều mà việc học tập tích cực mang lại - Nâng cao chất lượng sống

Trong sống, trước làm điều gì, bạn cố ý vơ tình tự hỏi "điều có ý nghĩa gìđối với nhỉ?" Từ công việc đơn giản hàng ngày định thay đổi lớn lao sống bạn, tất phải hứa hẹn mang lại chút lợi ích cho thân, khơng bạn khơng có động để thực cơng việc

Nếu bạn vùng dậy khỏi giường lúc đó, có nghĩa bạn tìm thấy lợi ích muốn đảm bảo lợi ích cho

Nhưng có khi, thay vùng dậy khỏi giường đó, bạn lại tiếp tục nằm để đấu tranh với

"Nhưng, chơi hai đồng hồ, mà thêm tiếng nữa, giường mà dễ chịu Thôi, ngủ tiếp"

Trong trường hợp này, bạn xácđịnh lợi ích hành động khác hấp dẫn Cho dù điều có đem lại cho bạn cảm giác gì, có tốt cho bạn hay khơng, bạn muốn lựa chọn

Bạn bỏ qua trìnhđấu tranh với bạn định thay đổi hành động, đến trường cổ vũ cho người bạn, tham dự họp, trồng rau, trí lại nhà cửa làm điều mà bạn cảm thấy có lợi nguy cơ, có lợi nhiều làm việc khác

Tất bạn làm hứa hẹn mang lại lợi ích cho thân, khơng bạn khơng có động để làm điều

Thử hình dung, bạn vừa mời làm việc quốc gia khác Khi bạn tự hỏi: "Điều có ý nghĩa gìđối với mình?" bạn cân nhắc mức lương, hội thăng tiến, chi phí nhàở, thời tiết, tỷ lệ tội phạm, chất lượng vùng đất mới, nơi làm việc có cách xa nhà người thân bạn hay khơng, nơi vui chơi giải trí có phù hợp với bạn hay không, cân nhắc đến hàng loạt yếu tố khác

Chúng gọi động mà bạn có để làm điều "WIIFM" (được phát âm wiiffum), từ cấu tạo từ chữ đầu từ "What's in it for me?" (Điều có ý nghĩa gìđối với mình?) Và bạn cân nhắc đến điều gì, chuyển đến quốc gia hay học kỹ mới, bạn khơng có động để thực WIIFM không nặng ký với nỗ lực nguy liên quan đến điều đó, thấp lợi ích mà bạn có làm công việc khác

Đôi WIIFM thể rõ trongđầu bạn, có bạn phải tìm kiếm nó, chí phát minh

3.1 TẠO NIỀM SAY MÊ - WIIFM HỌC TẬP TO LỚN

những điều học sống hàng ngày?"

Bạn dễ dàng tạo niềm say mê nhiều mơn học, lại khó có niềm say mê số mơn học khác, bạn ln muốn tìm điều gìđó khác lôi Tuy nhiên, môn học cung cấp cho bạn nhiều thông tin, giúp bạn tiến nghiệp, giao tiếp tốt hơn, giúp bạn làm cách để tạo niềm say mê? Điều phụ thuộc vào thay đổi sống, nên người có phương pháp khác Nguyên nhân khiến học tiếng Tây Ban Nha mang lại nhiều kết cho tôi, nguyên nhân khiến bạn học mang lại nhiều kết tốt cho bạn

Chúng ta tiếp tục đến với số ví dụ khác Ví dụ: bạn muốn học trường đại học, bạn cần phải hồn thiện số khố học giúp bạn có đủ điều kiện để tham dự vào chương trình mà bạn muốn tham gia Đây tình khó khăn, khơng khố học khó đối thân bạn, mà cịn thường khơng liên quan gìđến điều bạn muốn học

Giả sử bạn muốn tham gia vào chương trìnhđào tạo quy họach Người ta yêu cầu bạn phải tham dự khố học thống kê - mơn học khơng thích thú Làm để có niềm say mê mơn học đó? Xác định xác quyền lợi cá nhân, bạn có niềm say mê học tập tham dự khoá học

Việc hiểu biết môn thống kê giúp bạn có khả nhận biết phân tích xu hướng cơng việc, giúp bạn có hiểu biết thấu đáo báo cáo đánh giá tỷ lệ phần trăm Đây cách nâng cao khả cá nhân Nếu bạn người hâm mộ mơn thể thao mang tính cá nhân cao bóng chày bóng đá, khố học thống kê nâng cao thêm niềm say mê mơn thể thao Tạo niềm say mê thực chất phần thưởng cho bạn Niềm say mê với lĩnh vực nhen nhóm niềm saymê lĩnh vực khác Việc khám phá lĩnh vực giúp bạn đáp ứng nhu cầu cá nhân, đồng thời khiến bạn tìm hiểu sâu hơn, chuỗi hành động tiếp tục Tương tự vậy, khoá học hải dương học thơi thúc bạntìm hiểu phương pháp ni cá nước mặn, từ bạn học lặn có bình dưỡng khí nước, tiếp đến tìm hiểu kĩ thuật chụp ảnh nước Cứ thế, giới nước khố học khơng kết thúc bạn Vấn đề lớn bạn đủ thời gian để theo đuổi chúng

(Nên nhớ rằng, câu trả lời bạn mang tính cá nhân, khơng giống với câu trả lời độc giả khác sống bạn bạn mà thơi)

3.2 WIIFM VÀ HỌC TẬP SIÊU TỐC

Động thúc bạn đọc sách gì?

Cuốn sách lơi bạn đề cập đến việc nâng cao vai trò bạn với tư cách người suốt đời học, trách nhiệm bạn chất lượng sống Nó giúp bạn học học từ tình sử dụng điều học để đem lại lợi ích cho thân cho người mà bạn yêu quý,đồng thời đối phó cách có hiệu trước vấn đề quan trọng Cuốn sách viết "học tích cực" so sánh với "học thụ động"

Là người có trách nhiệm sống, bạn bắt việc phải xảy không đợi đến chúng tự xảy Học tích cực học gắn với thực tế, học sống hàng ngày

Động bạn muốn trở thành người học tích cực gì? Người học tích cực có trìnhđộ cao hơn, có hội thăng tiến nhanh hơn, kiếm nhiều tiền hơn, nhìn chung cảm thấy u thích sống Nếu bạn người tìm kiếm kiến thức, kinh nghiệm học sống tự động mở trước mắt bạn Trí tuệ bạn rộng mở để tiếp thu hấp thụ kiến thức, sau lại hối tiếp tục tìm kiếm Trí tuệ bộc lộ từ giới nội tâm bắt đầu vào giới rộng lớn Niềm say mê bạn khai thác tất đường mới, nhìn vào ngõ ngách lẩn khuất vượt qua tất đường quanh co gồ ghề việc tìm kiếm tri thức

Càng có nhiều kiến thức, bạn có nhiều lựa chọn phải đối mặt với tình thử thách Càng có nhiều lựa chọn, bạn có nhiều khả cá nhân Đó mà sách đề cập đến Quyền lực cá nhân khả thầm kín mà bạn nhìn thấy mắt người có trách nhiệm với sống, thấy người đưa định cách tự tin, họ có khả thu thập thơng tin cần thiết để đưa định đắn cho thân họ

với bạn"

3.3 SỰ BIỂU DƯƠNG

Khi bạn tự hỏi: "Điều có ý nghĩa gìđối với nhỉ?" chắn có "biểu dương" câu trả lời Tại vậy?

Nhiều lần, nhìn vào nhữngmục tiêu cần hoàn thành tương lai, bạn có cảm giác, mục tiêu lớn, lấn át sống bạn Bạn nghĩ "Ồ,thật vĩ đại thực mục tiêu đó" Nhưng sau đãđạt mục tiêu, bạn lại không cảm thấy to lớn Nó lùi vào khứ, bạn quên thoả mãn cơng việc làm chuyển sang dự án mà không nhận biết điều đặc biệt mìnhđã làm

Khi bạn hồn thành nhiệm vụ việc biểu dương cho kì cơngđó việc làm quan trọng Nó mang lại cho bạn cảm giác thành lao động, hoàn thành tự tin, đồng thời xây dựng động cho mục tiêu tới Biểu dương việc làm cần thiết thúc đẩy động

Trước bắt đầu dự án, định hình thức biểu dương bạn kết thúc dự án đó, có phần thưởng nho nhỏ bạn hoàn thành khâu q trình thực Bạn định ăn tối với bạn bè sau đọc thâu tóm phương pháp chươngcủa sách này, tự thưởng cho kì nghỉ cuối tuần xa nhà sau nghiên cứu hết toàn sách

Ở quan cộng tác với SuperCamp, luôn thực công tác biểu dương Mỗi đạt tiêu tuyển dụng, tổ chức bữa tiệc nhỏ mời nhân viên quan, tổ chức bữa tiệc hàng năm để kỉ niệm cho mùa hè với nhiều chương trình thành cơng Chúng tơi cố gắng có buổi thường xun

Chồng tơi, anh Joe, tơiđã có "lễ biểu dương" đáng nhớ sau xay dựng thành công chặng Bear Valley, Caliornia Trên đường trở nhà, dừng lại công viên quốc gia Yosemite mở chai Dom Perignon Chúng ngồi khung cảnh đẹp tuyệt vời với thác nước đổ xuống từ núi hùng vĩ, nhâm nhi chai sâm-panh hồi tưởng mùa hè thành cơng Khó tưởng tượng lúc chúng tơi vui Ngày hôm sau, tiếp tục lên đường trở nhà, người cảm thấy tiếp thêm nghị lực để vượt qua thách thức

Điều sau có hay xảy bạn không: Bạn ngồi dự họp ngồi nghe giảng, lại nhìn chăm chăm cửa sổ bên tai văng vẳng giọng nói: "Đáng lẽ khơng nên ngồi tốt làm điều khác"

Chúng ta thường hay có cảm giác vậy, thường hay mong muốn làm điều khác nơi mà khơng phải nơi

Đã bạn có suy nghĩ tương tự chưa? Khi bạn học trường tiểu học, bạn nghĩ: "Đây chỗ mình, mà phải trường trung học sở", bạn học trường phổ thông sở bạn lại nghĩ: "Trường trung học phổ thơng chỗ dành cho mình" Rất nhiều người nhớ lại có suy nghĩ Khi họ học đến trung học phổ thông, họ nhận thấy rằng, học sinh năm thứ trường trung học chỗ họ, mà phải học sinh năm cuối Đến học sinh năm cuối, họ lại nghĩ họ phải vào học trường cao đẳng Rồi bước vào sống, họ tiếc nuối hồi tưởng lại ngày thángở trường cao đẳng nghĩ rằng, trường học thực nơi đem lại cho họ niềm vui

Nếu bạn giống người này, bạn sống sống với suy nghĩ việc không diễn Điều nàyảnh hưởng bạn? Bạn phải trả giá chất lượng sống Bạn tiêu tốn nhiều thời gian không tập trung vào nhiệm vụ trước mắt Đang dự họp, lại mơ tưởng câu cá hay chơi gơn, lúc đóbạn cảm thấy có lỗi, trước mắt bạn khối lượng công việc khổng lồ cần phải hồn thành Giọng nói đầu ln kéo bạn khỏi sống giọng nói "cái tôi" Nhưng không thoải mái không thuận tiện có giá trị định Một mặt, bắt trí óc bạn phải họat động Mặt khác mở rộng hiểu biết kinh nghiệm bạn

Đáng lẽ phải thế- thái độ ảnh hưởng đến nghiệp bạn

Khi bạn phải tham dự họp buồn tẻ, bạn nghĩ điều đáng bạn nhận bạn thực tập trung, say mê tích cực tham gia thảo luận Bạn ngạc nhiên kết đạt Tương tự vậy, bạn chơi gôn tham gia vào họat động vui chơi giải trí khác, nên vui chơi thoải mái, đừng nghĩ khối lượng công việc bàn chờ bạn

Nếu bạn cảm thấy "đáng lẽ thế", bạn thử tự nói "nó đấy!" Bạn tự tin nói thật to Hãy làm cơng việc rửa bát đĩa, dắt chó dạo, lau chùi bàn ghế Sống phút giây thế, bạn nhận thấy giá trị công việc mìnhđang làm Hãy cố gắng làm việc cách hiệu hồn thiện, kiến thức ỏi giúp bạn làm việc tốt trước

bạn, từ vấn đề đơn giản buổi họp vấn đề lớn dự án phức tạp Hơn nữa, bạn tận hưởng thời gian rảnh rỗi cách hiệu

Nào bây giờ, trước bắt đầu nghiên cứu tiếp phần lại sách, bạn nói: "Đây điều cần! Mình tiếp thu tất mìnhđọc trang sách Mình làm tất tập quan trọng Mình dành 100% thời gian công sức để trở thành người học siêu tốc Khi mìnhđọc xong hấp thụ hết lợi ích mà sách đem lại, tổ chức "lễ biểu dương" đánh dấu kiện này"

Tôi biết, biết

Hãyđánh dấu vào ô trống bạn hiểu khái niệm:

o Tôi biết "học tích cực" có nghĩa tơi muốn trở thành "người học tích cực"

o Tôi nắm phương pháp "tạo niềm say mê" tình học tập o Tôi biết cách đưa vấn đề trở nên cần thiết

o Tôi biết động đọc sách

o Sau đọc xong sách, kỷ niệm kiện hình thức:

4 TẠO KHUNG CẢNH HỌC TẬP: MÔI TRƯỜNG HỌC TẬP ĐÚNG ĐẮN Tại bạn nên đọc chương này? Bởi bạn sẽ:

- Thiết lập bầu không khí thoải mái vui vẻ

- Sử dụng âm nhạc giúp bạn cảm thấy vui vẻ, minh mẫn sẵn sàng tập trung - Sáng tạo chọn loại nhạc khác

- Sử dụng vật dụng bật bạn phải có thái độ tích cực - Tác động với mơi trường để trở thành người học tốt

triển trì tháiđộ tập trung Và thái độ tập trung giúp bạn thành cơng Khi dàn dựng sân khấu cho kịch hay buổi biểu diễn âm nhạc, nhóm dàn dựng đặc biệt ý đến chi tiết nhỏ Ánh sáng, âm thanh, màu sắc hình thức sân khấu làm nên bố cục riêng, giúp chuyển thông điệp phù hợp đến khán giả

Đối với người học siêu tốc, yếu tố môi trường giống phục trang sân khấu mà diễn viên sử dụng Cách thức xếp đồ đạc, loại âm nhạc sử dụng, ánh sáng giáo cụ trực quan treo tường bảng tin, tất cần thiết để tạo nên môi trường học tập tối ưu

Nếu tạo dựng phù hợp, môi trường học tập trở thành cơng cụ có giá trị việc xây dựng trì tháiđộ tích cực Như đề cập đến chương 5, thái độ tích cực tài sản vơ giá q trình học tập

Kiểm sốt mơi trường, bạn bước đầu kiểm sốt thành cơng trình học tập Nếu phải nêu rõ nguyên nhân chương trình chúng tơi lại thành công đến việc giúp đỡ người trở thành người học tốt hơn, tơi nói rằng, vì, chúng tơiđã cố gắng tạo môi trường tuyệt hảo thể xác tinh thần cho học sinh

Tạo môi trường tối ưu thể chất lẫn tinh thần cho học sinh

Hãy kiểm tra:

o Các trang thiết bị cách xếp o Ánh sáng

o Âm nhạc

o Giáo cụ trực quan: áp phích quảng cáo, tranhảnh bảng tin o Đáp ứng nhu cầu cho học sinh

o Nhiệt độ

Trước bắt đầu khố học cá nhân viên chúng tơi đãđi tới lớp học chuyển lớp địa điểm mà học sinh cảm thấy thoải mái, cảm thấy khuyến khích giúp đỡ Chúng tơi đưa họ vào khung cảnh có đầy xanh tiếng nhạc, cần thiết, điều chỉnh nhiệt độ tăng cường độ ánh sáng Ngoài ra, chúng tơi cịn lótđệm ghế để học sinh cảm thấy êm hơn, lau chùi cửa sổ, trang trí tường lớp học tranh đẹp mắt biểu ngữ động viên tích cực Ngày khai trường, học sinh bị vào môi trường hấp dẫn thoải mái sáng sủa, người đội trưởng họ đứng đón Họ hồ vào trị chơi với đội, bắt đầu khố học với cảm giác thân thiết Họ cảm thấy thoải mái hạnh phúc ngày đặc biệt quan trọng

Dần dần, sau vài ngày, thông qua tập giao tiếp họat động khác, họ biết bạn khác đội Chúng tạo cho họ cảm giác thoải mái sinh họat nhóm Trong mơi trường an toàn này, họ cơi mở để nới rộng phạm vi thoải mái thử làm điều mẻ- trạng thái lý tưởng giúp học tập đạt kết tốt Chỉ học sinh ý tới việc tạo trạng thái trí tuệ vậy, chúng tơi giới thiệu cho họ kỹ học tập giúp họ học tốt trường

Bạn dễ dàng tạo môi trường lý tưởng cho mìnhở nhà cơng sở Dưới phương pháp tạo mơi trường lý tưởng

4.1 KHUNG CẢNH NHỎ BÉ XUNG QUANH BẠN- SÁNG TẠO RA KHÔNG GIAN LÀM VIỆC

Chúng ta bắt đầu với không gian làm việc, nghiên cứu học tập cá nhân Bạn biến khơng gian thành mơi trường tối ưu, có bạn xếp chi tiết theo cách phù hợp với bạn

Trong chương 6, bạn nghiên cứu cách thức thu nhận, lĩnh hội xử lý thơng tin theo cách riêng - phương pháp học bạn Một khía cạnh khác cần phải nói tới ảnh hưởng ánh sáng âm nhạc trí phịng học bạn Những yếu tố tạo bầu khơng khí dễ chịu thoải mái, trạng thái "tập trung thoải mái" bạn tập trung cao độ có khả học dễ dàng Sự căng thẳng mệt mỏi chệch hướng cung cấp máu, làm chệch hướng ý bạn

Bạn tạo trạng thái trí tuệ lý tưởng cho việc học tập bạn muốn mở rộng không gian thoải mái thử làm điều

cộng đồng

Gia đình nơi lý tưởng để bạn bắt đầu thực công việc tạo khơng gian mình, bạn tự thay đổi làm việc tuỳthích Cảm giác thân thiết giúp bạn xây dựng phạm vi an tồn vượt ngồi khơng gian gia đình Sau thành công việc xây dựng môi trường học tập tồn diện nhà, bạn áp dụng có ích cho bạn nhà công việc công sở vàởkhông gian làm việc khác bên ngồi gia đình Tốt hết, bạn cần phải có khơng gian riêng biệt gia đình mình.Đó cách tốt giúp bạn khơng bị lãng Nếu bạn khơng có phịng riêng, tìm góc n tĩnh, phần ga-ra nơi khơng có xe cộ qua, tầng xép, phịng tum nhà, chí kho chứa đồ cũ sau nhà Hãy sáng tạo vận dụng trí tưởng tượng bạn để tìm địa điểm học tập tốt Sau tìmđược khơnggian cho riêng mình, bạn làm việc Một số người thích mơi trường làm việc thức, nhiều người khác lại thích tự thoải mái phạm vi không cố định Hãy nghiên cứu tư giúp bạn dễ tập trung làm khối lượng công việc lớn mà không cảm thấy mệt mỏi Bạn ngồi ghế đối diện với tường, nằm với tư thoải má sàn nhà, hay ngồi bàn bếp trước cửa sổ? Có thể bạn thích khơng gian cố định khơng gian tự thoải mái, thích ngồi ghế để đọc nghiên cứu, sau chuyển sang bàn để viết

Tiếp đến, xem xétđến yếu tố ánh sáng Tất nhiên, không gian phải đủ sáng để bạn không cần phải căng mắt nhìn, có điểm khác biệt cần phải bàn đến Nhiều người thích phịng có ánh sáng thống nhất, người khác lại thích ánh sáng tập trung vào chỗ họ làm việc Một số lại thích kết hợp ánh sáng Do ánh sáng dự án đắt tiền, nên bạn gợi ý ý tưởng khiở công sở, lớp học vàở nhà người bạn trước đầu tư cho Hãy nghĩ tư mà bạn dễ tập trung

Một số người thích tư ngắn, mơi trường làm việc cố định: o Bàn

o Bàn ghế

o Một nơi đặc biệt

o Một không gian làm việc trật tự

Một số người khác lại thích khơng gian tự do, thoải mái: o Bàn bếp

o Sử dụng số địa điểm khác

o Tất chỗ mà họ nhìn thấy

Sau số chi tiết quan trọng để xem xét môi trường tự nhiên bạn:

• Bảng tin, nơibạn đặt giáo cụ trực trực quan để thúc đẩy q trình tư • Giá sách tài liệu tham khảo

• Một "hệ thống bắt giữ" để ghi lại ý tưởng nảy đầu bạn mà vận dụng sau đó, ví dụ sổ ghi chép đài ghi âm

• Thời gian biểu hàng ngày để xếp thời gian • Những hiệu mang nội dung tích cực, hấp dẫn

Hai chi tiết sau có ý nghĩa đặc biệt quan trọng môi trường học tập tối ưu, đáng để lưu tâm

4.2 ÂM NHẠC- YẾU TỐ ĐĨNG VAI TRỊ CƠ BẢN ĐỐI VỚI HỌC TẬP SIÊU TỐC Lý khiến khẳng định, âm nhạc yếu tố quan trọng mơi trường học tập giúp người học có khả học tập siêu tốc: phù hợp tác động đến động đến điều kiện sinh lý người Trong suốt ngày làm việc trí óc mệt mỏi, mạch huyết áp ta có chiều hướng tăng lên Các sóng não tăng tốc độ, rã rời Sau nghỉ ngơi thư giãn, mạch huyết áp giảm xuống, linh họat Trong điều kiện bình thường, ta khó tập trung tư hồn tồn thư giãn, khó thư giãn khiđang tập trung cao độ

Tiến sĩ Georgi Lozanov, tác giả phương pháp học tập tăng cường vận dụng SuperCamp, tìm cách thức gắn lao động trí óc tích cựcvới tâm sinh lý thoải mái để học tập đạt hiệu cao Sau nhiều thử nghiệm với học sinh, ông nhận thấy âm nhạc yếu tố quan trọng, "Thư giãnđể nghe nhạc giúp trí óc lanh lợi khả tập trung cao"

Loại nhạc mà Lozanov nhận thấy có hiệu nhạc Baroc nhạc Bach, Handel, Pachelbel Vivaldi Các nhà soạn nhạc sử dụng nhịp điệu đặc biệt, trùng khớp nhịp họat động não Nhạc Baroc có 60 nhịp/ phút, trùng với nhịp đập trung bình tim Nhiều nhạc sĩ đương đại vô ngạc nhiên không hiểu mà nhạc sĩ 300 năm trước có khả soạn nhạc với độ xác tốn học cao đến

Baroc, chí chúng cịn nghiêng hẳn phía nhạc hướng phía mặt trời để đón ánh nắng Tương tự, đánh nhạc rock chói tai, quắt lại chết

Người ta cho rằng, âm nhạc đánh thức khả sáng tạo thuộc trực giác não trái Do vậy, liệu đưa vào não hoà nhập vào trình Não phải bạn có xu hướng xao lãng suốt họp, giảng, thường xuyên mơ tưởng nhìn xa cần phải tập trung Chơi nhạc phương pháp hiệu để chiếm lĩnh não phải cần tập trung vào họat động não trái

Những hiệu có nội dung tích cực treo tường thứctỉnh khả tiềm ẩn bạn

"Hãy làm bất kìđiều bạn làm, điều bạn mơ tới Trong táo bạo có cảm hứng, có quyền lực sức lơi kỳ diệu" Gothe

-Ở SuperCamp, sử dụng âm nhạc cách có hiệu cho họat động mục đích khác Chúng tơi sử dụng để lập nên cách thức để phù hợp với cách thức Ví dụ, học sinh tập trung vào môn học, điệu nhạc Baroc lên nhè nhẹ sân Trong buổi nghỉ giải lao, bật to điệu nhạc vui vẻ, lạc quan, cácđiệu nhạc khuyến khích họat động thể chất nhảy, lắc người Điều giúp chúng tơi tạo phương pháp lạc quan, vui vẻ tích cực Do vậy, vài phút giải lao giúp học sinh tập trung họ vào lớp học Tơi khuyến khích bạn nghe nhạc Baroc làm việc, nghiên cứu sáng tạo Nếu có thể, bạn kiếm stereo radio nhỏ đặt không gian làm việc

4.3 DẤU HIỆU TÍCH CỰC

Nói đến dấu hiệu tích cực nói đến tác nhân kích thích đập vào mắt bạn, gợi nhắc bạn rằng, bạn có khả vượt trội Dưới số điều bạn sử dụng cơng việc

"Ý tưởng bắt đầu" vận dụng trích dẫn hiệu sống động

Câu nói Goethe đãđược treo tường quan nhiều năm: "Hãy làm điều bạn làm, điều bạn mơ tới Trong táo bạo có cảm hứng, có quyền lực sức lôi kỳ diệu"

trên báo chí vàở tài liệu khác Chương 5, chúng tơi liệt kê số lời trích dẫn mà bạn vận dụng chúng làm hiệu treo chúngở nơi khơng gian

Chứng nhận trao giải thưởng cho bạn vừa đạt

Văn bằng, giải thưởng, cúp cho thành tựu thể thao đạt được, tất giải thưởng khác dấu ấn gợi nhắc rằng, bạn gương hoàn hảo tài "Thời điểm đạt đỉnh cao"

Thời điểm đạt đỉnh cao thời điểm bạn đạt điều gìđó đặc biệt, bao gồm vui sướng bạn đạt điều Chúng tơi thường gặp ảnh thể thời điểm chuyên mục thể thao tờ báo, giây phút chiến thắng mà nhà nhiếp ảnh chộp Tấm ảnh chụp bạn giây phút thể cách hồ thiện thành cơng cơng việc mà bạn đảm nhiệm Tuy nhiên, bạn tái tạo cảm giác trang viết vật lưu niệm Nhiều nhà văn gói ghém cẩn thận trang bìa sách xuất Những chủ doanh nghiệp nhỏ thường gói treo đồng la mà họ kiếm nghiệp kinh doanh

Nhận xét, quà tặng phiếu đánh giá bạn bè đồng nghiệp

Trong giới bộn bề này, có dành thời gian bạn biết họ đánh giá bạn bạn phải hiểu rằng, họ quan tâm đến bạn Những lời nhận xét quà họ giúp bạn hiểu hiểu người khác

Tơi có quen nhà văn Bà cất giữ cẩn thận thiếp mà bà nhận từ người chị gái Trên thiếp có ghi "gửi đến người biết chinh phục đỉnh cao" dòng chữ "gửi đến với tất niềm yêu thương ngưỡng mộ" Đối với nhà văn này, thiếp gợi cho bà kỷ niệm giây phút đạt thành cơng, bà ln vui sướng hồi niệm

Mọi người cần có đánh giá tích cực mơi trường làm việc riêng họ, đánh giá giúp cho họ giữ thái độ tự tin cơng việc khó khăn, khiến họ cảm thấy coi trọng khích lệ Điều quan trọng lòng tự trọng họ

4.4 MÔI TRƯỜNG LÀM VIỆC NHỎ BÉ TRONG MÔI TRƯỜNG RỘNG LỚN BAO LA CHUNG

vào giới bao la Dần dần, bạn có khả mở rộng phạm vi an tồn mở rộng tầm ảnh hưởng vào mơi trường rộng lớn Bạn kiểm sốt xảy mơi trường rộng lớn định mức độ liên hệ với giới bên ngồi Nghiên cứu chuột phịng thí nghiệm mình, tiến sĩ Marian Diamond nhận thấy, chuột sống mơi trường phong phú có khả học tốt (mơi trường phong phú mà bà đề cập môi trường mà chuột chăm sóc tốt tham gia vào trị chơi khuyến khích khả tư nó) Ở lứa tuổi, từ sinh lúc già, chuột sống môi trường phong phú giải tình tốt chuột sống mơi trường nghèo nàn

Nếu Diamond nghiên cứu người bà tìm thấy tượng tương tự Tuy nhiên, lý khiến bà thực thí nghiệm chuột bà muốn nghiên cứu ảnh hưởng môi trường đến giải phẫu sinh lý não Bà nhận thấy rằng, tác động mơi trường, bà có khả thay đổi cấu trúc não!Đặc biệt, với tác động môi trường, tế bàoở vỏ não lớn Bằng việc vận dụng thay đổi môi trường, bà tìm mối liên hệ ảnh hưởng thay đổi với hành vi tốt Khi thay đổi đồ chơi khoảng lần tuần, kết nhận thấy rõ rệt, thay đổi không khiến bọn chuột buồn chán mà khuyến khích chúng tới thách thức

Hai nhà khoa học khác thực nhữngthí nghiệm, số chuột xem chuột sống mơi trường phong phú chơi chuồng khác Họ nhận thấy rằng, có quan sát thụ động thơi chưa đủ Những chuột quan sát thơi không phát triển khả nănghọc tập hiếu kỳ chuột tự chơi đồ chơi Để học tập giải vấn đề tốt hơn, chúng phải tiếp xúc với môi trường

Những điều cóý nghĩa gìđối với bạn? Người ta nhận thấy rằng, xét sinh lý hoá học, não người chuột có nhiều điểm tương đồng, (Đó ngun nhân lồi chuột hay sử dụng hầu hết nghiên cứu) Những thí nghiệm chứng giả thiết cho rằng, tiếp xúc nhiều với môi trường, bạn thành thạo việc đối phó với tình dễ dàng tiếp nhận thông tin Tại vậy? Bởi vì, tiếp xúc với tác nhân kích thích mơi trường, bạn hình thànhđược khối lượng kiến thức riêng mình, giúp bạn có thêm thơng tin để sử dụng phải tiếp cận với tình

Bạn có nhiều hội để tiếp xúc với mơi trường hấp thụ sắc thái mn màu muôn vẻ giới xung quanh Bạn học điều gìđó sau lần tiếp xúc, từ việc cuốc đất vườn việc tới lớp học buổi tối Hãy khỏi nhà, bạn thấy động Hãy thử nắm lấy hội làm điều gìđó mẻ hơn!

bạn ngồi đọc báo hãnh diện mời bạn bè đến thưởng thức cà phê Bạn cần phải quan tâm đến gì? Trước tiên, bạn tìm kiếm ý tưởng thơng qua sách báo, tạp chí lục tìm thư viện số sách làm vườn Sau đó, bạn liệt kê loạt vật liệu khác cho khu vườn bạn trao đổi với người có kinh nghiệm lĩnh vực Sau học điều cần thiết, bạn thử kiên mua vật liệu mang chúng nhà Bạn nghiêm cứu, chỉnh sửa để biến khoảng sân thành nơi tuyệt vời bạn tưởng tượng Tiếp đến, bạn lại nghiên cứu môi trường vật lý, sinh vật sống Trái Đất

Hãy tận dụng hội đến, tạo hội chưa đến Điều giúp bạn mở rộng phạm vi an toàn nâng cao tầm hiểu biết

Dần dần, bạn tích luỹ ngày nhiều kiến thức lĩnh vực Những điều tất kiến thức sử dụng tình khác Tiếp xúc với mơi trường có nghĩa biết nắm lấy hội chúng đến biết tạo hội chúng chưa đến Nếu bạn mời chơi du thuyền học lướt ván, quan tâmđặc biệt đến lời mời Hãy nhớ rằng, tham gia tích cực vào họat động tốt thụ động quan sát (Đương nhiên, xem tốt ngồi nhà) Nếu bạn ngồi xem người thân tung cầu lửa lên khơng khí nghĩ "mình cố gắng làm điều đó" thử làm! Nếu bạn muốn nghiên cứu thêm điều gìđó mà biết rằng, có buổi thảo luận vấn đề đó, cố gắng thu xếp để tham gia buổi thảo luận

Hãy tận dụng hội đến, tạo hội chưa đến Điều giúp bạn mở rộng phạm vi an toàn nâng cao tầm hiểu biết

Cuối cùng, tiếp xúc với mơi trường có nghĩa nắm đổi thay Thật đơn giản an toàn lnở trạng thái giam mình, để bứt khỏi trạng thái hướng tới điều gìđó mẻ, ta phải khoảng thời gian dài Chính qng thời gian khó khăn để đưa điều thay đổi vào sống, chẳng hạn nhận cơng việc mới, mở rộng phạm vi an tồn phạm vi kiến thức bạn Nó mở trước mắt bạn điều mẻ môi trường

Những phát tiến sĩ Diamond chuột có khả học tốt mơi trường phong phú, chí tuổi chúng già, giúp ích nhiều cho bạn Có nghĩa là, độ tuổi nào, từ trẻ tới già, bạn học để trở thành người tốt Nếu bạn mơ làm điều gì, cố gắng làm điều đó! Bạn cảm thấy thoả mãn hoàn thànhđược điều đó, đồng thời bạn nắm phương pháp học tập siêu tốc

Môi trường giúp bạn sớm hồi phục sức khỏe

phát triển môn trượt tuyết Mỹ Cô luôn ý thức khả độ dốc Tháng 2/1989, lần tập luyện sân tập Mount Baldy thung lũng Mặt trời (Sun Valley) Idaho, ý thức thân cô tan vỡ Muffy chao đảo vệt dài, rơi xuống với tốc độc 35 dặm/giờ đâm vào Tai nạn khiến cố bị bại liệt phần thân

Trong ba tháng rưỡi điều trị, phòng bệnh viện nơi Muffy nằm trở thành môi trường khuyến khích dồn lực để chữa lành vết thương Xung quanh cô tất vật dụng khích lệ giúp bắt đầu hồi phục: ảnh gia đình bạn bè, hoa, thú đồ chơi, biểu ngữ bạn bè in máy tinh "Muffy ơi, yêu bạn" "chúc bạn mau hồi phục nhanh"

Muffy biến phịng bệnh viện thành nơi chuẩn bị chiến dịch theo học phổ thông sở Và ngàyở bệnh viện, cô theo học phổ thông trung học, bầu làm lớp trưởng tốt nghiệp phổ thông trung học với GPA 3,39

Mặc dù ngồi xe lăn, Muffy quay lại với thể thao Những thiết bị đặc biệt giúp cô chơi tennis lướt ván, cô cịn ý thức định tiếp tục chơi mơn thể thao trượt tuyết

Hiện nay, Muffy sinh viên trường đại học Stanford Cơ có kế họach theo học ngành dược tập trung nghiên cứu kết hợp tinh thần thể xác để giúp phục hồi nhanh Cô dành lực để tạo mơi trường mang tính khích lệ cho Mặc dù bác sĩ điều trị cho Muffy không dám đảm bảo điều gì, Muffy tin rằng, trở lại Và biết Muffy tin điều

4.5 CỦNG CỐ LẠI KIẾN THỨC ("THỜI GIAN NGHỈ GIẢI LAO")

Ở SuperCamp, buổi nghỉ giải lao yêu cầu bắt buộc buổi học Nó quan trọng đến nỗi, nhiều tự cho học sinh tự định thời điểm nghỉ Nếu có học sinh giơ tay đềnghị nghỉ định để lớp nghỉ giải lao

Có nhiều lý chúng tơi định Ở đây, đề cập đến số lý Thứ nhất, buổi học nào, bạn nhớ tốt thông tin mà bạn học tiết tiết cuối Do vậy, bạn nghỉ giải lao vài phút, bạn nhớ nhiều thông tin Nếu buổi nghỉ giải lao ngắn đóng vai trị "tiên quyết" Thứ hai, đầu óc bạn mệt mỏi, cần phải thay đổi trạng thái tư duy, vậy, vài phút nghỉ giải lao đem lại sức sống cho tế bào não, giúp bạn tiếp xúc với căng thẳng

gian này, bạn nghỉ ngơi, giải trí, tiếp thu bạn khám phá giới rộng lớn

Nếu bạn làm việc nhà cơng sở nghỉ giải lao có nghĩa đứng dậy làm điều gìđó thời gian ngắn Thay nhạc nghe sang nhạc nhanh vui vẻ, sau tập vài động tác thể dục nhịp điệu 10 phút Bạn dạo, chạy lên, xuống bậc cầu thang vài phút, ngồi cỏ ngắm mây, chơi đùa với chó làm điều gìđể thay đổi trạng thái tư thể xác bạn thời gian ngắn

Phương pháp học tập siêu tốc tác động lẫn làm việc chơi, khuyến khích bên bên ngồi, thời gian sử dụng phạm vi an toàn bạn thời gian sử dụng bên ngồi khơng gian rộng lớn Bất kể bạn nhà hayở công sở, thư viện hay nơi đó, cần phải nhận thức rằng, bạn có nhiều hội để tiếp xúc với môi trường, điều quan trọng bạn chọn hội tiếp xúc Kiểm sốt mơi trường đồng nghĩa với việc bạn sẽhọc

Tôi biết, biết

Hãyđiền vào chỗ trống bạn hiểu khái niệm đó:

o Tơi tìmđược chỗ nhà mìnhđể tạo không gian làm việc sáng tạo o Tôi biết chọn trang bị ánh sáng cần thiết để giúp tư tốt

o Tơi biết rằng, âm nhạc giúp tơi tập trung suốt buổi học

o Tôi biết dấu hiệu tích cực sử dụng khơng gian làm việc để tiếp thêm sức sống cho trí óc:

1

o Tôi biết trở thành người học tốt tơi tiếp xúc mang tính xây dựng với môi trường

o Tôi biết cần phải nghỉ giải lao để tiếp thu nhiều kiến thức buổi học, không gian cá nhân mơi trường bên ngồi

Tại bạn nên đọc chương này? Bởi bạn sẽ:

- Hiểu F chữ viết tắt từ Feedback (phản hồi) nhiều Failure (thất bại) - Lực chọn phản ứng tự khuyến khích để tạo động cao

- Vượt qua trở ngại cách đưa cho thơng điệptích cực - Kiểm soát tâm trạng cách kiểm soát cách thể nét mặt thể

Ý nghĩ chiến thắng giúp bạn trở thành người chiến thắng Điều lý giải biết cách giữ thái độ chiến thắng quan trọng Trong chương này, bạn học phương pháp chuyển từ điều tưởng tiêu cực thành tích cực biến hạn chế thành hội

Khi bắt tay vào học tập, điều có giá trị bạn? Trí tuệ? Gen di truyền? Hay giáo dục?

Tất điều giữ vai trò định khả học tập bạn Song, có điều ảnh hưởng đến q trình học tập bạn nhiều tất yếu tố cộng lại Đó "thái độ chiến thắng"

Nếu bạn kỳ vọng thân mình, có lịng tự trọng cao niềm tin chiến thắng bạn thành cơng, đạt kết cao Người xưa có câu: "Cái nghĩ đến, đến" Henry Ford bổ sung thêm: "Bạn ln định làm điều khơng làmđược việc gì" Hãy nghĩ người chiến thắng bạn giữ thái độ tin cậy, thứ thay đổi tức khắc Khả biến thành triển vọng hạn chế trở thành hội Bạn nhớ lại chúng tađã nói nãoở chương 2, tình cảm tích cực đường dẫn tới thành cơng bạn

Bạn cố gắng thực biết khơng thể thất bại? Bắt đầu cơng việc kinh doanh? Thay đổi nghiệp? Viết sách? Hay quay trở lại trường học? Tôi muốn bạn dừng học nghĩ tới việc bạn muốn thực sống Nào, dừng đọc Song điều ngăn cản bạn thực việc đó? Nhiều khi, sợ hãi: sợ thất bại, sợ bị từ chối, sợ bị bước khỏi phạm vi an toàn để vào vùng đầy nguy thách thức Sự sợ hãi rào cản vơ hình giữ bạn giới riêng khơng có thử thách, mạo hiểm, niềm vui, điều kỳ diệu khen ngợi Hay nói cách khác, nỗi sợ ngăn bạn khai thác khám phá khả vơ hạn

1

Khi bắt tay vào làm việc gì, bạn khơng người có quyền định mà cịn người tồn quyền định xảy đến với bạn

Ngay từ bé, với chất hiếu kỳ tự nhiên bạn muốn thoả mãn tất thứ sống, muốn nắm lấy thời để đạt thành công, niềm vui, lượng ánh hào quang rực rỡ

Khi đứa trẻ bé xíu biết bị, bạn quan sát người lớn định cố làm theo Dần dần, bạn phát triển kỹ cần thiết để học Đầu tiên, bạn học cách nhổm người dậy, sau học cách giữ thăng đơi chân nhỏ xíu; tiếp đến bạn tập vịn men bố mẹ dắt Khi bạn học kỹ này, nhiều lần bạn lóng ngóng bị ngãđau Nhưng có bạn dừng lại nghĩ: "Mình nghĩ khơng thể Mình bị suốt phần đời cịn lại Tất nhiên không! Bạn cố gắng ngày cóđược thay đổi phương pháp học để đến ngày bạn tự vài bước Từ bước này, bạn chập chững khắp nơi, mà trongbộ não bé tí hạnh phúc mình, bạn ln giữ ý niệm mìnhđi lẽ đương nhiên

Failure = Feedback (thất bại = thành công)

Thấy điều quan trọng trình tập cách bạn nhận thức thất bại Nó khơng phải điều lớn hay khủng khiếp khiến bạn cảm thấy tồi tệ ngu dốt, ngăn cản bạn theo đuổi mục tiêu Khi bị ngã, bạn khơng có ý nghĩ: "Thật đáng xấu hổ! Mình hy vọng mẹ khơng nhìn thấy!", mà thay vào đó, thất bại nhỏ làbàn đạp để bạn thành cơng Đó thông tin phản hồi cần thiết giúp bạn thay đổi lại phương pháp Chỉ bạn học thứ từ lần thất bại, bạn sửa chữa lỗi vàđạt thành cơng cuối Bên cạnh nhút nhát, sợ hãi, bạn người khát khao sống đầy đủ Thành công

Niềm vui Năng lượng

Ánh hào quang rực rỡ

đi Trên thực tế, thông điệp mang tính tiêu cực cơng bạn hàng ngày, bạn hết đời hiểu rằng, làm điều khiđã định mà khơng cần để ý đến khó khăn

Khi học đi, bạn nhận cổ vũ nhiệt tình người lớn, khơng có cổ vũ, khơng nói với bạn "hãy quên nóđi, dù mày không đâu" Tuy nhiên, sau sống, lời nhận xét thông tin phản hồi khơng tích cực đổ dồn đến tới tấp Hầu hết, người đưa nhận xét khơng ý, mà họ có ý định tốt cố giúp bạn giảm bớt căng thẳng

Có thể, có ngày đó, bạn từ trường trở nhà tâm trạng bực dọc, khó chịu bạn ném trượt bóng chơi bóng rổ Khi mẹ bạn an ủi: "Con yêu, đừng lo lắng, có phải chơi bóng rổ giỏi đâu!" Đó lời nhận xét vơ hại, mang ẩn ý rằng, đừng lãng phí thời gian khơng giỏi mơn bóng rổ

Những điều tưởng đơn giản nguyên nhân dẫn đến thái độ tiêu cực Khoảng 12, 13 tuổi, bạn nhận thức rõ rằng, có nhiều việc bạn khơng có khả làm Bạn khơng phải người diễn thuyết trước đám đông, ca sĩ, nghệ sĩ Thực tế, bạn khơng biết chắn ai, bạn khơng đủ tự tin thành cơng lĩnh vực Bạn đãđể thất bại trở thành chu trình tiêu cực kéo bạn xuống bòn rút hết lượng bạn

Chỉ học điều từ lần thất bại, bạn tới thành cơng cuối

Thất bại = Thông tin phản hồi →

Sự thành cơng

Trong q trình học tập để thành thạo môn học kỹ đó, từ chơi bóng rổ lập trình máy tính hay lái máy bay, bạn có giai đoạn lóng ngóng, bạn chưa nắm vững yếu tố quan trọng cần thiết Cũng có lóng ngóng dấu hiệu thể "tơi khơng thể làm việc này", sau bạn khơng thể làm Nhưng đơi lóng ngóng đơn thông tin phản hồi mang ý nghĩa Tất bạn làm học từ thơng tin này, sau tiến hành thay đổi phù hợp phương pháp bạn Đó phương pháp đơn giản giúp bạn

5.1 TỰ KHUYẾN KHÍCH MÌNH - MỘT TRẠNG THÁI TÂM LÝ CỦA THÁI ĐỘ TIN CẬY

Chúng ta nhớ lại nghiên cứu Jack Canfield, ơng thống kê rằng, hàng ngày nhận nhận xét tiêu cực nhiều gấp lần nhận xét tích cực Nếu số ngược lại sống bạn sao?

Tất nhiên, sống lúcnào bạn vô số lời khen Trước tiên, bạn phải tự khen trước Trên đường tiến tới thành công, tới sống thoả mãn, bạn phải tự động viên, tự đưa phản hồi tích cực treo giải cho thành cơng mìnhđạt Tóm lại, bạn phải có trách nhiệm với tất gìđã trải qua sống

Điều bạn định khơng có khả thực sau thử làm hai lần?

Sự thành thạo địi hỏi phải có luyện tập ơn ơn lại Thất bại sống không tham gia

Bạn hình dung vừa đến dự buổi tiệc Bạn đến sớm cảm thấy khơng khí vui Giống hầu hết buổi tiệc, buổi tiệc vui buồn tẻ Nên nhớ rằng, bạn người định khơngkhí buổi tiệc cần thiết để đáp ứng mong đợi bạn

Trong tình nào, tưởng tượng số viễn cảnh Đã điều sau xảy với bạn chưa? Bạn qua người đồng nghiệp hànhlang quan mỉm cười chào, người bước thẳng mà khơng nhận bạn Bạn đưa hàng trăm tình để giải thích cho việc Có khả có thể: "Anh ta định giận số lý nên phớt lờ vậy" hoặc: "Cô chắn mải nghĩ dự án mà cô nghiên cứu nên thẳng mà khơng nghe thấy chào khơng nhìn thấy mình"

Cũng có lý giải dẫn đến ý nghĩ thất sách, tiêu cực tâm trí bạn, song có lý giải đem đến ý nghĩ tích cực chung chung Khi bạn có ý nghĩ tích cực, ảnh hưởng đến cách nhìn bạn về mối quan hệ bạn với người Nhưng bạn chọn viễn cảnh tích cực, tâm trạng bạn giúpbạn có thành cơng mối quan hệ hòa hợp

Điều trường hợp bạn mong đợi Khi bạn mong chờ điều tốt, bạn dồn hết tâm sức để biến mong chờ thành thực Nếu bạn khơng biết mong chờ, tâm hồn bạn thật nghèo nàn

Tại bạn khơng hình thành ý nghĩ tích cực bạn có quyền lựa chọn? Chỉ bạn hình dung trongđầu điều tích cực, bạn biến hình dung thành thực

Mặc dù khơng phải lúc bạn kiểm sốt hồn cảnh bạn hồn tồn kiểm sốt tác động mìnhđối với chúng Nếu bạn muốn sâu vào tình có ý nghĩ: "Trời ơi, điều chắn buồn chán" "Tôi buồn", bạn nói: "Chính tơi làm cho buồn" Những tác động cách tự nhủ làm cho bạn vui lên, làm cho bạn nhụt ý chí

Hiểu điều giúp bạn thay đổi thái độ Khi thấy tác dụng lời tự nhủ mình, thử hình dung thay đổi bạn bắt đầu tự nhủ lời khích lệ

Trong tình nào, bạn cũngcó thể hình dungđược số viễn cảnh Ý nghĩ tiêu cực, bạc nhược- Ý nghĩ tích cực, khuyến khích

Tại bạn không chọn điều tốt hơn?

Nếu bạn khơng tin lời nói làm thay đổi nhiều điều, thử nghiệm sau: Cứ ngày, bạn lại nghĩ điều gìđó tích cực mà bạn nói với người Ví dụ, đồng nghiệp học sinh rụt rè, nhút nhát, nghĩ điều mà bạn thực thíchở ấy, ngày nói với điều Đối với học sinh tuổi, thiếu tự tin trường, tìm 5điều mà cậu ta làm tốt khen ngợi điều Khi người bạn đời bạn có chút tự ti, nói điều gìđó thật đặc biệt để khuyến khích bắt đầu công việc

Sau ngày, hãyđể ý đến đổi khác thái độ người Nếu bạn có đủ khả để thay đổi với lời nhận xét nhỏ ngày, tính xem bạn thay đổi bạn thường xuyên đưa cho gợi ý thơng tin phản hồi tích cực Dưới số thơng điệp tích cực mà bạn đưa cho đường vươn tới mục tiêu:

• Tơi biết tơi làm việc

• Bây tơi thực bắt tay vào làm điều • Tơi tiến ngày

• Bây giờ, tơi hướng • Thật vui vẻ!

• Trí óc tơi sẵn sàng • Tơi thật tự hào

Cuối chương, từ chương đến chương 11 sách có cụm từ "tơi biết, tơi biết" Cụm từ nhắc nhở bạn ôn lại chương vạch cho điểm mà bạn học đọc chương Cụm từ "tơi biết, tơi biết" giống tự nhủ tích cực Nó cách hữu hiệu giữ cho thái độ bạn tập trung cao độ cơng nhận với rằng, bạn nắm thơng tin

Hãy biết mong chờ, bạn dồn hết tâm sức để biến mong chờ thành thực

5.2 SINH LÝ HỌC CÓ ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO?

Có lần, tơi quan sát bé chơi trị chơi, người chơi phải chơi nhiều động tác để giành điểm Cô bé mệt lử, vứt đồ chơi lên bảng, giả vờ khóc để địi điểm, sau bé ngồi thụp xuống, mặt chảy dài, cằm run run, nước mắt lăn dài má, tất chưa đến 20 giây Tôi thực ngạc nhiên bé thay đổi thái độ nhanh đến hiệu màcô đạt

Sau vài tháng, tơi cảm thấy thất vọng tình thử thách Vào ngày trời u ám, định ăn trưa ngồi cơng viên nhỏ gần quan Khi ngồi ăn bánh sandwich cảm thấy tiếc cho mình, nhóm niên có thái độ nghênh ngang đứng bật dậy phá lên cười khiến tất người có mặt cơng viên phải ý Tôi đứng dậy, đi lại lại khoảng 20 phút, sau dồn lực để thật nhanh Về đến quan, cảm thấy lấy lại sức sống sẵn sàng tiến hành số bước để cứu chữa tình tơi

làm điều khơng? Tơi tin khơng thể

Hãy chuyển sang tình khác Ngồi thẳng lên ghế, ngẩng đầu vai lên, mỉm cười, hai mắt mở to Ngẩng cao đầu lên chút Sau đó, cố tỏ buồn rầu Bạn làm điều khơng? Tơi tin bạn khơng thể (Nếu bạn làm được, kiểm tra lại tư thực hiện, dám đánh cược tư bạn sai)

Bạn thực tập để có thái độ tự tin buổi học, hội họp bạn phải đứng trước cơng chúng tình xã hội Thơng thường, cảm nhận bạn có ảnh hưởng trực tiếp tới cách thức tham gia họat động đó, cách cảm nhận kết việc kiểm sốt thân Rất nhiều lần chúng tơi cố gắng ghi nhận tư thếcủa thay đổi từ tư ngồi thụp thất sách sang ngồi thẳng

Bây giờ, quay trở lại phương pháp để trở thành người học tuyệt vời

Khi bạn đọc phần lại sách, tự kiểm tra để bảo đảm chắn rằng, thái độ bạn sẵn sàng Hãy nghĩ viễn cảnh tốt bạn hình dung người học siêu tốc Nên nhớ rằng, phải xem lóng ngóng ban đầu bạn thông tin phản hồi đường tới thành cơng phải tự khen thưởng bạn nắm vững vấn đề

Bước đột phá thường xuất thách thức tinh thần thể chất Craig Francisco biết rằng, khơng phải Arnold Palmer Nhưng anh tiếp tục theo đuổi môn thể thao gôn trước mặt anh vơ vàn thách thức Chính anh ngạc nhiên khơng hiểu lại thành lập đội chơi gôn

"Tôi nghĩ không chơi giỏi môn này" - Anh nói, "Tơi chí cịn khơng tập luyện" Nhưng bước đột phá tinh thần dạy cho anh biết rằng, anh chơi tốt mơn

Điều xảy chương trình huấn luyện, đòi hỏi anh phải dùng bàn tay trần để xuyên thủng bảng dày inch Trước bắt đầu thực hiện, người ta đề nghị anh viết vào mặt trước bảngnhững điều mà theo anh bước cản trở khó khăn anh muốn phá bỏ, anh đạt nhiều thành tựu sống Craig hiểu rằng, suy nghĩ tiềm thức ngăn cản anh làm nhiều việc, lúc anh nghĩ rằng, khơng thể làm việc đó, bảng anh ghi "những suy nghĩ tiềm thức" Giống nhiều người khác, anh xuyên thủng bảng, anh cảm thấy vơ sung sướng vìđãđạt thành tựu to lớn "Khi tơi hồn thành cơng việc đó, tơi biết rằng, làm điều muốn Khơng điều cản đường tơi."- anh nói

anh đãđưa toàn đội vượt lên đứng thứ liên khu, vùng, quận năm sau Thực tế, đội anh cịn xếp hạng thứ toàn bang Ohio Craig

Francisco, người trước cho rằng, gơn thủ tồi, người chơi giỏi đội gôn thủ đắt giá Cá nhân anh giànhđược 11 cúp mùa giải, anh đội giành thêm cúp

"Tơi thực học cách tin tưởng vào mình, học điều có thể" Theo Craig, thái độ tin tưởng giúp bạn có nhiều điều đổi thay

Tôi biết, biết

Hãyđiền vào ô trống bạn hiểu khái niệm đó:

o Tơi biết điều có ý nghĩa lớn kết học tập là:

o Tôi biết thất bại đơn giản, bàn đạp để thành công

o Tôi biết cách kiểm sốt thể để có thái độ tin tưởng o Tơi biết tơi người có khả

o Tơi biết thơng điệp sử dụng để tự khuyến khích mình:

6 KHÁM PHÁ PHƯƠNG PHÁP HỌC CỦA BẠN

- Khám phá phương pháp học người khác - Học cách tiếp thu xử lý thông tin

- Tận dụng tất phương pháp để tìm phương pháp học tập phù hợp giúp bạn thành công học tập

- Nhận phương pháp học tập người khác sống bạn

Phương pháp học vấn đề then chốt giúp bạn phát huy khả công việc, học tập tình quan hệ người với người Khi nhận biết phương pháp tiếp nhận xử lý thơng tin người khác, bạn học giao tiếp dễ dàng

Tại số trường tiểu học trung học Mỹ, giáo viên nhận thấy rằng, học sinh có cách tối ưu để học thơng tin Họ hiểu rằng, số học sinh cần phải dạy phương pháp khơng có giáo học pháp Nếu học sinh dạy theo phương pháp chuẩn, chúng khơng thể hiểu giáo viên giảng Hiểu phương pháp học tập khác nhau, giáo viên tiếp cận hết gần hầu hết học sinh cách đơn giản, giảng nhiều phương pháp khác

Rita Dunn, người tiên phong việc nghiên cứu phương pháp học tập, xácđịnh yếu tố khác ảnh hưởng đến phương pháp học tập Các yếu tố bao gồm: thể, tình cảm, xã hội mơi trường Ví dụ, số người tiếp thu ý kiến tốt ánh sáng chiếu rực rỡ, số người học tốt ánh sáng chiếu yếu ớt.Có người học tốt học nhóm với bạn lớp, số khác lại thích học với người có kinh nghiệm, chẳng hạn bố mẹ giáo, có người nhận thấy rằng, họ học hiệu Một số thích khơng gian sơi động tiếng nhạc học, có người khơng thể tập trung phịng khơng n tĩnh Một số thích mơi trường làm việc trật tự, ngăn nắp, số thích bày tất thứ trước mặt

Phương pháp học bạn kết hợp cách bạn tiếp thu cách tổ chức, xử lý thông tin bạn

Phương thức:

Làm tiếp thu thông tin cách đơn giản Ưu não:

Làm để tổ chức xử lý thông tin

nhiên Họ thống rằng, có phạm trù phương pháp học Thứ nhất, làm để tiếp thu thông tin cách đơn giản nhất; thứ hai, làm để tổ chức xử lý thơng tin (ưu não) Phương pháp học kết hợp cách người học tiếp thu cách tổ chức, xử lý thơng tin người quen thuộc với phương pháp học tập mình, bạn thực bước quan trọng để giúp học nhanh đơn giản Hơn nữa, giải đoán phương pháp học người khác ông chủ, đồng nghiệp, giáo viên, bạn đời, cha mẹ bạn giúp bạn củng cố mối quan hệ với họ

Ở giai đoạn đầu tiên, bước quan trọng xác định phương thức học tập nhìn, nghe,động lực (V-A-K) Những thuật ngữ thể phương thức: Nhìn (V:visual): học thơng qua nhìn thấy; Nghe (A: auditory): học qua nhữnggì nghe thấy; động lực (K: kinesthetic): học qua vận động tiếp xúc Có người học ba phương thức nàyở mức độ khác nhau, song số khác thích phương thức hai phương thức lại

Michael Grinder, tác giả "Righting the Education Conveyor Belt" dạy cho giáo viên phương pháp dạy học Ông nhận thấy rằng, lớp có 20 học sinh, trung bình có 22 em khả học tập hiệu cách kết hợp phương thức nhìn, nghe vàđộng lực mà không cần phải tập trung đặc biệt Trong học sinh cịn lại có học sinh thích học phương thức hai em phương thức kia, học sinh phải gắng sức hiểu giáo viên giảng, trừ phương thức họ ý tới Đối với học sinh này, hiểu phương thức học tập tốt họ giúp họ có tiến đáng kể Hai học sinh lại thực gặp khăn học tập nguyên nhân bên

6.1 CHỌN PHƯƠNG THỨC HỌC: NHÌN, NGHE, HAYĐỘNG LỰC?

Có bạn thấy nói câu như: "Điều hợp với tơi" "Tơi hình dungđược rồi" hay: "Điều nghe hợp với tơi", "Điều đãđánh thức tôi" chưa? Những cách thể khởi nguồn cho phương thức học tập mà bạn ưa thích

Nếu bạn khơng thể nhìn nghe, khơng thể cảm nhận kết cấu, hình thù, nhiệt độ, trọng lượng hay họat động kháng cự khác môi trường, bạn khơng thể có phương pháp học theo nghĩa Hầu hết học tập nhiều cách, thường thích phương thức phương thức khác Nhiều người nhận biết rằng, họ học theo phương thức, khơng có yếu tố bên ngồi cho họ biết họ khác với người khác Hiểu khác giúp ta giải thích có người lại chậm hiểu giao tiếp khó khăn có người lại thấy dễ dàng, lại xử lý tình dễ dàng người khác

Một cách đơn giản để nhận biết phương thức yêu thích bạn nghe manh mối lời nói bạn, cách thể nêuở Cách khác ghi nhận cử bạn tham gia buổi hội nghị chuyên đề hayhội thảo Bạn nhận thông tin nhiều từ việc đọc thông báo hay từ nghe người giới thiệu chương trình? Những người theo phương thức nghe thích nghe đọc tài liệu đơi họ tập trung cố gắng nghe ghi chép vấn đề buổi giới thiệu ghi bảng Họ người ghi chép tuyệt vời Những người học theo phương thức động lực tiến hành tốt họat động "thực hành" tương tác nhóm Giả sử bạn vừa mua vỉ thịt cừu nướng, gồm 35 miếng riêng biệt, kèm theo sách nhỏ gồm 20 trang giúp bạn bày biện Bạn tiến hành công việc nào? Liệu bạn có hiểu tất điều đãđược đọc sách hay phải đợi có hình minh họa lắp đước miếng với nhau? Hay bạn làm hỏng, đọc hướng dẫn, bạn thực thành công?

Nếu bạn bắt đầu làm việc cách chuyển động thể, bạn người học động lực Nếu bạn cảm thấy dễ hiểu hướng dẫn đọc được, bạn có khả người học theo phương thứcnhìn Nếu bạn khơng thể hướng dẫn hay hình vẽ, bạn gọi đồng nghiệp nói cho bạn cách xếp chúng lại với nhau, bạn cảm thấy dễ hiểu, bạn người học theo phương thức nghe Nhiều đặc điểm khác manh mối để xác định phương thức học tập Những đặc điểm giúp bạn nhận phương thức học tập tốt bạn

Đặc điểm người học theo phương thức "nhìn": • Gọn gàng ngăn nắp

• Nói nhanh

• Tổ chức lập kế họach tốt

• Hay quan sát chi tiết nhỏ mơi trường • Có xu hướng thích xuất trước cơng chúng

• Viết tả tốt nhận biết xác từ tâm trí họ • Nhớ gìđược nhìn gìđược nghe

• Ghi nhớ cách liên tưởng tới nhìn thấy • Thường khơng bị tập trung tiếng ồn

cầu người nhắc lại

• Là người đọc nhanh khoẻ

• Thích đọc người khác đọc cho nghe

• Cần mục tiêu quan điểm tổng thể thường thận trọng rõ ràng vấn đề hay dự án

• Viết nguệch ngoạc nói chuyện điện thọai hội họp • Qn chuyển thơng điệp lời nói tới người khác • Thường trả lời câu hỏi cuả người khác ngắn gọn "có" "khơng" • Thích thuyết minh phát biểu

• Thích nghệ thuật thị giác âm nhạc

• Thường biết phải nói khơng thể nghĩ từ ngữ phù hợp • Đơi họ hát khiđang tập trung

Đặc điểm người học theo phương thức "nghe" • Tự nói với sau làm việc

• Dễ tập trung tiếng ồn

• Mấp máy mơi phát âm từ đọc • Thích đọc to thích nghe

• Có thể nhắc lại bắt chước cường độ âm điệu giọng nói người khác • Khơng thích viết lách, thích kể chuyện

• Nói theo khn mẫu với nhịp điệu định • Thường người có khả hùng biện

• Thích âm nhạc nghệ thuật thị giác

• Là người hay nói, ưa thảo luận thích diễn giải dài dịng • Thường gặp khó khăn cơng việc địi hỏi phải quan sát • Có thể phát âm to tốt viết

• Thích nói đùa nói hài hước

Đặc điểm người học theo phương thức "động lực" • Nói chậm

• Thích giải thưởng vật chất

• Thường chạm nhẹ vào người để gây ý họ • Đứng gần người nói chuyện

• Có xu hướng vận động thể họat động nhiều • Phát triển phần sớm

• Học thao tác hành động • Ghi nhớ cách quan sát • Dùng ngón tay kim vị trí đọc • Sử dụng cử chỉ, điệu nhiều

• Khơng thể ngồi n chỗ thời gian dài • Khơng thể nhớ vị trí địa lý trừ • Sử dụng ngơn ngữ hành động

• Thích đọc sách có cốt truyện ly kỳ • Có thể có chữ viết tay lộn xộn

• Thích hành động

Có thể bạn biết người cịn học phổ thơng học xuất sắc, học đến cao đẳng lại học kém, chí cịn bị đúp Điều thường xảy với nhiều người, hầu hết số họ khơng hiểu lại cỏi đến Nguyên nhân làở chỗ, bất đồng phương thức học tập ưa thích học sinh phương pháp giảng dạy giáo viên Hiện tượng đặc biệt phổ biến giai đoạn chuyển tiếp từ phổ thông trung học lên cao đẳng, phương pháp giảng dạy chuyển từ nhìn sang nghe Do vậy, phận không nhỏ người học tập theo phương pháp nhìn thấy khơng thể tiếp thu trước

Có thể đốn phương thức học tập người khác dễ dàng thông qua nhận biết từ họ sử dụng giao tiếp Những từ gọi chủ từ hay "từ xử lý" Khi não tiếp nhận tình huống, xử lý phương thức mà người tiếp nhận ưa thích, từ cụm từ sử dụng thường phản ánh phương thức học tập riêng người Khi bạn xác định chủ từ người khác sử dụng, bạn chọn giao tiếp với người Bên cạnh đó, việc sử dụng chủ từ giúp bạn điều chỉnh phù hợp với tốc độ âm người mìnhđang tiếp xúc Người theo phương thức "nhìn" nói nhanh, người theo phương thức "nghe" nói tốc độ vừa phải, người theo phương thức "động lực" nói chậm

Bạn sử dụng bí nhỏ nói chuyện điện thọai Nếu bạn nói chuyện với người theo phương thức "nhìn", hãyđứng dậy, tư giúp bạn tự động nóinhanh Nếu bạn nói với người theo phương thức "động lực", ngồi xuống kê cao chân lên, bạn nói chậm Phương thức bạn phù hợp với người khác cách tốt để bạn tạo hồ hợp khơng khí hiểu biết lẫn

Dưới danh sách từ ám hiệu thường gặp phương thức:

Phương thức "nhìn": Hiện trước mắt tơi Tầm nhìn xa

Nhìn thống qua Rõ ràng

Tầm nhìn khơng rõ Mắt đối mắt

Dưới ánh sáng Trơng

Hìnhảnh tâm tưởng Con mắt tâm hồn Đẹp tranh

Chăm lo đến Thiển cận Phơ trương Tầm nhìn sâu

Phương thức "nghe": Cả hai tai

Nói ln mồm Rung chng Nói thật

Được thơng báo tình hình / Khơngđược thơng báo tình hình Khơng nghe thấy

Bày tỏ quan điểm

Trong phạm vi nghe Phương thức "động lực": Tất sẽ, ngăn nắp Rút ngắn đến

Ghì chặt

Lơ lửng khơng khí Nắm điều Nghe thấy điều Sờ

Có xu Treoở đó! Giữ lấy Người nóng nảy Đặt quân lên bàn Kéo dây

Bắt đầu từ vạch xuất phát Không lay chuyển Quá rắc rối

Giấu giếm

Nhận biết phương thức học tập ưa thích người khác quan trọng Nó giúp bạn thể hiệu Nếu bạn biết ơng chủ người theo phương thức "nhìn", bạn ý đến biết sử dụng tài liệu địi hỏi trực giác trình bày với ơng

Các chủ từ giúp bạn xác định phương thức học người

6.2 BẠN XỬ LÝ THÔNG TIN BẰNG CÁCH NÀO?

Hệthống nhận biết V-A-K (nhìn, nghe,động lực) phân biệt phương pháp tiếp thu thông tin Để xác định phương pháp tiếp thu vượt trội não hay phương pháp xử lý thơng tin, sử dụng mơ hình Anthony Georoge, giáo sư chuyên nghiên cứu chương trình giảng dạy giáo dục trường đại học Connecticut, người phát triển mơ hình Những nghiên cứu đãđược kiểm chứng ông giúp ông xác định khả vượt trội não.Đó là:

• Nhận thức cách trừu tượng cụ thể

• Khả xếp liên tục (theo tuyến tính) ngẫu nhiên (phi tuyến tính)

Hai khả gắn liền với hành vi nắm bắt mà gọi phương pháp tư Gregore gọi phương pháp cụ thể liên tục, trừu tượngliên tục, cụ thể ngẫu nhiên, trừu tượng ngẫu nhiên Những người thuộc phạm trù "liên tục" có xu hướng thiên não trái, người tư "ngẫu nhiên" não phải chiếm ưu

Khi xác định phương thức V-A-K, tất người phân loại phương thức học tập theo loại Thậm chí nhiều người thích phương thức phương thức lại Hiểu phương pháp chiếm ưu cho phép bạn làm việc với xác định cách thức để sử dụng cân phương thức

hành động hầu hết tình

Các họat động khác đòi hỏi phương pháp tư khác Do vậy, biết phương pháp chiếm ưu bạn phát triển phương pháp tư khác có ích bạn

Sau test nhằm xác định rõ phương thức xử lý thơng tin bạn Hãyđọc nhóm từ đánh dấu từ mô tả rõ bạn a Giàu trí tưởng tượng

b Thích điều tra c Có đầu óc thực tế d Có óc phân tích a Có tính tổ chức b Dễ thích nghi c Hay trích d Tò mò

3 a Hay tranh luận b Muốn đạt đến c Sáng tạo

d Hay liên hệ

4 a Mang tính cá nhân b Thiết thực

c Có hệ thống d Có óc sáng tạo

6 a Biết phân bố thời gian b Ngăn nắp

c Nhạy cảm d Độc lập

7 a Có sức cạnh tranh b Là người cầu toàn c Sẵn sàng cộng tác d Hợp lý

8 a.Thông minh b Nhạy cảm

c Làm việc chăm d Mạo hiểm

9 a Độc lập

b Người bình thường

c Người giải vấn đề d Người lập kế họach

10 a Ghi nhớ b Cộng tác c Tư d Phát minh

b Là người hay phán xét c Khơng gị bó

d Muốn hướng dẫn 12 a Có khả giao tiếp b Ưa khám phá

c Cẩn thận d Hay lập luận

13 a Hay đặt vấn đề thử thách lực b Tích cực luyện tập

c Quan tâm đến người khác d Thích khảo sát

14 a Hồn thành cơng việc b Thấy khả c Đạt ý tưởng d Giải thích rõ ràng 15 a Hành động b Cảm nhận c Tư d Thử nghiệm

John Parks Le Tellier, giáo viên SuperCamp thiết kế kiểm tra với mục đích giúp bạn xác định phân loại phương pháp tư Chỉ cần đọc nhóm từ, chọn số từ mô tả bạn rõ Không trả lời "có" "khơng", người có câu trả lời khác Điều quan trọng phải trung thực!

Trước đọc tiếp để khám phá thêm phương pháp tư cá nhânbạn, nhìn vào biểu đồ lập biểu đồ cho Thao tác đơn giản, bạn việc đánh dấu chấm vào số tương ứng với điểm bạn tínhở phần trên, sau nối điểm với Nếu bạn giống hầu hết người bạn nhậnthấy có khả định góc đồ thị hình tứ giác Đối với số người, khả thể góc tứ giác xấp xỉ nhau, có người khả lấn át ba khả cịn lại (hình I)

Sau bạn hoàn thành phần kiểm tra phương pháp tư duy, vẽ biểu đồ cho

Hình I

6.3 NHỮNG NGƯỜI TƯ DUY THEO PHƯƠNG THỨC CỤ THỂ LIÊN TỤC

Như đãđề cập, người tư theo phương thức cụ thể liên tục thường dựa thực tế xử lý thông tin cách trật tự, liên tục theo tuyến Đối với người này, họ khám phá thực tế thông qua giác quan thị giác, xúc giác, thính giác, vị giác khứu giác Họ ghi nhớ chi tiết kiện, thông tin cụ thể, thể thức, quy tắc cách dễ dàng, cần phải tổ chức nhiệm vụ theo quy trình bước cố gắng hoàn thiện bước

Một số mẹo nhỏ dành cho người theo phương thức cụ thể liên tục: Tổ chức xếp thời gian:

Lập thời gian biểu ngày tuần thật cụ thể, tính tốn trước thời gian cần thiết dành cho cơng việc dự kiến

Đảm bảo biết chi tiết nhiệm vụ:

Đảm bảo chắn rằng, bạn biết tất điều cần thiết để hoàn thành nhiệm vụ Chia nhỏ công việc làm nhiều bước:

Ấn định thời gian hoàn thành giai đoạn, bạn biết bạn hồn thành cơng việc

Tạo cho mơi trường làm việc yên tĩnh:

Những người tư theo phương thức cụ thể liên tụcghi nhớ chi tiết cách dễ dàng, cần phải tổ chức nhiệm vụ theo quy trình bước cố gắng hoàn thiện bước

6.4 NHỮNG NGƯỜI TƯ DUY THEO PHƯƠNG THỨC CỤ THỂ NGẪU NHIÊN Những người tư theo phương thức cụ thể ngẫu nhiên thường hay có thái độ thử nghiệm có hành vi cố định Cũng giống người tư theo phương thức cụ thể liên tục, người dựa thực tế có chiều hướng làm việc theo phương pháp thử sai Do vậy, họ thường thực bướcnhảy mặt giác quan cần thiết để tư sáng tạo Những người tư theo phương pháp hay thay đổi làm việc theo cách họ Thời gian vấn đề quan trọng, họ có xu hướng quên thời gian tham gia vào tình thú vị.Họ quan tâm đến phương thức thực nhiều đến kết đãđược hướng trước Dưới số phương pháp giúp người tư theo phương thức cụ thể ngẫu nhiên hình thành phương pháp tư tốt nhất:

Chuyển hướng tư

Hãy tin tưởng rằng, việc nhìn nhận vấn đề từ nhiều góc độ khác có lợi cho bạn Nên tìm kiếm ý tưởng thay khai thác chúng Sáng tạo phán xét giữ thái độ nghi ngờ ý tưởng

Đặt vào tình giải vấn đề

Tình nguyệntham gia vào cơng việc cần phải giải tham gia công việc qua đề xuất cách nêu giải vấn đề

Kiểm tra thời gian

Đưa thời hạn hoàn thành giai đoạn nhiệm vụ, sau giải hoàn thành bước theo nghĩa thời gian đặt

Tiến hành thay đổi cần thiết

Khi thứ trở nên nhàm chán, thực số thay đổi nhỏ nhằm giữ cho trí óc bạn minh mẫn

Tìm kiếm ủng hộ cá nhân

Tìm người quý trọng chuyển hướng tư duy, điều giúp bạncảm thấy tự tin với

thái độ thử nghiệm

6.5 NHỮNG NGƯỜI TƯ DUY THEO PHƯƠNG THỨC TRỪU TƯỢNG NGẪU NHIÊN

Thế giới thực người tư theo phương thức giới cảm giác tình cảm Trong họ hoà quyện sắc thái rung cảm, chí số người theo học chủ nghĩa thần bí Những người tiếp thu ý kiến, thơng tin cảm giác tổ chức chúng thông qua suy nghĩ (đơi khi, q trình nhiều thời gian người khác nhận thấy họ có ý kiến phản hồi) Những người tư theo phương thức trừu tượng ngẫu nhiên nhớ rõ thơng tin mang tính cá nhân Tình cảm thúc đẩy ngăn cản q trình học tập họ

Họ cảm thấy bị buộc chặt phải tuân theo môi trường cố định Do vậy, khó tìmđược người tư theo phương thức làm việc công ty bảo hiểm hay ngân hàng Tuy nhiên, người phát triển mạnh môi trường tự môi trường mục tiêu hướng tới người

Những người tư theo phương thức thường trải qua kiện theo cách riêng Họ cần quan sát tổng thể nhìn chi tiết Bởi vậy, họ, tốt hết hiểu vật tổng thể trước sâu vào chi tiết

Những người tư theo phương thức trừu tượng ngẫu nhiên phát triển tốt tình địi hỏi sáng tạo làm việc hiệu tình cố định Dưới số phương pháp giúp người phát huy tốt tài họ

Tận dụng lực bẩm sinh để làm việc với người khác

Tìm đồng nghiệp mà bạn làm việc khoe ý tưởng với hộ Khi bạn hoàn thành xong nhiệm vụ, hãyấn định thời gian người kiểm tra lại

Phải nhận thức rõ ràng tình cảm ảnh hưởng mạnh tập trung bạn

Tránh xa người có dụng ý khơng tốt, dàn xếp mối quan tâm vấn đề cá nhân cách nhanh chóng, khơng điều bịn rút hết lượng bạn Xây dựng mạnh học tập thông qua liên tưởng

Nhìn vào tổng thể

Hãyđi từ khái niệm lớn đến khái niệm nhỏ Nhận thức thời gian

Phải thận trọng ấn định thời gian hoàn thành cơng việc Bắt đầu từ nhiệm vụ khó khăn nhất, nghỉ giải lao, sau chuyển sang nhiệm vụ khác Quay trở lại nhiệm vụ ban đầu bạn hiểu Bạn làm nhiều việc lúc

Sử dụng ám hiệu trực quan

Hãy dán ám hiệu nhắc nhở bạn ô-tô, gương nhà tắm ởbất chỗ mà bạn nhìn thấy Nét riêng biệt màu lịch tháng lớn với thông tin bạn cần ghi nhớ Sử dụng màu cho cá nhân, màu cho công việc, màu cho gia đình

Những người tư theo phương thức trừu tượng ngẫu nhiên tổ chức thông tin thông qua suy ngẫm Họ phát triển tốt môi trường tự mục tiêu hướng tới người

6.6 NHỮNG NGƯỜI TƯ DUY THEO PHƯƠNG PHÁP TRỪU TƯỢNG LIÊN TỤC Thế giới thực người tư theo phương thức trừu tượng liên tục giới lý thuyết suy nghĩ mang tính trừu tượng Họ thích tư theo khái niệm người tư theo phương thức trừu tượng liên tục thích tư theo khái niệm phân tích thơng tin

Họ thường triết gia, nhà nghiên cứu khoa học phân tích thơng tin Họ đánh giá cao người tổ chức tốt Người tư theo phương thức trừu tượng liên tục có khả đúc kết chi tiết đặc biệt điểm then chốt Quá trình tư họ mang tính lập luận, lý trí hiểu biết

Họat động ưa thích người tư theo phương thức đọc sách, có vấn đề gìđó cần nghiên cứu, họ nghiên cứu tỉ mỉ Họ muốn tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến ảnh hưởng muốn hiểu lý thuyết khái niệm Những người thường triết gia, nhà khoa học Nhìn chung, họ thích làm việc độc lập theo nhóm Dưới số lời khuyên người tư theo phương thức trừu tượng liên tục

Giao cho tập mang tính khoa học lập luận

Nuôi dưỡng trí tuệ bạn

Nếu bạn tham gia vào đề án đó, phải đảm bảo chắn rằng, bạn đãđọc hết liên quan đến đề án để hồn thành tầm bạn

Cố gắng để đạt cơng trình nghiên cứu

Trong sống nghiệp, bạn hướng tới tình cố định cao Trong thực đề án, lập biểu đồ trước giai đoạn thời gian giải giai đoạn

Phân tích người mà bạn phải đối phó

Nếu bạn biết phương pháp học tập người, bạn hiểu họ dễ dàng buộc họ phải hiểu bạn

Những người tư theo phương thức trừu tượng liên tục thích tư theo khái niệm phân tích thơng tin

Họ thường triết gia, nhà nghiên cứu khoa học

6.7 LẬP KẾ HOẠCH KỲ NGHỈ THEO PHƯƠNG PHÁP TƯ DUY KHÁC NHAU Dưới ví dụ thể phương pháp tư khácnhau họat động Nếu bạn người tư theo phương thức cụ thể liên tục, bạn có xu hướng chọn kỳ nghỉ hè mà bạn dự định từ trước Địa điểm, phương tiện sử dụng họat động phù hợp với phương thức tư cụ thể liên tục Bạn lập kế họach địa điểm thời gian đi, thời gian lại chi phí Khi định xong, bạn cần lập kế họach giai đoạn Nếu bạn đến nơi mà bạn chưa đến, bạn nghiên cứu tất thứ mà bạn chưa biết Bạn cầnlập kế họach ngân quỹ dành cho thuê khách sạn, ăn uống, quà lưu niệm chi phí khác, chí bạn nhét tiền vào phong bìđể dành cho mục đích khác

6.8 CÂN BẰNG HOẠT ĐỘNG CỦA BỘ NÃO

Khi hiểu phương pháp tư mình, bạn điều chỉnh hướng tư cách bắt phải suy tư chấp nhận phương thức không phù hợp Sau số tập Ned Herrmann, chuyên gia nghiên cứu não, giới thiệu nhằm giúp bạn phát triển phương thức mà họ khơng thích

• Hãy tìm hiểu xem loại máy bạn thường sử dụng họat động • Sắp xếp ảnh vào album

• Ln ln

• Lập kế họach chi tiêu cá nhân • Lắp ráp thiết bị theo hướng dẫn • Tham gia câu lạc đầu tư

• Nắm bắt vấn đề chia làm nhiều phần • Học cách sử dụng máy vi tính cá nhân

• Viết phê bình phim u thích

• Sắp xếp sách bạn theo thứ tự môn học

Nếu bạn người não trái chiếm ưu (tư theo phương thức trừu tượng liên tục cụ thể liên tục)

• Cố gắng hiểu tình cảm vật mà bạn u thích • Tự nghĩ ăn sành điệu nấu ăn • Chơi đất sét khám phá ý nghĩa bên đất

• Chụp 500 ảnh mà khơng phải lo lắng đến số tiền phải trả • Sáng tạo biểu tượng cá nhân

• Lái xe lang thang mà khơng cảm thấy điều khơng • Chơi với trẻ theo sở thích chúng

• Ngồi thiền ngày 10 phút

• Chơi nhạc u thích bạn muốn nghe • Tâm niệm linh mà không theo tôn giáo

Nếu bạn muốn biết bạn kiểm soát não nào, thử thực họat động hai ba tuần, sau kiểm nghiệm lại Dùng biểu đồ trang bên, đánh dấu lại đồ thị so sánh với đồ thị mà bạn lập đầu chương Bạn ngạc nhiên đổi thay đấy!

Những người có khiếu thường học cân theo ba phương thức: động lực, nhìn nghe Họ cân tư theo não phải não trái Bạn phát triển khả học liên hệ với người khác cách phát triển phương thức học tậpmà bạn ưa thích

Nếu bạn người học theo phương thức nhìn, bạn nghiên cứu chế độ thuộc giác quan động lực cách nói chuyện thơng qua đồ vật diễn xuất Ví dụ, sau tham gia buổi hội thảo, bạn kể lại cho buổi hội thảo thật chi tiết, dùng tay thể để nhấn mạnh thông tin quan trọng

Nếu người học theo phương thức nghe, bạn hãyđợi sau hội thảo kết thúc, lập đồ tư thông tin bạn học (xem chương 7), sử dụng màu sắc, biểu tượng đồ họa sinh động Giống người tư theo phương thức nhìn, bạn phát triển chế độ tư theo phương thức động lực cách diễn tả khái niệm cử động thể, xây dựng mô hình miêu tả thấy phù hợp

Nếu người học theo phương thức động lực, bạn lập đồ thị tư vật vẽ tranh chúng (những người học theo phương thức thích vẽ) để phát triển khả trực quan Sau giới thiệu tranh này, thay đổi cường độ âm độ để nhấn mạnh phần quan trọng Cố gắng nói theo nhịp điệu

Bạn nên nhớ rằng, không phương pháp tư đơn lẻ tốt hay tồi phương thức cịn lại, mà chúng có hiệu định Vấn đề bạn phải biết phương thức có hiệu bạn, đồng thời phải trọng phát triển phương thức khác

Tôi biết, biết

Điền vào ô trống bạn thấy hiểu khái niệm:

o Tôi biết có phương pháp học tập riêng tơi

o Tơi biết, phương thức học ưa thích (nhìn, nghe, động lực)

o Tơi biết mìnhđốn phương pháp học người khác mức độ o Tôi biết họat động để cân phương thức học tập tư o Tôi biết cách tận dụng phương pháp tư hiệu

7 KỸ THUẬT GHI CHÉP CÔNG NGHỆ CAO Tại saobạn nên đọc chương này? Bởi bạn sẽ: - Nhìn nhận vấn đề cách tổng thể

- Nhớ chi tiết dễ dàng - Gắn kết ý tưởng với khái niệm

- Bộ não bạn tự hoà hợp với cơng việc bắt phải làm việc - Loại bỏ nét phác thảo buồn tẻ

Bạn hình dung vừa bước khỏi hội thảo lập kế họach quan trọng kéo dài hai đến ba tiếng Trong thời gian hội thảo bạn vội vã ghi chép điểm quan trọng mà người phát biểu Khi trở lại bàn làm việc, bạn mở ghi chép nhìn chằm chằm vào Trước mắt bạn từ chi chít Mặc dù vậy, đoạn ghi chép nhanh bạn bao hàm tất bạn không bỏ qua chi tiết quan trọng Bạn cóđược đoạn phát biểu tất người, phải lắp ghép chúng với Nó giống trị chơi xếp hình, bạn quan sát cách tổng thể

Phải làm bây giờ? Quay lại yêu cầu người khác giải thích đoạn có nghĩa chăng? Làm tất với hy vọng hiểu tổng thể vấn đề? Hay cầu may hướng dẫn siêu phàm đó?

Nếu bạn gặp khó khăn tương tự, bạn nên đọc chương Bạn khám phá kỹ thuật nâng cao khả nhìn nhận vấn đề cách tổng thể, xem xét vấn đề cách hiệu giúp bạn nhớ lại kiện xác

7.1 TẠI SAO PHẢI HỌC CÁCH GHI CHÉP

vụ đề án quan trọng mà không bị nhầm lẫn

Lý khiến phải ghi chép ghi chép giúp nhớ lại tốt Trí óc bạn lưu giữ tất nhìn thấy, nghe thấy cảm thấy Bộ nhớ bạn hồn thiện máy vi tính Thủ thật ghi chép nhanh không giúp bạn nhớ kiện, mà việc thực hoàn toàn tự động Song giúp bạn gọi kiện lưu giữ nhớ bạn

Hầu hết nhớ tốt ghi lại kiện Nếu không ghi chép xem xét kiện người có khả nhớ phần nhỏ nghe đọc cách ngày Ghi chép hiệu tiết kiệm thời gian bạn xếp thông tin nhớ lại chúng cần

Chúng ta ghi nhớ trongđầu điều gìđó, não tập trung vào gây ý thời gian cụ thể Thậm chí ghi nhớ đầu, gợi lại cách mờ nhạt lộn xộn so với lưu ban đầu não Do vậy, bạn muốn nhớ điều gìđó, hay phải nhớ điều gìđó, ghi chépđiều lại

Song, nên ghi chép gì? Chúng ta cần ghi bao nhiêu, hình thức nào? Chúng ta ghi chép dạng phác thảo truyền thống, dạng tóm tắt hay ghi lại dạng loạt lời phát biểu? Dạng giúp ghi chép tốt nhất?

7.2 PHƯƠNG PHÁP PHÁC HỌA TRUYỀN THỐNG

Nhiều người dạy cách ghi chép dạng phác họa, giống ví dụ trang bên Phương pháp giáo viên sử dụng để phác họa ghi chép, giảng đánh số đơn giản phác họa Trong trường hợp này, nên ghi chép theo phương pháp phác họa Vấn đề làở chỗ, giáo viên giảng dạy phương pháp thìđơi họ cung cấp tư liệu cho học sinh không theo phương pháp Họ quên lạc đề Học sinh hỏi, giáo viên trả lời, cung cấp thơng tin khơng có phác họa

Khi giáo viên lạc hướng, bạn phải tìm phương thức thích hợp để ghi chép thơng tin cách rành mạch, ngắn gọn Thay cho việc ghi chép hiệu hiểu thực gìđược giảng, bạn phải ghi chép mộtcách tự Phương pháp phác họa truyền thống khiến bạn khó khăn việc nhìn nhận vấn đề cách tổng thể gắn kết ý tưởng Hơn nữa, phương pháp ghi chép theo kiểu phác họa truyền thống thường khiến bạn thấy khó theo nắm bắt chất vấn đề Đọc lại ghi chép phác họa, bạn cảm thấy nhàm chán muốn bỏ qua

Mục đích ghi chép tóm tắt điểm quan trọng sách, báo cáo, giảng Ghi chép hiệu giúp ta nhớ chi tiết điểm quan trọng đó, hiểu khái niệm thấy mối liên hệ chúng

Nghiên cứu gần cách não lưu giữ nhớ lại thông tin mở phương pháp ghi chép giúpchúng ta có khả tổ chức tốt hơn, tăng hiểu biết, nhớ lâu, có hiểu biết sâu sắc

Cho đến nay, nhiều người cho rằng, não xử lý thông tin theo tuyến, theo trật tự cố định giống danh sách Sở dĩ thừa nhận điều hai hình thức người nói viết theo tuyến Nhưng hạn chế mặt tạo hoá khiến miệng thường phát âm từ lúc Nếu muốn người khác hiểu chúng ta, từ phát âm phải tổ chứcmột cách có hệ thống khơng âm phát lộn xộn Tuy nhiên, nay, nhà khoa học nhận thấy rằng, q trìnhđó tác động khơng phải xử lý giao tiếp Trên thực tế, trình xử lý cịn diễn trước khn mẫu theo tuyến phát Đối với chúng ta, để giao tiếp lời nói, não phải lúc tìm kiếm, phân loại, chọn lựa, đưa vào công thức, xếp, tổ chức, liên kết, cảm nhận, từ ý niệm có trước ý thức Đồng thời từ đan xen với tranh vẽ, biểu tượng, hìnhảnh, âm cảm giác Do vậy, tất có trongđầu mớ hỗn độn, lung tung lúc chực bật xung quanh não, cuối phát lúc từ Các giao tuyến tính địi hỏi não phải lựa chọn thông tin thông qua mớ hỗn độn ngẫu nhiên khác nhau; từ phát gắn kết cách logic, xếp theo trật tự ngữ pháp, giúp người khác hiểu cách rõ ràng Đó tất diễn não người giao tiếp Điều diễn tương tự trình nghe từ

Mặc dù nghe từ thời điểm, hiểu chúng vấn đề phức tạp Người nghe phải xác định từ văn cảnh cụ thể Sau đó, dựa vào am hiểu, kinh nghiệm thiên hướng mình, họ phải giải thích từ có nghĩa

Giao tuyến địi hỏi não phải lựa chọn thông tin thông qua mớ hỗn độn ngẫu nhiên khác

Việc nghiên cứu trình giao tiếp khiến phải nhìn nhận lại phương pháp viết sách giáo khoa, phương pháp dạy phương pháp ghi chép hiệu

7.4 LẬP BẢN ĐỒ TƯ DUY

Đây phương hướng sử dụng "cả não"để tóm tắt môn học vào trang sách Bằng việc sử dụng hìnhảnh trực quan hình vẽ đồ thị, lập biểu đồ tư lập cho bạn ấn tượng sâu sắc

Phương pháp ghi chép đãđược Tony Buzan phát triển vào đầu thập kỷ 70 kỷ 20, dựa nghiên cứu đãđưa quy trình họat động não Bộ não người thường nhớ lại thông tin dạng tranh vẽ, biểu tượng, âm thanh, hình dạng cảm giác Bản đồ tư sử dụng hìnhảnh trực quan cảm giác để gợi nhắc hình thức kết nối ý tưởng Nó kim nam cho việc nghiên cứu, tổ chức lập kế họach Phương pháp ghi chép dễ dàng phương pháp ghi chép truyền thống, nóđã tácđộng đến hai bán cầu não Nó phương pháp thoải mái, vui vẻ sáng tạo Trí óc bạn khơng phải dự trước suy nghĩ phải xem xét lại ghi chép dạng đồ tư

Lập đồ tư phương pháp vận dụng "cả não",đồng thời sử dụng hình ảnh trực quan hình vẽ đồ thị để gây ấn tượng

Bạn dành chút thời gian để mắt nhìnở khổ giấy A4, nhắm mắt vào để vẽ táo vào trang

Bạn vẽ táo vào vị trí trang giấy? Vào góc phải phía trên, góc trái phía dưới, hay giữa? Bức tranh bạn tô màu hay đơn giản đen trắng? Hầu hết người vẽ trang giấy tơ màu Đó phương pháp não lưu giữ thông tin Một cách tự nhiên, ghi chép tốt phù hợp với não ngược với

Bây giờ, nhìn vào đồ tư trang bên suy nghĩ vài phút (có hình chụp kèm theo)

Hãy kiểm nghiệm với Quay người che đồ lại, sau tự hỏi câu hỏi sau đây:

• Tiêu đề nhánh gì? • Mũi tênở phía vào đâu?

• Những biểu tượngnàoở nhánh trái bên trên? • Ba mẹo nhỏ giúp lập đồ tư tốt gì?

hết sức đơn giản nóđược viết dạng phù hợp với cách thức tư não Bản đồ tư đặc biệt có ích cơng việc lập kế họach tổ chức cơng việc Bạn có nhớ lại việc lập kế họach cho họp mà thảo luận đầu chương không? Bạn đáng tổ chức tồn họp cách hiệu có đồ tư chương trình nghị từ trước, sau sử dụng để hướng tới mà người nói Bạn điền thêm diễn họp, mà không cần phải viết chữ nguệch ngoạc tận tiếng đồng hồ

Những chi tiết lấy từ đồ tư dễ nhớ, theo mơ hình tư não

7.5 PHƯƠNG PHÁP LẬP BẢN ĐỒ TƯ DUY

Để lập đồ tư duy, ta dùng bút chì màu trang giấy, thuận tiện, đặt ngang tờ giấy để có nhiều khoảng trống hơn, sau thực bước sau:

1 Viết theo kiểu chữ in chủ đề ý tưởng trang giấy, sau đóng khung hình trịn, hình vng hình khác Trong phần ví dụ trên, tơi đãđóng khung bóng điện sáng

2 Kéo nhánh từ ra, nhánh dùng để diễn tả điểm quan trọng ý tưởng Số nhánh phụ thuộc số ý tưởng hay đoạn Tô màu cho nhánh

3 Viết từ cụm từ lên nhánh, xây dựng thêm nhánh chi tiết Cụm từ cụm từ truyền tải phần hồn ý tưởng kích thích nhớ bạn Nếu bạn dùng từ viết tắt, đảm bảo chắn từ quen thuộc với bạn nhớ nghĩa sau nhiều thời gian

4 Điền biểu tượng minh họa để nhớ lại thời gian tốt

Dưới số phương pháp bạn thực để dễ dàng ghi nhớ ghi chép đồ tư duy:

• Viết rõ ràng, in, dùng chữ in hoa

• Viết chữ thể ý tưởng quan trọng to hơn, đập vào mắt bạn bạn đọc lại ghi chép sau

phải thực

• Gạch chân từ, sử dụng chữ in đậm

• Thiết kế phải sáng tạo khác biệt, não dễ nhớ khơng bình thường

• Dùng hình thù ngẫu nhiên để mục ý tưởng định • Vẽ đồ tư theo chiều ngang để vẽ nhiều cột

7.6 MỘT SỐ ĐIỀU NHỎ KHÁC

Để tổng hợp thông tin sách văn xuôi viết kiện có thật, nhánh trùng với tiêu đề chương Các tiêu đề nhỏ chương đưa vào nhánh nhỏ Nếu bạn giống tơi, bạn đọc sách với hy vọng học số thông tin Hãy xem qua sách trước bạn đọc, lập đồ tư mà bạn muốn học, sau điền thêm nhánh trình đọc

Nếu bạn cảm thấy phương hướng ghi chép, ví việc lập kế họach cho họp nóiở trên, hãyđặt họp đãđược lập kế họach vào đánh số nhánh tên người báo cáo họp Sau đó, báo cáo lại kéo nhánh khác

Một số người thích trang trí lại đồ tư duyệt lại Duyệt lại thơng tin nghe vịng 24 việc làm cần thiết giúp họ ghi nhớ tốt Những người khác thích ghi chép hình thức khác nghe giảng nghe phát biểu, sau lập đồ tư Tơi có anh bạn làm cảnh sát Anh thường ghi chép phương pháp lập đồ tư vấn nhân chứng, sau sử dụng ghi chép để điền vào có sẵn mà quan yêu cầu

Lập đồ tư theo chiều ngang ghi chép nhiều hơn, ví dụ phát biểu đây:

Lập đồ tư phương pháp ghi chép phù hợp cho báo cáo viết chuyên đề, bạn phải sử dụng nhiều đồ với nhiều chi tiết khác Tơi chí sử dụng đồ tư để ghi chép thư nói chuyện điện thọai, để giúp không quên chi tiết quan trọng

7.7 PHƯƠNG THỨC GHI CHÉP TM

Phương thức ghi chép TM phương pháp "Ghi chép ghi nhận" Đặc điểm quan trọng phương thức cho phép bạn ghi suy nghĩ kết luận cá nhân bạn kèm với đoạn phát biểu hay tài liệu đọc

Để học phương thức ghi chép TM, bạn cần phải phân biệt "ghi chép" "ghi nhận" "Ghi chép" nghe người nói giáo viên nói ghi lại điểm quan trọng "Ghi nhận" ghi suy nghĩ vàấn tượng cá nhân bạn nghe giới thiệu tài liệu Phương pháp TM cho phép bạn làm lúc việc: ghi thông tin ghi suynghĩ bạn

Ghi chép TM phương pháp áp dụng tư nhận thức tư nhận thức tài liệu phương thức có mục đích Đương nhiên, hình thức tư họat động mà không quan tâm đến phương thức ghi chép sử dụng Trong tư nhận thức chăm tập trung vào tài liệu ghi chép vào giấy, tư tiềm thức lại phản ứng, hình thànhấn tượng tài liệu liên kết tiếp nhận hành động cách tự động Phương pháp ghi chép TM kết hợp hai họat động tư để đạt kết đáng ý

7.8 PHƯƠNG PHÁP SỬ DỤNG GHI CHÉP TM

Hãy bắt đầu với tờ giấy (có dịng kẻ khơng có dịng kẻ tuỳ theo ý thích bạn) vẽ đường thẳng đứng, chia 1/3 tờ giấy tính từ lề phải Bên trái tờ giấy dành cho ghi chép, bên phải dành cho ghi nhận

Ở cột trái, viết người nói nói: điểm, thuật ngữ, biểu đồ số quan trọng Ở cột phải, ghi suy nghĩ, cảm nhận, phản ứng, câu hỏi, liên hệ bạn Phần ghi chép ngăn cản bạn đến với thơng tin từ bên ngồi Phần ghi nhận ghi tất gìđến đầu bạn mà khơng cần kiểm duyệt, diễn sau: "Điều tin cậy Sao mà chán Tơi khơng thể theo kịp Ơng nói đến đâu nhỉ? Tơi biết, tơi vận dụng tình khác Điều liên quan với điều ông nói trước đó? "

TM ông nghe buổi giới thiệu Randolph Carft Buckminster Fuller, có video chiếu kèm Reardon nhớ lại: "Khi tơi nghe ơng nói, tơi nhận thấy rằng, ban đầu ơng khơng nói điều tơi cần ghi đặc biệt nhớ Ơng tận dụng khoảng thời gian để chuẩn bị cho ơng nói sau Do vậy, ơng nói, tơi ghi quan sát tự nhiên ơng vào phần "ghi nhận", cách ông vung tay, khuôn mặt ông lúc "

"Bây giờ, xem lại ghi chép tơi phát biểu đó, bình luận tràn ngập cảm xúc nhớ tất ơngấy nói."

Khi sử dụng phương pháp ghi chép TM, dành hai phút sau kết thúc buổi nói chuyện giảng để xem lại ghi chép bạn bổ sung biểu đồ cá nhân riêng bạn biểu tượng, tranh vẽ có ý nghĩa với bạn

Những biểu tượng mang ý nghĩa theo bạn muốn Tuy nhiên, sử dụng biểu tượng với ý nghĩa định bạn đãđặt hệ thống biểu tượng

Khi bạn xem lại ghi chép mình, biểu tượng nhắc bạn gợi nhớ mà người ta nói đề cập đến, hồi tưởng lại bạn nghĩ thời gian cách tự nhiên có ý thức Thơng thường, điều có giá trị mà thu từ họp, phát biểu giảng khơng phải kiến thức mà ý tưởng loé lên đầu bạn lúc

Ghi chép TM cho phương pháp phù hợp với việc ghi chép nghe phát biểu, họp hội thảo Nó phát huy tốt tác dụng ghi chép tài đọc Điều khác bạn đọc được, bạn thực bước bạn không để ý rằng, việc ghi chép bạn nguyên nhân khiến bạn bỏ quên số kiến thức mà bạn có sổ ghi chép

Bằng việc sử dụng phương pháp ghi chép TM, Mark Reardon nhớ lại ý kiến suy nghĩ quan trọng buổi giới thiệu mà ông tham gia

7.9 THỰC HÀNHĐỂ BIẾN NÓ THÀNH PHƯƠNG PHÁP ƯA THÍCH CỦA BẠN Giống phương pháp khác, hai phương pháp ghi chép phải hành nhiều trước trở thành hệ thống thu thập tin tức

Hãy cam kết sử dụng phương pháp ghi chép thời gian đủ để trở nên quen thuộc với bạn Lần học phương pháp đồ tư duy, cảm thấy thất vọng Tôi không hiểu phải làm cách để nhớ tất thông tin cần thiết, mà dựa số chữ nguệch ngoạc viết Tơi có cảm giác khơng thể tập ghi chép theo phương thức phác thảo mà tích luỹ

Nhưng tơi theo học cố gắng thực tuần Tơi lập đồ tư nghe giảng, tiếp thu ý kiến, đọc Có điều gìđó mớimẻ đến với tơi suốt q trình Tơi khám phá rằng, nhớ nhiều Những ý tưởng trở nên rõ ràng Quá trình lưu giữ ý tưởng thú vị Tơi bị vào người ta nói Cuối cùng, tơi tin tưởng vào phương pháp bắt đầu sử dụng Việc thực hành phương pháp giúp tơi biến thành phương pháp ưa thích cho

7.10 NHỮNG MẸO NHỎ KHI GHI CHÉP

Bất kể bạn vận dụng phương pháp nào, số mẹo nhỏ giúp bạn ghi chép có hiệu

Tích cực nghe

Hãy tự hỏi mình: "Người diễn thuyết mong chờ học điều gì? Tại sao? Ơng nói vậy? Nó liên quan gìđến vấn đề này? Nó có quan trọng khơng? Đó có phải điều cần phải nhớ khơng?" Việc đặt câu hỏi giúp bạn thấy dễ dàng lựa chọn phân tách điểm quan trọng

Nếu bạn sử dụng phương pháp phân tách ghi chép TM, việc tích cực nghe đảm bảo cung cấp cho bạn thông tin bạn viết cột bên phải

Thường xuyên tổng kết thông tin ý kiến quan trọng, có ý nghĩa mà bạn cần lưu lại, nhớ sử dụng Ghi chép nên tập trung vào kiến thức này, cần thiết cần thiết bạn sau

Tích cực quan sát

Tham gia

Nếu bạn khơng hiểu điều gìđó nghi ngờ điều đó, hỏi tham gia vào thảo luận Một số người không dám hỏi e ngại Các quan sát rằng, người ngồi nghe thường thèm muốn lòng dũng cảm người tham gia Song điều đáng nói là, họ bị cho người không chịu học hỏi kiến thức

Đọc trước

Nếu bạn biết đề tài mà người diễn thuyết giảng viên thảo luận, hãyđọc trước tài liệu tìm kiếm thơng tin trước nhiều tốt Những kiến thức chuẩn bị giúp bạn xác định điểm quan trọng buổi diễn thuyết giảng

Bạn nên liệt kê khái niệm mà bạn chưa thực hiểu chuẩn bị trước câu hỏi Khi nghe số thông tin, bạn nhận thấy dễ dàng lắp ghép thông tin vào vấn đề lớn Đọc trước phương pháp đem lại hiệu nhằm đạt thành công hiểu biết

Tôi biết, bạn nghĩ: "Làm có thời gian để xem trước" Câu trả lời là, đọc trước thời gian Bạn thường vài phút để xem qua chương trình đọc ghi chép buổi họp trước

Biến ngheđược thành hìnhảnh trực quan

Những ghi chép bạn mang tính cá nhân có ý nghĩa bạn Nó giống ảnh chụp nhanh Đã bạn thấy rằng, ảnh chụp nhanh kỳ nghỉ kiện quan trọng chiếm hết tâm trí bạn chưa?

Khi tóm tắt thơng tin, bạn chụp ảnh nhanh thơng tin cách bổ sung thêm hìnhảnh trực quan biểu tượng, hình vẽ mũi tên Bằng cách này, bạn chí xem lại ghi chép sau nhiều tháng, tức khắc gợi cho bạn nhớ kiến thức mà bạn cho quan trọng vào thời điểm cần thiết phải nhớ lại

Giúp bạn dễ dàng đọc lại ghi chép

Khi ghi chép/ghi nhận, nên viết phần tờ giấy Sử dụng tờ giấy rời, bạn đặt tờ giấy trước mặt treo lên tường cần đọc lại

7.11 HÃY CỐ GẮNG

Tôi muốn bạn cam kết thực hành kỹ ghi chép thời gian Bất luận phương pháp học tập bạn gì, tơi khuyến khích bạn sử dụng thực hành hai phương pháp ghi chép tình Bạn khám phá rằng, bạn muốn sử dụng hai phương pháp, phương pháp tình khác Hoặc bạn khám phá rằng, bạn thích phương pháp phương pháp lại

7.12 TÁC DỤNG CỦA BẢN ĐỒ TƯ DUY

Linh họat: người diễn thuyết nhiên quay lại vấn đề đãđềcập trước đó, bạn dễ dàng bổ sung thêm nội dung vào chỗ thích hợp đồ tư mà không bị lẫn lộn

Tập trung ý: bạn không cần phải ý đến lời người diễn thuyết nói Thay vào bạn tập trung vào ý tưởng

Tăng hiểu biết: đọc văn hay báo cáo kỹ thuật, đồ tư làm tăng hiểu biết bạn cung cấp cho bạn ghi chép tỉ mỉ để đọc sau

Hài hước: trí tưởng tượng sáng tạo vơ hạn bạn giúp bạn ghi chép duyệt lại nhữngghi chép theo cách thú vị

7.13.TÁC DỤNG CỦA PHƯƠNG PHÁP GHI CHÉP TM

Dễ nhớ môn học: bạn nghĩ điều bạn đọc, giúp bạn dễ nhớ Tập trung tình cảm: phương pháp tập trung tình cảm bạn giúp bạn liên kết tốtvới nhớ tình cảm bạn

Mơ mộng có tính chất xây dựng: phương pháp chiếm lĩnh tâm trí bạn, giúp bạn nhận thức suy nghĩ chiều hướng suy nghĩ Do vậy, bạn nhớ lại kiểm sốt tốt

nói"

Tôi biết, biết

Hãyđiền vào ô trống bạn hiểu khái niệm:

o Tôi biết phương pháp ghi chép sử dụng "cả não" là: _ _

o Tôi biết, làm để khơng thể qn ghi chép o Tơi biết lợi ích đồ tư duy:

1 _ _ _ o Tơi biết lợi ích phương pháp ghi chép TM:

1 _ _ _

o Tơi biết, tơi cam kết sử dụng phương pháp (khoảng thời gian)

8 VIẾT VỚI LÒNG TỰ TIN

Tại bạn nên đọc chương này? Bởi bạn sẽ: - Khám phá kỹ thuật tư nhanh dễ dàng

- Ham muốn viết

Dù tin hay không, tất viết, có nhiều để viết viết hay Ở sâu thẳm người có tâm hồn tài riêng, muốn tìm cảm giác thoả mãn qua việc kể câu chuyện, giải thích cách làm việc gìđó, hay đơn chia sẻ suy nghĩ tình cảm riêng Ta có xu hướng muốn viết muốn nói chuyện, muốn giao tiếp để chia xẻ suy nghĩ kinh nghiệm với người khác cảm nhận nhiều ta, biết ta

Trẻ em người viết tự nhiên thoải mái nhất, người ln có điều gìđó để thể Thơng thường trẻ viết rấttrong sáng sâu sắc, khiến người xung quanh phải nhìn nhận việc theo cách Bạn thấy lạ trước việc đứa trẻ có khả diễn đạt suy nghĩ kín trang giấy vịng phút, bạn giống đứa trẻ thơi

Cũng giống bọn trẻ, thường chìmđắm vào ý tưởng chưa dừng lại để nghĩ xem liệu ý tưởng có ngốc nghếch khơng- chưa học, chưa đạt đến bậc học định trường Sau dưng có điều xảy chặn ngang dòng suy nghĩ sáng tạo tự nhiên ta Ý thức tự giác xuất Ta bắt đầu ý thức thân, bị hút vào đấu tranh thú vị với suy nghĩ riêng viết viết thức Sự đấu tranh giống tình trạng bị lạc mê cung, ta gặp nhiều ngõ cụt đến mức cuối thấy thất vọng ngồi than vãn, chuyển sang chơi game làm điều khác

Sự đấu tranh hậu phương pháp dạy học thống, biến họat động viết thành trình họat động chủ yếu não trái Thay vìđể cho trí tưởng tượng khả biểu đạt phát triển cách tự do, q trìnhđó lại khiến sa lầy vào việc lập kế họach phác thảo đề cương, ngữ pháp chấm câu, cấu trúc câu biên tập Các kỹ thuật dạy học truyền thống bỏ qua thực, là: viết họat động não Trong thực tế, tồn q trình liên quanđến hai bán cầu não theo nhiều cách, vai trò não phải Não phải nơi bắt nguồn tính lạ, óc tưởng tượng linh họat, nguồn cảm hứng xúc cảm Nếu bỏ qua bước huy động lượng não phải, chí khơng thể bắt đầu Chúng ta khơng có nhiên liệu để khởi động Đó coi bếtắc người viết Mark Twain nói: "Nếu dạy trẻ nói giống cách dạy viết, hầu hết n-n-nói nh-nh-như th-th-thế n-n này" Khi học, phần lớn học theo phương pháp thời Mark Twain Ngày nay, nhiều trẻ em may mắn dạy theo phương pháp mới, giúp trẻ phát triển khả sáng tạo não phải Là người học viết lớn tuổi, điều cần học quay trở lại với "cách kể chuyện" vơ tư, chưa cóý thức thời cịn nhỏ Ta cần biết cách mở rộng trình tư sáng tạo

chúng lại bế tắc người viết Chiếc đập mạnh thực ngăn bạn đưa ngịi bút giấy để viết Nhưng khơng nản lịng Những ý tưởng chưa chảy khơng có nghĩa chúng không tồn tại!

Ta tưởng tượng xem, có vết nứt nhỏ xuất đập, ý tưởng bắt đầurỉ ra, lúc đầu chậm Nhưng sau dịng chảy tí tách có lực mạnh, khiến vết nứt ngày lớn hơn, không lâu sau ý tưởng nóng bỏng tn trào Cuối đập chắn bị vỡ tung dịng chữ tn trào - dịng sơng sáng tạo! Chương dạy bạn hai cách phá vỡ đập Một tập hợp, hai viết nhanh Cả hai phương pháp hiệu thú vị Chúng ta xem nhé!

8.1 TẬP HỢP

Đây phương pháp Gabriele Rico phát triển, cách xếp thông qua mớ hỗn độn ý nghĩ có liên quan nhanh chóng viết chúng giấy, mà khơng đánh giá tính đắn hay giá trị chúng Một tập hợp hình thành giấy trình tư diễn não chúng ta, tuyđãđơn giản hoá nhiều Tập hợp cấu trúc hữu cơ, chảy tự nhiên tương tự biểu đồ phân tử ta thấy mơn hố học trường cao đẳng

Khi thử nghiệm với phương pháp tập hợp , bạn nhận thấy có nhiều điểm tương đồng với cách xếp ý nghĩ Cả hai dùng lý thuyết đại não, có nghĩa hai có lý họat động Cả hai kỹ thuật có điểm mạnh như:

• Chúng giúp ta xem tạo liên kết ý tưởng; • Chúng giúp ta mở rộng ý tưởng đãđưa

• Chúng giúp ta lần theo đường nãođể tiến đến khái niệm cụ thể

Để xem phương pháp tập hợp thực nào, ta thử làm sau Viết từ vòng trònở tờ giấy trắng, khơng có dịng kẻ, sau khoanh trịn từ lại Lúc ta viết tiếp tất từ kết hợp với từ vòng tròn, tập hợp chúng xung quanh từ trang Khoanh tròn từ cụm từ liên kết với từ

Trong kỹ thuật tập hợp, suy nghĩ để ngang nhau, tạo phản ứng sáng tạo kiểu dây chuyền

Tiếp tục tập hợp cảm thấy hồn tất Sau bạn gạch bỏ ý nghĩ khơng muốn khai thác tiếp- làm

Nếu bạn sử dụng kỹ thuật tập hợp để kích thích ý tưởng cho kế họach thực sự, bạn muốn ý đến mơ hình nàođể khởi đầu cho bạn dự định viết Kỹ thuật hiệu giúp ta làm việc cách tự nhiên với ý tưởng mà không biên soạn ý tưởng làm Nếu bạn giống nhiều người, nhiều ý tưởng bạn không diễn tả giấy bạn tin chúng có ý nghĩa khơng liên quan gìđến chủ đề mà bạn làm

Trong kỹ thuật tập hợp, bạn xếp tất ý nghĩ ngang Khi bạn chấp nhận tất ý tưởng, chúng ý nghĩa, bạn cho phép não tiếp tục tạo ý tưởng Khi bạn dừng lại để đánh giá bạn làmđóng băng q trình sáng tạo Một kết hợp khơng hay khơng ăn nhập thường gợi lên phản ứng dây chuyền ý tưởng hay Nếu lúc này, bạn biên soạn ý tưởng, bạn làm tiêu tan động não thực Và nhớ rằng, tất ý tưởng ý tưởng lớn (ít tiềm tàng ý tưởng lớn)

Giờ đây, rà soát lại tất ý tưởng tập hợp bạn, đánh số theo logic bắt đầu viết Hãy nhận thấy, tập hợp bạn điểm khởi đầu bạn viết nảy ý tưởng khác Vấn đề then chốt linh họat, mềm dẻo Luôn linh họat giúp bạn viết mà cân nhắc kỹ Cũng lưuý bạn sử dụng tất có tập hợp từ bạn- ý tưởng bạn muốn sử dụng

Tiếng kêu "Aha!" bật thấy nhu cầu viết tạo tập hợp từ

Khi trở nên quen thuộc với kỹ thuật này, bạn nhận thấy tượng đặc biệt, kỳ lạ: Sẽ có lúc bạn làm việc với tập hợp từ, cảm thấy có mong muốn viết Chúng ta thường thể tiếng kêu "Aha!"

Đến lúc đó, bạn dừng việc lập tập hợp từ bắt đầu viết

Việc lập tập hợp từ thực từ đơn như: vòng tròn, màuđỏ, sống, hay cặp từ nam/ nữ, tình yêu/ thù hận, ln ln/ khơng Cũng áp dụng ý tưởng phức tạp phong trào phương Tây, dịch vụ khách hàng, hay mạng cục Bạn sử dụng cách lập tập hợp từ với tất loại viết, từ báo cáo, luận, kế họach đề xuất, thơ văn truyện ngắn Hãy thử tất thể loại này, v.v Bạn có bà viết chặt chẽ với mạch văn tự nhiên

8.2 VIẾT NHANH

Điều xảy với bạn chưa? Bạn ngồi xuống để viết thư hay biên ghi nhớ Nhưng giống động có chế hịa khí chất lượng, bạn phải trải qua hết thất bại đến thất bại khác, chẳng chốc bạn cảm thấy chán nản gạt sang bên Bạn chuyển sang đọc gìđấy, gọi điện thọai, hay ăn sớm- việc khác, ngồi việc viết

Vấn đề là, đơi bạn phải viết lúc trước nhận thấy xác điều bạn muốn nói Bạn phải nhảy qua "nhà biên tập" não tráiđang muốn đánh giá tất thứ trước viết giấy, hãyđể cho não phải đầy sức sáng tạo bạn giữ bóng lát Có cách để thực việc viết nhanh Viết nhanh giúp bạn vượt qua trở ngại trang giấy trắng thấy kếtquả Bạn làm việc trước tỉnh táo suy nghĩ đối thọai đầu mình, bạn nhảy vào sử dụng để viết chủ đề chọn

Vượt qua trở ngại trang giấy trắng, viết nhanh cho kết rõ ràng tức khắc Chọn chủ đề

2 Bấm

3 Bắt đầu viết liên tục, chí bạn viết là: "Tơi khơng nghĩ gìđể viết nữa!"

4 Khi cịn thời gian, tránh: • Tập hợp ý nghĩ

• Đọc lại

• Xóa từ

5 Tiếp tục hết thời gian đến lúc dừng lại

Để viết nhanh, dùngđồng hồ để bấm thời gian- chẳng hạn, bắt đầu phút Sau bắt đầu viết chủ đề bạn điều khác Tiếp tục hết thời gian Điềunày có nghĩa suốt phút liên tục bạn viết nhanh tốt, không dừng lại để tập hợp ý nghĩ, xếp câu, kiểm tra ngữ pháp, duyệt lại hay gạch xóa Do tính chất q trình này, nên viết bạn mức độ có phần tản mạn, nhiều lỗi tả, ý tưởng chưa hoàn chỉnh, câu cú lung tung, khơng

Sẽ đến lúc bạn khơng cịn nghĩ gìđể viết nữa, ngón tay mỏi, khiến bạn không tập trung vào chủ đề viết vậy, cịn viết: "gì đây, đây, đây?" "Ơi tay đau tôi", từ xuất đầu bạn, chủ đề trở lại đầu bạn

Sau ví dụ kỹ thuật viết nhanh Giờ bạn thử viết nhanh màu sắc ưa thích bạn

Nhìn lại phần vừa viết, có nhiều tưởng vơ nghĩa, song có lại rõ ràng đắn Tất nhiên bạn không giữ lại tất vừa viết, mà lấy ý tưởng sử dụng xếp lại Điều quan trọng đừng cố "làm hoàn thiện" từ lần đầu Điều khó Thậm chí người viết giỏi bắt đầu với thảo chưa hoàn chỉnh Với kỹ thuật viết nhanh, bạn khơng nên có ý định viết từ lần đầu Như không gây áp lực gì, bạn thoải mái viết tất suy nghĩ tư tưởng, chúng cuối hình thành nên câu, đoạn thư hay báo cáo bạn

Để quen với việc này, luyện tập với thời gian tăng dần Bắt đầu phút, sau tăng lên 7, 10, 12,15, 20 phút Với chủ đề khó phức tạp, bạn phải viết nhanh 45 phút Viết nhanh giúp đầu óc bạn minh mẫn, tập trung ý tưởng biến điều khó thấy thành dễ thấy

Viết nhanh hội để lựa chọn đá quý biến chúng thành mẩu vàng

sáng sủa bình dị Màu đỏ màu kinh hồng Màu đỏ màu máu Màu đỏ bắt mắt tay mỏi Không dừng lại Tiếp tục Hãy viết màu đỏ Tơi thích bật màu đỏ Màu đỏ mang lại kí ức mạnh mẽ cho hầu hết tất người Kí ức xe nơi màu đỏ, xe trượt tuyết đỏ, táo đỏ hộp đồ ăn trưa bạn, khăn quàng màu đỏ, đôi găng tay màu đỏ Sọc đỏ quân phục anh lính thủy cho biết anh hạ sĩ Sọc đỏ cờ biểu thị màu máu người chiến đấu ngã xuống cách mạng Màu đỏ gây kích thích, mà gia vị màu đỏ đơi có nghĩa hương vị anh đào, đơi hương vị quế Màu đỏ đơn giản màu đỏ

8.3 DIỄN TẢ CHỨ KHÔNG KỂ CHUYỆN

Hãy suy nghĩ viết thực lôi bạn- đoạn mở đầu tiểu thuyết bí mật, thư riêng tư hay luận trị ấn tượng Tại chúng lại hấp dẫn vậy? Bất kể thể loại viết gì, lý khiến bạn có ấn tượng từ ngữ tạo nên hìnhảnh sống động tình cảm lịng bạn

Chẳng hạn, bạn đọc thư kêu gọi lòng từ thiện, bạn muốn với lấy sổ séc nói: "Ở châu Phi có nạn đói", thư mơ tả chi tiết nạn đói ảnh hưởng thếnào với trẻ nhỏ bất hạnh, không giúp đỡ, đói gần chết Sự mơ tả sinh động công cụ hữu hiệu người viết bạn học cách viết theo thể loại miêu tả, bạn phát triển hìnhảnh rõ ràng tâm trí người đọc bạn chuyển lời trình bày khơ khan thực thành câu có minh họa hấp dẫn người không đọc hiểu mà họ liên hệ phản ứng

Một cách tốt để làm việc gọi "diễn tả khơng kể chuyện" Tác giả phương pháp biến "câu kể" thành "đoạn diễn tả" ông Rebekah Caplan

Ta xem xét câu này: "Đó ngày đẹp trời" Câu khơng có sai; ngữ pháp Tuy nhiên, thiếu nét riêng để làm cho miêu tả trở nên sinh động Chínhxác "đẹp" có nghĩa gì? Có thể ý tưởng người viết đẹp nơi khác với bạn thời gian ta nói đến thời điểm ngày? Ngày tuần? Nếu thứ Bảy, bạn thấy khác với ngày thứ Ba Tóm lại, sau bạn đọc câu này, có hìnhảnh hình thành óc bạn, hìnhảnh chí khơng có gần với người viết định nói lên Vậy thì, câu "Đó ngày đẹp trời" thật ngớ ngẩn tẻ nhạt

Nếu câu kể chuyển thành đoạn diễn tả như: "Sáng thứ Bảy, cô mở cửa sổ, ánh nắng ban maiùa vào, khí trời thật"

nói khơ khan thành mô tả hấp dẫn Từ "Câu kể"

Đó ngày đẹp trời Mưa rơi mái nhà Bãi cỏ bên đường xanh

Cô bé tết tóc dây ruy-băng màu vàng Đến "Đoạn diễn tả"

Sáng thứ Bảy, cô mở cửa sổ, ánh nắng ban mai ùa vào, khí trời thật mat mẻ, dễ chịu Ánh nắng lấp lánh cònđọng sương đêm Vồng hoa trước cửa muốn kêu lên " Ôi, mùa xuân!" Trên bầu trời xanh, mây trắng lững lờ trôi

Vào tối mùa xuân, giọt mưa lạnh bắt đầu rơi tí tách cửa sổ cịn mang ấm lò sưởi Cành liễu đu đưa gió nhẹ, thầm hát mùa xn soi bóng xuống mặt hồ lăn tăn gợn sóng Thảm cỏ nâu ngậm đầy nước cố vươn hứng lấy giọt mưa xuân cho chồi non xanh biếc nhú lên thời tiết ấm áp tháng Năm mát mẻ, dễ chịu Ánh nắng lấp lánh cònđọng sương đêm Vòng hoa trước cửa muốn kêu lên: "Ôi, mùa xuân!" Trên bầu trời xanh, mây trắng lững lờ trôi "

Giờ bạn biết xác người viết muốn nói Hìnhảnh mà bạn hình dung rõ xem phim

Khi bạn sử dụng phương pháp này, đoạn viết hình thành cách tự nhiên sinh động Mỗi đoạn dường có sức sống riêng Kết bạn có viết hay dễ dàng Chỉ cần diễn tả lại cảnh thể bạn quay phim

Bây đến lượt bạn Hãy lập tập hợp từ, sau viết đoạn diễn tả cho câu kể (Tốt hết tạo cảnh hồn tồn khơng dùng đến câu kể đó)

1 Bàn làm việc thật bừa bộn Buổi hòa nhạc hay

Đối với phương pháp này, tốt người viết phải đắm với phần miêu tả riêng cho câu Không thể miêu tả hay phong cách riêng cá nhân

Cô giáo chuyên hướng dẫn kỹ thuật viết Diane Hamilton sử dụng trò chơi để minh họa cho kỹ thuật diễn tả Trước hết, cô yêu cầu sinh viên viết loạt từ có liên quan đến cụm từ ngơi nhà mơ ước Sau đó, sử dụng từ vừa viết, sinh viên phải vẽ ngơi nhà mơ ước viết phần mô tả vào tờ giấy khác Hamilton thu mơ tả đó, xáo trộn lẫn phát lại cho sinh viên Tiếp theo, cô yêu cầu sinh viên vẽ lại nhà mô tả treo vẽ lên tường Người viết cố gắng tìm vẽ ngơi nhà mơ ước mình, sau treo vẽ bên cạnh vẽ Thật thú vị thấy khác ngơi nhà ngịi bút người viết ngơi nhà qua trí tưởng tượng người đọc

8.4 MỘT NGƯỜI BẮT ĐẦU VIẾT ĐÃ PHÁ VỠ SỰ BẾ TẮC

June xuất thân từ gia đình có truyền thống viết văn Cả cha mẹ cô sống nghề viết- mẹ nhà viết tiểu thuyết, cịn cha giáo sư đại học Anh trai cô nhà báo tự hào khả viết nơi, lúc- dù máy bay hay bốt điện thọai- miễn thời hạn nộp hết

Gần suốt đời, June phải chịu áp lực truyền thống gia đình Mỗi phải đối diện trước tình buộc phảiviết, cô đành xin lỗi than thở tài viết văn cô bị người gia đình lấy hết

Là nhân viên trẻ tuổi công ty marketing, cô đảm nhận việc nghiên cứu thị hiếu khách hàng phải đưa thơng tin mang tính đột phá Tổng biên tập tạp chí thương mại nghe phong việc gọi cho ông chủ June, đề nghị June viết báo kết nghiên cứu cô Thấy hội tốt cho June công ty nên ông chủ nhận lời

Khi giao nhiệm vụ, June lo lắng Mỗi ngồi vào viết, dù có cố gắng đến mấy, kết bàn tay ướt đẫm mồ hôi sọt rác đầy giấy loại Thời hạn ngày đến gần, mà cô chưa viết từ

không viết chữ nào, cuối June thành công buổi chiều Khi báo công bố, cô người coi người có khả viết tốt cơng ty

Bạn thực tương tự với mơ tả Hãyđọc mô tả cho người khác nghe yêu cầu họ vẽ thành tranh Nếu họ vẽ đúng, có nghĩa bạn thành công

Kỹ thuật diễn tả kể chuyện sử dụng nhiều, mô tả nhân vật, diễn biến hành động thiết lập cảnh tượng, mà truyện ngắn thơ ca, đặc biệt viết luận viết mang tính thuyết phục

8.5 CÁC BƯỚC TRONG MỘT Q TRÌNH VIẾT HỒN CHỈNH

Giờ bạn biết cách để thổi thở sống vào viết, sẵn sang bắt tay vào q tình viết hồn chỉnh Q trình nàyđược thừa nhận từ dự án kỹ thuật viết California chứng minh hiệu quảvới thể loại viết

1 Trước viết

Tạo tập hợp từ viết nhanh hai phương pháp áp dụng bước Đơn giản bạn cần xây dựng tảng cho chủ đề dựa kiến thức, suy nghĩ kinh nghiệm bạn

2 Viết nháp

Bạn bắt đầu khai thác vào mở rộng ý tưởng Tập trung vào nội dung câu cú, ngữ pháp hay tả Hãy ln nhớ tới phương pháp diễn tả kể chuyện viết

3 Chia sẻ

Bước quan trọng Theo chuyên gia hướng dẫn kỹ thuật viết Michael Carr, thường bị bỏ qua Với tư cách người viết, thường khó đánh giá viết cách khách quan Vì vậy, ta nên nhờ người khác đọc viết cho biết ý kiến, góp ý điểm cịn chưa thống nhất, chưa rõ rang hay chuyển ý chưa hay Sau có số hướng dẫn để chia sẻ:

Đối với người viết:

- Nói với người đọc điều bạn muốn thể viết

- Chỉ nghe, đừng cố gắng giải thích điều gìđối với người đọc Nếu khơng có, khơng có!

- Sau người đọc cho biết ý kiến phản hồi, hỏi lại để làm rõ vấn đề Đối với người đọc:

- Tiếp đọc lại nội dung Vấn đề ngữ pháp tả để sau

- Tiếp đó, nói cho người viết từ, cụm từ phần mà bạn cảm thấy hay với tư cách độc giả

- Nói với người viết câu hỏi nảy đầu bạn đọc viết họ - Nói với người viết suy nghĩ bạn việc viết có đạt mục tiêu đặt hay không

- Cuối cùng, nói cho người viết làm để viết thể rõ ý hơn, chặt chẽ

4 Xem lại

Sau có ý kiến phản hồi, xem xét duyệt lại vết nhớ bạn chủ bút, bạn người đưa định cuối nên sử dụng ý kiến bỏ ý kiến Hãy sửdụng thông tin phản hồi cho hiệu Mục đích bạn có viết hay Sau xem lại tổng kết, chia sẻ với bạn bạn lần Cuối cùng, đãđến lúc để "nhà biên tập" não trái làm việc Ở bước này, hiệu chỉnh tất lỗi tả, ngữ pháp chấm câu Chỉnh sửa để đoạn chuyển ý tự nhiên, sử dụng động từ câu hoàn chỉnh

5 Viết lại

Viết lại viết, bổ sung thêm nội dung biên tập lại chỗ thay đổi Đánh giá

Kiểm tra xem viết hoàn thànhđúng với bạn đặt thể hết điều muốn nói chưa Mặc dù trình diễn ra, bước đánh dấu lần kiểm tra cuối

7 Biên soạn

của bạn phức tạp, muốntinh tế, phải thực nhiều chu trình.Đa số người viết chuyên nghiệp thường phải xem lại nhiều lần trước cảm thấy yên tâm viết lại gìđã có Thực tế có nhà văn nói cơng tình nghệ thuật chưa hồn thiện bỏ dở mà

Nhiều trình viết chu trình nhiều chu trình khép kín

8.6 NHỮNG MẸO NHỎ ĐỂ CÓ MỘT BÀI VIẾT TRƠN TRU Bắt đầu sớm

Nếu bạn giống phần lớn người khác, để thực việc dường phải nhiều thời gian so với kế họach, dành nhiều thời gian để chuẩn bị Sử dụng nhạc

Như nóiở Chương 4, nhạc Baroc giúp bạn thư giãn tâm trí thoải mái Tìmđúng thời điểm

Một số người viết hay vào buổi sáng sớm; số khác lại có cảm xúc người ngủ tìm thời điểm thích hợp bạn

Tập số động tác thể dục

Như giúp bạn cảm thấy thư thái, khỏe mạnh, cung cấp đủ ôxy cho não, làm việc hiệu

Đọc thứ

Sách, báo, tạp chí, tiểu thuyết, truyện ngắn, hộp đựng ngũ cốc, từ điển bách khoa toàn thư, thơ ca, truyện tranh, văn học thiếu nhi, v.v hãyđọc tất đọc giúp bạn bắt nhịp với sống, với cách sử dụng từ ngữ phong cách viết

Sắp xếp công việc

Đối với viết lớn, chia thành nhiều phần nhỏ, bạn làm việc dễ dàng Mỗi lần nên viết phần Hãy xem lại phần Quá trình viết

Sử dụng màu sắc

8.7 NHỮNG MẸO NHỎ KHI CẢM THẤY BẾ TẮC

Sau số cách để tìmđược hướng cảm thấy bị bế tắc Lưu giữ tài liệu yêu thích bạn

Như vậy, ý thức tự phê bình bạn cao, việc đọclại tài liệu yêu thích kiềm chế bạn, hãyđọc lại tài liệu Nó nhắc nhở rằng, bạn thực viết vĩ đại, bạn tiến lên phía trước cách tự tin

Hãyđứng quan điểm người khác

Cố gắng xem lại bạn viết từ quan điểm khác đối lập Như giúp bạn suy nghĩ vấn đề cách khách quan sáng tạo Ví dụ: Bạn cố gắng bán thứ gìđó cho người khác Hãyđặt vào vị trí người mua, người nghĩ: "Mình khơng muốn mua thứ này, khơng cần nó, khơngđủ tiền để mua" Vậy bạn phải nói gìđể thuyết phục người đó? Phải dùng lời nói tình cảm để khiến họ phải lên: "Ồ, thực cần hàng này"?

Tránh lát

Đôi bạn gạt viết sang bên tiềm thức thức dậy hãyđi dạo làm việc gìđó lát, sau quay lại làm việc, bạn thấy tỉnh táo

Phá vỡ thói quen bạn

Thử viết vào thời điểm khác ngày, ăn nhà hàng đặc sản mới, mua hàngở siêu thị khác, theo đường khác từ nơi làm việc nhà Thay đổi chút, bạn nhìn việc theo cách có liên tưởng chưa có trước

Thay đổi công cụ viết lách bạn

Nếu bạn thường sử dụng chương trình xử lý văn bản, thử viết tay đánh máy

Thay đổi mơi trường viết

Hãy tìmđến chỗ để viết Hãyđỗ xe nơi thống đãng viết Hoặc cần ngồi hành lang viết lát để thay đổi

Trò chuyện với bọn trẻ viết bạn

chúng thường có ý kiến quan điểm khiến bạn phải nhìn nhận đề tài theo phương diện khác

Tơi biết Tơi biết

Hãy kiểm tra xem bạn có hiểu khái niệm không: o Tôi biết hai cách để bắt đầu viết:

1 o Tôi biết cách diễn đạt không kể chuyện

o Tôi biết, tất ý tưởng ý tưởng hay o Tôi biết, viết khám phá

o Tôi biết, bước cho q trình viết hồn chỉnh sau: _ _ _ _ _ _ o Tôi biết, tơi biết cách có niềm tin để viết

o Tôi biết, nhà văn vĩ đại

9 HÃY LÀM VIỆC VỚI TRÍ NHỚ DIỆU KỲ CỦA BẠN! Tại bạn nên đọc chương này? Bởi bạn :

- Tăng lịng tin trình bày phát biểu

- Ghi nhớ họ tên người bạn gặp

Trong sống có lúc bạn phải đồng thời quan tâm tới nhiều việc hẹn, nguồn kinh phí, buổi thuyết trình cơng việc, hẹn ăn trưa, nhớ ngày sinh người, số điện thọai, dự án cá nhân buổi hội thảo giáo dục triền miên Rất khó để bạn nhớ thơng tin chi tiết cụ thể tất cả, dường thực Đó lý bạn nên học phương pháp ghi nhớ chương

Trong suốt nhiều năm, bác bảo vệ nhà hàng Canlisở Seattle khiến khách hàng phải ngạc nhiên khả nhớ bác Khi khách đến, bác giúp họ đỗ xe không ghi số hay đánh dấu Gần cửa vào có cửa sổ nhìn vào bên trong, thấy khách ăn xong chuẩn bị về, bác lấy sẵn xe chờ sẵn bác lấy xe cho khách

Mỗi buổi tối có hàng trăm thực khách đến dùng bữa nhà hàng Làm bác nhớ xác xe người? Tuy bác sử dụng phương pháp đặc biệt nào, ta có cách ghi nhớ việc tương tự

Dan Mikels, giáo viên dạy lớp học ghi nhớ Super Camp, người xuất truyền hình chuyên mục "Chuyện lạ có thật" (That's Incredible), nhớ tất họ tên, địa số điện thọai Danh bạ điện thọai Los Angeles Khi hỏi bí để làm việc đó, ơng khẳng định thực khơng có khó Bất làm với hệ thống liên tưởng trực quan cá nhân sử dụng chương trình máy tính để xếp số

Bạn nghĩ biết có khả ghi nhớ hai nhân vật nêu trên? Thực tế vậy! Những thí nghiệm thực não người cho thấy, thực bạn ghi nhớ bit thông tin đơn lẻ gặp Điều có nghĩa bạn ghi nhớ họ tên tất bạn lớp Đồng thời bạn nhớ địa số điện thọai nơi sinh sống, chí nhớ việc trả tiền cho bữa trưa hôm thứ năm kỳ nghỉ năm 1979

Chúng ta thấy hầu hết người già thường hay than phiền trí nhớ họ giảm sút Tuy nghiên, ta thấy dường họ hồi tưởng tất kiện xảy từ nhiều năm trước lại nhớ việc vừa xảy Bạn ngạc nhiên thấy khả người ghi nhớ kiện chi tiết thực tăng lên theo tuổi tác, khơng giảm Đó nhờ trí nhớ người dựa khả tạo lập nhiều mối liên tưởng kết hợp bit thông tin Càng cao tuổi, dung lượng bit thơng tin lưu trí nhớ lớn Do có khả tạo liên kết chúng

quanh có sóng biển dập dờn Dưới bong kê bàn ghế nhỏ xinh xắn Trên bàn có hai ly nước mát Trong cảnh tượng đó, bạn đứa trẻ, bạn thấy nơi sân chơi tuyệt vời, vui đùa thỏa thích với sóng biển xây lâu đài thật ngộ nghĩnh cát Mải mê chơi, mải mê vui đùa, đến lúc bạn cảm thấy mệt khát nước, ly nước mát lúc thật lý tưởng

Cũng cảnh đó, bạn niên 19-20 tuổi, nơi sânchơi tuyệt vời, bạn thấy khát nước thỏa mãn khát Nhưng ngồi điều đó, bạn có thêm cảm giác lãng mạn tác động quảng cáo du lịch kinh nghiệm cá nhân Bạn mơ tưởng thấy mìnhđược bơi lội thoải mái, ngồi bóng cọ ý trung nhân thưởng thức giọt bia tươi nắm tay nằm dài bãi cát Cịn cảnh tượng bạn cảnh tượng bạn trung niên, tham gia chiến tranh vùng nhiệt đới, lúc nghỉ gia đình hịnđảo tương tự, gìđi nữa, bước vào cảnh này, đầu bạn thoáng hìnhảnh vừa trẻ con, vừa lãng mạn lại vừa mang tính thực Ở độ tuổi có nhiều ý nghĩa hơn, bạn trải nghiệm nhiều so vớimột đứa trẻ Cảnh tượng trở nên sinh động bạn tạo mối liên tưởng có ý nghĩa

Với trí nhớ bạn ? Vấn đề đơn giản liên kết nhiều liên tưởng có ý nghĩa với kiện, lý thuyết, hay tập hợp việc định, có khả thu nhiều kết hợp ý nghĩa

9.1 PHÂN BIỆT GIỮA TRÍ NHỚ VÀ HỒI ỨC

Khi người nói trí nhớ họ giảm sút thực họ nói hồi ức, họ khó hồi tưởng lại thơng tin có đầu Trí nhớ lưu giữ tất cả, có khả nhớ lại cần thiết có ý nghĩa đời

Dan Mikels tin nhiều người dường khả ghi nhớ tuổi cao họ sống đãđi vào ổn định, khơng cịn nhiều biến đổi lớn nhiều dấu ấn thời trẻ Theo Mikels, dấu ấn kiện mẻ, khó quên, có liên kết với bit thơng tin khác có trongđầu

Chẳng hạn, ký ức ngày bạn làm Bạn nhớ rõ người gặp, nơi đãăn trưa, thời tiết khơng khí làm việc nơi Có thể đặc điểm thời tiết bạn không nhớ lắm, ngày tháng chắn bạn nhớ rõ thân mốc đánh dấu liên quan đến nhiều chi tiết khác, nhiều bit thông tin khác đầu bạn

Tuy nhiên, đời bạn không thiết phải diễn theo cách Để thúc đẩy trí nhớ mình, Mikels gợi ý bạn nên làm nhiềuviệc mới, ăn nhiều thức ăn lạ đến nơi chưa đến Khi bạn định ăn ngoài, hãyđến nhà hàng chưa đến gọi chưa ăn Hãy tranh thủ hội để có trải nghiệm mới- dấu ấn Với cách sống vậy, bạn tạo cho mối liên kết nhớ nâng cao khả ghi nhớ tất loại vật, kiện thông tin

Việc rèn luyện để có nhiều mối liên kết nhớ phát triển khả sáng tạo riêng bạn Như Peter Kline nói "Cảm hứng ngày" (The everyday genius, Great Ocean, 1988), để trở thành người có khả giải vấn đề cách sáng tạo, thành nhà tư tưởng có tinh thần xây dựng, "chúng ta phải có khả vẽ lại tồn trải nghiệm cách thoải mái, hồn cảnh nhớ chúng ta" Bạn tưởng tượng, người với kinh nghiệm cá nhân phong phú- có nhiều kỹ ghi nhớ chi tiết từ kinh nghiệm liên hệ vào hồn cảnh mới, có khả sáng tạo nhiều so với người có kinh nghiệm sống

Trước học cách nâng cao khả hồi tưởng, bạn cần biết điều làm cho thứ ghi nhớ

9.2 NHỮNG GÌ TA GHI NHỚ TỐT NHẤT

Tuy não bạn lưu thơngtin có sống mình, xu hướng dễ hồi tưởng thơng tin có ý nghĩa đặc biệt Nói chung, ghi nhớ tốt nhát thông tin mang đặc trưng sau:

Sự liên tưởng giác quan

Những kinh nghiệm liên quan đến thị giác, thính giác, cảm giác, vị giác hay khứu giác đặc biệt sống động trí nhớ Và liên quan đến nhiều giác quan, dễ hồi tưởng Chẳng hạn, muốn ghi nhớ điều gìđó, bạn nói to lên,đồng thời diễn tả hành động, dễ ghi nhớ liên quan đến quan thính giác giác quan khác bạn

Hoàn cảnh đầy cảm xúc, tình yêu, niềm hạnh phúc, nỗi buồn

Có bạn qn mối tìnhđầu hay ngày bạn sinh đứa đầu lịng khơng ? Tất nhiên không ! (Song, nỗi buồn sâu sắc tác dụng theo cách ngược lại khiến bạn phải quên đi, cách để giúp bạn tránh suy nghĩ đau buồn)

Nếu suốt ngày bạn ngồi quán cà phê bên đường, ngắm người qua lại, hầu hết người mặc quần áo bình thường, trừ gia đìnhăn mặc theo kiểu đầu đội khăn sặc sỡ quấn sari- bạn nhớ ?

Những liên tưởng sắc nét

Chúng ta có xu hướng ghi nhớ điều lố bịch, bậy bạ, liên quan đến sex, điều mang nhiều màu sắc, cường điệu hóa gây tính tị mò

Những điều cấp thiết liên quan đến sống

Nếu sống bạn buộc phải ghi nhớ loài độc hại, loài nhiều dinh dưỡng, chắn bạn khơng quên

Những vấn đề liên quan đến tầm quan trọng cá nhân

Tất có ý thức ghi nhớ có ý nghĩa đặc biệt với tư cách cá nhân Chẳng hạn, bạn gặp người mà bạn muốn hẹn hò bữa tiệc người cho bạn số điện thọai riêng, bạn chắn ghi nhớ mà không cần ghi lại

Những việc lặp lại nhiều lần

Tôi có người bạn Anh ta học sinh lớp chun Hóa từ thời phổ thơng Sau đó, vào đại học học chuyên ngành Hóa

Đến năm thứ ba thứ tư học chuyên ngành Khi gặp tôi, anh thổ lộ môn anh "thấm vào máu" học học lại nhiều lần (Thời học sinh xuất sắc lớp)

Mốc cuối kiện

Khi bạn tham dự họp, bạn nhớ thông tin đọc hay nghe vào đầu cuối buổi họp

Giờ bạn sẵn sàng học số kỹ thuật ghi nhớ cụ thể có chìa khóa sử dụng chúng cách hiệu

Bạn nhớ rõ mốc cuối kiện

Nếu buổi trình bày 90 phút có nhiều lúc tạm nghỉ, ví dụ 30 phút nghỉ lần, khả hồi tưởng cao

Chiếc chìa khóađể hồi tưởng tốt cách liên tưởng việc trí nhớ Một số liên tưởng xảy cách tự nhiên, giống cảnh tượng bãi cát trắng Một số liên tưởng khác khơng rõ ràng Thậm chí bạn cần phải tự tìm liên tưởng, phải nỗ lực cách có ý thức Trong tất cảcác kỹ thuật ghi nhớ sau đây, sử dụng đến liên tưởng nên bạn thấy có nhiều ví dụ khái niệm đưa

Bạn sử dụng liên tưởng đơn giản để ghi nhớ mẩu thông tin rời rạc, sử dụng liên tưởng phức tạp để ghi nhớ lý thuyết khó khối lượng thơng tin chứa nhiều "đoạn" nhở có liên quan với Chẳng hạn, dùng cách liên tưởng đơn giản để ghi nhớ họ tên nhớ mặt người: Khi gặp đó, bạn tự nhắc to nhắc thầm lại tên người với Nếu bạn biết nhiều người tên, phác họa lại hìnhảnh người với người biết

Hãy phác họa hìnhảnh họ cách sống động, ngồi bên bàn tiệc, cười nói với nhau, trượt tuyết núi Hãy ýđến sở thích họ mà bạn biết

Bạn lấy đặc trưng bật hình dáng người gặp, nốt ruồi đặc biết, hay đôi tai to Hãy liên hệ đặc điểm với tên họ- ông Molly có nốt ruồi- hay đơn giản viết chữ từ Molly vào hình vẽ đơi tai to để biểu thị cho ông Molly mang đặc điểm Sau cố gắng liên hệ tên người với hìnhảnh trực quan vậy, lần sau nhìn thấy mặt ơng Molly, óc bạn lóe lên liên tưởng trực quan tương tự Lập tức bạn nở ngày nụ cười chào tên ông ta

Khi sử dụng kỹ thuật liên kết, ghi nhớ hướng dẫn sau để liên tưởng bạn dễ ghi nhớ hơn:

- Sử dụng mô tả đầy màu sắc giác quan - Thể hành động

- Cho chúng mang sắc thái sex - Biến chúng thành tình cảm - Hãy thể cách mãnh liệt 9.4 SỰ LIÊN HỆ

bạn phải ghi nhớ danh sách kiện sau số lạc người da đỏ Bắc Mỹ: Bộ lạc Cheyenne:

• Sống lều

• Giết trâu để lấy da thịt • Sử dụng cung tên

Bộ lạc Nootka: • Làm nhà gỗ

• Dùng lao móc bắt cá làm thức ăn • Ghép làm xuồng ca-nơ

Bộ lạc Creek:

• Xây nhà bùn rơm • Săn bắt hươu nai

• Phụ nữ làm nồi đất sét dệt vải Bộ lạc Hopi:

• Phụ nữ xây nhà đá • Thức ăn chủ yếu ngơ

• Con người tốt bụng nhân hậu • Đàn ơng dệt vải

Hãyđánh dấu từ chính, nghĩ câu chuyện ngớ ngẩn (again) để ghi nhớ chúng Muốn hồi tưởng lại đặc điểm lạc Cheyenne nghĩ đến hìnhảnh : "Shy Anne hay e thẹn cô suốt ngàyở lều chơi với trâu, cài cặp tóc lớn hình cánh cung trênđầu vẽ mũi tên màu đỏ khắp quanh lều"

Hãy sử dụng cách mô tả đầy màu sắc nhạy cảm với sắc thái đặc biệt Càng đặc biệt, dễ nhớ Các chương trình chúng tơi dạy cho sinh viên cách sử dụng liên kết để học thuộc tên nước có biên giới tiếp giáp

Nếu có máy bay đủ nhiên liệu đưa bạn bay qua năm nghìn dặm tới vùng Đơng Nam nước Italia, bạn bay qua Hy Lạp, Thổ Nhĩ Kỳ, Iraq, Iran, Pakistan, Italia trước hạ cánh xuống Ấn Độ Đây cách liên kết chúng:

Tơi ngồi nhà hàng ăn mỳ ống (Italia- mỳ ống ăn tiếng Italia), hét lên với phụ nữ ngang qua: "Ê, đừng ăn đây, đồ ăn đầy mỡ !" (Greece - từ phát âm lên giống từ grease nghĩa đầy mỡ) Tay đầu bếp trông gà tây (Turkey - đồng nghĩa với từ gà tây) đãđuổi đánh tôi, đe dọa giết tơi giá kê lị nướng (Iraq- đọc gần giống từ rack giá) Tôi chạy mãi, chạy (Iran -phát âm giống từ ran- chạy) vấp ngã vào bao Stan (Pakistan - phát âm giống cụm từ pack of Stan- bao Stan) Tôi mở bao ra, thấy người Ấn Độ (India), bảo: "Nếu cậu khơng thích đồ ăn đó, hãyăn chỗ khác !"

Nhiều năm trước, tơi cịn làm nghề mơi giới bất động sản San Francisco,tôi cần phải biết tên đường phố địa điểm thành phố Tôi muốn ghi nhớ để lái xe ngang qua sử dụng cách liên kết từ, tơi phố đầu tiên, nối với phố Ví dụ: tơi phố Union lái xe qua phố Green, Vallejo, Broadway, tơi hình dung từ cảnh tượng "Quân đội liên quân (Union - có nghĩa Liên quân) hành quân qua bãi cỏ xanh (Green- bãi cỏ xanh) vào thành phố Vallejo, nơi diễn chiến dịch Broadway" Tơi tiếp tục trị chơi để nhớ tên phố từ đầu đến cuối thành phố thể nhẩm lại nhiều lần đầu để nhớ kỹ Đó cách rèn luyện trí nhớ tốt, ngồi cịn giúp tơi biết tất đường phố

9.5 HỆ THỐNG CHỐT

Hệ thống chốt sử dụng để ghi nhớ bảng đề mục Hệ thống gồm số tương ứng với từ gợi tính trực quan, ghi nhớ cố định đầu bạn Sau từ hệ thống chốt bạn ghi nhớ danh mục cần nhớ

Hệ thống chốt ghép số với từ có âm điệu gợi ý trực quan Hãy lập danh mục từ riêng bạn

Sử dụng hệ thống chốt liên kết trực quan để ghi nhớ danh sách cá nhân danh mục

Hệ thống chốt có hiệu liên tưởng mang nhiều màu sắc, cường điệu hố, đầy trí tưởng tượng ngớ ngẩn

dài

Danh mục Dan Mikels sử dụng sau: One: Sun (Mặt trời) (one phát âm gần sun) Đôi mắt (2 = đôi)

3 Tam giác (3 cạnh, góc) Hình vng (4 cạnh, góc) Năm ngón tay

6 6-Sticks (cây gậy)

7 7-Up (một loại nước giải khát) 8-Octpous (con bạch tuộc) Bóng chày

10 Hen (gà mái) 11 Hàng rào 12 Trứng 13 Mèo 14 Tiền 15 Quyền Anh 16 Ơ-tơ 17 Tạp chí 18 Bầu cử 19 TV

20 Điện thọai

chút Từ số đến dễ rồi, khơng? Với liên kết cịn lại tơi phân tích rõ hơn:

9 Có cầu thủ đội bóng chày 10 Ten (cùng âm với hen)

11 Hai ván hàng rào đứng song song với trông số 11 12 Trứng mang bán thường đóng thành hộp 12

13 13 số "không may mắn" giống gặp mèo đen

14 Giống cách nói "one (1) for (4) money, two for the show, three to get ready, for to go"

15 Có 15 hiệp trận đấu quyền Anh 16 Bạn phải đủ 16 tuổi lái xe ơ-tơ 17 Tạp chí Tuổi mười bảy

18 Bạn phải đủ 18 tuổi tham gia bầu cử 19 Cỡ ti-vi tiêu chuẩn 19 inch

20 Thường phải 20 xu gọi điện thọai

Hãy dành chút thời gian để làm quen với cách làm Sau danh sách 20 vị tổng thống nước Mỹ Ta ghi nhớ cách ghép tên người vào danh mục nêu - giống ghép 1-sun với 1-George Washington 2-đôi mắt với 2-Jonh Adams

1 George Washington Jonh Adams

8 Martin Van Buren Wiliam Henry Harrison 10 Jonh Tyler

11 James K.Polk 12 Zachary Taylor 13 Millard Fillmore 14 Franklin Pierce 15 James Buchanan 16 Abraham Lincoln 17 Andrew Jonhson 18 Ulysses S.Grant 19 Rutherford B Hayes 20 James Garfield

Điều quan trọng gắn từ thuật ngữ vào hệ thống chốt để trực quan tốt Hãy làm cho liên kết mang nhiều màu sắc, cường điệu hoá, giàu tưởng tượng buồn cười Về phần xem lại chương "Những ta nhớ rõ nhất" để tham khảo thêm

Giờ ta bắt đầu Tôi giúp bạn với 10 mục từ đầu tiên, phần cịn lạibạn tự tìm liên kết cho chúng

1 Sun, George Washington - Hãy tưởng tượng George lau cửa sổ để mặt trời rọi vào (Ở từ George Washington đọc gần giống cụm từ George washing one câu "George washing one pane of his window ") Bạn diễn tả động tác đưa hai tay tạo thành vòng tròn giống hình mặt trời

2 Đơi mắt, Jonh Adams- Hãy nhìn sâu vàođơi mắt, nhìn chođến khơng nhìn thấy khác ngồi ngun tử (atoms) xoay quanh từ nhân nguyên tử xuất cách thần bí từ Jonh (so sánh từ Jonh Adams - Jonh Atoms)

4 Hình vng, James Madison - James phát điên lên với cậu trai họ chơi hình vng trai ôngđã thắng (4 Four-square, James Madison - James is mad at his son because they're playing four-square and the son is winning

5 Năm ngón tay, James Monroe- Hình dung Jamesđang nắm tay Marilyn Monroe Sticks, John Quincy Adams - Quả táo Jonh Quincy Adams nảy lên nảy xuống, cịn bạn cố gắng dùng gậy chơi bi-a để đập trúng (Jonh Quincy's Adam's apple is bobbing up and down, and you are trying to hit it with a cue stick)

7 7-Up, Andrew Jackson - Hãy xem ông Michael Jackson làm nghề kinh doanh nước giải khát 7-Up

8 Octopus, Martin Van Buren - Chiếc xe ông Martin bị cháy bạch tuộc kịp đến dập tắt đám cháy, vịi vịi rồng (Martin's van is bunrning and an octopus comes along to put out the fire, holding one hose in each of his eight tentacles)

9 Bóng chày, William Harrison - Cậu trai đầy lông William ném bóng chày Hãy nhìn số "9" quần áo cầu thủ cậu ta đôi tay đầy lơng ném bóng (William's hairy son is throwing a baseball See the number "9" on his uniform, and see his hairy arms throw the ball)

10 Hen, Jonh Tyler - Jonh làm nghề lợp ngói, ông có 10 congà mái, giữ thăng cho viên ngói mỏ ( Jonh the tiler has ten hens and each one is balancing a tile on its beak)

Bạn có nắm ý tưởng không? Đây liên tưởng ngớ ngẩn tơi, bạn có liên tưởng khác Giờ bạn thử làm với nửa danh mục lại- nhớ thái tốt Sau lấy mẩu giấy trắng, gập sách lại, viết lại tên 20 vị tổng thống Mỹ, sử dụng hệ thống chốt Tơi cá bạn ghi nhớ gần hết tên họ từ lần thử đầu tiên!

Bạn tạo lập danh mục chốt riêng sử dụng số từ ngữ quen thuộc cóý nghĩa bạn Chẳng hạn, bạn muốn sử dụng số từ có âm điệu như: one-sun, two-glue, three-knee, four-door, five-hive, six-sticks, seven-heaven, eight-gate,nine-wine, ten-hen

dễ Bạn nhìn thấy bên ngồi? Tại nhỉ, Chester, chóvới tiếng sủa nghe lạ "Arth! Arth! Arth!"

9.6 PHƯƠNG PHÁP ĐỊNH VỊ

Để sử dụng phương pháp định vị, lấy nơi quen thuộc, nhà xe ô-tô bạn, xác định vị trí bạn muốn ghi nhớ nơi

Giả sử bạn muốn nhớ thứ cần mua khoai tây, mì sợi, banh mì, chuối, nước sốt dùng cho mìống Bạn biết lái xe từ nơi làm việc nhà xe trênđường phải ghé vào siêu thị Hãy dùng phút để hình dung cảnh tượng Khoai tây vađập vào ngăn để gang tay Bạn đóng cửa ngăn khơng cịn nhìn thấy chúng Túi mì sợi treo gần chỗ gương chiếu hậu, bánh mì làm cho băng cassette bị đẩy lên lát bánh mì nướng, chuối nát bét sàn, li nước sốt để thăng đầu bạn, sủibọt chảy xuống mặt bạn

Lúc này, làm việc xong, bạn xe muốn nhớ thứ càn mua, bạn can nhìn vào ngăn để găng tay nhớ tất

Hìnhảnh đặc biệt, buồn cười, dễ nhớ Giả sử bạn muốn nhớ để gọi điện chúc mừng sinh nhật cô bạn thân Hãy nhắm mắt lại, hình dung bạn ngồi bàn cũ, trông kỳ dị, mặc quần áo (hoặc khơng mặc cả) cố giữ thăng cho nến mũi Chiếc điện thọai đỏ chóe bàn đổ chng Cơ bạn nhấc ống nghe, bạn gọi Hình dung cảnh phim diễn trước cửa nhà bạn Tối nay, bạn trở nhà, dừng lại trước cửa thấy gìđang diễn ra, lúc bạn nhớ phải gọi cho bạn thân

Phương pháp định vị sử dụng phối hợp với phương pháp chốt, nối từ với vị trí

Scott Bonstein, chuyên gia dạy cách ghi nhớ Supercamp, phối hợp sử dụng phương pháp dùng hệ thống chốt với phương pháp định vị Danh mục chốt ông gắn với lớp học: 1- bảng đen, 2- công tắc đèn, - sàn nhà, - trần nhà, - sách, - điện thọai, 7- cửa vào, - cửa sổ, 9- ghế ngồi, v.v

Tôi sử dụng phương pháp định vị với phương pháp chốt, nhiều từ danh mục chốt liên hệ đến nhà tơi Khi tơi muốn ghi nhớ điều gìđó,tơi cần hình dung lại nhà lượt Bạn tạo hệ thống định vị riêng, điền vào danh mục sau cách bước qua ngơi nhà nhặt đặc trưng bật phịng Nhà tơi sau:

1

Phòng khách

5

Phòngăn

8 Bếp 10 11 12

Phòng ngủ 13

14 15

Phòng tắm 16

Những chữ viết tắt câu sáng tạo dùng để nhớ dãy tên

Chữ tắt từ hình thành từ chữ nhóm từ: Huron/ Ontario/ Michigan/ Erie/ Superior

Câu sáng tạo dùng chữ từ My Very Educated Mother Just Served Us Nine Pizzas

Mercury Venus Earth Mars Jupiter Saturn Uranus Neptune Pluto

Phần lớn (đặc biệt kinesthic learners) quanh nhà bóng tối, biết rõ vật chỗ nào, khơng nhìn thấy chúng Thỉnh thoảng thử làm này: Dậy, khỏi phòng vào buổi tối bướcvào phong bên cạnh Với công tắc đèn bật sáng Có thể bạn khơng đâm vào vật di chuyển sờ vào cơng tắc đèn mà khơng nhìn thấy chúng Bạn biết rõ lối nhà nên dễ dàng nhắm mắt lại hình dung phịng Ghi nhớ vị trí nhà làm danh mục chốt bạn tự nhiên

Tôi sử dụng phương pháp muốn trình bày gìđó Trước hết lập đồ ghi nhớ Mid Map (xem chương 7) đánh dấu điểm chính, với nhiều nhánh nhỏ cho phụ đề Tôi đánh số điểm theo thứ tự trình bày; sauđó tạo liên tưởng với mục từ hệ thống chốt (1) Phần giới thiệu gắn với (và viết lên) cửa trước, (2) công tắc đèn cho biết (soi sáng) tơi có đủ khả nói chuyện đề tài

Tạo liên kết thời gian, giúp tiết kiệm thời gian chuẩn bị cho việc trình bày, thư giãn nói chuyện cách tự tin mà không sợ quên điều muốn nói

Một lần nữa, xem lại chương nói "Những khiến ta nhớ rõ nhất" để đưa đặc tính dễ ghi nhớ vào liên kết bạn

9.7 TỪ VIẾT TẮT VÀ NHỮNG CÂU MANG TÍNH SÁNG TẠO

9.8 NHỮNG MẸO NHỎ!

Tất kỹ thuật nhớ bạn biết hiệu sử dụng riêng chí cịn hiệu sử dụng kết hợp lẫn

Nhớ để nhớ

Hãy nỗ lực cách có ý thức Chúng ta dừng lại chút để liên tưởng, để ghi nhớ kỹ thuật Bạn có hay gặp người khơng họ khỏi bạn nhớ tên người ta khơng? Đó bạn qn không ghi nhớ tên họ nghe thấy! Lần sau, tranh thủ thời gian để tạo liên tưởng, liên tưởng thống lai bạn gặp lại họ

Thực hành cách sử dụng trínhớ

Tranh thủ hội để gọt giũa kỹ ghi nhớ bạn cách sử dụng chúng thường xuyên, chí điều không quan trọng, không cần thiết phải nhớ Chẳng hạn, bạn lái xe đến nơi cần đến, cố gắng ghi nhớ tên tất đường phố hay xa lộ cách liên kết chúng với cau chuyện dớ dẩn

Hãy tạo liên tưởng cụ thể rõ ràng, không chung chung

Thay nhìn vào từ ngữ, nhìn hìnhảnh liên quan đến hành động, màu sắc âm riêng biệt Bằng cách liên tưởng mang nét riêng

Hãy ghi nhớ điều khác

Nếu bạn gặp khó khăn hồi tưởng lại xác mẩu thơng tin cần thiết, cố ý tạo liên kết cách nhớ diều khác liên quanđến Chẳng hạn, bạn khơng thể nhớ vị tổng thống thứ, nghĩ đến tổng thống thứ năm thứ bảy Nhiều điều mang lại thơng tin bạn cần tìm

Vẽ sơ đồ đầu học trình bày

Vẽ sơ đồ đầu mộtdụng cụ ghi nhớ tự nhiên sử dụng mầu sắc kí hiệu để tạo hìnhảnh trực quan, thấy, liên tưởng trực quan thường sinh động Thêm vào đó, vẽ sơ đồ giúp tạo liên kết trực quan bitthông tin

Gán cho ý nghĩa

Xem lại tư liệu bạn

Điều quan trọng Nhiều nghiên cứu cho thấy bạn ghi nhớ thông tin lâu chút bạn dành thời gian xem lại Khi bạn cố gắng học điều mới, xem lại ngay, sau sau 24 xem lại lần, sau tuần, hai tuần, tháng, tháng Khi xem lại, nói tolên Điều cộng với liên tưởng giác quan bạn thấy dễ hồi tưởng lại nhiều

Hãy nghỉ giải lao nghiên cứu duyệt lại tài liệu dài

Vì bạn ghi nhớ rõ thơng tin nghe thấy nhìn thấy hay cuối mốt kiên, suy bạn nghỉ giải lao nhiều lần, bạn nhớ dược nhiều thông tin lần nghỉ Cố gắng trì cácđợt làm việc bạn vịng từ 20-40 phút, giải lao hãyđi loanh quanh, ăn quà vặt, uống nước

Hãy giữ sức khoẻ tốt

Rất tự nhiên trí nhớ bạn làm việc tốt người bạn thấy khoẻ mạnh Do nghỉ ngơi, ăn uống điều độ, tập thể dục hít thở khơng khí lành ngày Một thân thể khoẻ mạnh có trí tuệ minh mẫn

Tơi biết, tơi biết

Hãy kiểm tra xem bạn có hiểu khái niệm không: o Tôi biết rõ 8đặc trưng làm cho thứ trở nên dễ nhớ: _ _ _ _ _ _ _ _

o Tôi biết rõ phải "ghi nhớ để nhớ" o Tơi biết rõ trí nhớ tơi thật phi thường 10 NGHIÊN CỨU KHẢ NĂNG ĐỌC HIỂU Tại bạn nên đọc chương này?- Bởi bạn sẽ: - Nhanh chóng phát triển tốc độ dọc bạn - Nâng cao khả nhận thức ghi nhớ

- Tăng cường vốn từ vựng phát triển ngân hàng liệu bạn - Mất thời gian để dọc, bạn làm dược việc khác

Đối với nhiều người, đọc sách việc nhỏ Bạn đọc đến cuối trang tự hỏi: "Mình vừa đọc gì" Bạn có hây thấy mìnhđơi phải đọc lại đoạn đó, chi phải đọc đến lần thứ ba hay thứ tư hiểu khơng? Hoặc có bạn thấy nhìn vào từ rơi vào trạng thái miên chưa?

Ngày nay, người phải đọc nhiều nhà,ở trường vàở nơi làm việc, v.v Thậm chí bạn đặtmua tờ báo, hàng bạn có nhiều thứ khác để đọc Hãy nghĩ đến tất thứ đọc khác sống: tạp chí, loại sách hướng dẫn sử dụng, sổ tay tra cứu, tài liệu chuyên ngành, sổ ghi nhớ, thư tạp nham, tiểu thuyết, kế họach đề xuất, giáo trình, thư thơng báo Nếu thật bạn phải đọc hết tất thông tin này, từ một, khơng bạn phải đọc ngày, mà cịn phải tăng cường tốc độ đọc, khơng cịn thời gian để làm việc khác Tuy nhiên, bạn giống phần lớn người đó, bạn để việc đọc chất cao dãy Hymalaya - sau lại ném đi- bạn có phương pháp khoa học để lướt qua thông tin mà đọc từ

10.1 PHÁT TRIỂN KHẢ NĂNG ĐỌC NĂNG SUẤT!

10.2 PHƯƠNG PHÁP ĐỌC NĂNG SUẤT RẤT THÚ VỊ VÀ DỄ ĐỌC! CÁC SINH VIÊN CỦA SUPERCAMP, HÃY TIẾN TỚI GIÀNH LẤY

Ngoài niềm vui học phương pháp đọc hứng thú phát giá trị bên chúng, sinh viênở trại Supercamp cịn hiểu hình thái thách thức thân Một kỹ thuật để vượt giới hạn cá nhân kỹ "Tiến tới mà giành lấy!", kỹ thuật áp dụng để phát triển long tự tin tính động, sinh viên khám phá nội lực khả mìnhđể từ phát huy khả Áp dụng lĩnh vực học thuật, kỹ thuật "Tiến tới mà giành lấy!" kích thích người ta phát triển đến trìnhđộ cao đạt đến phần thưởng cao quý việc tự học Áp dụng lĩnh vực giao tiếp xây dựng mối quan hệ, giúp sinh viên khám phá kết vui mừng sức tưởng tượng họ

Chẳng hạn, khơng có đọc hết tờ báo hàng ngày (Nhưng sau bạn học kỹ thuật chương này, bạn bạn muốn Và nghĩ xem bạn hiểu biết bạn đọc!) Thay vìđọc hết thứ, bạn đọc tin ý, sau lướt qua tiêu đề, đề mục, ảnh thích, quảng cáo, "vấn đề hóc búa", tin bật khác

Khi đọc theo cách này, bạn hiểu thấu đáo, xếp lưu lại tất loại thơng tin Đó phương pháp áp dụng tài liệu khác, cho bạn biết Chương dạy bạn cách đọc, phải nhưmột việc nhỏ lảng tránh lâu tốt, mà ky thú vị đem lại thoả mãn cho bạn Giống hầu hết kỹ học có sách này, điếu quan trọng bạn làm để biến kỹ thuật đọc hiệu bạn sử dụng chúng!

Càng thực hành nhiều, có khả đọc nhanh- ln muốn làm việc mà làm tốt

Giờ ta bắt đầu nhé! Vì phần lớn cảm thấy thoả mãn thấy tiến đến mức nào, nên ta bắt đầu kiểm tra để xem khả đọc nhanh mìnhđến mức

Hãy bấm đồng hồ chọn đọc đoạn viết sau phút Khi hết thời gian, đánh dấu lại chỗ bạn vừa đọc đến Bắt đầu

Bản chất nước- chuyện cũ đáng ý

Nước vật chất phổ biến bề mặt Trái Đất Nước bề mặt chiếm 70% hành tinh chúng ta, ngồi cịn tồn lịngđất, khơng sinh vật sống khắp nơi

sau Lượng nước có lượng nước có có Nước thay đổi từ dạng sang dạng khác, không tạo tạo thêm hay Về lý thuyết, lượng nước bạn tắm buổi sáng lượng nước chúa Jesus dùng để rủa chân hai nghìn năm trước, hay khủng long uống từ hai triệu năm trước Nước chất đặc biệt với số đặc tính quan trọng Chẳng hạn, chất biết tìmđược thiên nhiên ba trạng thái: thể rắn, thể lỏng thể khí Nước thay đổi sang dạng khí (nước bốc hơi) cách làm bay hay sang thể rắn (băng đá) cách làm lạnh Hơi nước chuyển thành nước cách làm ngưng tụ hoặcchuyển hẳn sang dạng đá cách làm lạnh Đá chuyển thành nước cách làm tan chảy thành nước cách bốc Trong q trình nàyđều có tăng giảm nhiệt

Khơng thể có sống khơng có nước; sinh vật sống phải phụ thuộc vào nước để trì trình sống Sự phân giải nước thể sống hoà tan phân huỷ chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng thể Thực ra, tổng khối lượng sinh vật có nửa nước, tỷ lệ dao động khoảng 60% số loài động vật đến 95% số lồi thực vật

Nước chất có nhiều đặc tính Nổi bật trạng thái lỏng nhiệt độ thường Nước trang thái lỏng hầu hết nơi bề mặt Trái đất Do đó, trạng thái lỏng nước trạng thái bình thường làm tăng tính chất đa tác dụng nước với tính chất tác nhân tích cực khí quyển, thạch sinh

Một đặc tính khác quan trọng nước mặt mơi trương nước có nhiệt dung lớn Khi vật gìđó dược làm cho nóng lên, hấp thụ lượng nhiệt độ tăng lên Tuy nhiên, nước làm nóng, hấp thụ lượng lớn lượng mà không biểu thị việc tăng nhiệt độ Kết thực tế khối lượng lớn nóng lên chậm vào ban ngày hay mùa hè, ngược lại, lạnh chạm vào ban đêm hay mùa đơng Do đó, lượng nước có tác dụng điều tiết nhiệt độ xung quanh cách đóng vai trò hồ chứa ấm mùa đơng có tác dụng làm mát vào mua hè

Phần lớn chất thu nhỏ lại chúng lạnh, nước đóng băng thành đá, lại nở Đặc tính làm cho đá khơng nặng nước làm cho đá lấp lửng bề mặt nước, núi băng trôi tảng băng Nếu đá nặng nước, chìm xuống đáy hồ đáy đại dương, hồn tồn khơng thể tan

phía xuyên qua đất đá, qua rễ thân

Tuy nhiên, số tất đặc tính thú vị nước, có lẽ tính chất quan trọng nước tác nhân tích cực phong cảnh, khả nước hoà tan chất khác Nước hồ tan hầu hết chất, đơi cịnđược coi "dung mơi chung" Nó có tác dụng axit nhẹ, hoà tan nhanh số chất với lượng lớn; hoà tan chậm số chất khác Tóm lại, nước tự nhiên ln có nhiều tạp chất; tức là, có chứa nhiều chất hố học khác ngồi ngun tử hy-đrơ ơ-xy

Giờ tính số dịng bạn đọc nhân với Đây tốc độ đọc bạn lần kiểm tra

10.3 LÀM TIÊU TAN ĐIỀU HUYỄN HOẶC

Bạn có nhớ cách học đọc trường tiểu học không? Trước hết bạn học chữ cái; sau bắt đầu ghép chúng với để tạo thành từ Sau đọc từ lại lần Đến khoảng lớp hai, bạn hiểu rõđược cụm từ không cần nghĩ đến từ riêng lẻ Nhưng số người không tiến mức Giờ lúc đẩy nhanh kỹ đọc để bắt kịp với khả tư duy, phải gạt sang bên suy nghĩ huyễn bạn việc đọc sách

• Đọc khó

• Bạn khơng nên dùng ngón tay để đọc • Phải đọc từ

• Bạn phải đọc chậm lĩnh hội hết thông tin

Nếu bạn tin vào điều nói trên, loại chúng khỏi đầu ngay! Hãyđọc giải thích đây, bạn trở thành độc giả với kỹ đọc tốt nhiều

Đọc dễ

Tuy việc học cách đọc trình phức tạp, việc mà não người hồn tồn có khả xử lý Phần lớn học đọc tuổi, tư phát triển tuổi trưởng thành, có khả đọc điêu luyện

Dùng ngón tay đọc tốt

liệu Mẹo nhỏ ln di chuyển ngón tay nhanh chút so với việc bạn đọc Bạn đọc nhiều từ lúc

Thực đọc từ khiến việc hiểu chậm rãi lại từ riêng lẻ không đặt ngữ cảnh chung não bạn phải làm việc nhiều để nắm bắt đượctồn ý tưởng

Bạn đọc nhanh lĩnh hội hết thông tin

Đọc chậm việc vất vả với não Có bạn đọc chậm nghĩ cần hiểu kỹ Nhưng thật bạn gặp khó khăn nắm bắt gìđang đọc, bạn đọc q chậm (Tất nhiên, phải đọc vấn đề phức tạp vật lý hay vi sinh)

Do vậy, thay cố giữ lấy suy nghĩ tiêu cực khiến não phải làm việc nhiều mà bạn chậm, tự nhủ:

• Tơi thấy việc đọc dễ • Tơi đọc tốt

• Tơi đọc nhanh hiểu hết mìnhđọc

10.4 NHỮNG MẸO NHỎ- "SẴN SÀNG VÀO TRẠNG THÁI"

Trạng thái sức khoẻ tinh thần bạn quan trọng, định đến việc bạn có đọc tốt hay khơng Trước bắt đầu đọc dành vài phútđể chuẩn bị tư tinh thần Đó gọi "sẵn sàng vào trạng thái", tăng tốc độ đọc bạn lên gấp đơi tức Cố gắng giữ thói quen đơn giản bắt đầu

Đừng nhãng

Bắt đầu tìm chỗ yên tĩnh để đọc Như nóiở phần "Tạo khung cảnh" (Chương 4), âm nhạc có ích Nên nghe nhạc Baroc nhịp 60 phách/ phút Loại nhạc coi đưa ta vào trạng thái thư giãn tỉnh táo mơ nhịp tim trung bình nghỉ ngơi Nó giữ cho não phải nhạy cảm bạn làm việc tự do, cho phép não trái tập trung vào nhiệm vụ trước mắt

Ngồi thẳng mép trước ghế

Dành phút để tĩnh lại

Nhắm mắt, thở sâu thư giãn chút cách hình dung nơi yên tĩnh đó- nơi trước bạn đến Vẫn nhắm mắt nhướn mắt lên mi mắt khép kín vài phút, tưởng tượng, nghe cảm nhận nơi yên tĩnh Khi mở mắt bạn thấy mìnhđược thư giãn Xem kìa, mắt bạn hướng đến sách bắt đầu đọc

Dùng ngón tay vật gìđó để

Vì mắt ta thường tự nhiên dõi theo vật chuyển động, nên có vật gìđó di chuyển xuống dịng hữu ích Ta thử làm theo cách này: Quay trở lại đầu chương dùng ngón tay di chuyển dòng bạn đọc Buộc mắt phải chuyển động nhanh theo ngón tay bạn, ngón tay nên nhanh chút so với bạn nghĩ đọc Khơng dừng lại hay tựa lưng

Đọc đoạn văn sau tóm tắt nội dung cần đọc

Trước đọc, lướt qua toàn tư liệu lượt nhìn qua cửa kình cửa hàng mua sắm Lướt qua phần mục lục, tiêu đề chương, mục in đậm in nghiêng, phần đồ họa dòng ghi chú, tóm tắt chương, tiểu sử tác giả phần bật Chuẩn bị chút bạn biết điều cần mong đợi sẵn sàng tư tưởng nắm bắt ý tưởng trình bày Muốn biết việc có lợi nào, ta thử kiểm tra chút sau:

Đọc đoạn văn sau tóm tắt nội dung

Mụ ma băng từ bóng tối đột ngột xuất trước mắt ơng Từ vị trí cao tàu, ông phát người đàn bà thép duyên dáng "Ngay cặp mắt đánh lừa mình", thuyền trưởng Smith nghĩ thầm, khơng thể ngăn lại xung lượng bà ta Vài phút sau, lễ hội 2.000 người tan thành mảnh Tàu Carpathia, cách 58 dặm, bắt tín hiệu SOS phóng nhanh tới cứu 705 người may mắn Nhiều năm sau số họ nhận xét: "Bà ta quay mũi tàu dường muốn che khuất để chung tơi khơng nhìn thấy cảnh tượng hãi hùng"

Bạn thấy đoạn văn khó hiểu không? Nếubiết trước đoạn mô tả tàu Titanic đâm vào băng bị chìm vào đêm năm 1912, có lẽ dễ hiểu Hãyđọc lại đoạn văn ngữ cảnh

Làm bạn với lũ khỉ đột núi

Trong ba năm qua bỏ nhiều thời gian để sống với lũ khỉ đột vùng núi hoang dã Nơi trú ngụ chúng núi rậm rạp mù sương dãy Virunga, núi lửa cao ngất- cao 14.787 feet - nằm ba quốc gia châu Phi Rwanda, Uganda Cộng hồ Dân chủ Congo

Trong thời gian đó, làm quen dược với nhiều khỉ đột chúng quen với có mặt tơi Chúng lang thang núi vùng đèo yên ngựa toán, vài số toán chấp nhận diện gàn thành viên Tơi đến gần chúng, đứng cách chúng vài feet Có số con, đặc biệt nhỏ lớn tới gần Chúng cầm dây máyảnh lên xem, sờ vào khố ba-lơ tơi Một chí cịn nghịch dây giầy, tơi có cảm giác khơng nghi ngờ đơi giầy thực lại có liên hệ với tơi

Tơi biết lũ khỉ đột với tính chất cá thể, có đặc điểm cá tính riêng, chủ ý để nhận dạng hàng

Mụ ma băng từ bóng tối đột ngột xuất trước mắt ơng Từ vị trí cao tàu ông phát người đàn bà thép duyên dáng "Ngay cặp mắt đánh lừa mình", thuyền trưởng Smith nghĩ thầm,nhưng ngăn lại xung lượng bà ta Vài phút sau lễ hội người tan thành mảnh Tàu Carpathia, cách 58 dặm, bắt tín hiệu SOS phóng nhanh tới cứu 705 người may mắn Nhiều năm sau số họ nhận xét: "Bà ta quay mũi tàu dường muốn che khuất để khơng nhìn thấy cảnh tượng hãi hùng"

Trăm trang ghi chép tôi, cho chúng tên như: Rafiki, Uncle Bert, Icarus,v.v

Việc làm dễ dàng Các sách hướng dẫn nghiên cứu việc không phù hợp Tôi chưa thấy thoả mãn Tự cảm thấy lũ khỉ tỏ nghi ngờ kẻ lạ ngồi n mà quan sát Chính vậy, tơi cố gắng gây lịng tin khơi gợi tính tò mò chúng cách hành động giống khỉ đột Tôi bắt chước chúng từ cách ăn, cách bới lông, tiếng kêu, chí tiếng ợ sâu thật kinh khủng

Lũ khỉ phản ứng lại thuận lợi, phải thừa nhận phương pháp lúc Thế nhưng,phải ln giữ bình tĩnh, thở đều, ngồi giả vờ nhai tóp tép cọng cần tây dại, dường khối giới

những khu vực hẹp hơn, chủ yếu bọn săn trộm lũ người Batusi Nếu khơng có biện pháp hiệu cứng rắn để bảo vệ loài khỉ đột núi, có lẽ hai ba thập kỷ chúng bị tuyệt chủng

Một bước tiến để bảo vệ loài động vật bị đe doạ tìm hiểu rõ chúng: thói quen ăn uống, việc tìm bạn tình, thói quen sinh sản hành vi bầy đàn, v.v Tôi đọc tài liệu nghiên cứucủa Jane Goodall loài tinh tinh đến thăm trang trại bàở Công Viên Quốc Gia Tanzania's Gombe Name 1967, với giúp đỡ tiến sĩ Louis Leakey tài trợ Hội Đại Lý quốc gia Quỹ Tài trợ anh em nhà Wilkie, bắt đầu nghiên cứu loài khỉ đột Việc nghiên cứu không bị gián đoạn, lần mang tính chất quan trọng Tơi bắt đầu cơng việc mìnhở Congo, núi dãy Mount Mikeno Mới sau tháng, buộc phải rời khỏi đất nước tình hình trị rối loạn tỉnh Kivo Đây mát lớn bầy khỉ đột sinh sống hệ thống công viên bảo vệ tốt, khơng có mối đe doạ xâm phạm thường xuyên người sống môi trường nên chúng khơng mấysợ hãi trước diện việc quan sát chúng diễn thuận lợi Sau rời khỏi Congo, bắt lại từ đầu, lần Rwanda Tôi cắm trại gần bãi cỏ rộng, vùng yên ngựa nối đỉnh núi Karisimba, Mikeno Visoke

Mặc dù nơi cắm trại cách trại cũ dặm thấy bầy khỉ đột Rwanda thường xuyên bị công bọn săn trộm bầy súc vật nuôi, chúng không chấp nhận cố gắng tiếp cận ban đầu Sau 19 tháng làm việc Rwanda, công việc lại bị gián đoạn lần thứ hai Nhưng không giống lần đầu, công việc tỏ có giá trị

Trong đầu tơi cịn nhớ rõ - buổi sáng mù sương tháng hai, đường mòn vừa lầy lội trơn tuột, lối nối ngơi làng Rwanda với lán trại quan sát bầy khỉ đột độ cao 10.000 feet núi Visoke Phía sau tơi, người khuân vác mang cũi đẩy dành cho em bé, bên cũi che kín.Từ cũi vọng tiếng khóc than ngày to thảm thiết theo bước Tiếng khóc nghe đau đớn tiếng khóc em bé

Khn mặt người khuân vác nhễ nhại mồ hôi sau bốn leo núi vất vả từ lúc rời khỏi vùng Land-Roverở chân núi Lán trại trước mắt, ba người Châu Phi đội tơi chạy để đón chúng tơi

Ngày hôm trước gửi cho họ thông điệp SOS điên rồ, yêu cầu họ biến hai phịng túp lều túp lều tơi thành khu rừng Việc phá hỏng phòng cách đem loại vào phòngđối với họ việc phi lý, họ quen với yêu cầu

Lúc cậy ván che bên cũi đứng lùi lại Đơi tay nhỏ xíu giơ nắm chặt lấy mép cũi, đứa bé từ từ kéo mìnhđứng dậy

Lần bạn đọc đến đâu rồi? (Nếu bạn muốn đọc tiếp phần lại báo, xem tạp chí National Geographic, số tháng 01/1970) Lại lần nữa, hãyđánh dấu số dịng vừa dừng nhân với để tính tốc độ đọc bạn Có tiến chút không? Đánh giá khả lĩnh hội bạn trắc nghiệm sau:

1 Khi bà Fossey viết báo bà sống với bầy khỉ đột A tháng

B năm C năm D 13 năm

2 Khỉ đột loại động vật đơn độc, thích sống biệt lập hang động Đúng hay sai? Bà Fossey bắt đầu nghiên cứu bầy khỉ đột núi nước nào?

A Nam Mỹ B Kenya C Congo

4 Phương pháp nghiên cứu khỉ đột bà Fossey kiên nhẫn ngồi chúng quên bà Đúng hay sai?

5 Một khỉ đột đực trưởng thành cao feet nặng 400 pound Đúng hay sai?

6 Mối đe doạ chủ yếu tồn loài khỉ đột là: A Bọn săn trộm

B Khí hậu thay đổi

C Sự phát triển chế độ quản lý chung

A Tiến hành chiến dịch vận động để luật bảo vệ động vật thông qua B Nghiên cứu kỹ lồi động vật

C Thuê người bảo vệ rừng để chống bọn săn trộm Bà Fossey phải tạm ngưng công việc nghiên cứu vì? A Thời tiết xấu

B Thiếu kinh phí

C Tình hình trị rối loạn

9 Bà Fossey báo trước cho nhân viên dọn phịngđể: A Đón người khách đến bất ngờ

B Biến thành góc rừng nhỏ C Để trông trẻ

10 Bà mang khỉ đột nhỏ bằng: A Chiếc cũi đẩy

B Xe ô tô Land-Rover C Hộp đựng ti-vi

Đáp án: 1-B, 2-S, 3-C, 4-S, 5-Đ, 6-A, 7-B, 8-C, 9-B 10-A

10.5 LĨNH HỘI NHỮNG GÌĐÃĐỌC

Câu hỏi mà thường nghe nhiều từ người họ nâng tốc độ đọc lên là: "Làm để biết tơi lĩnh có hội mìnhđãđọc hay khơng?" Câu trả lời là: Bạn thật lĩnh hội được, chí cịn tốt đọc nhanh

Phần lớn người thấy thực họ nhớ chi tiết dù từ đầu họ không tin vào khả lĩnh hội Sauđây có số mẹo nhỏ để biết bạn thu lượm cần thiết từ việc đọc tư liệu (Những cốt lõiở Bạn cần gì; gần khơng bạn cần phải biết rõ từ!)

Luôn nhớ đầu câu hỏi: Ai? Khi nào?Ở đâu? Cái gì? Tại sao? Như nào? Hãy viết câu chủ đề cho

Những câu hỏi bạn đọc đặt câu hỏi bạn đãđẩy trí óc vào trạng thái đòi hỏi nhiều hơn, phải chắt lọc ý tưởng đọc giống việc hút xăng từ xe tăng

Đọc ý tưởng, không đọc từ

Những từ mà tác giả sử dụng công cụ để truyền đạt ý tưởng, cách bạn "nắm bắt ý tưởng" đọc cụm từ ngữ cảnh với cụm từ khác Khi bạn đọc từ, não bạn phải làm việc nhiều để hiểu ý nghĩa Việc đọc từ giống việc cố gắng khám phá boomerang cách xem phân tử riêng Thay vìđọc từ, nắm bắt tranh lớn cách nhìn vào cụm từ, câu đoạn văn

Hãy sử dụng giác quan bạn

Sử dụng quan thính giác cách độc to lên Đọc lướt nhanhmột lượt trước, sau đó, sách bạn, đánh dấu vào điểm quan trọng vẽ hìnhảnh để hiểu rõ khái niệm trọng tâm để dễ trực quan

Tạo hứng thú

Nếu bạn nhiều quen với chủ đề đọc lợi ích việc đọc sách trở nên q dễ dàng Chẳng hạn, người bạn biết số thông tin sâu sát hệ thống giáo dục tiểu học, giúp học trường tốt Cơ xem kỹ giá sách thư viện trường Để tìm hiểu kỹ vấn đề này, cô bắt đầu đọc Sống học sinh (Among Schoolchidren), tiểu thuyết viết thầy giáo lớp giàu lịng nhân Massachusetts Cuốn sách lơi hút cô đến với chủ đề cô đãđọc sách khác sau Tự hỏi mình: "Tại lại cần đọc thứ nhỉ?", xem trước loại số khơng thích hợp với u cầu Sau khởi động vậy, việc đọc thích hợp nhanh dễ dàng

Lập sơ đồ ghi nhớ

Sau bạn đãđọc nhanh lượt, lập sơ đồ ghi nhớ với tên chương đề mục Sau đọc kỹ lại lần điền vào chi tiết quan trọng để ghi nhớ

Tiến tới đọc nhanh hiểu kỹ

Là cách đọc chậm dịng khiđọc mục đích giải trí Đọc lướt

Là cách đọc nhanh chút để tìm thơng tin cụ thể tồn liệu, ví dụ đọc số điện thọai hay từ điển

Đọc quét

Là cách đọc để lấy nội dung khái quát xem trước lượt, đọc báo Đọc nhanh hiểu kỹ

Là cách đọc hết toàn tư liệu với tốc độ nhanh, hiểu kỹ

Biết cách sử dụng tất cách đọc lợi lớn ta biết cách xử lý với loại tư liệu Nó cho bạn nhiều lựa chọn, nhiều lựa chọn, có quyền thu xếp sống theo cách thoải mái

Bạn hình dung cảnh tượng nhé: Sau làm việc trở về, tới nhà, bạn thấy chồng thư hòm Khi bước vào nhà, lướt qua lượt, bạn thấy có hoá đơn, thư bạn thân, đăng kí đặt mua tạp chí American Adventure hàng tháng, tạp chí chuyên ngành mười ba thư linh tinh khác Bạn để riêng hoá đơn để cuối tháng toán Xem qua thư linh tinh lại lần xem có sót thư đáng lư khơng, tìm thấy thư bồi thường công ty bảo hiểm, ném tất thư lại vào sọt rác Bạn để tạp chí American Aventure đến tối đọc sau, sau ngồi vào bàn đọc thư bạn Bạnchậm rãiđọc thư bạn tới hai lần, đọc kỹ từ hình dung hìnhảnh bạn Cười thầm hành động khôi hài bạn, bạn thay quần áo thể thao Sau trước rời khỏi nhà, bạn dành vai phút để đọc tạp chí chuyên ngành xếp lên giá với tài liệu chuyên ngành khác Tuy nhiên, tạp chí cho nhiều thơng tin để nghiền ngẫm, suy nghĩ

Vừa chạy bộ, vừa suy nghĩ bạn tìm giải pháp cho vấn đề marketing hóc búa nhờ đãđọc tạp chí chuyên ngành, bạn nghĩ đến cách trình bày ý tưởng vào buổi họp marketing vào ngày mai Q trình có phải cải tiến lớn việc dẹp toàn chồng tài liệu bàn để đọc sau hay khơng?

Có lẽ bạn sử dụng ba cách đọc - đọc bình thường, đọc lướt đọc quét Trong chạy bộ, xuất giải pháp cho vấn đề marketing hóc búa, kết việc đọc tạp chí việc bạn đọc đến cách trình bày ý tưởng họp marketing ngày mai Q trình liệu có phải kết việc biết cách lựa chọn cần đọc, đọc trước đọc sau hay khơng?

quen với cách đọc thứ tư Muốn đọc nhanh, hiểu kỹ, bạn phải làm ba việc sau: (1) sử dụng tầm nhìn ngoại biên bạn, (2) di chuyển mắt nhanh xuống trang, (3) lật trang nhanh Cộng ba kỹ với khả tập trung ý tham gia cách tích cực, bạn nhanh chóng thấy tốc độ đọc khả hiểu tăng lên cách đáng ngạc nhiên

Mở rộng tầm nhìn ngoại biên giúp bạn tiếp nhận thơng tin nhìn Muốn khám phá tầm nhìn ngoại biên, làm kiểm tra đơn giản sau đây: Nhìn thẳng vào đối tượng

Dang tay sang hai bên, ngón tay trỏ thẳng lên

Chậm rãi di chuyển tay vào bên bạn nhìn thấy hai ngón tay trỏ Chú ý tầm nhìn bạn nhìn thẳng phía trước

Giáo viên hướng dẫn đọc làm nên thành cơng

Giáo viên hướng dẫn đọc Steve Snyder đọc 14 sách chuyến bay từ Los Angeles đến Sydney, Australia Bằng kỹ thuật chính, ơng đãđọc 3- đêm, sách tiểu thuyết phi tiểu thuyết Ông đọc với tốc độ khoảng 5.000 từ/phút Tuy nhanh ơng tốc độ chạy bộ, tốc độ chạy nhanh 10.000 từ/phút

Một số người không tin ông hiểu hết nội dung đọc với tốc độ đó, Steve so sánh tốc độ đọc với tốc độ trượt tuyết "Nếu trượt tuyết chậm rãi, nhẩn nha, bạn thật không cần ý đến việc mìnhđang làm Tâm trí bạn suy nghĩ lan man Nhưng bạn trượt nhanh xuống mỏm núi, bạn phải tập trung Đó lý thực bạn nhớ nội dung tốt đọc nhanh" ông khẳng định

"Bạn phải buộc mìnhđọc ngày nhanh hơn- việc làm Nhưng có lúc bạn tập trung phải đọc lại" ơng nói

Theo quan điểm ơng, có loại tư liệu thường đọc chậm, thơ ca, kịch sáng tác thể qua biểu diễn, không tuý để đọc

Ông bắt đầu đọc nhanh từ hai tuổi, mẹ ơng người ham đọc sách, dạy cho ông Khi học lớp ơng đãđọc 14 cuốn, có tiểu thuyết Mark Twain, Jules Verne sinh viên lớp

thuật đọc nhanh cho sinh viên ông nhận thấy họ rút ngắn thời gian làm tập nhà từ tiếng xuống 20 phút! Giờ ông tổ chức nhiềubuổi seminar giới sử dụng phương pháp ơng phát triển từ cậu bé

10.6 NÂNG CAO TẦM NHÌN NGOẠI BIÊN

Khi bạn đến bác sĩ đo thị lực để kiểm tra mắt, bác sĩ đo tầm nhìn ngoại biên loại máy chuyên dụng, máy tự kích họat bạn nhìn thẳng phía trước vào bát rộng màu đen Những đốm sáng giống nhỏ, nhấp nháy quanh bát, nhìn thấy đốm sáng bạn lại nhấn nút Các đốm sáng nhấp nháy xa dần khỏi trọng tâm bát, nơi mắt bạn tập trung Một số đốm sáng bạn khơng cịn nhìn thấy chúngđã khỏi tầm nhìn ngoại biên bạn

Thử kiểm tra bên mắt phải xác định tầm nhìn ngoại biên bạn Phần lớn người nhìn thấy vật góc 45 tính từ tâm, số người nhìn thấy xa -có thể lên tới 90

Khi đọc, tầm nhìn ngoại biên lớn, có khả lĩnh hội nhiều thông tin lúc Bạn đọc nhanh hiếu toàn cụm từ nhìn Tốt nhất, bạn tự luyện tập theo phương pháp "ba trọng điểm" (tri-focus), nhờ khắc phục thói quen tập trung vào từ riêng lẻ Đơn giản chia dòng thành ba đoạn Khi đọc, tập trung vào dòng bên trái, tiếp nhận cụm từ tầm nhìn ngoại biên, tránh nhìn vào từ Sau ví dụ:

In the night sky/ was a very bright star/ that everyone saw

(Trên bầu trời đêm/ có ngơi sáng/ người nhìn thấy)

Steve có sách "ma thuật" giúp sinh viên rèn luyện phương pháp đọc Điều đập vào mắt sinh viên sách khơng có chữ Mỗi trang có ký hiệu sau:

-* -Muốn "đọc" sách ma thuật, bạn cần tập trung vào đoạn bên trái (trọng tâm dấu sao), đoạn đoạn bên phải Cứ đọc trang tập, bạn bắt đầu thấy sách đọc mà đọc

Khi mắt di chuyển, điều quan trọng tập nghĩ sách thật tuyệt diệu, việc đọc nhanh, hiểu kỹ nhiều thú vị Hãyđọc theo nhịp đó, 1-2-3 , 1-2-3 máy đếm nhịp, có

Mỗi ngày luyện tập vài lần, lần từ 20-40 giây Sau thử dùng phương pháp "ba trọng tâm" để đọc "cuốn sách bình thường" Chú ý chia dịng sách thành ba đoạn, sau hãyđể cho mắt nhảy vào đoạn, nhìn thấy từ ngoại biênở hai bên (Để thực hành loại tập này, tốt hết chọn sách bạn thích)

Để sử dụng kỹ thuật ba trọng điểm Steve Snyder, quétđoạn bên trái, đoạn đoạn bên phải, tập trung vào dấu

-* -Một cách khác để mở rộng tầm nhìn ngoại biên cố gắng đọc trang tập trung mắt vào khoảng trống dịng khơng tập trung vào từ thực Đây gọi "tiêu điểm mềm" (solf focus) có thêm lợi mắt bạn dễ làm việc

10.7 KỸ THUẬT LẬT SANG TRANG

Hãy nghĩ bạn có khả đọc nhanh lật giở trang Để trở thành người đọc nhanh, hiểu kỹ, bạn phải có khả lật sang trang nhanh tốc độ dệt vải! Sau số tập lật sang trang thực hànhở Supercamp

Một biến thể phương pháp di chuyển tay phải theo hình chữ Utừ trái sang phải, tay trái sử dụng để kéo mép sách sang trang

Có thể thấy dễ trước tiên bạn giở hình sách hết Như không bị chậm tốc độ hay dừng lại mắt bạn bị vấp vào từ hay cụm từ Hãy tự bấm thời gian phút, thử giở trăm trang tay trái, tay phải lướt trang tạo thành hình chữ U Sau xoay phía bên phải sách lên bấm thực phút

10.8 SIÊU QUÉT (HYPERSCAN) ĐỂ NÂNG TỐC ĐỘ CỦA MẮT

Ta nói, di chuyển ngón trỏ theo dịng chữ tác động đến việc tăng tốc độ đọc Sau có số cách cụ thể hơn, bạn áp dụng để nâng tốc độ đọc tới mức mắt bạn lướt qua trang

Hãy lấy sách, Dùng ngón tay để dẫn mắt, di chuyển qua trang sử dụng số cách

Khi bạn đọc, buộc mắt đuổi theo ngón tay di chuyển nhanh xuống trang Đừng cố đọc tất từ Chỉ nghĩ đến bạn dang nhìn thấy Hãy nghĩ hình vẽ hay sơ đồ Tự trả lời câu hỏi bạn nhìn thấy Cố gắng xem tồn khái niệm trình bày trang sách

Kỹ thuật gọi "siêu quét" (hyperscan) cơng cụ đọc hữu ích Siêu qt phương pháp hiệu để xem trước tư liệu để định có nên đọc tư liệu hay không Hãy thực hành ngày với nhiều loại tư liệu khác nhau: báo chí, thư từ, thứ bạn có Khi đi, nói chuyện thứ bạn nhìn thấy- từ cụm từ mắt bạn bắt gặp, ảnh, sơ đồ, lược đồ, v.v Luyện tập cách từ 1- phút ngày, bạn nhanh chóng lĩnh hội nhiều điều lúc Mỗi lần thử cách khác bạn tìm cách hiệu bạn

10.9 MƯỜI PHÚT MỖI NGÀY ĐỂ KẾT HỢP TẤT CẢ VỚI NHAU

Tất cần làm cam kết bạn 10 phút ngày Bạn thử thực sau, tự theo cách

Chọn nơi yên tĩnh

Kiểm tra tình trạng sinh lý

Ngồi thẳng mép ghế, sách đặt bàn trước mặt, cách mắt khoảng 14 inch Kiểm tra xem lưng ngồi thẳng bàn chân đặt sát xuống nhà chưa Dành phút để tâm hồn thư thái thể dược thư giãn

Xem sách phút

Xem tiêu đề, mục lục, đề mục chương, mục lớn, hìnhảnh, tranh vẽ, sơ đồ phần tóm tắt chương Khi xem trước, tự đặt câu hỏi: " Cuốn sách nói gì?" Giở hết trang sách

Tập giở trang nhanh hết cỡ phút, dùng ngón tay di nhanh xuống trang Nói to lên bạn nhìn thấy lật giở trang, Sau phút, dừng lại xem bạn dã giở trang Giờ làm lại phút xem liệu bạn có nâng tốc độ liên khơng Cố gắng đạt mục tiêu 100 trang/phút trở lên

Giờ lật bên phải sách lên

Hãy nhìn lên trần nhà nghĩ đến nơi yên tĩnh, hít thật sâu, sau nhìn xuống trang sách bắt đầu đọc Lật nhanh trang, dùng ngón tay vật gìđó để dẫn mắt xuống phía trang sử dụng sách siêu quét Đồng thời tự hỏi câu, như: "Tài liệu viết gì? Tác giả nói gì?Điều có khơng, ởmức độ nào? Vì lại quan trọng?"

Giả vờ bạn có thính giả, người thắc mắc khơng biết bạn đọc gì, gâyấn tượng với họ họ tiến đến chỗ bạn Chẳng hạn như: "Ồ, sách viết nhỉ? Tơi thấy có biểu đồ vớinhiều màu sắc biểu thị đám mây đại dương có mũi tên hìnhảnh băng đá nhiều đồ mã hố màu (color-coded map) Có thể điều gìđó thời tiết chăng? Vâng, tơi thấy chu kỳ nước trái đất Bây giờ, khơng biết tác giả phải nói điều ?"

Cứ tiếp tục, nhớ ý vào cụm từ, đừng để ý từ riêng lẻ Mỗi ngày sử dụng cách khác bạn thấy cách phù hợp với bạn

10.10 MỎI MẮT Ư?

tốt để loại bỏ căng thẳng cho quanh nhãn cầu tự nhủ với bạn làm việc tốt, việc hữu ích để bạn trở thành người đọc nhanh, hiểu kỹ tới mức khó tin! Sau từ từ bỏ tay mở mắt

10.11 KIỂM TRA LẦN CUỐI

Bạn nên sẵn sàng sử dụng kỹ thuật thực kiểm tra lần cuối xem tiến đến mức

Nếu bạn muốn thực hành chút làm lúc này, khoảng 10 phút Một lần nữa, kiểm tra tư bạn: ngồi thẳng ghế trước, bàn chân đặt sát xuống sàn nhà, sách dựng trước mặt Dành phút để lấy lại bình tĩnh tập trung Bấm đồng hồ cho phút, ngước mắt nhìn lên, sauđó nhìn xuống trang sách bắt đầu BÙNG NỔ SỰ DIỆU KỲ TRONG GIÁO DỤC

CỦA TÁC GIẢ LYELLE PALMER Tạo niềm vui lớp học

thông qua gợi ý quay vòng

Phương pháp dạy học tăng tốc (accelerative) việc biến lớp học thành nơi sinh viên học hành với tinh thần lạc quan, tư thoải mái với cách gợi ý rõ ràng khéo léo Giáo viên lớp khuyến khíchthể tơi tích cực người, tơi hỗ trợ cho khả họat động tình sáng tạo sinh viên Rõ ràng, sinh viên thành cơngở việc học tăng tốc, ngồi lớp học nơi vui nhộn Giáo viên có đầy sinh lực hứng thú họ nhận thấy không nơi giới mà ngày có khơng khí sơi nổi, hào hứng lớp học (dùở lứa tuổi nào) Một giáo viên nhận thấy thành bật q trình họat động tích cực não, họ khơng quay trở lại với cách dạy học đơn điệu lớp học thông thường

GIAI ĐOẠN CHUẨN BỊ

(thực mang tính nghệ thuật) ảnh hưởng đến khơng khí lớp Toàn đọc thể qua vẽ sặc sỡ giáo viên tự tạo treo tường; chữ ba chiều, chữ theo vẽ Những lời khẳng định rõ ràngđược treo tường, dây để bàn Một loại nhạc cổ điển êm đềm bật lên sinh viên bước vào lớp

Lớp học bắt đầu họat động thể chất để thư giãn bắp vài phút (xoa bóp lưng tốt Liệu bạn cịn uể oải không bước vào lớp làmđộng tác xoa bóp lưng từ phút đầu tiên?) Tiếp theo, thể thoả lòng vàđược quan sát trực quan thành công trước cách xác thực, sinh viên có trạng thái tinh thần làm việc hiệu thoải mái ý tới việc diễn lớp Những cách khẳng định gợi ý xác thực xinh viên, như: "Hơm em tìm hiểu tiếp nội dung khoá học, đồng thời mở rộng kiến thức đào sâu nội dung học Các em thấy ngạc nhiên liên kết sáng tạo phát triển nhanh lại đề cập đến nội dung này"

GIAI ĐOẠN TRÌNH BÀY

Giai đoạn thứ hai giai đoạn trình bày tư liệu, giai đoạn thường diễn sôi nổi, mạnh mẽ đột ngột (thường với nhạc loại nhạc cổ điển gây ấn tượng sâu sắc) Ở giai đoạn này,toàn họat động giảng dạy coi việc hướng dẫn ngoại ngữ; thuật ngữ khái niệm giải thích tập giải mã mở rộng , sau liên hệ với tư liệu học từ trước Hình thức học nhắc lại tất tư liệu từ ba lần trở lên cách ngẫu nhiên Trình bày khái quát mở rộng; từ đầu đến cuối tránh vào câu hỏi luyện tập, sinh viên có xu hướng phản ứng lại hướng dẫn: "Hãy nói cho người ngồi bên cạnh biết điều cần thiết giai đoạn chuẩn bị cho lớp học tăng tốc theo cách nhớcủa bạn" (chứ "Bạn nhớ tất điều cần thiết giai đoạn chuẩn bị không?")

trong nhóm nhỏ trước lớp, việc phối hợp dạy học diễn cách bìnhđẳng tin cậy tự nhiên

Việc xem xét thụ động thường củng cố thông tin mà não nhận Ở lưu ý: não ghi lại giây phút trải qua vào lúc, khơng thể khơng ghi lại, tiếp nhận, lĩnh hội, hấp thụ Não tiếp thu tốt hồn tồn tập trung, khơng có xao nhãng (sợ hãi) nào, thông tinđược trình bày theo thể thức phù hợp thể thức Trong trạng thái nhắm mắt, thư thái, hàm lượng đi-ô-xit máu cao, tế bào não họat động hiệu điềm tĩnh khái quát lại học Việc nghe giáo viên khái quát lại nội dung học với chăm chú, thoải mái việc quan trọng, hiệu quả, thú vị giàu sức tưởng tượng mà tất sinh viên mong đợi, khái quát lại bao gồm việc thể trực quan nội dung học từ việc trình bày từ đầu, có nhắc đến nội dung học trước, kịch bản, hát, động tác Sau tiếp thu cách dễ dàng cách khái quát thụ động, sinh viên khái quát lại (không phải học hay "cố gắng" học) nội dung học trước ngủ vào tối hơm Phương pháp giúp sinh viên củng cố học đêm

GIAI ĐOẠN KÍCH HOẠT VÀ THỰC HIỆN CHI TIẾT

Giai đoạn cuối cùng, giai đoạn kích họat thực chi tiết, giúp sinh viên sử dụng gìđã học trị mơ trị chơi, bao gồm việc chơi phân vai, trò giả vờ giống hệt, sử dụng trị hỏi đáp khơng chấm điểm tự sửa sai Việc sửa chữa thực gián tiếp, không nêu tên sinh viên bị lỗi, mà tế nhị dạy lại cho lớp để nhận thức nội dung rõ Cuối cùng, sử dụng trị chơi hỏi đáp có chấm điểm, sau sinh viên nắm vững nội dung tin tưởng vào kiến thức kỹ Các kỳ kiểm tra cuối biết có kế họach nhóm sinh viên xây dựng hệ thống liệu,bao gồm hát, kịch trào phúng có kịch bản, biểu đồ treo tường (giáo cụ trực quan) mô khác Các kỳ kiểm tra diễn vài tháng sau kiến thức chứng minh mức độ ghi nhớ nội dung học lớp đáng ý, vượt trôi hẳn việc dạy học thông thường

NGHIÊN CỨU VÀ Ý NGHĨA

Ngoài nhữngkết học thuật đãđược chứng minh phương pháp giảng dạy mang tính tự nhiên cao cịn có ý nghĩa sâu xa Hiện nay, việc sử dụng chất ma tuý vấn đề lớn niên Các giáo viên dạy theo phương pháp tăng tốc quan sát thấy sinh viên say mê cao độ với việc học, thành công môi trường thoải mái, vui vẻ, có tính tập thể quan tâm chu đáo,thì ma t khơng cịn cám dỗ Ngược lại, sinh viên không cảm nhận điều tốt đẹp hay điều bình thường trừphi sử dụng ma t, ma t có sức hấp dẫn lớn Có lẽ, biện pháp quan trọng để ngăn chặn trước nghiện ma tuý giúp sinh viên có trải nghiệm thiết thực, có giá trị sẵn sàng sở sáng kiến cá nhân Phương pháp dạy học tăng tốc có nhiều lợi ích, khơng ý tưởng hay mà cịn có nhiều kinh nghiệm học tập thiết thực Việc lựa chọn phương pháp giáo dục tích cực, tăng tốc mang tính tự nhiên tạo trình làm việc hiệu quả, chăm chú, độc lập sáng tạo cao cho sinh viên Sinh viên thấy họ nhận lấy trách nhiệm cá nhân việc lựa chọn sống vậy, thay nạn nhân khơng có khả họat động khơng có giúp đỡ, họ có nhiều hội để lựa chọn thái độ anh hùng *

Tự chấm điểm cho tốc độ mình, sauđó trả lời câu hỏi trang sau để kiểm tra mức độ hiểu bạn Bạn ngạc nhiên trước khả ghi nhớ mình! Nếu chưa đầy phút bạn hồn thành, thật điều tuyệt diệu! Có thể bạn muốn viết sách riêng

Kiểm tra khả đọc hiểu phương pháp hỏi đáp sau:

1 Mục tiêu phương pháp dạy học tăng tốc tạo tơi tích cực Đúng hay sai?

2 Trong lớp học theo phương pháp tăng tốc ghế xếp: A Sao cho sinh viên nhìn ngồi cửa sổ

B Theo hình vịng cungđể sinh viên giao tiếp mắt với C Theo nhóm từ 4-6 người

3 Hoa, tranh nghệ thuật, áp phích quảng cáo kí hiệu bị coi làm cho sinh viên tập trung không sử dụng lớp học tăng tốc

Đúng hay sai?

B Thể dục đấm lưng

C Ăn qua loa lúc để nạp thêm lượng

5 Trong bước trình bày tư liệu, nội dung đọc trình bày: A Một cách hăng hái đột ngột

B Có nhạc

C Có áp-phích sặc sỡ D Tất thứ

6 Để chắn tất đối tượng học viên hiểu rõ nội dung học, giáo viên phải dẫn dắt trình bày, thể động tác, đi lại lại, khái quát nội dung Đúng hay sai?

7 Sau trình bày nội dung, giáo viên phải cho sinh viên luyện tập để họ nắm nội dung

Đúnghay sai?

8 Một chương quan trọng bước khái quát nội dung là: A Chú ý cách thoải mái

B Bản tin chủ đề (handout)

9 Muốn giúp sinh viên học tốt, phải khuyến khích họ tham gia trị phân vai, hát hát chủ đề đó, tham gia trò chơi nhắm mắt lại để hình dung khái niệm

Đúng hay sai?

10 Giáo viên dạy lớp học tăng tốc quan sát thấy sinh viên say mê học tập môi trường thoải mái, vui nhộn, mang tính tập thể quan tâm chu đáo ma t khơng cịn lơi

Đúng hay sai?

Tôi biết, biết

Kiểm tra xem bạn có hiểu rõ khái niệm khơng:

o Tơi biết tình trạng sinh lý tốt để đọc o Tôi biết cách thư giãn tập trung ý o Tôi biết cách xem trước tài liệu đọc

o Tôi biết cách làm người đọc chủ động đọc ý tưởng, không đọc từ o Tôi biết cách tạo hứng thú cho khiđọc

o Tơi biết cách luyện tập theo phương pháp ba trọng điểm o Tôi biết ba cách đọc dùng siêu quét:

1 _ _ _

o Tôi biết kỹ thuật lật trang để nâng cao tốc độ đọc Tôi lật trang/phút o Tôi biết người đọc hiệu

11 TƯ DUY LOGIC VÀ SÁNG TẠO

Tại bạn nên đọc chương này? Bởi vì, giúp bạn: - Đẩy nhanh q trình giải vấn đề cách sáng tạo

- Học cách động nãođể tìm giải pháp cho nhiều vấn đề - Khám phá thành cơng "Tư logic"

Một người có óc sáng tạo thường hay tị mị, thích thử nghiệm, ưa mạo hiểm, hay đùa nghịch có khả trực giác- bạn tiềm ẩn người Đọc chương giúp bạn khám phá khả sáng tạo mình, biết sử dụng chúng để giải thành cơng hàng loạt vấn đề hóc búa sống

Tính theo thang điểm từ đến 10, khả sáng tạo bạn mức độ nào? Steve Curtis, thương gia chuyên gia khả sáng tạo, đặt câu hỏi cho người đến xin việc Và ông nhận câu trả lời "Mười" Khi đề nghị giải thích cách xử này, ông cho biết "Tất sinh có óc sáng tạo, bạn tin người sáng tạo bạn tìmđược cách đối phó sáng tạo với vấn đề thường ngày, công việc sống riêng Đó người tơi muốn dùng làm việc"

Trong xã hội, ta thường coi người nghệ sĩ, nhà khoa học nhà sáng chế có gìđó bí ẩn khó hiểu- chỉvì họ "có khả sáng tạo" Tuy nhiên, tất trở thành nhà tư tưởng sáng tạo, có khả giải vấn đề Điều cần thiết phải có trí tò mò, sẵn sàng mạo hiểm, ham muốn làm việc cách hiệu quả- ba phẩmchất có sẵn người

Nhiều người có khả sáng tạo lại khiêm tốn Tuy chưa đến mức thừa nhận văn minh nhân loại, thể rõ nét sống thường ngày, làm cho sống trở nên thú vị Tơi muốn nói đến việc nhỏ địi hỏi phải có sáng kiến đuổi kiến khỏi đĩa thức ăn chó, trang trí lại nhà cửa với chi phí nhất, tìm cách tận dụng nước tắm để tưới cây, hay nấu ăn, thử kết hợp số với theo cơng thức để có ăn với hương vị Hãy dành vài phútđể nhớ lại tình khó khăn, chí vơ vọng, cuối bạn giải vấn đè thành công đạt mục đích Bạn bị vấp ngã, bị sập bẫy, bị bắt giao ước màtrước chưa gặp phải Nhưng rốt cuộc, bạn tìmđược cách Đó sáng tạo

Thậm chí có bạn tìmđược giải pháp hay cho vấn đề hóc búa đó, sáng kiến bạn lại bị xếp xó kẻ ma lanh lấy ý tưởng bạn, phát triển thêm vài bước để biến thành riêng

người có óc sáng tạo thường làm với tri thức, họ thực cú nhảy để nhìn nhận theo cách chưa có (Điều thường liên quan đến thay đổi hệ tư tưởng mà tơi nói phần sau)

Rõ ràng tất giải pháp nhiều lạ bạn kết khả sáng tạo thực sự, chúng khuyến khích bạn Bạn bắt đầu cảm thấy tự tin vào khả việc khám phá tìmđược giải pháp cho thách thức ngày nghiêm trọng mà người giới phải đối mặt Khái niệm "Suy nghĩ toàn -Hành động cục bộ" khái quát cách chung quan điểm vấn đề sức khoẻ hoà hợp giới Tất người phải nhìn giới với tầm nhìn rộng nhất, sau người phải hành động phạm vi ảnh hưởng riêng cách thận trọng, sáng tạo có quan điểm đại Để làm ta phải có khả lĩnh hội thơng tin tìm giải pháp cho vơ số thách thức

11.1 THÔNG TIN: NGUYÊN LIỆU THÔ CHO SỰ THAY ĐỔI

Thế giới thay đổi với tốc độ tăng dần, chủ yếu thông tin ngày nhiều ln có sẵn- thơng tin nhiều dễ tiếp cận

Những người có óc sáng tạo thường sử dụng tri thức có sẵn để tạo bước nhảy giúp họ nhìn việc theo cách

Thơng tin thâm nhập nhanh vào giới, vào tư tưởng người người dễ lĩnh hội, kết hợp tái kết hợp thông tin để đưa khái niệm, học thuyết, sở lý luận phát minh Điều làm cho tốc độ thay đổi nhanh chưa có giới

Điều có ý nghĩarất lớn với tư cách người làm kinh doanh, nhà giáo dục, sinh viên, bậc làm cha làm mẹ cơng dân có trách nhiệm giới Những kiểu tư cũ cách chấp nhận thụ động đủ để bng xi theo dòng đời, để sống làm việc hiệu thật phát huy hết lực thân, thiết phải tiến đến đỉnh cao thời đại hậu công nghệ thông tin Ta cần có kỹ tư cho phép lĩnh hội thông tin để sử dụng nhà,ở nơi làmviệc trường học Ta tiếp nhận thông tin cách sáng tạo để có kết tích cực sống

11.2 XEM XÉT CÁC QUÁ TRÌNH GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ

Những năm gần đây, dường gặp nhiều thuật ngữ trinh giải vấn đề Sau có số thuật ngữ với định nghĩa đơn giản

Tư kiểu đứng

Quá trình di chuyển bước tiến tới đích giống việc leo bậc thang Tư kiểu lề

Xem xét vấn đề bạn từ góc cạnh giống việc nhảy từ thang sang thang khác

Tư kiểu phê bình

Sử dụng cách nhận xét, đánh giá giống đánh giá tính khả thi ý tưởng hay sản phẩm

Tư kiểu phân tích

Quá trình chia nhỏ vấn đề hay ý tưởng bạn thành nhiều phần nhỏ, đánh giá phần xem chúng có phù hợp với khơng, thử xem chúng tái hợp theo cách

Tư kiểu logic

Phát triển chiến lược cụ thể lập kế họach định hướng cho họat động quy mô lớn cách xem xét dự án từ khía cạnh

Tư theo kết luận logic

Bắt tay vào nhiệm vụ từ viễn cảnh giải pháp cần thiết Tư sáng tạo

Hiệu ứng gọi là"bóng đèn" xảy bạn xếp lại việc có hiểu thấu vấn đề (Việc thường liên quan đến tư kiểu lề)

Việc giải vấn đề, giống họat động trí tuệ nào, kết hợp tư sáng tạo logic Những người giải vấn đề cách sáng tạo thực thường kết hợp tất trình này.Điều quan trọng cần ghi nhớ tính sáng tạo vượt ngồi gợi mở sáng tạo ban đầu để chuyển sang thực ý tưởng thực

Từ đầu đến cuối, việc giải vấn đề sáng tạo phải trải qua bước cụ thể sau: Chuẩn bị (Preparetion)

Xác định vấn đề, mục tiêu thách thức Ấp ủ (Incubation)

Đào sâu vào cácsự việc nghiền ngẫm đầu Khai trí (illumination)

Các ý tưởng bắt đầu lên Thẩm định (verification)

Quyết định xem giải pháp đưa có thực giải vấn đề không Áp dụng (application)

Thực bước cụ thể theo giải pháp

11.3 ĐẶT NỀN MÓNG

Mọi nỗ lực sáng tạo nhất- từ việc đột phá vào lý thuyết Einstein, đến chiến dịch quảng cáo lớn, hay chương trình tự cải tiến đầy tham vọng- phải có tảng vững Đây cách thức bạn lập nên tảng

Bạn bắt đầu với kiến thức người khác, xây dựng từ Khi xác định mục tiêu, sử dụng phần não trái mang tính logic tính phương pháp để lập đồ định hướng cho não phải q trìnhấp ủ khai trí sau Tuy việc nghiên cứu coi họat động sáng tạo để bảo đảm thành công cho nỗ lực bạn, chắn phải nghiên cứu kỹ

Mình người cókhả thực hiện!

Hãy tin bạn có khả tìm giải pháp Các nghiên cứu chứng minh người có xu hướng chấp nhận tồn vấn đề tin họ có khả tìmđược giải pháp Việc chấp nhận tồn vấn đề bước để giải vấn đề

Khi việc tồn tại, bạn bước vào giai đoạn ấp ủ hay "trầm ngâm"- lướt qua việc cách ngẫu nhiên chậm rãi trongđầu Đây giai đoạn làm việc não phải người thường cắt xen, rút ngắn, nhầm lẫn với việc "khơng làm gì" Vì sống xã hội não trái trongđó cho phép "khơng làm gì",nên nhà phê bình bạn lên tiếng quở trách, thúc giục hành động, điều dập tắt óc sáng tạo bạn May mắn bạn biết rõ việc, tránh hành động tiêu cực cách ý thức việc tự cho phép "khơng làm gì" chođến q trìnhấp ủ mở đường đến q trình khai trí

Giai đoạn ấp ủ lúc bạn có suy nghĩ lan man Đấy họat động vật lý khơng địi hỏi nhiều tập trung bơi lội, bách bộ, hay nhổ cỏ dại Họat động mở cánh cửa vào đầu bạn suy nghĩ tản mạn tràn vào Những họat động khác tương tự cịn có nghe nhạc, mơ màng, tắm lái xe lịng vịng Vì khơng cóđiểm rõ ràng xácđịnh bước ấp ủ kết thúc bước khai trí bắt đầu, nên bạn phải có sổ nhỏ túi ơtơ để ghi lại ý tưởng chúng xuất

Trong trang tiếp theo, bạn học tư theo kết luận logic, thay đổi hệ tư tưởng động não, tất cách dẫn đến giải pháp

11.4 CẢM GIÁC THẾ NÀO KHI SỐNG TRONG CẢM GIÁC CỦA BẠN?

Việc suy nghĩ vấn đề tiêu cực Những câu hỏi như: "Điều bất ổn vậy?", "Ai làm rối lên thế?", "Tại điều lại xảy với tơi?"- tất nhấn mạnh vào bất ổn làm bạn phải hao tổn lượng sáng tạo

Hãy nghĩ đến giải pháp nghĩ đến vấn đề nghĩ đến thành cơng Nói cách khác, hình dung việc bạn cảm thấy "sống giải pháp bạn" Đây cách làm hiệu để tìmđến cách tìm giải pháp Nó tạo áp lực vấn đề giải pháp Áp lực cóxu hướng tự nhiên tự giải theo hướng tích cực

11.5 THỰC HÀNH TƯ DUY THEO KẾT LUẬN LOGIC

Đây cách thực hành tư theo kết luận logic bạn thử để xác định theo đuổi mục tiêu riêng

Hình dung năm năm sau bạn làmđược tất việc hy vọng làm sống Bạn có sức khoẻ, hạnh phúc, thành công công việc chọn, giữ thăng phương diện sống Giờ bạn mong muốn có vị trí tiến xa hơn, có đảm bảo tài Tuy nhiên, năm trơi qua từ bạn kê khai trình họat động Hãy khai lại với tư cách người thành đạt giữ thăng sống

Một cách nữa, hình dung bạn người tiên phong, động nhiệt tình, điển hình mà phóng viên báo thành phố đến viết Hãy viết câu chuyện mà bạn muốn nhìn thấy trongđó Đồng thời hình dung ảnh minh họa cho báo viết lời thích cho ảnh

Những việc hay, cách hồn hảo để sử dụng kiểu tư theo kết luận logic Bạn thấy bạn nhìn trực quan hìnhảnh với tư cách người bạn muốn trở thành cách rã nét nhất, tự nhiên bạn phấn đấu theo hướng "Sức mạnh cách nhìn"là động thúc đẩy thay đổi hiệu Các nhà khoa học xã hội nhiều năm nhận thấy hành động quan trọng kết nhìn quan trọng, cá nhân, quốc gia

11.6 NHỮNG THAY ĐỔI CỦA HỆ BIẾN HOÁ, HAY "NHỮNG NẤC THANG THAY ĐỔI"

Tư sáng tạo vấn đề làm việc chăm hơn, mà vấn đề tư theo kiểu khác Nhiều khi, liên quan đến tượng tư lề gọi thay đổi hệ biến hố (Bạn có nhớ khái niệm "nấc thang thay đổi" cách tư ngồi lề khơng?

đánh giá (frame of reference) bạn không thừa nhận tồn hội

Một ví dụ bật việc người ThụySĩ vị trí đứng đầu giới sản xuất đồng hồ thập kỷ Một nhà nghiên cứu Thụy Sĩ sáng chế loại đồng hồ Quartz, nhưngý tưởng ông bị nhà sản xuất đồng hồ nơi ông làm việc phản lý "đồng hồ chưa chế tạo theo cách đó"

Như vậy, người Thụy Sĩ khơng thấy lợi ích khái niệm này, chí họ cịn khơng quan tâmđến cấp sáng chế cho ý tưởng Nhà nghiên cứu đưa đồng hồ Quartz ông đến triển lãm thương mại cách khơng lâu, đồng hồ hãng Seiko and Texas Instruments phát Họ khơng có hệ tư tưởng hạn chế người Thụy Sĩ nên nhanh chóng sản xuất loại đồng hồ

Sống hệ tư tưởng giống việc lúc nhìn qua ô cửa sổvà thấy phần nhỏ giới bên Qua cửa sổ ta hết đời cách bình thản Xét cho cùng, có cửa tốt khơng có

Tồn khung cảnh mờ nhạt, chưa nhìn thấy khơng có lý nghĩ đến hay cảm nhận thiếu chúng, khơng? Sự thay đổi hệ biến hố giống việc dưng phát ô cửa nhìn thấy vật mẻ- nhìn vật cũ góc nhìn Khi có cửa mới, bạn tưởng tượng đếnơ cửa khác Thay đổi hệ tư tưởng cho phép bạn suy nghĩ vượt ngồi kiểu tư có bạn nhờ tìmđược cách giải hồn tồn mẻ

Hệ biến hố: Tập hợp quy tắc dùng để đánh giá thông tin đưa vào sử dụng sống

Tuy nhiên, việc nói dễ nhiều so với việc thực thay đổi hệ biến hố Đơi thay đổi xảy chớp nhống (hiệu ứng bóng đèn), chúng thường vấn đề thay đổi ý kiến xung quanh vấn đề xem xét vấn đề từ khía cạnh Quan trọng nhất, bạn phải nhận thức hệ tư tưởng tồn để ta nghĩ đến việc nhìn ngồi phạm vi chúng

Trở lại với phép ẩn dụ qua hìnhảnh thang Hình dung bạn leo thang, bước bước một, để tìm cách giải Tự nhiên bạn thấy thang dựng nhầm chỗ! Đôi vấn đề bạn quan sát từ góc hẹp Hãy nhìn từ góc khác, cách giải trở nên dễ dàng hơn, khơng cịn vấn đề

Phần lớn người nghĩ đến việc "Làm để với dây thứ hai?" sau cố gắng tìm cách làm cho dây dài Nhưng "những điều cho"trong tốn khiến ta khơng thể giải theo cách Nói cách khác, thang dựng nhầm chỗ Tuy nhiên, bạn xác định vấn đề "Làm để sợi dây mìnhđến với nhau?" cách giải khác xuất Nếu bạn buộc vật nhỏ - chẳng hạn, chìa khố hay nhẫn- vào đầu dây quăng đu đưa lắc, bạn tóm giữ đầu dây tay

Bạn thấy thay đổi chưa? Lần sau bạn phải đối mặt với tình đầy thách thức, nhớ nhìn góc cạnh xác định lại vấn đề cần Có thể tất bạn cần thay đổi quan điểm bạn

11.7 ĐỘNG NÃO

Động não phương pháp giải vấn đề áp dụng cho cá nhân nhóm người Nó liên quan đến việc ghi lại ý tưởng tự phát khơng có đánh giá Điều dựa lập luận: để có ý tưởng hay thực phải có nhiều ý tưởng để lựa chọn Nó tương tự với học thuyết triết học cho bạn chụp nhanh hết cuộn phim, bạn có vài kiểu ảnh đẹp khơng thể tránh có nhiều ảnh xấu Vấn đề là, bạn chụp nhanh, bạn ảnh đẹp, ảnh xấu Đó lý bạn phải chụp cho nhanh khơng đánh giá chúng ngay, việc để sau Phương pháp động nãođặc biệt có hiệu tổ nhóm hiệu ứng tích luỹ người kích thích từ sáng tạo tất người khác Phần lớn chúng ta, nghĩ đến phương pháp động não, thường hình dung cảnh tượng phịng họp có nhiều người ngồi quanh bàn phát biểu ý kiến, có người đứng để viết hết lên bảng Bạn tự động não ghi lại ý kiến phương pháp tập hợp nóiở phần trước sách Phương pháp tập hợp cho phép bạn thấy liên tưởng ý kiến riêng ý kiến dựa ý tưởng người khác

Tôi thấy tờ giấy trắng lớn dùng hay phương pháp tập hợp- động não Hãy xácđịnh vấn đề đề tài bạn cho rõ ràng, sauđó viết từ cụm từ trọng tâm tờ giấy khoanh tròn lại Tiếp tục, để cácý tưởng bắt đầu tuôn Mỗi ý tưởng xuất hiện, viết lại khoanh trịn, nối với đề tài trọng tâm với từ khoanh trịnđã nảy sinh

Quan trọng phải thừa nhận ý tưởng ý tưởng hay, chúng có gượng gạo đến đâu khơng vấn đề Trong thực tế, bạn đừng nên bỏ qua gượng gạo, thực thường thấy từ nhìnđầu tiên

cố gắng tìm thêm năm ý tưởng Buộc não bạn phải vào lĩnh vực Đó cách rèn luyện tốt giúp bạn tìm giải pháp mà trước chưa nghĩ

11.8 ĐỘNG NÃO VỀ TƯƠNG LAI

Hình dung tương lai cách suy nghĩ sáng tạoquan trọng Hiện nguyên liệu thô để xây dựng nên tương lai Dự kiến điều xảy ra, đốn trước xem tham biến hình thành tương lai- tập cuối tư sáng tạo

500 năm trước, nghệ sĩ vĩ đại có tầm nhìn xa trông rộng người Ý Leonardo da Vinci phác thảo ý tưởng ông loại máy bay ô-tô, trực thăng súng máy Ta biết ý tưởng trở thành thực, khơng biết xác làm cách ơng lại dự đốn thực Giải thích ơng sử dụng thơng tin có sẵn thời tạo bước đột phá tư vào lĩnh vực cịn chưa biết Ơng tiếp nhận thơng tin, tổng hợp xếp lại thông tin, sau đưa khả khơng người thê giới hiểu thừa nhận hàng kỷ sau ông qua đời

Tại diễn đàn Learning Forum, công ty mẹ SuperCamp tổ chức "cuộc họp vision meeting" thường niên người lãnhđạo công ty lập kế họach thọat động tương lai Khẩu hiệu hộp gần là: "Động não cho tương lai" Trong phiên họp này, người tham gia đãđưa số kịch cho tương lai hỏi: "Điều nếu?" (What if?) Bước Một trình tập trung vào tình giới, bước Hai mang hìnhảnh giới với Diễn đàn Learning Forum

Chiếc chìa khố tiến trình thành viên nhóm phải thừa nhận tư tưởng với tính chất thực tiềm ẩn đưa câu hỏi mở cách thức tư tưởng tác động đến công việc

Điều xảy ra, chẳng hạn, hệ thống trường học khắp nước Mỹ họat động theo lịch trình quanh năm Kết khủng hoảng giáo dục cuối lại ảnh hưởng đến công việc kinh doanh nước Mỹ đến mức mà doanh nghiệp phải tự đảm nhận việc đào tạo nhân cơng cho mình?Điều xảy tất UFO đến ạt lúc? (Đừng vội cười- điều xảy ra) Điều thơng tin nạp vào não giống máy tính? Nếu tuổi thọ người lên tới 120 năm sao? Nếu có thuộc địa vũ trụ giáo dục thực qua vệ tinh? Điều điện thọai ô tô (car phone) sử dụng rộng rãi vơ tuyến truyền hình?

Dự tính cách sáng tạo tương lai biến đổi cơng việc bình thường thành họat động tiên phong Và có cơng thức đơn giản để trở thành người tiên phong, thìđó là:

Hiện + Những ý tưởng kì quặc = Tương lai

11.9 "VẼ LÊN PHÍA NÃO PHẢI CỦA BẠN"

Ned Herrmann chuyên gia nghiên cứu cách thức não họat động sáng tạo nào, thiết kế dạo nhiều phân xưởng tư (thinking workshop) sáng tạo cho công ty GE, Shell, IBM, Du Pont AT&T Khi thực nghiên cứu phân xưởng đầu tiên, ông thấy nhiều thành viên hội đồng quản trị bị thuyết phục họ người sáng tạo họ dạy vẽ Vì Ned tin bước để phát huy khả sáng tạo người thuyết phục họ thực người sáng tạo, ông kết hợp với Betty Edwards, tác giả cơng trình Vẽ lên phía não phải, hướng dẫn cho nhóm kỹ sư hạt nhân sử dụng não tráiđể vẽ Đó thí nghiệm thành cơng

Sử dụng phương diện tinh thần "nhìn" kỹ thuật hướng dẫn nghệ thuật truyền thống, bạn vẽ được!

11.10 HƯỚNG DẪN TẬP VẼ

Tìm tờ giấy trắng tinh, khơng có dịng kẻ mẩu bút chì Bật loại nhạc thư giãn nhạc Baroc Pachebel, Handel, Corelli Giờ nhìn vào hình vẽ bên phải lát (Đừng lật ngược sách, chuyển não bạn sáng chế độ não trái, vẽ họat động não phải) Hãy xem dòng khớp với chúng liên quan với mép giấy Đồng thời ý đến "khoảng âm" vẽ- khoảng bên ngồi hìnhảnh thực Nếu bạn cịn chưa rõ tơiđịnh nói gìở đây, giơ tay lên chỗ sáng cửa sổ nhìn thứ xung quanh Đấy gọi khoảng âm

Khi bạn bắt đầu vẽ tranh, cố gắng đừng nghĩ đến dòng kẻ- di chuyển từ dòng đến dòng kia, ýđến khoảng trống, quan hệ liên kết Hãy dành thời gian thoải mái để hoàn thành vẽ

11.11 NHỮNG MẸO NHỎ TRONG TƯ DUY SÁNG TẠO Hãy nhớ lại thành công trước bạn, lớn lẫn nhỏ

Nếu bạn thành công (và tất thành cơng đời), bạn biết bạn lặp lại điều lần Hãy nhắc nhở bạn điều phải đối mặt với thách thức

Hãy tin hôm ngày đột phá

Bắt đầu ngày với niềm tin điều gìđó xảy làm thay đổi thứ Như vậy, có điều gìđó thực diễn ra, thìđơi mắt bạn sẵn sàng đón nhận Rèn luyện óc sáng tạo với trị chơi trí tuệ

Bộ não, giống phận khác có thể, họat động tốt điều kiện Để có số gợi ý sau đây:

• Nghĩ cách sử dụng vật cũ

• Nhìn vào cảnh tượng từ sống thường nhật viết câu chuyện chi tiết kiện dẫn đến chúng

• Giải chữ trị chơikhác từ ngữ

• Sử dụng phép ẩn dụ để mơ tả điều gìđó với người • Nghĩ nhiều cách để diễn đạt mọt việc

• Xem ti vi tắt âm cố gắng đoán xem người ta nói

Bạn làm theo số sách hướng dẫn trị chơi trí tuệ có bán thị trường

Luôn ghi nhớ thất bại mẹ thành công

Nhiều nha khoa học nhà sáng chế tiếng giới phải qua vô số lần thất bại trước tìm giải pháp có hiệu Hãy sẵn sàng đón nhận nhữngthất bại để đến thành công

Hãy nắm bắt giấc mơ hìnhảnh tưởng tượng

Hãy tận hưởng sống vui vẻ

Hãy chơi đi! Như đứa trẻ người bạn có dịp trỗi dậy có nhìn trẻo Bạn sáng tạo sống bạn cân tốt công việc vui chơi

Sử dụng kiến thức từ lĩnh vực khác

Khi làm việc với tình đầy thách thức, nhìn vào lĩnh vực khác sống bạn cố gắng nhìn vào điểm tương tự Có thể bạn tìmđược điều gìđó có tác dụng vấn đề mà bạn gặp phải

Quan sát tình từ phía

Hãy hình dung bạn đứng phía nhìn lên, từ nhìn xuống, từ sau trước, từ nhìn ra, từ quan điểm tất người có liên quan Làm giúp bạn quan sát tình từ cửa sổ nhìn thấu bên để tìm rađược cách giải sáng tạo

Xoá hết giả định đầu bạn

Những giả định che khuất giải pháp Ta giải câu đố nhé: Một viên sĩ quan cảnh sát lệnh cho xe vượt tốc độ dừng lại Khi viên sĩ quan bước tới bên xe vượt tốc độ, nhận thấy có vỏ chai bia rỗng lăn lóc sàn xe, sau chỗ ngồi người lái

"Anh uống nào?" - viên sĩquan hỏi "Khoảng trước"- lái xe trả lời

Khi xét nghiệm nồng độ cồn máu, lái xe không bị Viên sĩ quan viết vé phạt lỗi vượt tốc độ cho lái xe Tại sao? Hãy suy nghĩ lát trước kiểm tra câu trả lời cuối chương

Thỉnh thoảng thay đổi vị trí bạn

Nếu bạn ngồi bên bàn, nằm xuống bãi cỏ Hoặc phòng họp văn phòng, hãyđổi chỗ cho người khác đứng dậy Thay đổi vị trí làm thay đổi góc nhìn vật bạn, dịch chuyển kích thích chuyển biến tinh thần

Trả lời: Bia số tăng dần (Beer is one of a growing number) sản xuất khơng có cồn Bạn có coi bia thứ có chứa cồn khơng?

Đọc đánh dấu vào ô xem bạn có hiểu rõ khái niệm khơng: o Tơi biết tơi tư cách sáng tạo

o Tơi biết sáng tạo q trình não

o Tơi biết q trình tìm giải pháp, từ đặt tảng chúng thực có tác dụng:

1 _ _ _ _

o Tôi biết có lúc khơng làm trước đến với tư tưởng lớn o Tôi biết cách sử dụng tư kết luận logic để đạt mục đích

o Tơi biết cách suy nghĩ vượt ngồi hệ tư tưởng

o Tơi biết khơng thể tìmđược giải pháp cho vấn đề sống 12 TẠO BƯỚC TIẾN BỘ VƯỢT BẬC TRONG HỌC TẬP

Bạn có biết:

- Việc xem qua tư liệu nâng cao đáng kể khả ghi nhớ nhận thức?

- Việc tiếp cận gần với dự án, lớp học, giai đoạn đời trình quan trọng để đạt thành cơng?

Giờ bạn biết tất người, kể bạn, có tiềm lớn- khả tiềm ẩn thiên tài Trí tuệ bạn hồn tồn khơng giới hạn khả học tập -cả suốt quãngđời lại bạn Nếu bạn chấp nhận điều tìm thấy người bạn động theo đuổi mục đích cao nhất, bạn có sống cá nhân bảo đảm tài

Chính việc hồi tưởng công cụ quan trọng để ghi nhớ củng cố tư liệu học tập bạn, nên phù hợp để ta sử dụng chương nhằm điểm lại phản hồi thông tin sách

tương tác làm chuyển đổi lượng thành kết huy hoàng" Đối với học viên bạn, điều có nghĩa bạn có khả cảm nhận cảm giác ấm áp thoải mái, cảm giác hạnh phúc lượng bạn chuyển thành giải pháp thành công Phần lớn người đồng ý với bạn xã hội phương Tây giới giai đoạn thay đổi nhanh - công nghệ ý thức tập thể Trên đường phát triển có nhiều tình tiến thối lưỡng nan mà tồn cầu phải giải quyết, có khả đạt tới đột phá trí tuệ, từ đưa ta đến với giải pháp

Có lẽ lý bất hồ chia rẽ giới ngày tượng chuyên mơn hố ngày cao Mỗi phận dân cư có xu hướng tập trung vào lĩnh vực tinh thơng hệ tư tưởng riêng Một số người cho tượng cần phải có cần thiết lượng thơng tin sẵn có ngày lớn Với nhiều thứ cần phải biết vậy, cá nhân đơn lẻ hy vọng biết rõđược phần nhỏ mà Nếu điểu đúng, ta thấy vấn đề hiểu liên kết vật ngày trở nên quan trọng

Với nhiều thơng tin có sẵn, cá nhân hy vọng biết rõđược phần nhỏ việc hiểu liên kết vật quan trọng

Năm 1619, nhà triết học tốn học người Pháp, René Descartes, nói rằng: "Tôi bắt đầu hiểu tảng khám phá thú vị tất ngành khoa học có liên kết với chuỗi mắt xích; khơng ngành nắm vững hồn tồn khơng đồng thời đưa vào bách khoa tồn thư" (Ơng dùng từ "Bách khoa tồn thư" khơng có nghĩa sách, mà toàn tri thức loài người)

Để trở thành người có khả học tập siêu tốc, ta phải có khả xử lý thông tin theo hai cách: hấp thụ tất đoạn tư liệu lúc với hiểu biết riêng xử lý phần nhỏ để biết rõ phần nhỏ có ý nghĩa quy mô lớn liên hệ với yếu tố khác Thông thường, người thấy dễ học cách hay cách (đây chức phương pháp học), điều quan trọng phải thực hai

Khả thích thú với việc học học cách thoải mái đưa bạn đến lĩnh vực quan tam đầy thú vị Và lĩnh vực bạn thấy có nhiều đại lộ lớn hấp đẫn để khám phá điều bạn bận rộn, học mãi, tò mò với điều rắc rối giới Phần thưởng cho đời sau thách thức khám phá ước nguyện chínhmình bạn ngày trở nên có giá trị mắt cấp trên, cấp người xung quanh Thành công bạn bảo đảm hơn; với tri thức mới, bạn hiểu thêm giới cách thức mà tồn

não người coi "thiên tài" Albert Einstein, Wolfgang Amadeus Mozart, vàLeonardo da Vinci Điều có nghĩa não bạn vĩ đại tương tự não người có khả tư vượt trội; bạn cần phải học cách dẫn dắt đến với vĩ đại riêng

Như bạn đãđọc Chương 2, khả họctập bạn định số lượng tương tác neuron não Bạn nhận nhiều kích thích thần kinh, phân nhánh xảy nhiều neutron, làm tăng khả liên kết chúng Do đó, điều đặc biệt quan trọng phải tự thể hình thức kích thích khác liên tục đổi bạn muốn trở thành người có khả học tập siêu tốc Hãy bộc lộ với nhiều loại họat động khác nhau, thông tin quan trọng việc giữ cân khả bán cầu não trái phải

Cách bộc lộ hình thức chủ động học tập, có nghĩa tự nhận trách nhiệm trìnhđộ học vấn đời cách chủ động tìm kiếm trí thức kinh nghiệm cần thiết Chủ động học tập có nghĩa chủ động tìm kiếm động cho mình.Đơi bạn phải tự tạo động cho cách gây hứng thú mơn học- cách gắn vào sống thường ngày bạn để bạn dễ dàng nhìn thấy lợi ích người khác mơ hồ nhận thấy Một cách để gây hứng thú cơng việc tự nói với mình: "Nóđây rồi!" Như đãđược học Chương 3, bạn thực việc trần tục tình khơng thể chịu đựng dành cho 100% ý nhiệt tình mình, bạn dễ dàng trở thành chủ nhân "Nó rồi!" Hãy chuyển lịng nhiệt tìnhđó sang việc học luyện tập kỹ sách này, bạn nhanh chóng trở thành người có khả học tập siêu tốc

Khả sử dụng kỹ học tập bạn mở rộng nhiều có thái độ tích cực- bạn cảm thấy bạn sa lầy vào chi tiết vấn đề cần giải quyết, bạn thường xuyên bị vấp ngã conđường tiến đến mục tiêu Bạn chi ngồi phịch xuống tự nói với mình: "Mình chẳng làm cả"- trường hợp bạn khơng làm vậy- bạn tự nhắc nhở suốt quãngđường dài sai lầm chút kinh nghiệm học được, dạy cho bạn đơi điều để tìm cáchđạt mục tiêu cụ thể Mỗi tri thức, dù nhỏ nhoi đến đâu, rốt giúp bạn đến đích Thậm chí kết cịn lớn hơn, từ kinh nghiệm bạn đến với mục tiêu khác chưa dự định trước: Ở Chương 4, đãđịnh nghĩa cho việc thuật ngữ "thất bại = phản hồi"

Cách bạn nói với quan trọng tạo thơng điệp có tính chất tích cực Sự tiêu cực thường mang tính huỷ họai, ngược lại tính tích cực tiếp thêm lượng cho Môi trường gia đình nơi làm việc thường nơi lý tưởng để bắt đầu xây dựng quan điểm tích cực

bước vào giới rộng hơn, hay cịn gọi "mơi trường vĩ mơ" Chính việc bạn đối mặt với thách thức thái độ tích cực quan trọng, tiết không gian họat động cá nhân bạn có gợi ý tích cực làm cho bạn cảm thấy yên tâm hơn, thấy có giá trị Ở SuperCamp, chúng tơi ý xây dựng loại môi trường cho sinh viên, bạn xây dựng cho Chương gợi ý cho bạn nhiều cách để làm việc

Mỗi người có phong cách học tập riêng để sử dụng hiệu nhiều tình Điều quan trọng giữ cân cách lĩnh hội thông tin cách xếp xử lý thơng tin Nếu bạn giải mã cách học người xung quanh - vợ con, cấp trên, cấp đồng nghiệp bạn, kiến thức làm nên điều kì diệu giao tiếp quan hệ với người

12.1 SỬ DỤNG CÁC KỸ NĂNG

Những điều trình bày sách đơn giản công cụ Cũng giống công cụ khác, tự chúng khơng thể làm nên điều gì; mà bạn phải sử dụng chúng Bạn ví chúng với dụng cụ ga-ra ô-tô hay xưởng thợ Một số dụng cụ sử dụng đơn giản hữu ích, tuốc-nơ-vit Một số dụng cụ khác, cưa, có lẽ dùng cịnđịi hỏi bạn phải ý tập chút trước sử dụng thành thạo hiệu Chẳng hạn, chương hướng dẫn cách đọc này, việc học cách sử dụng ngón tay đọc giống việc học cách sử dụng tuốc-nơ-vit, mặt khác, so sánh với việc sử dụng cưa

Nếu bạn biết lái xe hộp truyền động tay, bạn nhớ mìnhđã cảm thấy lúng túng bắt đầu học cách sử dụng Tứ chi bạn dường họat động theo nhiều hướng khác nhau, để phối hợp cử dộng cần phải ý, đến mức bạn khơng làm việc khác lúc, nói chuyện với người khác Và bạn làm tốt dược việc chí khơngcần nghĩ Bạn chí có đủ kỹ để đồng thời vừa nói chuyện điện thọai di động, vừa uống cà phê, vừa lái xe xuống dốc để rẽ vào góc đường

Bạn sử dụng thành thạo kỹ nêu sách giống học kỹ lái xe hộp truyền động, biến thành tính thứ hai bạn

12.2 NHỮNG MẸO NHỎ

Sau số mẹo nhỏ chương giúp bạn nhanh chóng có phương pháp học tập siêu tốc

Hãy biến việc thành trị chơi, Hãy tự khuyến khích

Hãy tự trị chuyện với thân với quan điểm tích cực tránh người thường cho bạn biết thông tin phản hồi tiêu cực khơng cần thiết Hãy trình bày lại thơng tin phản hồi tiêu cực theo cách tích cực Chẳng hạn, thay vìđưa nhận xét tiêu cực mang tính cá nhân, nhủ thầm, "À, phải có ngày thật tồi tệ nói điều với mình" Hãy tin bạn đạt mục đích mình, bạn tin tưởng, bạn thành cơng

Hãy tạo phạm vi an tồn cho

Hãy tạo phạm vi an tồn cho mình,đầu tiên gia đình, mở rộng đến văn phòng làm việc, khu vực ngồi trời, giảng đường, tình ngồi xã hội, Hãy tiến bước rangoài phạm vi an tồn, vìđây điều buộc phải mở rộng Bước lùi vào để lĩnh hội thông tin củng cố lực bạn

Hãy ý thức phong cách học

Hãy ý thức phong cách học tình Hãy có điều chỉnh đẻ giúp hấp thu liệu đầu vào giúp người khác hấp thu liệu đầu vào bạn

Sử dụng hai phương pháp ghi chép

Sử dụng hai phương pháp ghi chép bạn học (Lập đồ tư Ghi chép TM) tình Bạn chấp nhận chúng với lý mà bạn thấy đặt bút viết Đây kỹ dạng "cưa"; với việc luyện tập bạn thấy ngày yên tâm kỹ này, thấy chúng hữu ích Coi cơng việc viếtlách họat động vui vẻ

Coi việc viết lách việc vui thú, cá nhân có tài viết, nhớ bạn có nhiều cách để vượt qua bế tắc người viết viết cách sáng tạo

Hãy hiểu rõ tất tốc độ đọc khác

Hãy hiểu rõ tất tốc độ đọc thay đổi tốc độ đọc bạn theo công việc tới Thường xuyên luyện tập kỹ đọc nhanh hiểu kỹ kỹ dạng "cưa" giúp bạn tập trung luyện tập nhiều lần trước đạt tới mức thành thạo Hãy tự nhủ ln có hội suy nghĩ sáng tạo tình

thực vậy! Lúc đầu cảm thấy căng thẳng, luyện nhiều, bạn thấy tự nhiên Dần dần, người bắt đầu coi bạn "người sáng tạo" cách nhìn nhận tăng cường ý thức tự nhận thức thân bạn, điều làm cho bạn trở nên sáng tạo mà

Để nâng cao khả ghi nhớ, cần ý sử dụng kỹ bạn

Quan trọng nhất, việc học bạn nên kinh nghiệm tốt Với lối suy nghĩ tích cực tự rèn luyện kỹ thực tế, bạn tạo chuyển biến tư duy, tạo điều kiện để bạn góp phần làm thay đổi giới Hay tự trang bị cho nhiều tri thức tốt Và hãyđể cho tri thức tỏa sáng

Nhớ sử dụng kỹ bạn &

Nhớ phải vui vẻ