Ngµy nµo còng tËp th× khÝ huyÕt lu th«ng, tinh thÇn ®Çy ®ñ, nh vËy lµ søc khoÎ. C.[r]
(1)TRƯỜNG THCS 19/8 GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI Tuần : 08 Ngày soạn : 10/10/2010 Tiết : 16 Ngày dạy : 14/10/2010
Lý thut: LỢI ÍCH CỦA TDTT I Mơc tiªu yêu cầu:
- Hs nm c li ích tác dụng TDTT đến thể từ có ý thức tập luyện TDTT tốt
- Vận dụng học Thể dc v t nh II Địa điểm ph ơng tiện
+ Địa điểm: Trong líp häc
+ Phơng tiện: - Hs vệ sinh lớp sẽ, có đủ sách ghi chép - Gv chuẩn bị
III Néi dung vµ phơng pháp dạy học
Hot ng ca Gv Hot ng ca Hs
A Mở đầu.
+ Gv kiểm tra sĩ số, nắm tình hình lớp thông qua cán
+ Bài cũ:
- En hóy cho ví dụ TDTT góp phần giáo dục đạo đức
B Bµi míi.
b Tác dụng ca TDTT n c th.
+ Gv thăm dò Hs b»ng c©u hái TËp lun TDTT gióp cho xơng pháp triển nh
- Tập luyện TDTT thờng xuyên, phơng pháp khoa học làm cho phát triển, thể sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi độ linh hoạt tăng lên
- Tập luyện TDTT làm cho xơng tiếp thu máu đ-ợc đầy đủ hơn, tế bào xơng tăng nhanh trẻ lâu, xơng dầy lên, cứng dai hơn, khả chống đỡ tăng lên
- TL TDTT làm cho xơng phát triển tạo vẻ đẹp dáng khoẻ mạnh ngời
A.- C¸n sù b¸o c¸o sĩ số, tình hình chuẩn bị Hs
- Gv phổ biến nội dung yêu cầu học
+ em Hs tr¶ lêi Gv bỉ sung cho điểm Kttx
B Bài
+ em Hs trả lời theo ý em - Gv rót kÕt luËn
+ Hs ghi bµi
(2)TRƯỜNG THCS 19/8 GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI - Liªn hƯ thùc tÕ
+ Gv hỏi: Tập luyện TDTT có tác dụng đền hệ tim mạch
- TL TDTT làm tim khoẻ lên, vận chuyển máu hệ mạch nuôi thể thải chất cặn bã đợc thực nhanh hơn, nhờ mà khí huyết đợc lu thơng ngời tập ăn ngon, ngủ tốt
- Liªn hƯ thùc tÕ
+ Gv hỏi tập luyện TDTT có tác dụng đến hệ hô hấp
- Nhờ TL TDTT thờng xuyên lồng ngực phổi nở ra, chức hô hấp khoẻ độ đàn hồi tăng, khả xơng tham gia vào hoạt động hô hấp linh hoạt lên - Liên hệ thực tế
c Gv kÕt luËn
- Luyện tập TDTT có nhiếu tác dụng tốt cho thể Vậy nên tập thể dục, để bồi bổ sức khoẻ Việc khơng tốn lắm, ai làm đợc, ngày lúc ngủ dậy, tập thể dục Ngày tập khí huyết lu thông, tinh thần đầy đủ, nh sức khoẻ
C Củng cố, Gv hệ thống lại cách ngắn gọn sau cho Hs thảo luận nhóm với câu hỏi sau:
- TËp lun TDTT đem lại cho ngời nghững
+ 3em Hs tr¶ lêi Gv kÕt luËn
+ Hs ghi
+ Hs trả lời theo ý em, Gv bổ sung
- Hs ghi
- Hs lắng nghe ghi chép
- Nhóm thảo luận cử đại diện trả lời Gv bổ sung