phßng gi¸o dôc ®µo t¹o h¹ hoµ gi¸o ¸n thó dôc 6 n¨m häc 2009 2010 phòng giáo dục đào tạo hương thủy trường thcs thủy phù gi¸o ¸n m«n thó dôc líp 6 hä vµ tªn phan thanh ngọc t

KiÓm tra kü thuËt vµ thµnh tÝch bËt nh¶y, ch¹y nhanh ®èi víi nh÷ng HS cha ®¹t tiªu chuÈn RLTT. TÝch cùc LT TDTT.[r]

(1)

TRƯỜNG THCS THỦY PHÙ ***********&***********

gi¸o án

Môn: Thể dục lớp 6

Họ tªn: Phan Thanh Ngọc

Tỉ : Anh văn -Thể dc - m nhc - M thut

Năm học 2009 - 2010

TiÕt 1

Lý thut: Lỵi ích tác dụng TDTT (Mục 1). I Mục tiêu:

- Thấy đợc lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách HS II Địa điểm ph ơng tiện :

Líp häc

(2)

* NhËn líp: KiĨm tra sÜ sè: 6A:

Phỉ biÕn nhiƯm vơ bµi häc * KiĨm tra sù CB cđa HS

B Phần bản:

Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách HS:

- Cái quý ngời sức khoẻ trí tuệ TDTT giúp HS có sức khoẻ tốt từ góp phần vào việc học tập mơn hoạt động nhà tr ờng đạt hiệu cao

- Khi tham gia hoạt động TDTT địi hỏi HS phải có tính kỷ luật cao, tinh thần trách nhiệm trớc tập thể góp phần giáo dục đạo đức hình thành nhân cách HS - Tập luyện TDTT thờng xuyên, có kế hoạch giúp em có nếp sống lành mạnh văn minh, học tập làm việc khoa học

- TËp luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bệnh phát triển tố chất thể lực thể nh søc nhanh, søc bỊn, sù khÐo lÐo chÝnh x¸c

C PhÇn kÕt thóc: * Cđng cè:

? Luyện tập TDTT có lợi ích gì? * Nhận xÐt:

* Híng dÉn vỊ nhµ:

Häc bµi

TÝch cùc LT TDTT hµng ngµy

TiÕt 2

Đội hình đội ngũ – thể dục I Mục tiêu:

1 Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số(từ đến hết

và 1-2,1-2 đến hết), đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp

2 Bài thể dục: Học động tác: Vơn thở; Tay; Ngực.

Yêu cầu: HS nắm đợc KT, thực tơng đối động tác, tích cực tự

giác luyện tập

II Địa điểm - ph ơng tiện: Sân thể dục Còi TT

II Nội dung ph ơng pháp giảng dạy:

Nội dung Địnhlợng GVPhơng pháp tổ chứcHS A Phần mở đầu:

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

- Khởi động chung:

Bài TDTK động tác: Vơn thở, Ngực, Lờn, Bụng, Chân

- Khởi động chun mơn:

+ Xoay khíp: Cỉ, cỉ tay, vai, lng, hông, đầu gối, cổ chân

+ Động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ,

10

7

2 lần/ nhịp

- Kiểm tra sĩ số - Phổ biến muc tiêu học

GV híng dÉn + H« khÈu lƯnh

x x x x x x x x x x x x x x x

x -B¸o c¸o sÜ sè -Nghe phỉ biÕn MT bµi häc

(3)

nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, động tác gập ép

- Kiểm tra cũ: Kiểm tra sân bÃi

B Phần bản:

1 i hỡnh i ngũ:

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ đến hết 1-2,1-2 đến hết)

* Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, trái, đằng sau

* Cách chào, báo cáo, xin phép vào líp

( S¸ch GV thĨ dơc trang 13-15)

2.Bài thể dục:

* Động tác vơn thở:

TTCB: Đứng thẳng

Nhịp 1: Bớc chân trái sang trái

rộng vai, hai tay đa lên cao chếch hình chữ V mắt nhìn theo tay Hít sâu vào mũi

Nhịp 2: Đa tay từ cao xuống

thấp, bắt chéo tay trớc bụng, đầu cúi, thở mạnh miệng

NhÞp 3: Nh nhÞp 1 NhÞp 4: VỊ TTCB.

Nhp 5,6,7,8 nh 1,2,3,4 i chõn

* Động tác tay:

Nhịp 1: Bớc chân trái sang ngang

rộng vai, tay đa lên cao vỗ vào nhau, mắt nhìn theo tay

NhÞp 2: Co hai tay, khủu tay

h-íng xuống dới trớc, hai bàn tay nắm lại, cổ tay gập, mặt hớng phía trớc

Nhịp 3: §a hai tay tríc thµnh

dang ngang b»ng vai, bàn tay ngửa, mặt hớng phía trớc

Nhịp 4: VÒ TTCB

Nhịp 5,6,7,8 nh 1,2,3,4 nhng đổi chõn.

* Động tác ngực:

Nhịp 1: Bớc chân trái trớc

b-ớc, trọng tâm dồn vào chân trb-ớc, chân phải chạm đất nửa bàn chân đồng thời đa hai tay trớc thành dang ngang lòng bàn tay ngửa

Nhịp 2: Đa hai tay trớc song

song cao vai, bàn tay sấp

Nhịp 3: Đánh mạnh hai tay sang

ngang, bàn tay ngửa

NhÞp 4: VỊ TTCB

2’ 30’ 20’

10 lần/ 8nhịp

2 lần/ 8nhịp

GV phõn tớch, th phm tng ng tác, hớng dẫn HS luyện tập

GV phân tích- Thị phạm động tác

Hớng dẫn HS thực động tác

Nghe, quan sát động tác GV Thực động tác theo lệnh

Nghe, quan sát động tác

Thực động tác theo nhịp hơ GV

Chia tỉ tù luyÖn tËp

X X X X X X X X X X X X X X X X X X

(4)

Nhịp 5,6,7,8 nh 1,2,3,4 đổi chân

C PhÇn kÕt thóc: * Củng cố:

? Tập ĐT thể dục?

* Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

* NhËn xÐt – HDVN:

5 4HS

Nêu yêu cầu Hớng dÉn

NX, đánh giá học

Giao BTVN Hô Giải tán

4 HS thực NXÐt Tù th¶ láng

xxxxxxx xxxxxxx

x Tự đánh giá Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ”

S:

G: Đội hình đội ngũ thể dục chạy bền–Tiết 3 – I Mục tiêu:

1 Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn

hµng ngang, dån hµng

2 Bài thể dục: Ôn động tác: Vơn thở; tay; ngực. Học động tác: Chân, bụng.

3 Chạy bền: Chạy vòng số 8.

Yờu cầu: HS nắm đợc KT, thực tơng đối động tác, tích cực tự

gi¸c lun tËp

II Địa điểm ph ơng tiện: Sân thể dục Còi TT

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

- Khởi động chuyên môn:

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lng, hông, đầu gối, cỉ ch©n

+ Động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, động tác gập ép

- KiĨm tra bµi cị:

? Thực ĐT TD học?

10

7

2 lần/ nhịp

2’ HS

- KiÓm tra sÜ sè - Phổ biến muc tiêu học

GV hớng dẫn + Hô lệnh

Nêu yêu cầu

Thực lần lợt động tác theo lệnh GV

(5)

B Phần bản:

1 i hỡnh i ng:

* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

* Dàn hàng ngang, dồn hàng ( Sách GV thể dục trang 16-17)

2.Bài thể dục:

a Ôn ĐT: Vơn thở Tay Ngùc b Häc:

* §éng tác chân:

Nhịp 1: Kiễng hai gót chân, hai

tay dang ngang, bàn tay sấp, mặt hớng trớc

Nhịp 2: Hạ gót chân, khuỵu gối,

thõn thng, ng thi a tay trớc song song cao vai, bàn tay sp

Nhịp 3: Nh nhịp 1, nhng bàn tay

ngưa

NhÞp 4: VỊ TTCB. NhÞp 5,6,7,8 nh 1,2,3,4

* Động tác bụng:

Nhịp 1: Bớc chân trái sang ngang

rộng vai, tay đa lên cao lòng bàn tay hớng vào mắt nhìn theo tay

Nhịp 2: Từ từ gập thân trớc,

chân thẳng tay chạm bàn chân

Nhịp 3: Nâng thân, đa tay tríc

dang ngang bµn tay ngưa

NhÞp 4: VỊ TTCB

Nhịp 5,6,7,8 nh 1,2,3,4 nhng i chõn.

c Luyện tập ĐT TD

3 Chạy bền: Chạy vòng số

? TËp ĐT thể dục?

* Hi tnh: Mt số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

30’ 10’

15 lần/ 8nhịp

2 lần/ 8nhịp

5

5 4HS

GV phõn tích, thị phạm động tác, hớng dẫn HS luyện tập

Tỉ chøc cho HS lun tËp

Tổ chức cho HS LT động tác

Gv híng dÉn

Nêu yêu cầu Hớng dẫn

NX, ỏnh giỏ gi hc

LuyÖn tËp theo khÈu lÖnh cđa líp trëng

Nghe, quan sát động tác

Thực động tác theo nhịp hô GV

Chia tỉ tù lun tËp

X

Thực LT động tác học

Thùc hiÖn theo khÈu lÖnh HS thùc hiÖn NXÐt Tù th¶ láng

xxxxxxx xxxxxxx

(6)

S:

G: Đội hình đội ngũ Tiết 4– thể dục I Mục tiêu:

1 Đội hình đội ngũ: Giậm chân chỗ, đều-đứng lại.

2 Bài thể dục: Ôn ĐT học; Học động tác: Vặn mình, Phối hợp. Yêu cầu: HS nắm đợc KT, thực tơng đối động tác, tích cực tự

gi¸c luyện tập

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

+ Xoay khíp: Cỉ, cỉ tay, vai, lng, h«ng, đầu gối, cổ chân

+ ng tỏc b tr: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, động tác gập ép

- KiĨm tra bµi cũ:

? Thực ĐT TD ? B Phần bản:

* Học: Giậm chân chỗ, đều-đứng lại

( S¸ch GV thĨ dơc trang 17-18)

2.Bµi thĨ dơc:

a Ơn động tác TD ó hc. b Hc mi:

* Động tác vặn mình:

Nhịp 1: Bớc chân tr¸i sang ngang

réng b»ng vai, hai tay chèng h«ng

Nhịp 2: Vặn sang trái đồng

thời hai tay trớc-dang ngang bàn tay ngửa, mắt nhìn theo tay trái

Nhịp 3: Nh nhịp 1 NhÞp 4: VỊ TTCB.

10’ 1’

7’

2 lần/ nhịp

2 HS

30 10

20 lần/ 8nhịp

Nêu yêu cÇu

GV phân tích, thị phạm động tác, hớng dẫn HS luyện tập

Tæ chøc cho HS LT

GV phân tích- Thị

2 HS thùc hiÖn

Chia tỉ lun tËp

(7)

Nhịp 5,6,7,8 nh 1,2,3,4 i bờn

* Động tác phối hợp:

Nhịp 1: Bớc chân trái trớc một

bớc, khuỵu gối, tay trái đa trớc chếch lên cao, tay phải đa sau chếch xuống dới

Nhịp 2: Đa chân trái víi ch©n

phải đồng thời gập thân, tay chạm chõn, mt nhỡn tay

Nhịp 3: Nâng thân, hai tay sang

ngang bàn tay ngửa

Nhịp 4: VÒ TTCB

Nhịp 5,6,7,8 nh 1,2,3,4 nhng đổi chân.

* Hi tnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

2 lần/ 8nhịp

5 4HS

phm tng ng tỏc

Thc động tác theo nhịp hô GV

Chia tỉ tù lun tËp

X

4 HS thùc hiƯn NXÐt Tù th¶ láng

xxxxxxx xxxxxxx

S:

1 Đội hình đội ngũ: Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp Học đều, vòng phải (trái)

2 Bài thể dục: Ôn động tác học (Vơn th, Tay, Ngc, Chõn, Bng,

Văn mình, Phối hỵp)

3 Chạy bền: Chơi tị chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vịng số 8 Yêu cầu: HS nắm đợc KT, thực tơng đối động tác, tích cực tự

gi¸c lun tập

* Nhận líp: 6A: 10’1’ - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biến muc tiêu học

(8)

* Khởi động:

- Khởi động chuyên mơn:

+ ng tỏc b trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, động tác gập ép

- KiĨm tra cũ:

? Thực ĐT TD? B Phần bản:

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số

* Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, trái, đằng sau

* Cách chào, báo cáo, xin phép vµo líp

* Học đều, vịng phải, trái

( S¸ch GV thĨ dơc trang 13-)

Ơn động tác bi TD ó hc:

(Vơn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Văn mình, Phối hợp)

3 Chạy bền:

Chơi trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở

Chạy vòng số

C Phần kết thúc: * Củng cố:

? Tập ĐT thĨ dơc?

7’

2 lÇn/ nhịp

2 30 10

15 4lợt

5

5’ 4HS

GV híng dÉn + H« khÈu lệnh

Nêu yêu cầu

GV phõn tớch, th phạm động tác, hớng dẫn HS luyện tập

Tỉ chøc trß chơi

2 HS thùc hiÖn

Chia tỉ lun tËp

Thùc hiƯn theo h-íng dÉn

xxxxxxx xxxxxxx

S:

G: Đội hình đội ngũ Tiết 6– thể dục I Mục tiêu:

1 Đội hình đội ngũ: tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng điểm số,

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp,

2 Bài thể dục: Ôn tập thể dục động tác Học động tác: Nhảy,

(9)

Yêu cầu: HS nắm đợc KT, thực tơng đối động tác, tích cực tự

giác luyện tập

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

+ ng tỏc bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, động tác gập ép

Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp, ( Sách GV thể dục trang 13-)

a Ơn ng tỏc bi TD ó hc:

ĐT Vơn thở; Tay; Ngực; Chân; Bụng; Vặn Mình; Phối hợp

b Học ĐT:

* Động tác Nhảy:

Nhịp 1: Bật nhảy, rơi xuèng 2

chân chạm đất rộng vai đồng thời tay vỗ vào phía trớc mặt

Nhịp 2: Bật nhảy TTCB

Nhịp 3: Bật nhảy nh nhịp 1, tay

dang ngang, bàn tay sấp

Nhịp 4: Bật nhảy TTCB. Nhịp 5,6,7,8 nh 1,2,3,4

* Động tác điều hoà:

Nhịp 1: Co gối chân trái lên cao

nh nhng, ng thi tay đa sang hai bên lên cao ngang vai, bàn tay sấp

10’ 1’

7’

2 lÇn/ nhịp

2 30 10

20 lần/ 8nhÞp

- KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn muc tiêu học

Nêu yêu cầu

Tổ chức, hớng dÉn HS lun tËp

Quan s¸t sưa sai cho HS

2 HS thùc hiƯn

Chia tỉ lun tËp theo khÈu lƯnh cđa c¸n sù

Chia tỉ lun tËp X X X X X X X X X X X X X X X X X X

X Nghe, quan sát động tác

(10)

NhÞp 2: VỊ TTCB, tay b¾t chÐo

tríc bơng, đầu cúi

Nhp 3: Nh nhp nhng i chõn

phải

Nhịp 4: Về TTCB Nhịp 5,6,7,8 nh 1,2,3.

c Ơn kết hợp tồn TD động tác

C PhÇn kÕt thóc: * Củng cố:

5

4HS Nêu yêu cầu Hớng dÉn

Chia tổ tự luyện tập

xxxxxxx xxxxxxx

S:

1 Đội hình đội ngũ: tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, đứng

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, đều-đứng lại, đổi chân sai nhịp

2 Bài thể dục: Ôn tập thể dục động tác: ĐT Vơn thở; Tay; Ngực; Chân; Bụng;

Vặn Mình; Phối hợp; Nhảy; Điều hoà

3 Chạy bền: Chạy vòng số 8

Yờu cu: HS nm đợc KT, thực tơng đối động tác, tích cc t

giác luyện tập

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

+ Xoay khíp: Cỉ, cổ tay, vai, lng, hông, đầu gối, cổ chân

+ Động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm

10’ 1’

7’

2 lần/ nhịp

GV hớng dÉn + H« khÈu lƯnh

(11)

mơng, động tác gập ép - Kiểm tra cũ:

1 Đội hình đội ngũ:

* TËp hỵp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

* ng nghiờm, đứng nghỉ, quay phải, trái, đằng sau

* Đi u - ng li

* Đổi chân sai nhịp

( Sách GV thể dục trang 13-19)

Ơn động tỏc bi TD ó hc:

ĐT Vơn thở; Tay; Ngực; Chân; Bụng; Vặn Mình; Phối hợp; Nhảy; Điều hoà

3 Chạy bền: Chạy vòng số

? TËp §T bµi thĨ dơc?

2’ 30’ 10’

15 lần/ 8nhịp

5

5 4HS

Nêu yêu cầu

Tổ chức, hớng dẫn HS lun tËp Sưa sai cho HS

Tổ chức hớng dẫn LT

Nêu yêu cầu Híng dÉn

2 HS thực

Chia tỉ lun tËp theo khÈu lƯnh cđa c¸n sù

Chia tỉ lun tËp X X X X X X X X X X X X X X X X X X

X

Thực theo h-ớng dẫn + Thi đấu tổ

xxxxxxx xxxxxxx

S:

G: Đội hình đội ngũ – thể dục Tiết 8

I Mơc tiªu:

1 Đội hình đội ngũ: Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chõn

khi sai nhịp

2 Bi th dục: Ơn tập, hồn thiện thể dục động tác.

Yêu cầu: HS nắm đợc KT, thực đúng, động tác, tích cực tự

(12)

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp ( Sách GV TD trang 17-18)

Ơn tập, hoàn thiện động tác bài TD học:

? Tập ĐT thể dôc?

10’ 1’

7’

2 lần/ nhịp

2 30 15

15 lần/ 8nhịp

5 4HS

Nêu yêu cầu Tỉ chøc, híng dÉn HS lun tËp Sưa sai cho HS

Quan sát sửa sai cho HS

Giao BTVN

2 HS thùc hiƯn Chia tỉ lun tËp theo lệnh cán

Chia lớp thành tỉ lun tËp díi sù chØ huy cđa tỉ tr-ëng

X

4 HS thùc hiÖn NXÐt Tù th¶ láng

xxxxxxx xxxxxxx

(13)

Hô Giải tán S:

G: i hình đội ngũ – thể dục – chạy bềnTiết 9 I Mục tiêu:

1 Đội hình đội ngũ: Đi - đứng lại, vòng phải (trái); i chõn

khi sai nhịp

2 Bi thể dục: Ơn tập, hồn thiện thể dục động tác. 3 Chạy bền: Chạy chỗ, chạy theo đờng gấp khúc.

Yêu cầu: HS thực đúng, tơng đối xác động tác, tích

cực tự giác luyện tập

* Nhận lớp: 6A:

* Khi động:

? Thùc hiƯn ĐT TD? B Phần bản:

1 i hình đội ngũ:

Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp

Ơn tập, hồn thiện ng tỏc bi TD ó hc:

3 Chạy bền:

Chy ti ch, chạy theo đờng gấp khúc

10’ 1’

7’

2 lần/ nhịp

2 30 10

15 lần/ 8nhịp

5

Nêu yêu cÇu Tỉ chøc, híng dÉn HS lun tËp Sưa sai cho HS Tỉ chøc cho HS lun tËp

Tỉ chøc, híng

2 HS thùc hiƯn Chia tỉ lun tËp theo lệnh cán

Chia lớp thành tỉ lun tËp díi sù chØ huy cđa tỉ tr-ëng

X X X X X X X X X X X X X

X

(14)

5’ 4HS

dÉn HS lun tËp

Nªu yêu cầu Hớng dẫn

luyện tập HS thùc hiƯn NXÐt Tù th¶ láng

xxxxxxx xxxxxxx

S: G:

TiÕt 10

Đội hình đội ngũ – thể dục I Mục tiêu:

1 Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi -

đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp

2 Bài thể dục: Ôn tập, hoàn thiện thể dục động tác.

Yêu cầu: HS thực đúng, xác động tác, tích cực tự

gi¸c lun tập

* Nhận líp: 6A:

* Khởi động:

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lng, hông, đầu gèi, cỉ ch©n

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số

10

7

2 lần/ nhịp

2 30 15’

Nêu yêu cầu Tổ chức, hớng dẫn HS luyÖn tËp

x -Báo cáo sĩ số -Nghe phổ biến MT häc

(15)

Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp

Ơn tập, hồn thiện động tác bài TD ó hc:

C Phần kÕt thóc: * Cđng cè:

? TËp §T bµi thĨ dơc?

15 lần/ 8nhịp

5’ 4HS

Sưa sai cho HS Tỉ chøc cho HS lun tËp

Chia líp thµnh tỉ lun tËp díi sù chØ huy cđa tỉ tr-ëng

X

xxxxxxx xxxxxxx

S:

G: Đội hình đội ngũ – thể dục – chạy bềnTiết 11 I Mục tiêu:

1 Đội hình đội ngũ: Đi - đứng lại, vịng phải (trái); tập hợp

hµng däc, hàng ngang, quay hớng

2 Bi th dc: Ôn tập, hoàn thiện thể dục động tác.

3 Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên; Học số động tác hồi tĩnh sau chạy.

cùc tù giác luyện tập

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

10’ 1’

7’

2 lần/ nhịp

GV híng dÉn +

(16)

Đi - đứng lại, vòng phải (trái); tập hợp hàng dọc, hàng ngang, quay hớng

Ơn tập, hồn thiện ng tỏc bi TD ó hc:

3 Chạy bền:

Chy trờn a hình tự nhiên; Học 1 số động tác hồi tĩnh sau chạy.

2 30 10

15 lần/ 8nhịp

5

5 4HS

Hô lệnh

Nêu yêu cầu Tổ chức, hớng dẫn HS luyện tập Sửa sai cho HS Tỉ chøc cho HS lun tËp

Híng dÉn lun tập

từng động tác theo lệnh GV

2 HS thùc hiƯn Chia tỉ lun tËp theo khÈu lƯnh cđa c¸n sù

Chia tỉ lun tËp

X

Quan sát động tác hồi tĩnh – thực theo GV HS thực NXét Tự thả lỏng

xxxxxxx xxxxxxx

S: G:

TiÕt 12

Đội hình đội ngũ – thể dục I Mục tiêu:

1 Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đi

-đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp

2 Bài thể dục: Ôn tập, hoàn thiện thể dục động tác.

gi¸c lun tập

(17)

Sân thể dục Còi TT

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

? Thùc hiƯn ĐT TD? B Phần bản:

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

i u - ng li, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp

Ơn tập, hồn thiện động tác bài TD học:

§T Vơn thở; Tay; Ngực; Chân; Bụng; Vặn Mình; Phối hợp; Nhảy; Điều hoà

10’ 1’

7’

2 lÇn/ nhịp

2 30 15

15 lần/ 8nhịp

5’ 4HS

Nêu yêu cầu Tổ chức, híng dÉn HS lun tËp Sưa sai cho HS Tỉ chøc cho HS lun tËp

Giao BTVN Hô Giải t¸n”

x -B¸o cáo sĩ số -Nghe phổ biến MT học

Chia líp thµnh tỉ lun tËp díi sù chØ huy cđa tæ tr-ëng

X

xxxxxxx xxxxxxx

(18)

G: kiểm tra: Bài thể dục I Mục tiêu:

Kiểm tra toàn thể dục phát triển chung (9 động tác)

Yêu cầu: Thực sác động tác, tích cực, tự giác , nghiêm túc kim tra

II Địa điểm ph ơng tiện: Sân TD, Còi TT, sổ điểm

II Nội dung ph ơng pháp kiểm tra: A Phần mở ®Çu:

* NhËn líp: 6A:

* Phổ biến nội dung phơng pháp kiểm tra * Khởi động:

Bài TDTK động tác: Vơn thở, Ngực, Lờn, Bụng, Chân - Khởi động chuyên môn:

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lng, hông, đầu gối, cổ chân + Động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, động tác gập ép

* KiĨm tra chuẩn bị HS B Phần bản:

1 Néi dung kiĨm tra:

KiĨm tra toµn thể dục phát triển chung Ph ơng pháp kiÓm tra :

- Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt HS

- Mỗi HS đợc kiểm tra lần Trờng hợp đặc biệt cho kiểm tra lần

- Mỗi đợt kiểm tra: HS đứng vào vị trí chuẩn bị, khoảng cách cánh tay theo hàng ngang, thực dới điều khiển ca cỏn s

3 Cách cho điểm:

im 9-10: Hoàn thiện động tác bài, đẹp.

Điểm 7-8: Hoàn thiện động tác nhng cha đẹp.

Điểm 5-6: Có động tác sai, động tác lại thực tơng đối

chÝnh x¸c

Điểm trở xuống: Có động tác sai trở lên.

C Phần kết thúc:

* Củng cố: Nhận xét, công bố điểm

* Thả lỏng: HS tự thả lỏng sau kiÓm tra xong * NhËn xÐt – HDVN:

Về nhà ôn lại ĐT §H§N TÝch cùc LT TDTT

S:

G: Đội hình đội ngũ – chạy bềnTiết 14

I Mơc tiªu:

-đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp; Quay h-ớng; tiến, lùi, sang phải, trái

2 Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên, số động tác hồi tĩnh sau

(19)

cực tự giác luyện tập

Nội dung Địnhlợng GVPhơng pháp tổ chứcHS A Phần mở ®Çu:

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

+ ng tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, động tác gập ép

- Kiểm tra cũ:

? ĐT dồn hàng, dàn hàng? B Phần bản:

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp; Quay hớng; tiến, lùi, sang phải, trái

2 Ch¹y bỊn:

Chạy địa hình tự nhiên Một số động tác hồi tĩnh sau chạy

? Đứng mặt, vai, lng hớng chạy xuất phát?

* Hi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

10

7

2 lần/ nhịp

2’ 30’ 20’

10’

5’ 4HS

- Kiểm tra sĩ số - Phổ biến muc tiêu häc

Nêu yêu cầu Tổ chức, hớng dẫn HS luyện tập Sưa sai cho HS

GV giíi thiƯu, tỉ chøc cho HS luyện tập

Giao BTVN H« Giải tán

2 HS thùc hiÖn Chia tỉ lun tËp theo khÈu lƯnh cđa c¸n sù

LuyÖn tËp theo nhãm HS

xxxxxxx xxxxxxx

(20)

S:

G: Đội hình đội ngũ – chạy bềnTiết 15

I Mơc tiªu:

-đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp; Quay h-ớng; tiến, lùi, sang phải, trái

2 Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên, số động tác hồi tĩnh sau

khi ch¹y

cùc tù giác luyện tập

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

? ĐT dồn hàng, dàn hàng? B Phần bản:

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp; Quay hớng; tiến, lùi, sang phải, trái

2 Ch¹y bỊn:

Chạy địa hình tự nhiên Một số động tác hồi tĩnh sau chạy

C PhÇn kÕt thóc:

10’ 1’

7’

2 lÇn/ nhÞp

2’ 30’ 20’

10’

- KiĨm tra sĩ số - Phổ biến muc tiêu học

Nêu yêu cầu Tổ chức, hớng dẫn HS luyện tập Sửa sai cho HS

GV giíi thiƯu, tỉ chøc cho HS luyÖn tËp

(21)

* Củng cố:

? Đứng mặt, vai, lng hớng chạy xuất phát?

* Hi tnh: Mt s động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

5’

4HS Nêu yêu cầu Hớng dẫn

NXÐt Tù th¶ láng

xxxxxxx xxxxxxx

S:

G: Lợi ích tác dụng TDTT (Mơc 2).TiÕt 16 I Mơc tiªu:

- Thấy đợc tác dụng TDTT thể II Địa điểm – Ph ơng tiện:

Líp häc

III Nội dung ph ơng pháp giảng dạy : A Phần mở đầu:

* Nhn lp, n nh t chức, kiểm tra sĩ số: * Kiểm tra: Sự chuẩn b ca HS

B Phần bản:

1 Tác dụng TDTT đến thể:

- Tập luyện TDTT thờng xuyên, PP khoa học làm cho phát triển, thể sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi độ linh hoạt

- Tập luyện TDTT làm cho xơng tiếp thu máu đợc đầy đủ hơn, tế bào xơng phát triển nhanh trẻ lâu

- Tập luyện TDTT làm cho tim khoẻ lên, vận chuyển máu nuôi thể thải chất cặn bã đợc nhanh

- Nhờ tập luyện TDTT thờng xuyên lồng ngực phổi nở ra, làm chức hô hấp đợc khoẻ độ dàn hồi tăng

C Phần kết thúc: - Củng cố bài:

? Luện tập TDTT có tác dụng thể? - Nhận xét học:

- Hớng dẫn nhà:

Học bài, chuẩn bị trang phơc TDTT Tù gi¸c, tÝch cùc LT TDTT

S:

G: Đội hình đội ngũ - chạy bềnTiết 17

I Mơc tiªu:

-đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp

(22)

cùc tù gi¸c luyện tập

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

- KiĨm tra bµi cò:

? Đi đều-đứng lại; vòng phải (Trỏi)?

B Phần bản:

1 i hỡnh đội ngũ:

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp

2 Ch¹y bỊn:

Chạy địa hình tự nhiên

? Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp ?

10

7

2 lần/ nhịp

2’ 30’ 15’

15’

5’ 6HS

- KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn muc tiªu học

Nêu yêu cầu Tổ chức, hớng dẫn HS luyện tËp Sưa sai cho HS

GV giíi thiƯu, tỉ chức cho HS luyện tập

xxxxxxx xxxxxxx

(23)

G: Đội hình đội ngũ – chạy bền I Mục tiêu:

1 Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Tập hợp

hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp; Quay hớng; tiến, lùi, sang phải, trái

2 Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên.

cùc tù gi¸c lun tËp

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

+ Xoay khíp: Cổ, cổ tay, vai, lng, hông, đầu gối, cổ chân

+ Động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, động tác gập ộp

? Đứng ( mặt, vai, lng ) hớng chạy xuất phát?

B Phần bản:

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp; Quay hớng; tiến, lùi, sang phải, trái

3 Ch¹y bỊn:

Chạy chỗ, chạy theo đờng gấp khúc

? Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp; Quay hớng; tiến, lùi,

10’ 1’

7

2 lần/ nhịp

2 30 15

15’

5’ 10HS

- KiÓm tra sÜ số - Phổ biến muc tiêu học

Nêu yêu cầu Tỉ chøc, híng dÉn HS lun tËp Sưa sai cho HS

GV giíi thiƯu, tỉ chøc cho HS lun tập

Lun tËp theo nhãm HS

10 HS thùc hiƯn NXÐt Tù th¶ lỏng

(24)

sang phải, trái ?

x T ỏnh giỏ Nhn BTVN Hô “ Khoẻ ”

S:

G: Đội hình đội ngũ – chạy BềnTiết 19

I Mơc tiªu:

1 Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Tập hợp

hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp; Quay hớng; tiến, lùi, sang phải, trái

2 Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên.

cùc tù gi¸c luyện tập

Nội dung Địnhlợng Phơng pháp tổ chức

GV HS

A Phần mở đầu: * Nhận lớp: 6A:

* Khi ng:

? Đứng ( mặt, vai, lng ) hớng chạy xuất phát?

B Phần bản:

Tp hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp; Quay hớng;

10’ 1’

7’

2 lần/ nhịp

2 30 15

Nêu yêu cầu Tổ chức, hớng dẫn HS luyện tập Söa sai cho HS

(25)

tiÕn, lùi, sang phải, trái

3 Chạy bền:

Chạy chỗ, chạy theo đờng gấp khúc

? Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp; Quay hớng; tiến, lùi, sang phải, trái ?

15’

5’ 10HS

GV giíi thiƯu, tỉ chøc cho HS lun tËp

Luyện tËp theo nhãm HS

xxxxxxx xxxxxxx

S:

G: kiểm tra: Đội hình đội ngũTiết 20

I Mục tiêu:

Kiểm tra tổng hợp số kĩ ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, quay hớng, tiến lùi sang phải sang trái, giậm chân chỗ

Yờu cu: Thc sác động tác, tích cực, tự giác , nghiờm tỳc kim tra

II Nội dung ph ơng pháp kiểm tra: A Phần mở đầu:

* Nhận lớp: 6A:

* KiĨm tra sù chn bÞ cđa HS B Phần bản:

1 Nội dung kiểm tra:

2 Ph ơng pháp kiểm tra :

(26)

- Mỗi đợt kiểm tra: HS đứng vào vị trí chuẩn bị, khoảng cách cánh tay theo hàng ngang, thực dới điều khiển cán s

im 9-10: Thc xác, đẹp kĩ theo quy định. Điểm 7-8: Thực nhng cha đẹp.

Điểm 5-6: Có kĩ thuật thực sai, động tác lại thực

t-ơng đối xác

* Th¶ láng: HS tù th¶ láng sau kiĨm tra xong * NhËn xÐt – HDVN:

Về nhà ôn lại ĐT ĐHĐN Tích cực LT TDTT

S:

G: TTTC: Bóng Đá Chạy bềnTiết 21

I Mục tiêu:

1 Mụn TTTC: Bóng đá: Thuật ngữ tên gọi số phần bàn chân,

Di chun tríc, sau, sang ngang, Tâng bóng mu bàn chân

2 Chy bền: Chạy địa hình tự nhiên

gi¸c lun tËp

II Địa điểm ph ơng tiện:

Sõn th dc – Cịi TT – Bóng đá II Nội dung ph ng phỏp ging dy:

* Nhận líp: 6A:

* Khởi động:

- KiĨm tra bµi cị: Sân bÃi dụng cụ

B Phần bản:

1 Búng ỏ:

- Thuật ngữ tên gọi mét sè phÇn

10’ 1’

7’

2 lần/ nhịp

2 30 20

GV kiểm tra GV phân tích thị

(27)

trên bàn chân

- Học: Di chuyển trớc, sau, sang ngang, Tâng bóng mu bàn chân

(Sách GVTD trang.)

2 Chạy bền:

Chy địa hình tự nhiên C Phần kết thúc: * Củng cố:

? Tâng bóng mu bàn chân? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

10’

5’ 4HS

ph¹m, híng dÉn HS lun tËp Quan s¸t sưa sai cho HS

Tổ chức cho HS luyện tập

nhân

Chia nhóm LT LuyÖn tËp theo nhãm HS

xxxxxxx xxxxxxx

S:

G: Bóng đá – Chạy bềnTiết 22

I Mơc tiªu:

1 Bóng đá: Xuất phát số t khác nhau, Di chuyn trc, sau,

sang ngang, Lăn bóng, Tâng bóng mu bàn chân

2 Chy bn: Chy địa hình tự nhiên

Yêu cầu: HS thực đúng, xác động tác, tích cực t

giác luyện tập

II Địa điểm – ph ¬ng tiƯn:

Sân thể dục – Cịi TT – Bóng đá II Nội dung ph ơng phỏp ging dy:

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lng, hông, đầu gối, cổ ch©n

10’

7

2 lần/ nhịp

(28)

?Tâng bóng mu bàn chân? B Phần bản:

1 Búng ỏ:

Häc: XuÊt ph¸t ë mét sè t thÕ kh¸c nhau, Di chuyển trớc, sau, sang ngang, Lăn bóng, Tâng bóng mu bàn chân

(Sách GVTD trang.)

2 Ch¹y bỊn:

Chạy địa hình tự nhiên C Phần kết thúc: * Củng cố:

? Di chuyển trớc, sau, sang ngang, Lăn bóng, Tâng bóng mu bàn chân.?

* Hi tnh: Mt s ng tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

2’ 30’ 20’

10

5 4HS

Nêu yêu cầu GV hớng dÉn HS lun tËp

Luyện tập theo h-íng dÉn cđa GV Chia tỉ LT Lun tËp theo nhãm HS

xxxxxxx xxxxxxx

S:

G: bóng đá – Chạy bềnTiết 23

I Mơc tiªu:

1 Bóng đá: Ơn tâng bóng mu bàn chân, Học tâng bóng đùi,

dẫn bóng lòng bàn chân

gi¸c lun tËp

* Nhận líp: 6A:

* Khởi động:

10’ 1’

7’

2 lÇn/

GV hớng dẫn + Hô khÈu lÖnh

x -Báo cáo sĩ số -Nghe phổ biến MT học

(29)

? Di chun tríc sau, sang ngang, t©ng bãng mu bàn chân?

B Phần bản:

1 Bóng chuyền:

+ Ôn tâng bóng mu bàn chân

+ Hc tõng búng bng ựi, dẫn bóng lịng bàn chân

(S¸ch GVTD trang…)

2 Ch¹y bỊn:

? Tâng bóng đùi, dẫn bóng lịng bàn chân.?

8 nhÞp

2’

30’ 20

10

5 4HS

Nêu yêu cầu

GV phân tích thị phạm lần lợt ĐT, híng dÉn HS lun tËp

2 HS thực

Nghe, quan sát ĐT, luyện tập theo híng dÉn cđa GV Chia tỉ (nhãm)LT

Lun tËp theo nhãm HS HS thùc hiÖn NXÐt Tù th¶ láng

xxxxxxx xxxxxxx

S:

I Mơc tiªu:

1 Bóng đá: Ơn tâng bóng mu bàn chân, Học tâng bóng đùi,

dẫn bóng lòng bàn chân

gi¸c lun tËp

* Nhận líp: 6A: 10’1’ - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biến muc tiêu học

(30)

* Khởi động:

? Tâng bóng đùi, dẫn bóng bng lũng bn chõn.?

B Phần bản:

1 Búng ỏ:

+ Ôn tâng bóng mu bàn chân

+ Tõng búng bng ựi, dn bóng lịng bàn chân

2 Ch¹y bỊn:

? T đứng chuẩn bị?

? C¸ch chun bãng cao tay b»ng hai tay?

7

2 lần/ nhịp

2’ 30’ 20’

10’

5’ 4HS

Nêu yêu cầu GV híng dÉn, tỉ chøc cho HS lun tËp

Tỉ chøc cho HS luyện tập

Giao BTVN H« “ Giải tán

Thc hin ln lt tng ng tỏc theo lệnh GV

2 HS thùc hiÖn Lun tËp theo h-íng dÉn cđa GV Chia tỉ (nhãm)LT LuyÖn tËp theo nhãm HS

xxxxxxx xxxxxxx

S:

I Mơc tiªu:

1 Bóng đá: Ơn tâng bóng mu bàn chân, tâng bóng đùi, dẫn

bóng lịng bàn chân Học đá bóng lịng bàn chân

2 Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

giác luyện tập

II Địa điểm – ph ¬ng tiƯn:

Sân thể dục – Cịi TT – Bóng đá II Nội dung ph ơng phỏp ging dy:

Nội dung Địnhlợng GVPhơng pháp tổ chøcHS

(31)

* Nhận lớp: 6A: * Khởi động:

? Tâng bóng mu bàn chân, tâng bóng đùi, dẫn bóng bng lũng bn chõn?

B Phần bản:

1 Bóng đá:

+Ơn tâng bóng mu bàn chân, tâng bóng đùi, dẫn bóng lịng bàn chân

+ Học đá bóng lịng bàn chõn

(Sách TD6 trang.)

2 Chạy bền:

? Đá bóng lịng bàn chân.? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

1

2 lần/ nhịp

2’

30’ 20’

10’ 5’ 4HS

Nêu yêu cầu GV phân tích thị phạm ĐT, h-íng dÉn HS lun tËp

x x x x x x x x x

-B¸o cáo sĩ số -Nghe phổ biến MT học

2 HS thùc hiƯn Nghe, quan s¸t §T, lun tËp theo híng dÉn cđa GV Chia tỉ LT

LuyÖn tËp theo nhãm HS HS thùc hiƯn NXÐt Tù th¶ láng

xxxxxxx xxxxxxx

S:

I Mơc tiªu:

1 Bóng đá: Ôn tâng bóng mu bàn chân, tâng bóng đùi, dẫn

bóng lịng bàn chân Học đá bóng lịng bàn chân (tại chỗ, di chuyển, đá bóng tĩnh, động)

2 Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

giác luyện tập

II Địa điểm ph ¬ng tiƯn:

Sân thể dục – Cịi TT – Bóng đá II Nội dung ph ơng pháp ging dy:

(32)

Định

lợng GV HS

A Phần mở đầu: * Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

? Dẫn bóng lòng bàn chân? B Phần bản:

1 Bóng đá:

Ơn tâng bóng mu bàn chân, tâng bóng đùi, dẫn bóng lịng bàn chân

Học đá bóng lịng bàn chân (tại chỗ, di chuyển, đá bóng tĩnh, động)

2 Ch¹y bỊn:

? Tại chỗ đá bóng lịng bàn chân?

10

7

2 lần/ nhịp

2’ 30’ 20’

10’

5’ 4HS

Nêu yêu cầu

GV tổ chức, hớng dẫn HS lun tËp Quan s¸t sưa sai cho HS

Tỉ chức cho HS luyện tập

2 HS thùc hiÖn

Lun tËp theo h-íng dÉn

Chia nhãm LT LuyÖn tËp theo nhãm HS

xxxxxxx xxxxxxx

S:

I Mơc tiªu:

1 Bóng đá: Ơn kỹ học Trị chơi “Dẫn bóng tiếp sức” 2 Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

gi¸c lun tËp

(33)

Sân thể dục – Còi TT – Bóng đá II Nội dung ph ơng phỏp ging dy:

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

? Tại chỗ đá bóng lịng bàn chân?

B Phần bản:

1 Búng ỏ:

* ễn cỏc k nng ó hc

* Trò chơi “DÉn bãng tiÕp søc”

2 Ch¹y bỊn:

? Di chuyển đá bóng lịng bàn chân?

10’ 1’

7’

2 lần/ nhịp

2 30 20

10

5’ 4HS

Nêu yêu cầu GV hớng dÉn tỉ chøc cho HS lun tËp

GV ph©n tÝch h-íng dÉn trò chơi Tổ chức cho HS luyện tập

2 HS thùc hiƯn Chia tỉ lun tËp theo híng dÉn cđa GV

Chia tổ thi đấu trị chơi

xxxxxxx xxxxxxx

(34)

G: Bóng đá – Chạy bền I Mục tiêu:

1 Bóng đá: Ơn kỹ học Trò chơi “Đá chuyền” 2 Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

gi¸c lun tËp

Nội dung Địnhlợng Phơng pháp tổ chức

GV HS

A Phần mở ®Çu: * NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

- KiĨm tra cũ: ? Đá bóng tĩnh?

B Phần bản:

1 Búng ỏ:

* ễn cỏc k nng ó hc

* Trò chơi Đá chuyền (Sách TD6)

2 Chạy bền:

Chy trờn địa hình tự nhiên C Phần kết thúc: * Củng cố:

? Tại chỗ đá bóng?

10’

7

2 lần/ nhịp

2 30’ 20’

10’ 5’ 4HS

- KiÓm tra sĩ số - Phổ biến muc tiêu học

Nêu yêu cÇu GV híng dÉn tỉ chøc cho HS lun tËp

GV phân tích h-ớng dẫn trò chơi Tổ chức cho HS luyện tập

Lun tËp theo nhãm HS HS thùc hiƯn NXÐt Tù th¶ láng

xxxxxxx xxxxxxx

(35)

S:

I Mơc tiªu:

1 Bóng đá: Ơn kỹ học Trị chơi “Đá bóng trúng đích” 2 Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

Yêu cầu: HS thực đúng, xác động tác, tích cc t

giác luyện tập

II Địa ®iĨm – ph ¬ng tiƯn:

Sân thể dục – Cịi TT – Bóng đá II Nội dung ph ng phỏp ging dy:

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

- Kiểm tra cũ: ? Di chuyn ỏ búng?

B Phần bản:

1 Bóng đá:

* Ơn kỹ học

* Trị chơi “Đá bóng trúng đích” (Sách TD6)

2 Ch¹y bỊn:

? Tại chỗ đá bóng?

10’ 1’

7’

2 lÇn/ nhÞp

2’ 30’ 20’

10’ 5’ 4HS

Nêu yêu cầu GV hớng dẫn tổ chức cho HS lun tËp

GV phân tích h-ớng dẫn trò chơi Tổ chức cho HS luyện tập

Giao BTVN

LuyÖn tËp theo nhãm HS HS thùc hiƯn NXÐt Tù th¶ láng

xxxxxxx xxxxxxx

(36)

Hô Giải tán Nhận BTVN Hô Kh ”

S:

G: Bóng đá – chạy bềnTiết 30

I Mơc tiªu:

1 Bóng đá: Ôn kỹ học Kiểm tra 15 phút 2 Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

gi¸c lun tËp

Sõn thể dục – Cịi TT – Bóng đá II Nội dung ph ơng pháp giảng dạy:

Néi dung Địnhlợng GVPhơng pháp tổ chứcHS A Phần mở đầu:

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

? Dộn bóng lòng bàn chân? B Phần bản:

1 Búng ỏ:

* Ơn kỹ học

KiĨm tra 15

2 Ch¹y bỊn:

? Đá bóng tĩnh, động?

10’ 1’

7

2 lần/ nhịp

2 30 20

10’

5’

Nêu yêu cầu

GV híng dÉn tỉ chøc cho HS lun tËp

Tỉ chøc cho HS luyện tập

Nêu yêu cầu

2 HS thùc hiƯn

Chia tỉ lun tËp theo híng dÉn cđa GV

Lun tËp theo nhãm HS

(37)

4HS Híng dÉn

xxxxxxx xxxxxxx

x T ỏnh giỏ Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ”

S:

G: Bóng đá – chạy bềnTiết 31

I Mơc tiªu:

1 Bóng đá: Ơn kỹ học (Chuẩn bị kiểm tra) 2 Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

giác luyện tập

Sân thể dục – Cịi TT – Bóng đá II Nội dung ph ơng pháp giảng dy:

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

? Đá bóng lòng bàn chân? B Phần bản:

1 Bóng đá:

* Ơn kỹ học (Chuẩn bị kiểm tra)

2 Ch¹y bỊn:

10’ 1’

7

2 lần/ nhịp

2 30 20

10’

- KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biến muc tiêu học

Nêu yêu cầu

GV hớng dÉn tỉ chøc cho HS lun tËp

Tỉ chøc cho HS

2 HS thùc hiƯn

(38)

? Chuyền bắt bóng tay? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

5’ 4HS

luyện tập Nêu yêu cầu Hớng dẫn

xxxxxxx xxxxxxx

S: G:

TiÕt 32

kiểm tra : Bóng đá I Mục tiêu:

Kiểm tra: Tại chỗ đá bóng má v lũng bn chõn

Yêu cầu: Thực sác kĩ thuật, tích cực, tự giác , nghiêm túc kiểm tra

Sân TD, Cịi TT, sổ điểm, bóng đá II Nội dung ph ơng pháp kiểm tra: A Phần mở đầu:

* NhËn líp: 6A:

Kiểm tra: Tại chỗ đá bóng má lòng bàn chân Ph ơng pháp kiểm tra :

- Kiểm tra lần lợt HS, HS đá

- Mỗi HS đợc kiểm tra lần Trờng hợp đặc biệt cho kiểm tra lần Cách cho điểm: Điểm cho theo mức độ đá bóng

Điểm 9-10: Thực tơng đối sác kĩ thuật động tác (ngay lần 1). Điểm 7-8: Thực tơng đối sác kĩ thuật động tác (ngay lần 3). Điểm 5-6: Thực động tác đúng.

Điểm 3-4: Thực hin khụng ỳng k thut.

Điểm 0-2: Các trờng hợp lại cho kiểm tra kĩ thuật khác.

* Cđng cè: NhËn xét, công bố điểm

* Thả lỏng: HS tự th¶ láng sau kiĨm tra xong * NhËn xÐt – HDVN:

(39)

S:

G: kiĨm tra häc k× iTiÕt 33

Đội hình đội ngũ I Mục tiêu:

KiĨm tra tổng hợp số kĩ ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, quay hớng, tiến lùi sang phải sang trái, giậm chân chỗ

Yêu cầu: Thực sác động tác, tích cực, tự giác , nghiêm túc kiểm tra

* NhËn líp: 6A:

* KiÓm tra sù chuÈn bị HS B Phần bản:

1 Nội dung kiĨm tra:

KiĨm tra tỉng hỵp mét sè kĩ ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, quay hớng, tiến lùi sang phải sang trái, giậm chân chỗ

- Mỗi đợt kiểm tra: HS đứng vào vị trí chuẩn bị, khoảng cách cánh tay theo hàng ngang, thực dới điều khiển cỏn s

im 9-10: Thực xác, đẹp kĩ theo quy định. Điểm 7-8: Thực nhng cha đẹp.

t-ơng đối xác

C PhÇn kÕt thúc:

* Th¶ láng: HS tù th¶ láng sau kiÓm tra xong * NhËn xÐt – HDVN:

Về nhà ôn lại ĐT ĐHĐN Tích cùc LT TDTT

S: G:

TiÕt 34

(40)

I Mơc tiªu:

KiĨm tra tỉng hợp số kĩ ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, quay hớng, tiến lùi sang phải sang trái, giậm chân chỗ

Yờu cu: Thực sác động tác, tích cực, tự giác , nghiêm túc kiểm tra

* Nhận lớp: 6A:

- Mỗi đợt kiểm tra: HS đứng vào vị trí chuẩn bị, khoảng cách cánh tay theo hàng ngang, thực dới điều khiển cán

im 9-10: Thc hin xác, đẹp kĩ theo quy định. Điểm 7-8: Thực nhng cha đẹp.

t-ơng đối xác

S: G:

TiÕt 35

kiểm tra học kì i Đội hình đội ngũ I Mục tiêu:

(41)

Yêu cầu: Thực sác động tác, tích cực, tự giác , nghiêm tỳc kim tra

* Nhận lớp: 6A:

* Kiểm tra chuẩn bị HS B Phần bản:

- Kim tra thành nhiều đợt, đợt HS

- Mỗi đợt kiểm tra: HS đứng vào vị trí chuẩn bị, khoảng cách cánh tay theo hàng ngang, thực dới điều khiển cán

3 C¸ch cho ®iĨm:

Điểm 9-10: Thực xác, đẹp kĩ theo quy định. Điểm 7-8: Thực nhng cha đẹp.

t-ơng đối xác

* Cđng cè: Nhận xét, công bố điểm

* Thả lỏng: HS tù th¶ láng sau kiĨm tra xong * NhËn xÐt – HDVN:

VỊ nhµ ôn lại ĐT ĐHĐN Tích cực LT TDTT

S:

G: kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể:Tiết 36 Bài thể dục, Đội hình đội ngũ

I Mơc tiªu:

Kiểm tra tồn thể dục phát triển chung (9 động tác); Đội hình đội ngũ học sinh cha đạt tiêu chuẩn RLTT

(42)

Kiểm tra toàn thể dục phát triển chung (9 động tác); Đội hình đội ngũ học sinh cha đạt tiêu chuẩn RLTT

2 Ph ¬ng ph¸p kiĨm tra :

- Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt HS (Tuỳ vào số lợng học sinh phải kiểm tra)

- Mỗi đợt kiểm tra: HS đứng vào vị trí chuẩn bị, khoảng cách cánh tay theo hàng ngang, thực dới điều khin ca cỏn s

3 Cách cho điểm: a Bµi TD:

Điểm 9-10: Hồn thiện động tác bài, đẹp.

Điểm 7-8: Hoàn thiện động tác nhng cha đẹp.

Điểm 5-6: Có động tác sai, động tác cịn lại thực tơng đối

chÝnh x¸c

b §H§N:

Điểm 9-10: Thực xác, đẹp kĩ theo quy định. Điểm 7-8: Thực nhng cha đẹp.

t-ơng đối xác

TiÕt 39 Ngày dạy BËt nh¶y - Chạy nhanh I Mục tiêu:

1 Bt nhy : Học số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; Trị chơi “ Nhảy tiếp sức”

2 Chạy nhanh : Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát; trò chơi “ Chạy tiếp sức ”

gi¸c lun tập

II Địa điểm ph ơng tiện: Sân thĨ dơc – Cßi TT

(43)

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

- Kiểm tra cũ: Sân bÃi dụng cụ

B Phần bản: 1.Bt nhy :

* Hc mt số động tác bổ trợ : Đá lăng trước

Đá lăng trước – sau §á lăng sang ngang * Trị chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Chạy nhanh :

* Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát

* Trò chơi “ Chạy tiếp sức ” C PhÇn kÕt thóc: * Cđng cè:

? Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát?

10’

7

2 lần/ nhịp

2 30’ 15’

15’

5’ 4HS

GV phân tích h-ớng dẫn trò chơi GV thị phạm động tác, tổ chc cho HS luyn

Tổ chức trò chơi

Chia tổ thi đấu trò chơi

Quan sát động tác Luyện tập theo nhóm HS x xxxx xxxx

Chia tổ thi đấu

xxxxxxx xxxxxxx

(44)

Tiết 40 Ngy dy Bật nhảy- Chạy nhanh - Chạy bền I Mục tiêu:

1 Bt nhy : Ôn số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; Trị chơi “ Nhảy tiếp sức”

2 Chạy nhanh: Ơn động tác Đứng (mặt,vai,lưng) hướng chạy–xuất phát;trị chơi “Chạy tiếp sức ”

3 Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên

giác luyện tập

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

? Đứng lng hớng chạy xuất phát?

B Phần bản: 1.Bật nhảy :

* Học số động tác bổ trợ : Đá lăng trước

Đá lăng trước – sau §á lăng sang ngang * Trị chơi “ Nhảy tiếp sức”

10

7

2 lần/ nhịp

2’ 30’ 10’

Nêu yêu cầu

GV phân tích h-ớng dẫn trò chơi

2 HS thùc hiÖn NhËn xÐt

Chia tỉ lun tËp theo híng dÉn cña GV

(45)

2 Chạy nhanh :

* Trò chơi “ Chạy tiếp sức ”

2 Ch¹y bỊn:

15’

5’ 4HS

5'

GV híng dÉn, tỉ chøc cho HS luyện tập

Tổ chức trò chơi Tổ chức cho HS luyện tập

Giao BTVN H« Giải tán

Quan sỏt ng tỏc Luyn theo nhóm HS x xxxx xxxx

Chia tổ thi đấu Luyện tập theo nhóm HS

xxxxxxx xxxxxxx

TiÕt 41 Ngày dạy Bật nhảy - Chạy nhanh

I Mục tiêu:

1 Bật nhảy : Ôn số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Học: Đà bớc đá lăng

2 Chạy nhanh : Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát; Häc: trò chơi “ Ch¹y tiÕp søc chun vËt ”

u cầu: HS thực đúng, xác động tác, tích cc t

giác luyện tập

* Nhận lớp: 6A:

10’

1’ - KiÓm tra sÜ sè

(46)

* Khởi động:

? Đứng vai hớng chạy xuất phát B Phần bản:

1.Bt nhy :

* Ôn mt số động tác bổ trợ : Đá lăng trước

Đỏ lăng trước – sau Đỏ lăng sang ngang * Học: Đà bớc đá lăng

(S¸ch GV TD 6)

2 Chạy nhanh :

* Đứng ( mặt, vai, lưng ) hng chy xut phỏt

* Học: trò chơi Chạy tiếp sức chuyển vật

C Phần kÕt thóc: * Cđng cè:

7’

2 lÇn/ nhÞp

2’ 30’ 15’

15’

5’ 4HS

- Phổ biến muc tiêu học

GV phân tích thị phạm động tác, h-ớng dẫn luyện tập

GV thị phạm động tác, tổ chức cho HS luyn

Phân tích

2 HS thùc hiÖn Chia tỉ lun tËp theo híng dÉn cđa GV

x xxxx

xxxx

Quan sát động tác, luyện tập lần lợt theo hớng dẫn Quan sát động tác Luyện tập theo nhóm HS x xxxx xxxx

xxxxxxx xxxxxxx

(47)

Tiết 42 Ngy dy Bật nhảy- Chạy nhanh - chạy bền I Mục tiêu:

1 Bt nhy : Ôn số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Học: Đà bớc giậm nhảy- đá lăng

2 Chạy nhanh : Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát Häc: Ch¹y bíc nhá, ch¹y gãt chạm mông

3 Chy bn: Chy trờn a hình tự nhiên

giác luyện tập

* Nhận lớp: 6A:

* Khi động:

- Kiểm tra cũ: ? Đà bớc đá lng?

* Ôn mt s ng tỏc b tr : Đá lăng trước

Đá lăng trước – sau §á lăng sang ngang

* Học: Đà bớc giậm nhảy - đá lăng

(S¸ch GV TD 6)

10’ 1’

7’

2 lần/ nhịp

2 30 10

15

GV phân tích thị phạm động tác, h-ớng dẫn luyện tập

GV tæ chøc cho

2 HS thùc hiƯn Chia tỉ lun tËp theo híng dÉn cña GV

x xxxx

xxxx

(48)

2 Chạy nhanh :

* Häc: Ch¹y bíc nhá, ch¹y gãt ch¹m mông

3 Chạy bền:

Chy trờn địa hình tự nhiên C Phần kết thúc:

* Cđng cè:

? Ch¹y bíc nhá, ch¹y gãt chạm mông?

* Hi tnh: Mt s ng tỏc thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

5' 5’ 4HS

HS lun tËp

Phân tích, thị phạm động tác Tổ chức luyện tập

Tỉ chøc lun tËp

nhóm HS x xxxx xxxx

Nghe, quan sát động tác, luyện tập theo nhóm HS

xxxx xxxx xxxx

LT theo nhãm HS

xxxxxxx xxxxxxx

TiÕt 43 Ngày dạy BËt nh¶y - Chạy nhanh

I Mục tiêu:

1 Bt nhy : Ôn mt s ng tỏc b tr : Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, đá lng sang ngang; Học: Bật xa

Trò chơi: "Bật xa tiÕp søc"

2 Chạy nhanh : Ôn đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phỏt Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mơng

Học: Chạy nâng cao đùi

(49)

* Nhận lớp: 6A:

* Khi động:

? Đà bớc giậm nhảy đá lăng? B Phần bản:

1.Bật nhy :

* Ôn mt s ng tỏc b trợ : Đá lăng trước

Đá lăng trước – sau §á lăng sang ngang * Häc: BËt xa

(S¸ch GV TD 6)

* Trò chơi: "Bật xa tiếp sức" Chy nhanh :

* Ôn:

+ ng ( mt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát

+ Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông

* Học: Chạy nâng cao đùi

10’ 1’

7’

2 lần/ nhịp

2 30 15

15’

Nêu yêu cầu GV hớng dẫn tổ chøc cho HS lun tËp

GV phân tích thị phạm động tác, h-ng dn luyn

Tổ chức trò chơi GV tỉ chøc cho HS lun tËp

x xxxx

xxxx

Quan sát động tác, luyện tập lần lợt theo hớng dẫn Chia tổ thi đấu Quan sát động tác Luyện tập theo nhóm HS x xxxx xxxx

(50)

? Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mơng, chạy nâng cao đùi?

5

4 HS thực NXét Tù th¶ láng

xxxxxxx xxxxxxx

TiÕt 44 Ngy dy Bật nhảy - Chạy nhanh - chạy bền I Mục tiêu:

1 Bt nhy : Ôn số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; Trß ch¬i: "BËt xa tiÕp søc"

2 Chạy nhanh : Ơn: Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mơng, chạy nâng cao đùi

Học: Đứng chỗ đánh tay, Đi chuyển sang chạy 20-30m Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

giác luyện tập

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

+ Xoay khíp: Cỉ, cæ tay, vai, lng,

10’ 1’

7’

(51)

hông, đầu gối, cổ chân

- Kiểm tra cũ: ? Động tác bật xa?

* Ôn số động tác bổ trợ : Đá lăng trước

Đá lăng trước – sau Đỏ lng sang ngang * Trò chơi: Bật xa tiếp sức Chy nhanh :

* Ôn: Ch¹y bíc nhá

Chạy gót chạm mơng Chạy nâng cao đùi * Học:

Đứng ti ch ỏnh tay

Đi chuyển sang chạy 20-30m

3 Ch¹y bỊn:

Chạy địa hình tự nhiên C Phần kết thúc:

* Cñng cè:

? Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mơng, chậy nâng cao đùi?

2 lÇn/ nhÞp

2’ 30’ 10’

15’

5' 5’ 4HS

Tổ chức trò chơi GV tổ chức cho HS lun tËp

Phân tích, thị phạm động tác Tổ chức luyện tập Tổ chức luyện tập

x xxxx

xxxx

Chia tổ thi đấu Quan sát động tác Luyện tập theo nhóm HS x xxxx xxxx

LT theo nhãm HS

xxxxxxx xxxxxxx

Tiết 45 Ngy dy Bật nhảy - Chạy nhanh

I Mơc tiªu:

1 Bật nhảy : Ôn mt s ng tỏc b tr : ỏ lăng trước, Đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; Trò chơi: "Bật xa tiếp sức"

(52)

2 Chạy nhanh : Ôn: Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mơng, chạy nâng cao đùi

Häc: Xuất phát cao Chạy nhanh 20 30m

gi¸c lun tËp

Sân thể dục Còi TT Ván giậm nhảy II Nội dung ph ơng pháp giảng dạy:

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

? Động tác chuyển sang chạy 20m?

Đá lăng trước – sau §á lăng sang ngang * Trò chơi: Bật xa tiếp sức * Học: Đà ba bớc Giậm nhảy

(Sách TD 6)

2 Chy nhanh : * Ôn: Chạy bớc nhỏ

Chạy gót chạm mơng Chạy nâng cao ựi * Hc:

Xuất phát cao chạy nhanh

20-10

7

2 lần/ nhịp

2’ 30’ 15’

15’

Tỉ chøc trò chơi

GV phân tích thị phạm, HD luyện tËp

GV tỉ chøc cho HS lun tËp

x xxxx

xxxx

Chia tổ thi đấu Quan sát động tác, LT theo hớng dẫn

(53)

30m

? Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mơng, chậy nâng cao đùi?

5’ 4HS

Tỉ chøc lun tËp

xxxx xxxx

xxxxxxx xxxxxxx

TiÕt 46 Ngày dy Bật nhảy - Chạy nhanh - chạy bền I Mục tiêu:

1 Bt nhy : Ôn mt s động tác bổ trợ : Đá lăng trước, Đá lăng trc sau, ỏ lng sang ngang; Đà bớc giậm nhảy vào hố cát

2 Chy nhanh : Xuất phát cao Chạy nhanh 20 - 30m Trò chơi: "Chạy tiếp sức chuyển vật"

3 Chy bền: Chạy địa hình tự nhiên

gi¸c lun tËp

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

+ ng tỏc bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm

10’ 1’

7’

2 lÇn/ nhÞp

GV hớng dẫn + Hô khÈu lÖnh

x -Báo cáo sĩ số -Nghe phổ biến MT học

(54)

mông, động tác gập ép - Kim tra bi c:

? Động tác bật xa?

Đá lăng trước sau Đỏ lng sang ngang * Đà bíc - giËm nh¶y Chạy nhanh :

* Xuất phát cao Chạy nhanh

* Trò chơi:

"Chạy tiếp sức chuyển vật" Chạy bền:

Chạy địa hình tự nhiên C Phn kt thỳc:

* Củng cố:

? Đà bíc – giËm nh¶y?

2’ 30’ 10’

4L/HS 15’

20-30m

5' 5’ 4HS

Tỉ chức trò chơi Tổ chức luyện tập

Nêu yêu cÇu Híng dÉn

2 HS thực hiƯn Chia tỉ lun tËp theo híng dÉn cđa GV

x xxxx

xxxx

Chia tổ thi đấu LT theo nhóm HS

xxxxxxx xxxxxxx

TiÕt 47 Ngy dy Bật nhảy - Chạy nhanh I Mục tiêu:

1 Bt nhy : Ôn mt s động tác bổ trợ : Đá lăng trước, Đá lăng trc sau, ỏ lng sang ngang; Đà bớc giậm nhảy vào hố cát

2 Chy nhanh : Xuất phát cao Chạy nhanh 20 - 40m Trò chơi: "Chạy tiếp sức chuyển vật"

Yờu cu: HS thực đúng, xác động tác, tích cực tự

gi¸c lun tËp

(55)

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

? Xuất phát cao chạy nhanh? B Phần bản: 1.Bt nhy :

* ¤n số động tác bổ trợ : Đá lăng trước

Đá lăng trước – sau Đỏ lng sang ngang * Đà bíc - giËm nh¶y Chạy nhanh :

* Trò chơi:

"Chạy tiếp sức chuyển vật"

? Đà bớc giËm nh¶y?

10’ 1’

7’

2 lần/ nhịp

2 30 15

4L/HS 15

20-40m

5’ 4HS

Nêu yêu cầu GV híng dÉn tỉ chøc cho HS lun tËp

GV tỉ chøc cho HS luyện tập

x xxxx

xxxx

xxxxxxx xxxxxxx

(56)

: TiÕt 48 Ngày dạy BËt nh¶y - Chạy nhanh - chạy bền I Mục tiêu:

1 Bật nhảy : Ôn bật xa tiếp sức Học chạy đà (tự do)- Nhảy xa Chạy nhanh : Trò chơi: "Chạy tiếp sức chuyển vật"

3 Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

gi¸c lun tËp

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

- KiĨm tra cũ: ? Động tác bật xa?

* Ôn: Bật xa tiÕp søc

* Chạy đà (tự do) – Nhảy xa Chy nhanh :

* Trò chơi:

"Ch¹y tiÕp søc chun vËt"

10’ 1’

7’

2 lần/ nhịp

2 30 15

4L/HS

10’

5’ 4HS

Nêu yêu cầu GV phân tích thị phạm hớng dẫn tổ chức cho HS lun tËp

Nêu yêu cầu

x xxxx

xxxx

Chia tổ thi đấu x xxxx xxxx

(57)

C PhÇn kÕt thóc: * Cñng cè:

? Chạy đà (tự do) – Nhảy xa? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

Híng dÉn

NX, đánh giá hc

NXÐt Tù th¶ láng

xxxxxxx xxxxxxx

Tiết 49

Bật nhảy - Chạy nhanh I Mơc tiªu:

1 Bật nhảy : Ơn bật xa tiếp sức Học chạy đà (tự do)- Nhảy xa Chạy nhanh : Xuất phát cao – chạy nhanh 20 40 m

Trò chơi: "Chạy tiếp sức chuyÓn vËt"

giác luyện tập

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

- Kiểm tra cũ: ? Chạy đà - gim nhy?

* Ôn: Bật xa tiếp sức

* Chạy đà (tự do) – Nhảy xa

10’ 1’

7

2 lần/ nhịp

2 30 15’

4L/HS

Quan s¸t söa sai cho HS

2 HS thùc hiÖn Chia tỉ lun tËp theo híng dÉn cđa GV

x xxxx

(58)

2 Chạy nhanh :

* Xuất phát cao chạy nhanh 20 40 m

* Trò chơi:

"Chạy tiÕp søc chun vËt" C PhÇn kÕt thóc: * Cđng cè:

? Chạy đà (tự do) – Nhảy xa? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

15’ lỵt

5’ 4HS

Híng dÉn tỉ chøc cho HS lun tËp Tỉ chøc trß chơi

Luyện tập lần lợt HS

x xxxx xxxx

xxxxxxx xxxxxxx

TiÕt 50 Ngày dạy BËt nhảy - Chạy nhanh - chạy bền I Mục tiêu:

1 Bt nhy : Ôn mt s ng tỏc bổ trợ : Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, ỏ lng sang ngang; Đà bớc giậm nhảy vào hố cát

2 Chy nhanh : Xuất phát cao Chạy nhanh 20 - 30m Trò chơi: "Ch¹y tiÕp søc chun vËt"

Yêu cầu: HS thực đúng, xác động tác, tích cc t

giác luyện tập

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

+ Xoay khíp: Cỉ, cỉ tay, vai, lng,

10’ 1’

7’

GV hớng dÉn + H« khÈu lƯnh

x -B¸o c¸o sÜ sè -Nghe phỉ biÕn MT học

(59)

- KiĨm tra bµi cị: ? Động tác bật xa?

* Ôn mt s ng tỏc b trợ : Đá lăng trước

Đá lăng trước – sau §á lăng sang ngang * Đà bớc - giậm nhảy Chy nhanh :

* Trò chơi:

"Chạy tiếp sức chuyển vật" Ch¹y bỊn:

Chạy địa hình tự nhiên C Phần kết thúc:

* Cñng cè:

? Đà bớc giậm nhảy?

2 lần/ nhịp

2 30 10

4L/HS 15’

20-30m

5' 5’ 4HS

Nªu yêu cầu GV hớng dẫn tổ chức cho HS luyện tËp

Tỉ chøc trß chơi Tổ chức luyện tập

2 HS thực Chia tỉ lun tËp theo híng dÉn cđa GV

x xxxx

xxxx

xxxxxxx xxxxxxx

TiÕt 51 Ngày dy Bật nhảy- Chạy nhanh I Mục tiêu:

1 Bật nhảy : Ôn Chạy đà (tự do) – nhảy xa Trò chơi: "Nhảy cừu" Chạy nhanh : Xuất phát cao – Chạy nhanh 20 - 50m

Trò chơi: "Chạy tiếp sức chuyển vật"

Yờu cu: HS thực đúng, xác động tác, tích cực tự

gi¸c lun tËp

(60)

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

+ Động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, động tác gập ộp

* Ôn Chạy đà (tự do) – nhảy xa

* Trò chơi: "Nhảy cừu" Chy nhanh :

* Trò chơi:

"Chạy tiếp sức chuyển vật" C Phần kết thúc: * Củng cố:

? Đà bớc – giËm nh¶y?

10’ 1’

7’

2 lÇn/ nhÞp

2’ 30’ 15’ 4L/HS

15’

20-50m

5’ 4HS

GV híng dÉn GV tỉ chức cho HS luyện tập

Tổ chức trò chơi Nêu yêu cầu Hớng dẫn

x xxxx

xxxx

LT theo híng dÉn cđa GV

Chia tổ thi đấu HS thực NXét Tự thả lỏng

xxxxxxx xxxxxxx

(61)

Tiết 52 Ngy dy Bật nhảy - Chạy nhanh- Chạy bền I Mục tiêu:

1 Bt nhy : Trò chơi: "Nhảy cừu"

2 Chy nhanh : Trũ chơi: "Chạy tiếp sức thoi" Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

giác luyện tập

* Nhận lớp: 6A:

* Khi động:

* Trò chơi: "Nhảy cừu" Chy nhanh :

* Trò chơi:

"Chạy tiếp sức cno thoi" Chạy bỊn:

Chạy địa hình tự nhiên C Phần kt thỳc: * Cng c:

? Đà bớc – giËm nh¶y?

* Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc

10

7

2 lần/ nhịp

2’ 30’ 10’

10’

20-50m

10' 5’ 4HS

Nêu yêu cầu GV hớng dẫn trò chơi

Tổ chức trò chơi Tổ chức LT

2 HS thực Chia tổ thi đấu LT theo hớng dẫn GV

xxxxxxx xxxxxxx

(62)

bắp chân

* Nhận xét HDVN:

T ỏnh giá Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ”

TiÕt 53 Ngy dy Bật nhảy - Chạy nhanh I Mơc tiªu:

1 Bật nhảy : Ơn Chạy đà bớc – đá lăng Trò chơi: "Nhảy lò cò tiếp sức"

2 Chạy nhanh : XuÊt ph¸t cao Chạy nhanh 20 - 50m Trò chơi: "Chạy tiếp søc chuyÓn vËt"

giác luyện tập

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

- KiĨm tra cũ: ? Động tác bật xa?

* ễn Chy bc ỏ lng

* Trò chơi: "Nhảy lß cß tiÕp søc" Chạy nhanh :

10

7

2 lần/ nhịp

2 30 15 4L/HS

15’

20-50m

Nêu yêu cầu GV híng dÉn tỉ chøc cho HS lun tËp

GV híng dÉn GV tỉ chøc cho HS lun tËp

x xxxx

xxxx

(63)

* Trò chơi:

"Chạy tiếp sức chuyển vật" C Phần kết thúc: * Củng cố:

? Đà bíc – giËm nh¶y?

5’ 4HS

Tổ chức trò chơi Nêu yêu cầu Hớng dẫn

xxxx

Chia t thi u HS thực NXét Tự thả lỏng

xxxxxxx xxxxxxx

TiÕt 54 Ngày dạy

Bật nhảy - Chạy nhanh - Chạy bền I Mục tiªu:

1 Bật nhảy : Ơn Chạy đà bớc – giậm nhảy đá lăng Trò chơi: "Nhảy lò cò tiếp sức"

2 Chạy nhanh : Trò chơi: "Chạy tiếp sức chuyển vật" Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

giác luyện tập

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

? Xuất phát cao chạy nhanh? B Phần bản:

10

7

2 lần/ nhịp

2 30

Nêu yêu cầu

(64)

1.Bật nhảy :

* Ôn Chạy đà bớc– giậm nhảy ỏ lng

* Trò chơi: "Nhảy lò cò tiếp sức" Chy nhanh :

* Trò chơi:

"Ch¹y tiÕp søc chun vËt" Ch¹y bỊn:

? Đà bớc – giậm nhảy đá lăng? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

15’ 4L/HS

10’

5'

5’ 4HS

GV hớng dẫn Tổ chức trò chơi Tổ chức LT

x xxxx

xxxx

xxxxxxx xxxxxxx

Tiết 53 Ngy dy Bật nhảy - Chạy nhanh I Mơc tiªu:

1 Bật nhảy : Ơn Chạy đà bớc – giậm nhảy đá lăng Trò chơi: "Nhảy lò cò tiếp sức"

2 Chạy nhanh : Xuất phát cao - chạy nhanh 25-50m; Trò chơi: "Chạy tiÕp søc chuyÓn vËt"

giác luyện tập

Sân thể dục Còi TT - Ván giậm nhảy II Nội dung ph ơng pháp giảng dạy:

* Nhận lớp: 6A:

10’

1’ - KiÓm tra sÜ sè - Phổ biến muc tiêu học

(65)

* Khởi động:

* ễn Chạy đà bớc– giậm nhảy đá lăng

* Xuất phát cao - chạy nhanh * Trò chơi:

"Chạy tiếp sức chuyển vật" C Phần kÕt thóc: * Cđng cè:

7’

2 lần/ nhịp

2 30 15 4L/HS

10

25-50m

5’ 4HS

GV híng dÉn + Hô lệnh

Nêu yêu cầu GV hớng dẫn tỉ chøc cho HS lun tËp

GV híng dÉn Tỉ chøc cho HS luyện tập

Thc hin lần lợt động tác theo lệnh GV

x xxxx

xxxx

Lun tËp theo nhãm HS xxxx

xxxx

xxxxxxx xxxxxxx

TiÕt 56 Ngy dy Bật nhảy - Chạy nhanh - Chạy bỊn I Mơc tiªu:

1 Bật nhảy : Ơn Bật xa Trò chơi: "Nhảy lò cò tiếp sức" Chạy nhanh : Trò chơi: "Chạy tiếp sức chuyển vật" Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

gi¸c lun tËp

(66)

Sân thể dục Còi TT

* Nhận lớp: 6A:

* Khi động:

* Bật xa

* Trò chơi:

"Ch¹y tiÕp søc chun vËt" Ch¹y bỊn:

10’ 1’

7’

2 lần/ nhịp

2 30 15 4L/HS

10’

5'

5’ 4HS

GV híng dẫn Tổ chức trò chơi Tổ chức LT

x xxxx

xxxx

xxxxxxx xxxxxxx

x Tự đánh giá Nhận BTVN Hô “ Khoẻ

(67)

Bật nhảy - Chạy nhanh I Mục tiêu:

1 Bt nhy : Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức"

2 Chy nhanh : Xuất phát cao - chạy nhanh 25-50m; Trò chơi: "Chạy tiÕp søc chuyÓn vËt"

giác luyện tập

Sân thể dục Còi TT - Ván giậm nhảy II Nội dung ph ơng pháp giảng dạy:

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

* Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức" Chạy nhanh :

* XuÊt ph¸t cao - chạy nhanh * Trò chơi:

"Chạy tiếp sức chuyển vËt" C PhÇn kÕt thóc: * Cđng cè:

? Xuất phát cao - chạy nhanh? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

10’ 1’

7

2 lần/ nhịp

2 30 15 10’

25-50m

5’ 4HS

Tỉ chøc trò chơi

x -B¸o cáo sĩ số -Nghe phổ biến MT học

Lun tËp theo nhãm HS xxxx

xxxx

xxxxxxx xxxxxxx

(68)

TiÕt 58 Ngày dạy kiÓm tra: chạy ngắn I Mục tiêu:

Kiểm tra kỹ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bớc chạy thành tích chạy ngắn

Yờu cu: Thc hin chớnh sỏc cỏc động tác, tích cực, tự giác , nghiêm túc kim tra

II Nội dung ph ơng pháp kiểm tra: A Phần mở ®Çu:

* NhËn líp: 6A:

1 Néi dung kiÓm tra:

KiÓm tra kü thuật xuất phát cao, kĩ thuật bớc chạy thành tích chạy ngắn

2 Ph ơng pháp kiểm tra:

- Mỗi HS đợc kiểm tra lần: xuất phát cao – chạy nhanh 60m Trờng hợp đặc biệt cho kiểm tra lần

3 C¸ch cho ®iÓm:

Điểm 9-10: Thực kĩ thuật xuất phát, kĩ thuật bớc chạy thành tích

đạt đợc mức “Giỏi”

Điểm 7-8: Thực kĩ thuật xuất phát, kĩ thuật bớc chạy thành tích

đạt đợc mức “Khá”

Điểm 5-6: Thực kĩ thuật ( kĩ thuật thành tích), thành tích

đạt mức “Đạt”

Điểm trở xuống: Các trờng hợp lại.

* Thả lỏng: HS tự th¶ láng sau kiĨm tra xong * NhËn xÐt HDVN:

Tit 59 Ngày dạy Bật nhảy - đá cầu - Chạy bền I Mục tiêu:

(69)

2 Đá cầu : Học tâng cầu đùi

gi¸c lun tËp

II Địa điểm - ph ơng tiện:

Sân thể dục Còi TT Cầu chinh II Nội dung ph ơng pháp giảng dạy:

* Nhận líp: 6A:

* Khởi động:

- KiĨm tra bµi cị: ? Bật xa?

* Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức" Đá cầu :

Hc tõng cu bng ựi

3 Ch¹y bỊn:

? ĐT tâng cầu đùi?

10’ 1’

7

2 lần/ nhịp

2 30 10

10’

5' 5’ 4HS

Nêu yêu cầu GV hớng dẫn Tổ chức trò chơi GV hớng dÉn tỉ chøc cho HS lun tËp

Tỉ chøc LT

2 HS thực Chia tổ thi đấu

LT theo nhãm HS

xxxxxxx xxxxxxx

(70)

Tiết 60 Ngày dạy Bật nhảy - đá cầu I Mục tiêu:

1 Bật nhảy : Bật xa Trị chơi: "Nhảy tiếp sức" Đá cầu : Ôn tâng cầu đùi

gi¸c lun tËp

Sân thể dục Còi TT Cầu chinh Ván giậm nhảy II Nội dung ph ơng pháp giảng dạy:

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

- Kiểm tra cũ: ? Bật xa?

* Bật xa

Ôn tâng cầu đùi C Phần kết thúc: * Củng cố:

10

7

2 lần/ nhịp

2’ 30’ 10’

10’

5’ 4HS

Nêu yêu cầu GV hớng dẫn Tổ chức trò ch¬i GV híng dÉn tỉ chøc cho HS lun tËp

2 HS thực Chia tổ luyện tập thi đấu

xxxxxxx xxxxxxx

(71)

Tiết 61 Ngày dạy Bật nhảy - đá cầu - chạy bền I Mục tiêu:

1 Bật nhảy : Bật xa Trị chơi: "Nhảy tiếp sức" Đá cầu : Ôn tâng cầu đùi

gi¸c lun tập

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

- Kiểm tra cũ: ? Tâng cầu bng ựi?

* Bật xa

ễn tõng cu đùi Chạy bền:

10’ 1’

7’

2 lần/ nhịp

2 30 10

10

5’

Nêu yêu cầu GV hớng dẫn Tổ chức trò chơi GV hớng dẫn tổ chức cho HS lun tËp

(72)

5 4HS

NXét Tự thả lỏng

xxxxxxx xxxxxxx

Tiết 62 Ngày dạy Bật nhảy - đá cầu I Mục tiêu:

1 Bật nhảy : Chạy đà (tự do) – nhảy xa Trị chơi: "Nhảy tiếp sức" Đá cầu : Ôn tâng cầu đùi; Học tâng cầu má bàn chân

giác luyện tập

* Nhận líp: 6A:

* Khởi động:

- Kiểm tra cũ: ? Tõng cu bng ựi?

B Phần bản: 1.Bật nhảy :

* Chạy đà tự – nhảy xa * Trị chơi: "Nhảy tiếp sức"

10

7

2 lần/ nhịp

2’ 30’ 15’

15’

Nêu yêu cầu GV hớng dẫn Tổ chức trò chơi GV hớng dẫn tæ chøc cho HS

(73)

2 Đá cầu :

* ễn tõng cu bng ựi

* Học tâng cầu má bàn chân

5 4HS

luyện tập GV thị phạm

xxxxxxx xxxxxxx

Tiết 63 Ngày dạy Bật nhảy - đá cầu - chạy bền I Mục tiêu:

1 Bật nhảy : Chạy đà (tự do) – nhảy xa Trò chơi: "Nhảy tiếp sức" Đá cầu : Ơn tâng cầu đùi; tâng cầu má bàn chân Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

gi¸c lun tËp

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

- Kiểm tra cũ: ? Tâng cầu ựi?

* Chạy đà tự – nhảy xa

10’

7

2 lần/ nhịp

2 30’ 10’

- KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biến muc tiêu học

Nêu yêu cầu GV hớng dẫn Tổ chức trò chơi

(74)

Ôn

+ tõng cu bng ựi

+ tâng cầu má bàn chân

3 Chạy bỊn:

* NhËn xÐt - HDVN:

10’

5’

5’ 4HS

GV híng dÉn tỉ chøc cho HS lun tập

GV thị phạm

Tổ chức cho hS luyện tập

LT theo nhãm HS

xxxxxxx xxxxxxx

TiÕt 64 Ngày dạy kiĨm tra: BËt nh¶y

I Mục tiêu:

Kiểm tra kỹ thuật thành tÝch bËt xa

Yêu cầu: Thực sác động tác, tích cực, tự giác , nghiêm túc kim tra

Sân TD, Còi TT, sổ điểm, ván giậm nhảy II Nội dung ph ơng pháp kiểm tra:

A Phần mở đầu:

* Nhận lớp: 6A:

KiĨm tra kü tht vµ thµnh tÝch bËt xa Ph ơng pháp kiểm tra:

- Kim tra thành nhiều đợt nam, nữ riêng, đợt học sinh, học sinh đ-ợc bật xa lần lấy thành tích lần xa

3 C¸ch cho ®iĨm:

(75)

Tiết 65 Ngày dạy đá cầu - chạy bền

I Mơc tiªu:

1 Đá cầu : Ôn tâng cầu đùi; tâng cầu má bàn chân; Học chuyền cầu chỗ, chuyền cầu theo nhóm ngời

giác luyện tập

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

? Tâng cầu đùi, má bàn chân?

B Phần bản: Đá cầu :

* Ôn

+ tõng cu bng ựi

+ tâng cầu má bàn chân

* Học:

Chuyền cầu chỗ

Chuyền cầu theo nhãm ngêi Ch¹y bỊn:

10’ 1’

7’

2 lần/ nhịp

2 30 20

10

Nêu yêu cầu

GV hớng dẫn tổ chức cho HS luyện tập

GV thị phạm, h-ớng dÉn LT

Tỉ chøc cho hS lun tËp

2 HS thùc hiƯn

(76)

C PhÇn kÕt thóc: * Cñng cè:

? ĐT tâng cầu đùi; tâng cầu má bàn chân

5

4 HS thực NXét Tù th¶ láng

xxxxxxx xxxxxxx

Tiết 66 Ngày dạy đá cầu - chạy bền I Mục tiờu:

1 Đá cầu : Ôn chuyền cầu chỗ, chuyền cầu theo nhóm ngời Học chuyền cầu theo nhãm ngêi

giác luyện tập

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

? Tâng cầu đùi, má bàn chân?

B Phần bản: Đá cầu :

* Ôn

Chuyền cầu chỗ

Chuyền cầu theo nhãm ngêi * Häc:

Chun cÇu theo nhãm ngêi

10’ 1’

7’

2 lần/ nhịp

2 30 20

Nêu yêu cầu

GV hớng dẫn tổ chức cho HS luyện tập

GV thị phạm, h-ớng dẫn LT

2 HS thùc hiƯn

(77)

3 Ch¹y bỊn:

? ChuyÒn cầu chỗ ?

* Hi tnh: Mt s động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

10’ 5’

4HS

Tỉ chøc cho hS lun tËp

LT theo nhãm HS

xxxxxxx xxxxxxx

Tiết 67 Ngày dạy kiểm tra: đá cầu

I Mơc tiªu:

Kiểm tra kỹ thuật tâng cầu đùi, má bàn chân thành tích Yêu cầu: Thực sác động tác, tích cực, tự giác , nghiêm túc kiểm tra

Sân TD, Còi TT, sổ điểm, cầu chinh II Nội dung ph ơng pháp kiểm tra: A Phần mở đầu:

* NhËn líp: 6A:

* KiÓm tra sù chuẩn bị HS B Phần bản:

Kiểm tra kỹ thuật tâng cầu đùi, má bàn chân thành tích Ph ơng pháp kiểm tra:

- Kiểm tra thành nhiều đợt nam, nữ riêng, đợt học sinh, học sinh đ-ợc tham gia lần theo lệnh “bắt đầu” thống GV cu ri (Cỏn s m)

Điểm 9-10: Thực kĩ thuật; thành tích đạt đợc mức “Giỏi”do GV

quy định nam, nữ riêng

Điểm 7-8: Thực kĩ thuật; thành tích đạt đợc mức “Khá”do GV

quy định nam, nữ riêng

Điểm 5-6: Thực kĩ thuật, thành tích đạt mức “Đạt”. Điểm trở xuống: Các trờng hợp cịn lại.

(78)

Về nhà ôn lại ĐT §H§N TÝch cùc LT TDTT

TiÕt 68 Ngày dy kiểm tra: Chạy bền I Mục tiêu:

Kim tra kỹ thuật thành tích chạy bền ( 300m nữ, 400m nam) Yêu cầu: Thực sác động tác, tích cực, tự giác , nghiêm túc kim tra

II Địa điểm ph ơng tiƯn:

Sân TD, Cịi TT, sổ điểm, đồng hồ II Nội dung ph ơng pháp kiểm tra: A Phần mở đầu:

* NhËn líp: 6A:

* Kiểm tra chuẩn bị HS B Phần bản:

Kiểm tra kỹ thuật thành tích chạy bền Ph ¬ng ph¸p kiĨm tra:

- Kiểm tra thành nhiều đợt nam, nữ riêng, đợt học sinh tính thnh tớch tng HS

Điểm 9-10: Thực kĩ thuật; thành tích đạt đợc mức “Giỏi”. Điểm 7-8: Thực kĩ thuật; thành tích đạt đợc mức “Khá”. Điểm 5-6: Thực kĩ thuật, thành tích đạt mức “Đạt”. Điểm trở xuống: Các trờng hợp cịn lại.

* Cđng cố: Nhận xét, công bố điểm

* Thả lỏng: HS tù th¶ láng sau kiĨm tra xong * NhËn xÐt – HDVN:

VÒ nhà ôn lại ĐT ĐHĐN Tích cực LT TDTT

Tiết 69 Ngy dy Ôn tập học kì II : Bật nhảy

I Mục tiêu:

Ôn tËp häc k× II: KÜ thuËt Bật nhảy

gi¸c lun tËp

(79)

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

- Kiểm tra cũ: Sân bÃi, dụng cụ

B Phần bản: Ôn tập học kì II:

KÜ thuËt Bật nhảy C PhÇn kÕt thóc: * Cđng cè:

? §T bËt xa?

10’ 1’

7’

2 lÇn/ nhÞp

2’ 30’

5’ 4HS

- KiĨm tra sĩ số - Phổ biến muc tiêu học

xxxxxxx xxxxxxx

x Tự đánh giá Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ” Tit 70 Ngy dy

Ôn tập học kì II : Bật nhảy I Mục tiêu:

Ôn tËp häc k× II: KÜ thuËt Bật nhảy

gi¸c lun tËp

II Địa điểm ph ơng tiện:

* NhËn líp: 6A: 10’

1’ - KiĨm tra sÜ sè- Phæ biÕn muc

(80)

* Khởi động:

- KiĨm tra cũ: Sân bÃi, dụng cụ

KÜ tht Bật nhảy C PhÇn kÕt thóc: * Cđng cè:

? §T bËt xa?

* NhËn xÐt – HDVN:

7’

2 lần/ nhịp

2 30

5 4HS

tiêu học

GV hớng dẫn + H« khÈu lƯnh

GV híng dÉn tỉ chøc cho HS luyện tập

-Báo cáo sĩ số -Nghe phổ biến MT bµi häc

xxxxxxx xxxxxxx

TiÕt 71 Ngy dy Ôn tập học kì II : Bật nhảy

I Mục tiêu:

Ôn tập häc k× II: KÜ thuËt Bật nhảy

gi¸c lun tËp

II Địa điểm ph ơng tiện:

* NhËn líp: 6A:

* Khởi động:

Bài TDTK động tác: Vơn thở,

10’ 1’

7’

GV híng dÉn +

(81)

Ngực, Lờn, Bụng, Chân - Khởi động chun mơn:

- Kiểm tra cũ: Sân bÃi, dụng cụ

KÜ thuËt Bật nhảy C PhÇn kÕt thóc: * Cđng cè:

? §T bËt xa?

* NhËn xÐt – HDVN:

2 lần/ nhịp

2 30

5’ 4HS

H« khÈu lƯnh

GV híng dÉn tổ chức cho HS luyện tập

tng ng tỏc theo lệnh GV

xxxxxxx xxxxxxx

TiÕt 72 Ngy dy kiểm tra học kì II: Bật nhảy I Mục tiêu:

Kiểm tra kỹ thuật thành tích bËt xa (§èi víi nam)

u cầu: Thực sác động tác, tích cực, tự giác , nghiờm tỳc kim tra

* NhËn líp: 6A:

* KiÓm tra sù chuÈn bị HS B Phần bản:

KiĨm tra kü tht vµ thµnh tích bật xa Ph ơng pháp kiểm tra:

(82)

im 9-10: Thực kĩ thuật; thành tích đạt đợc mức “Giỏi”. Điểm 7-8: Thực kĩ thuật; thành tích đạt đợc mức “Khá”. Điểm 5-6: Thực kĩ thuật, thành tích đạt mức “Đạt”. Điểm trở xuống: Các trờng hợp lại.

* Thả lỏng: HS tự th¶ láng sau kiĨm tra xong * NhËn xÐt HDVN:

Tiết 73

kiểm tra học kì ii: Bật nhảy I Mục tiêu:

Kiểm tra kỹ thuật thành tích bật xa (Đối với nữ)

Yờu cu: Thc hin chớnh sác động tác, tích cực, tự giác , nghiêm tỳc kim tra

* Nhận líp: 6A:

* KiĨm tra sù chn bÞ HS B Phần bản:

KiĨm tra kü tht vµ thµnh tÝch bật xa Ph ơng pháp kiểm tra:

- Kiểm tra thành nhiều đợtnam, nữ riêng, đợt học sinh, học sinh đ-ợc bật xa lần lấy thành tích lần xa

3 C¸ch cho ®iÓm:

(83)

TiÕt 74 Ngày dạy kiÓm tra: tiªu chn rltt I Mơc tiªu:

Kiểm tra kỹ thuật thành tích bật xa, chạy nhanh HS cha đạt tiêu chuẩn RLTT

A Phần mở ®Çu:

* NhËn líp: 6A:

Kiểm tra kỹ thuật thành tích bật nhảy, chạy nhanh HS cha đạt tiêu chuẩn RLTT

2 Ph ¬ng ph¸p kiĨm tra:

- Kiểm tra thành nhiều đợt nam, nữ riêng, đợt học sinh, học sinh đ-ợc bật xa lần lấy thành tích ln xa nht, cao nht

* Thả láng: HS tù th¶ láng sau kiĨm tra xong * NhËn xÐt – HDVN:

Định dạng
Số trang	84
Dung lượng	1,05 MB