Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS môn thể dục

SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS MỤC LỤC STT Tên mục Trang I Lý chọn đề tài Phạm vi nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu 3 Thời gian nghiên cứu Mục đích đề tài II Giải vấn đề Những khó khăn giảng dạy mơn thể dục Thực trạng giảng dạy môn thể dục 2.1 Chọn đối tượng 2.2 Biện pháp thực trò chơi vào học 2.2.1 Giáo viên 2.2.2 Học sinh Kết thu 16 Kết giải pháp khả ứng dụng 16 III Kết luận 17 IV Kiến nghị 18 Tài liệu tham khảo 19 Trang 1/19 SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS I LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI - Thể dục thể thao xem chủ chương lớn Đảng nhà nước trình thực mục tiêu dân giàu nước mạnh, dân chủ, công bằng, văn minh Chính từ ngày xây dựng nước Việt Nam dân chủ cộng hoà, Chủ tich Hồ Chí Minh kêu gọi tồn dân tập thể dục “Dân cường nước thịnh” Đó quan điểm xuyên suất đảng ta trình lãnh đạo, đạo xây dựng phát triển đất nước với định hướng “ Vì sức khoẻ hạnh phúc nhân dân, nghiệp xây dựng bảo vệ tổ quốc” Vì phát triển thể dục thể thao yêu cầu khách quan, vừa mặt quan trọng sách xã hội, vừa biện pháp tích cực để giữ gìn nâng cao sức khoẻ, làm phong phú đời sống tinh thần nhân dân Do TDTT có ý nghĩa hết sứ quan trọng tiến trình phát triển kinh tế xã hội , an ninh quốc phòng, động lực, đòn bẩy để phục vụ nghiệp cơng nghiệp hố, đại hố đất nước Vì TDTT coi nôi dung quan trọng sách xã hội nhằm chăm lo bồi dưỡng nguồn lực người, hướng tới mục tiêu để phát triển người Việt Nam cân đối toàn diện - Xuất phát từ mục tiêu, nhiệm vụ chương trình đổi phương pháp dạy học với đặc trưng môn GDTC nhằm rèn luyện nâng cao sức khoẻ góp phần xây dựng nhân cách người đáp ứng với phát triển đất nước Giáo dục thể chất, hay thể dục thể thao nhà trường mơn học học sinh ưa thích cụ thể lứa tuổi học sinh Ở môn phù hợp với đặc điểm tâm, sinh lý lứa tuổi, giới tính em, giúp củng cố nâng cao sức khoẻ phát triển thể cân đối tạo điều kiện để học tập tốt môn học văn hoá khác Qua khảo sát học sinh trường có số em muốn thể thơng qua nội dung tập luyện nhiên khơng em chưa mạnh dạn, tích cực tập luyện dẫn đến thể lực mức trung bình, yếu Mỗi tham gia cường độ vận động cao khả chịu đựng thể gặp khó khăn Trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ lứa tuổi 14, 15 vô cần thiết chiếm vị trí quan trọng lứa tuổi q trình thần kinh hưng phấn chiếm ưu nên em hiếu động, trình phát triển thể lực, cho em sử dụng tập đa dạng với hình thức tập luyện phong phú nhà khoa học cho rằng: “Khi phát triển thành tích đỉnh cao phải có trình độ học tập tốt muốn có thể lực tốt có đường thơng qua q trình luyện tập lâu dài, liên tục, có hệ thống, có khoa học đảm bảo tố chất thể lực phát triển tốt”, yếu tố thể lực đóng vai trị quan trọng sống em Trang 2/19 SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS Bên cạnh tập thể dục tay khơng, đội hình đội ngũ, điền kinh khô khan thường dẫn đến nhàm chán giảng dạy không tạo hứng thú tập luyện cho em học sinh việc đan xen trò chơi vận động vào tiết dạy môn học thể dục cần thiết Xuất phát từ vấn đề nêu trên, giáo viên thể chất có tâm huyết với nghề nghiệp, mạnh dạn đưa phương pháp đổi để mang lại hiệu tập luyện cho học sinh vấn đề thiết thực Tìm nguyên nhân tồn tại, yếu kém, bất hợp lý mạnh dạn nói để đem lại hiệu việc cần làm, cần nghiên cứu Đó lý chọn viết đề tài: “Nghiên cứu ứng dụng số trò chơi nhằm gây hứng thú học tập phát triển tố chất thể lực cho học sinh bậc THCS” Phạm vi nghiên cứu - Tìm hiểu, nghiên cứu phân phối chương trình, sách giáo khoa thực tiễn dạy học môn thể dục lớp - Vận dụng số tập bổ trợ nhằm nâng cao thể lực chuyên môn - Học sinh lớp 7, năm học 2018-2019 trường THCS - Phúc Thọ - Hà Nội Phương pháp nghiên cứu - Phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu - Phương pháp quan sát thực nghiệm sư phạm - Phương pháp kiểm tra đánh giá tố chất thể lực kỹ thuật - Phương pháp thống kê xử lí số liệu Thời gian nghiên cứu  Giai đoạn - Phân tích lý luận thực tiễn, xác định hướng nghiên cứu đề tài - Xác định địa điểm đối tượng nghiên cứu  Giai đoạn - Phân tích tổng hợp tài liệu - Xác định nhiệm vụ nghiên cứu, chọn phương pháp nghiên cứu, đối tượng nghiên cứu, chuẩn bị tài liệu sở vật chất Trang 3/19 SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS  Giai đoạn - Lựa chọn tập phù hợp với đối tượng nghiên cứu - Thu thập xử lý số liệu  Giai đoạn - Viết hoàn thiện đề tài - Địa điểm: Trường THCS - Phúc Thọ - Hà Nội Mục đích đề tài - Nhằm giúp cho em học sinh nâng cao chất lượng giáo dục thể chất tạo hứng thú cho em học góp phần phát triển người theo hướng phát triển toàn diện - Trang bị cho em số kiến thức kỹ trò chơi - Giáo dục cho em nề nếp tập luyện thể dục thể thao, có ý thức giữ gìn vệ sinh lối sống lành mạnh, vui trơi giải trí, có tính tổ chức, kỷ luật, góp phần giáo dục đạo đức lối sống hình thành nhân cách người II GIẢI QUYẾT VẤN ĐỂ Những khó khăn giảng dạy mơn thể dục - Khó khăn trình độ, thể lực học sinh không đồng - Về giới tính vấn đề lớn việc học tập - Thời lượng tập dẫn đến tình trạng thể lực em không cải thiện - Một số nội dung địi hỏi phải có nhiều thể lực, chạy bền, bơi lội, thể lực em không cho phép - Cơ sở vật chất nghèo nàn Trường THCS: khơng có nhà tập sân điền kinh, hồ bơi, sân cầu lơng nên nhiều ảnh hưởng đến việc tăng cường thể lực cho em - Trong phân phối chương trình thường tiết Thể dục ghép từ 02 nội dung trở lên Thực trạng giảng dạy môn thể dục Trong chương trình giảng dạy mơn thể dục trường THCS từ lớp đến lớp em học kĩ thuật môn điền kinh em không trọng đến vấn đề thể lực Trang 4/19 SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS Với phong trào rèn luyện sức khỏe rộng khắp bây giờ, việc tiếp thu bổ trợ thể lực em học sinh lứa tuổi khơng khó Để em phát triển thêm thể lực, sức mạnh tốc độ có điều kiện để phát triển kĩ thuật động tác môn thể thao, kĩ thuật di chuyển từ kĩ đến kĩ xảo yêu cầu người giáo viên phải nghiên cứu, tìm tịi, đầu tư vào dạy cách công phu đưa tập cho em tập luyện, tránh tập tập lại vài động tác gây nhàm chán cho em gây hứng thú học môn thể dục em Khi dạy giáo viên có chất lượng cao, học sinh tích cực tự giác học tập tập luyện Từ thực mục đích giáo dục sức khoẻ cho học sinh, phát triển thể lực chuyên môn tảng cho phát triển mơn thể thao nhiều người ưa thích có thành tích cao 2.1 Chọn đối tượng Đối tượng tơi chọn có lớp với 147 học sinh, tỷ lệ nam nữ lớp tương đương với Thể lực lớp lúc chọn vào ngẫu nhiên gần Được chia làm nhóm; nhóm làm thực nghiệm, nhóm cịn lại để đối chứng Nhóm thứ nhất: tập luyện bình thường theo hướng dẫn Sách giáo viên bao gồm lớp: 8A có 36 học sinh 8B có 37 học sinh Tổng số học sinh nhóm thứ 73 học sinh Nhóm thứ hai: Tập luyện theo phương pháp thực nghiệm áp dụng tập bổ trợ phát triển thể lực chuyên môn gồm lớp: Lớp 8C: có 36 học sinh 8D: có 38 học sinh Tổng số học sinh nhóm thứ hai là: 74 học sinh 2.2 Biện pháp thực trò chơi vào học thể dục để phát triển thể lực cho học sinh 2.2.1 Giáo viên Để góp phần nâng cao hiệu tiết học nghiên cứu vận dụng đem vào giảng dạy trò chơi vận động nhằm phát triển thể lực với thời gian từ 5-7 phút/ tiết - Tổ chức trò chơi học tập nói chung phải dựa vào nội dung học, điều kiện thời gian tiết học cụ thể để đưa trò chơi cho phù Trang 5/19 SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS hợp Xong muốn tổ chức trị chơi dạy thể dục có hiệu cao địi hỏi giáo viên phải có kế hoạch chuẩn bị chu đáo, tỉ mỉ, cặn kẽ đảm bảo yêu cầu sau: + Trò chơi mang ý nghĩa giáo dục + Trò chơi phải nhằm mục đích củng cố khắc sâu học + Trị chơi phải phù hợp với tâm lý học sinh bậc THCS sở vật chất nhà trường + Hình thức tổ chức trò chơi phải đa dạng phong phú + Trò chơi phải chuẩn bị chu đáo + Trò chơi phải gây hứng thú học sinh - Cấu trúc trò chơi học tập + Tên trị chơi + Mục đích : nêu rõ mục đích trị chơi nhằm ơn luyện, củng cố kiến thức kỹ Mục đích trị chơi quy định hành động chơi thiết kế trò chơi + Số người tham gia chơi + Nêu cách chơi - Cách tổ chức trò chơi + Thời gian tiến hành: Thường từ 5-7 phút + Đầu tiên giới thiệu trò chơi + Hướng dẫn cách chơi cách vừa mô tả vừa thực hành, nêu rõ quy định chơi + Chơi thử qua nhấn mạnh luật chơi + Chơi thật + Nhận xét kết chơi, thái độ người tham gia, sai lầm cần tránh, giáo viên nêu thêm chi thức học tập qua trò chơi + Thưởng- phạt phân minh, luật chơi cho người chơi thoải mái tự giác làm trò chơi thêm hấp dẫn, kích thích hứng thú học tập học sinh 2.2.2: Học sinh - Có ý thức tổ chức kỷ luật tự giác - Thực nghiêm tức yêu cầu giáo viên luật chơi cách chơi * Quy trình dạy tiết thể dục lớp 7: - Với nội dung chương trình, mục tiêu, yêu cầu kiến thức, kỹ thể dục lớp qua việc rút kinh nghiệm tiết dạy theo chuyên đề Tổ KHTN tơi thống xây dựng quy trình tiết dạy thể dục lớp sau: Tiết 38: BÀI THỂ DỤC – BẬT NHẢY I MỤC TIÊU - Bài thể dục: Ôn hai động tác: Vươn thở, tay: Học hai động tác chân, lườn Trang 6/19 SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS - Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” II YÊU CẦU Kiến thức - Bài thể dục: Học sinh biết tên cách thực bốn động tác Vươn thở, tay, chân, lườn - Bật nhảy: Biết cách thực động tác đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Kỹ - Bài thể dục: Thực động tác Vươn thở, tay: Thực động tác chân, lườn - Bật nhảy: Thực kỹ thuật đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” Thái độ - Nghiêm túc, tích cực, tự giác, nhiệt tình tập luyện, giữ vệ sinh chung, ý đảm bảo an toàn tập luyện để tránh xảy chấn thương, thực theo yêu cầu giáo viên - Biết vận dụng kiến thức, kỹ học vào nề nếp sinh hoạt trường, nhà tự tập luyện để giữ gìn nâng cao sức khỏe III ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Trên sân trường Phương tiện: - Học sinh: Chuẩn bị học sinh cờ nhỏ, vệ sinh sân tập đảm bảo an toàn tập luyện, giày ba ta - Giáo viên: Chuẩn bị sở vật chất, giáo án, cờ con, còi, tranh thể dục, tranh kỹ thuật Nội dung yêu cầu kỹ A Phần mở đầu Nhận lớp - Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số, Định Phương pháp – Tổ chức lượng 8’ – 10’ Đội hình nhận lớp Trang 7/19       SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS chuẩn bị sở vật chất, đồ dùng tập luyện - Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, trang phục, tình hình sức khỏe học sinh, sở vật chất - Phổ biến mục tiêu, yêu cầu học Khởi động - Khởi động chung - Chạy nhẹ vòng sân nhỏ - Thực thể dục phát triển chung Khởi động khớp + Xoay khớp cổ tay kết hợp xoay khớp chân, khuỷu tay, vai, khớp hông, khớp gối + Ép dây chằng dọc + Ép dây chằng ngang - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ di chuyển + Chạy nâng cao đùi di chuyển + Chạy gót chạm mơng di chuyển - Bài tập bổ trợ chuyên môn + Tại chỗ đá lăng trước + Tại chỗ đá lăng sau Kiểm tra cũ - Thực hai động tác thể dục Động tác vươn thở, động tác tay - Yêu cầu học sinh thực kỹ thuật động tác B Phần * Quan sát tranh  200m             GV - Giáo viên phổ biến mục tiêu, yêu cầu kiến thức, kỹ ngắn gọn - Giáo viên cho học sinh bên 2L x 8N phải (trái) quay chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) vừa chạy vừa điều chỉnh hang cách sải tay Hướng dẫn học sinh khởi động 2L x 5m 2L x 5m 2L x 5m Đội hình khởi động Đội hình kiểm tra cũ GV                 - Giáo viên gọi -2 học sinh lên thực Giáo viên quan sát, gọi học sinh khác nhận xét, giáo viên nhận xét chung kết hợp sửa sai cho học sinh đánh giá xếp loại 28-30ph Đội hình quan sát tranh 1-2ph Trang 8/19 SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS - Động tác chân - Động tác lườn + Tích hợp kiến thức - Sau quan sát tranh thể dục, em cho cô giáo biết hai động tác học hơm hai động tác em gặp đâu? Nó có tác dụng gì? Hai động tác chân lườn em học thông qua tiết học thể dục hay chương trình thể dục buổi sáng ti vi Nó giúp cho thể khỏe mạnh, hoạt bát Để sâu thực động tác trên, hơm em tìm hiểu hai động tác chân động tác lườn Bài thể dục - Ôn tập: + Động tác vươn thở + Động tác tay       GV           - Giáo viên giới thiệu phân tích số tranh - Giáo viên nêu câu hỏi gọi học sinh trả lời Giáo viên nhận xét, liên hệ thực tế thể dục để học sinh hiểu 9-10ph 2-3L - Giáo viên phổ biền nội dung ôn tập hai động tác vươn thở, tay Học sinh luyện tập huy cán lớp từ 23 lần – 3L Đội hình tập luyện chung                Yêu cầu: Học sinh thuộc động tác tập tương đối biên độ động tác - Học + Động tác chân 2-3L Trang 9/19 - Sau giáo viên làm mẫu hai động tác mới: động tác chân, lườn Học sinh ý quan sát SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở chung Đội hình tập luyện chung 2-3L + Động tác lườn                - Học sinh thực động tác từ đến lần Sau chia lớp thành nhóm luyện tập (nhóm ơn tập thể dục, nhóm ơn nội dung bật nhảy) huy cán Nhóm luyện tập thể dục 2-3 lần xong chuyển đội hình thành vịng trịn Giáo viên quan sát, hỗ trợ nhóm luyện tập sửa sai cho học sinh (nếu có) Đội hình vịng trịn 9-10ph Bật nhảy - Ôn tập: + Đá lăng trước – sau Chuẩn bị: Đứng chân, chân thả lỏng, tay vịn vào xào + Động tác: Dùng sức đùi đá lăng mạnh chân trước lên cao sau 7-8L Trang 10/19 GV - Giáo viên hướng dẫn phân nhóm, cử nhóm trưởng hướng dẫn bạn ơn tập Giáo viên quan sát chung nhắc nhở sửa sai kịp thời (nếu có) Đội hình tập luyện SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS thả lỏng bng chân lăng từ cao xuống thấp dùng sức đá mạnh lên cao phía sau Khi đá chân lên cao phía sau, khơng hạ thấp trọng tâm mà kiễng gót chân trụ + Đá lăng sang ngang - Chuẩn bị: Đứng chân, chân thả lỏng, tay vịn vào xào - Động tác: Dùng sức đùi đá mạnh chân lăng sang ngang – lên cao, sau thả lỏng buông chân xuống Tiếp theo lấy đà tiếp tục đá chân sang ngang, lên cao Động tác lặp lặp lại cách nhịp nhàng, thả lỏng (khi buông chân xuống) - Củng cố: + Hãy kể tên động tác thể dục học + Thực động tác chân động tác lườn + Thực động tác đá lăng trước – sau - Tích hợp: Qua học hôm cho thấy mơn thể thao nói chung thể dục nói riêng có tác dụng lớn tới phát triển thể, thúc đẩy nhóm cơ, xương khớp phát triển tạo vẻ đẹp dáng khỏe mạnh người Thể rõ phát triển chiều cao, cân nặng, trì tốt hệ tim mạch người 7-8L 2-3ph - Từ đội hình phân nhóm giáo viên cho học sinh đội hình củng cố - Gọi – học sinh lên trả lời thực Gọi học sinh nhận xét Giáo viên nhận xét chung Đội hình củng cố 3-5ph 1-3H - Trị chơi: “Nhảy tiếp sức” + Chuẩn bị: Kẻ vạch xuất phát Cách vạch xuất phát 0,8 – 1,5m hàng kẻ 10 ô chữ nhật Tập hợp hs thành đôi theo hàng dọc, sau vạch xuất phát + Cách chơi: Lần lượt em hàng bật nhảy hai chân từ vạch xuất phát vào số 1, sau bật nhảy tách hai chân vào ô số Trang 11/19             GV     - Giáo viên giới thiệu trò chơi, luật chơi để học sinh hiểu thực tốt trình chơi - Giáo viên thực mẫu - Cử tổ học sinh thực thử - Cả lớp thực trò chơi - Hình thức thi đấu: Chia lớp SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS 3, tiếp tục ô cuối Sau bật nhảy quay 180 o, nhảy qua ô vạch xuất phát Đưa tay chạm bạn số Số bật nhảy số hết, hàng nhảy xong trước phạm qui thắng + Yêu cầu: Học sinh chơi tích cực, nhiệt tình, khơng phạm quy thành đội (đội xanh, đội đỏ) Hai đội thi đấu chọn đội Đội thua phạt lị cị Đội hình trị chơi 4-5ph C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: - Vui thả lỏng: “Chim bay - cò bay” Yêu cầu học sinh tích cực, nhiệt tình - Giáo viên hướng dẫn thực Học sinh làm theo giáo viên - Giáo viên hướng dẫn cho học sinh thả lỏng - Thả lỏng chân, tay, vai, tồn thân Đội hình thả lỏng    Nhận xét - Đánh giá tinh thần thái độ, ý thức học sinh + Ưu điểm: + Nhược điểm:             GV - Giáo viên nhận xét rút kinh nghiệm học 8-10L 15-20L x 2lần/ ngày Bài tập nhà: - Ôn thể dục với cờ bốn động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn - Bật nhảy + Thực động tác đá lăng trước sau Trang 12/19 Đội hình nhận xét                   GV - Giáo viên hướng dẫn học sinh cách tập luyện nhà SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS + Thực động tác đá lăng sang ngang - Chuẩn bị dụng cụ học tập cho tiết sau(cờ con) để học thể dục với cờ Xuống lớp - Đánh giá xếp loại học - Giáo viên nhắc nhở học sinh sau học thu dọn sở vật chất vệ sinh sân tập, vệ sinh cá nhân, chuẩn bị cho tiết học - Giáo viên hô: Lớp" giải tán” – Học sinh hô: “Khỏe” - Giáo viên xếp loại học làm thủ tục xuống lớp Đội hình xuống lớp                    GV  Nhóm trị chơi phát triển thể lực Sau tơi xin giới thiệu số trị chơi tiêu biểu gây hứng thú học tập cho học sinh mà tơi áp dụng q trình dạy thể dục sau: - Trò chơi : “ Chạy đuổi” + Tùy theo điều kiện sân kẻ hay nhiều đường chạy Kẻ vạch chuẩn bị xuất phát cách tối thiểu 1.5m, kẻ vạch xuất phát cách vạch xuất phát từ 4-5m kẻ vạch đích cách vạch xuất phát từ 15-30m Trò chơi tiến hành theo đợt chạy, Do giáo viên học sinh xếp đội hình tập cho tương ứng thể lực để chơi thêm hấp dẫn cho học sinh tự chọn đôi tập + Cách chơi: Khi đến lượt, đợt nhóm tiến từ vạch chuẩn bị vào vạch xuất phát xuất phát Khi có lệnh “ Sẵn sàng” “ Chạy” hai nhóm xuất phát cao chạy nhanh người sau đuổi theo người trước Nếu người chạy sau đuổi kịp người chạy trước dùng tay đánh nhẹ vào người bạn người chạy trước thua Nếu người chạy trước qua đích mà người chạy sau chưa đuổi kịp người chạy sau thua Lần chơi đổi vị trí cho Chạy qua đích xong giảm dần tốc độ , theo hàng dọc tập hợp cuối hàng O O O O O O OO 0 -> -> 0 -> -> Trang 13/19 SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS 0 -> -> 0 -> -> 1-1,5m 4-5m 15-30m Trị chơi 2: “ Nhảy tiếp sức” - Chuẩn bị: Kẻ vạch xuất phát Cách vạch xuất phát 0,8-1,5m hàng kẻ 10 ô chữ nhật, ô có cạnh 0,4, cạnh 1-1,5m Tập hợp học sinh thành đội theo hàng dọc sau vạch xuất phát - Cách chơi: Lần lượt em hàng bật nhảy chân từ vạch xuất phát vào ô số 1, sau bật nhảy tách chân vào ô số 3, tiếp tục cuối Sau bật nhảy quay 180 nhảy qua ô vạch xuất phát đưa tay chạm bạn số Số bật nhảy số cho đế hết, hàng nhảy xong trước phạm quy thắng Đội hình minh hoạ trị chơi Đội a Đội b Trò chơi 3: “ Chạy tiếp sức” - Chuẩn bị: Kẻ vạch xuất phát , cách vạch xuất phát 8-10m tuỳ theo số lượng học sinh đội tham gia chơi để cắm 2-4 cờ nhỏ ( cờ cách 1,5- 2m) làm chuẩn Tập hợp học sinh lớp thành -4 hàng dọc có số người nhau, sau vạch xuất phát ( tổ thẳng hướng với cờ) - Cách chơi: Khi có lệnh em số chạy nhanh phía trước vịng qua cờ, chạy vạch xuất phát, đưa tay chạm tay bạn số 2, sau tập hợp cuối hàng Số nhanh chóng chạy số 1, sau đưa tay chạm tay bạn số Trang 14/19 SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS Trò chơi tiếp tục hết, hàng xong trước, phạm quy, hàng thắng Đội hình minh hoạ trị chơi Đội a: 8-10m  CB XP Đội b: 8-10m  CB XP - Để đạt tốt chất thể lực chung, cần xác định thông qua hệ thống tiêu thành tích để lựa chọn số trị chơi tương ứng phù hợp như: - Trò chơi 4: “ Ai nhanh hơn” + Chuẩn bị: Tập hợp học sinh thành 2-4 hàng ngang , hàng cách hàng tối thiểu 2m Cho hàng điểm số từ đến hết + Cách chơi: Chỉ huy gọi đến số nào, người số phải nhanh chóng chạy vịng quanh bạn hàng vị trí cũ Ai chạy xong trước người thắng Trò chơi tiếp tục với số khác cho 2-3 số chạy lúc Kết thu Kết thu - Sau năm áp dụng trò chơi vận động kết thu khả quan, em hứng thú học thể dục Do đó, thể lực em cải thiện rõ rệt thông qua so sánh đánh giá kết quả: + Nhóm khơng áp dụng trò chơi vận động tăng cường thể lực Trang 15/19 SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS Mức độ Tốt Chưa tốt 2018 42% 58% 2019 45% 55% Năm + Nhóm có áp dụng trò chơi vận động tăng cường thể lực Mức độ Năm Tốt Chưa tốt 2018 61% 39% 2019 69% 31% Hiệu giải pháp khả ứng dụng Qua so sánh bảng thành tích kiểm tra nhóm đối tượng thực nghiệm không thực nghiệm thấy Kết học tập em nâng lên rõ rệt Thứ nhất: em áp dụng trò chơi vận động có tinh thần thoải mái hơn, u thích tập luyện có mệt tập luyện trời trưa nắng Kết kiểm tra đánh giá tố chất thể lực nhóm thực nghiệm tăng lên rõ rệt Thứ hai: Từ sở trò chơi vận động giúp tăng cường thể lực trường, lớp, em tích cực việc luyện tập nhà câu lạc TDTT địa phương Từ em phát triển tốt mặt thể chất trình độ, thể lực, sức mạnh tốc độ chuẩn bị cho việc tiếp thu nhanh môn học khác Điều quan trọng thể lực sức mạnh tốc độ em tăng lên rõ rệt, đặc biệt em học sinh nữ, nhiều em thích thú tập luyện đạt kết cao * Khả ứng dụng: Tất trường trung học sở địa bàn huyện áp dụng mơ hình khơng cần sân bãi rộng Phương pháp thực tế, gần gũi, thơng qua trị chơi vận động dân gian * Bài học kinh nghiệm: Trang 16/19 SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS Để đạt kết trên, người giáo viên trực tiếp giảng dạy môn cần thực tốt yêu cầu sau - Giáo viên phải nắm mục tiêu học - Nghiên cứu cách tổ chức cho học sinh hoạt động, chiếm lĩnh kiến thức, kỹ phù hợp với mục tiêu (Lựa chọn nội dung, kiến thức để tổ chức, cho học sinh hoạt động, dự kiến hệ thống câu hỏi, hướng dẫn học sinh học) - Nhận xét khuyến khích thành học sinh - Tạo điều kiện cho học sinh tự tập luyện - Hướng dẫn học sinh vận dụng kiến thức vào trình luyện tập thân III KẾT LUẬN Sau thực hiện, nghiên cứu vào đề tài ứng dụng cho học sinh lớp 7,8 lứa tuổi 13,14 cho thấy thể lực em nâng cao rõ rệt Việc đưa số trò chơi vận động vào học nhằm phát triển tố chất thể lực sức mạnh tốc độ cho học sinh cần thiết thực hành trời giúp cho em vừa học chơi rèn luyện thể lực chung giúp cho em thích ứng với cường độ vận động địi hỏi ngày cao mơn học Giảm bớt đơn điệu, nhàm chán chương trình mơn thể duc đặc biệt mơn thể dục chạy bền học sinh THCS Tăng cường lực vận động theo chủ chương Bộ Giáo dục Đào tạo Trên toàn nội dung tơi nghiên cứu tìm hiểu q trình giảng dạy học tập có nhiều cố gắng xong công tác nghiên cứu khoa học cịn mẻ với tơi điều kiện thời gian không nhiều nên sáng kiến kinh nghiệm không tránh khỏi hạn chế định Rất mong đóng góp đồng chí lãnh đạo chuyên môn, bạn đồng nghiệp trước để hồn thiện đề tài góp phần nhỏ bé vào công việc giảng dạy học tập đạt kết tốt IV KIẾN NGHỊ Qua trình nghiên cứu giảng dạy trường THCS mạnh dạn đưa số đề uất sau: - Để giúp cho giáo viên có điều kiện giảng dạy tốt đạt hiệu cao dạy thể dục đặc biệt hoạt động tổ chức cho học sinh tham gia trò chơi kính mong quan tâm phịng Giáo dục Trang 17/19 SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS Đào tạo huyện trang bị cho trường học đầy đủ đồ dùng dạy học môn thể dực để giáo viên có điều kiện dạy tốt cá em học sinh có đồ dùng, dụng cụ tập luyện Xây dựng nhà đa ( Phịng mơn) cho trường để thuận tiện cho hôm thời tiết sấu Tôi xin cam đoan SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM viết, khơng chép nội dung người khác TÀI LIỆU THAM KHẢO - Sinh lý thể thao- PGS Lưu Quang Hiệp- Phạm Thị Uyên- NXBTDTT 1995 - Lý luận phương pháp giảng dạy- PGS Nguyễn Mậu Loan- NXBGD 1998 Trang 18/19 SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS - Trị chơi vận động vui chơi giải trí- Phạm Vĩnh Thơng- Hồng Mạnh Cường- Phạm Mạnh Tùng- NXB Quốc gia Hà Nội 1999 - Sinh lý học lứa tuổi hoạt động TDTT- Tập thể tác giảNXBTDTT Hà Nội 1995 - Tâm lý học lứa tuổi, tâm lý học sư phạm- PGS Lê Văn Hồng, PGSPTS Lê Ngọc Lan ( chủ biên)- NXBGD 1999 - Sách giáo khoa điền kinh- TS Nguyễn đại Dương- TS Võ Đức PhùngNguyễn Văn Quảng NXBTDTT - Tham khảo chuẩn kiến thức kỹ môn TD bậc THCS - Lý luận phương pháp giáo dục thể chất- TS Vũ đào Hùng- PTS Nguyễn Mậu Loan- NXBGD 1998 Trang 19/19 ... chức trò chơi học tập nói chung phải dựa vào nội dung học, điều kiện thời gian tiết học cụ thể để đưa trò chơi cho phù Trang 5/19 SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS. .. dẫn học sinh cách tập luyện nhà SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập cho học sinh THCS + Thực động tác đá lăng sang ngang - Chuẩn bị dụng cụ học tập cho tiết sau(cờ con) để học thể dục. .. thể dục Trong chương trình giảng dạy môn thể dục trường THCS từ lớp đến lớp em học kĩ thuật môn điền kinh em không trọng đến vấn đề thể lực Trang 4/19 SKKN: Một số trò chơi gây hứng thú học tập