- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệuI. - Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung vớ[r]
(1)TUẦN 23( THỂ DỤC 3) Ngày soạn: 24/4/2020
Ngày giảng: Thứ ba ngày 28/4/2020( 3C)
Thứ tư ngày29/4/2020 (3D, 3A, 3D) Thứ năm ngày 30/4/2020 (3B) Thứ sáu ngày 1/5/2020 (3B,3C)
BÀI 50: ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG – NHẢY DÂY TRỊ CHƠI: “NÉM BĨNG TRÚNG ĐÍCH”
I MỤC TIÊU 1 Kiến thức
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - Bài TD phát triển chung với cờ
- Chơi trò chơi: “Ném bóng trúng đích” 2 Kỹ năng
- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân thực cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu
- Biết cách thực thể dục phát triển chung với cờ - Biết cách chơi tham gia chơi
3.Thái độ
- Tự giác tích cực tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quen luyện tập trường nhà
II CHUẨN BỊ
(2)+ Giáo viên: Còi, dây nhảy, bóng ném, cờ, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu (5’)
- Cán lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
- Chạy vòng sân tập - Khởi động xoay khớp
- Kiểm tra cũ: Nhảy dây kiểu chụm chân phút
Đội hình nhận lớp
II Phần (25’)
a, Ôn thể dục phát triển chung với hoa cờ
Cho lớp dàn hàng triển khai đội hình đồng diễn, học sinh đeo hoa ngón tay
b, Nhảy dây
Kiêm tra nhảy dây tính thời gian đêm số lần
Nhận xét – Tuyên dương
c, Trò chơi “Ném bóng trúng đích” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi
Đội hình tập luyện
- Cán lớp điều khiển
- Mỗi lần hs lên thực
(3)quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua
III Phần kết thúc (5’)
- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống
- GV nhận xét tiết học giao tập nhà
Đội hình xuống lớp
TUẦN 23THỂ DỤC 2) Ngày soạn: 24/4/2020
Ngày giảng: Thứ ngày 27/4/2020( 2D)
ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY A MỤC TIÊU.
1 Kiến thức: - Học nhanh chuyển sang chạy-Ơn trị chơi “Kết bạn”.
2 Kỹ năng: - Thực bước chạy tương đối đúng, biết cách chơi, tham gia vào trò chơi
3 Thái độ: - GD tính nhanh nhẹn, nâng cao ý thức học tập. B CHUẨN BỊ.
1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.
(4)C CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC. I/ Tổ chức:(1 phút) - Báo cáo sĩ số.
II/Kiểm tra cũ: (1 phút) 1-2 HS lên kiểm tra số động tác thể dục. III/Bài mới: 1/ Giới thiệu: Đi nhanh chuyển sang chạy.
III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC. HOẠT ĐỘNG DẠY
1 Phần mở đầu: ( 5p) * Nhận lớp: - GV phổ biến nd, yêu cầu
* Khởi động:
- Xoay khớp: cổ tay, chân, hông…
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân
- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu
*Ôn số đ/tác TD phát triển chung
2 Phần Cơ bản.( 20p) * Đi thường theo vạch kẻ thẳng, tay chống hông: 1-2 lần
* Đi theo vạch kẻ thẳng, tay dang ngang:
* Đi nhanh chuyển sang chạy: 2-3 lần
- Xem hình bên
* Trị chơi: “Kết bạn” - GV nêu tên trò chơi, cách
HOẠT ĐỘNG DHỌC - HS tập trung Báo cáo sĩ số:
- HS tập theo cán lớp
- HS tập nhiều đợt, nhanh vòng sang bên…
- Cán lớp điều khiển trò chơi - HS trả lời “kết máy, kết mấy”
HS PHƠNG
HS lắng nghe
HS Phơng đứng thực
(PA đồng loạt)
- Phương án đồng loạt
HS PHông thực hiên bạn
HS thực
Hs Phông thực HS tham gia trò chơi
(5)chơi
- Lần 1: Chơi thử - Lần : Thi tổ
- Cán tổ chức chơi,hô “kết bạn, kết bạn”
- Đáp lại: “Kết 3, kết 3” 3 Phần kết thúc.( 5p) - Thả lỏng hít thở sâu
- Trị chơi “Diệt vật có hại”
IV Củng cố, dặn dị (5 Phút
- Củng cố lại hệ thống học- GV nhận xét học
Thực theo hướng dẫn cán lớp
Đứng chỗ thực
Hs thuc hien
HS nghe
cùng bạn
HS thực