Tài liệu GIA ĐÌNH VÀ NHỮNG NGƯỜI BẠN

Ng i b n quí m n c a tôi .ườ ạ ế ủ Nếu như bạn vui lòng, xin hãy gửi bản tin này tới tất cả các bạn tốt của mình… … hãy chờ xem sẽ có bao nhiêu người trả lời cho bạn 。 Dù bận bịu thế nào đi chăng nữa cũng phải quan tâm tới bản thân mình. Bạn bè tuy không thường xuyên liên hệ với nhau, nhưng vẫn cứ nhớ tới nhau. Hãy u ng ít trà s a, không nên n nhi u đ ng t vàố ữ ă ề ồ ọ tránh xa ngu n đi n cao th .ồ ệ ế Ban ngày hãy uống nhiều nước vào, buổi tối cần uống ít đi. Không uống quá 2 cốc cà phê một ngày. Hãy n ít th c n có nhi u d uă ứ ă ề ầ và th ng xuyên đi b .ườ ộ Sau 5 giờ chiều không ăn nhiều, ăn no. Mỗi ngày không uống quá 1 ly rượu. Nửa giờ trước lúc đi ngủ mà uống thuốc thì cần tránh uống thuốc xong là đi nằm ngay. [...]... để phát bệnh rồi mới đi khám, - Không chờ đến khi già để rồi ngồi ân hận Tiếp nhận được nội dung nhân văn trong tập tin này rồi, thì hãy chuyển nó tới từng bạn hữu mà mình quý mến! Nhớ làm cho được điều này nhé …Chúc bạn luôn luôn vui vẻ! Người Bạn Vui Tánh ... Gặp phải sự việc nào đó hãy bình thường hóa nó một chút, Nhìn thế giới lờ mờ một chút Hãy “Quên đi” 3 thứ: - Quên đi tuổi tác, - Quên đi quá khứ, - Quên đi ân oán “Cần có” 4 thứ: - Có người yêu bạn chân thành, - Có bạn tri kỷ, - Có sự nghiệp hướng lên, - Có nơi ở ấm áp “Cần” làm được 5 thứ: - Cần ca hát, - Cần nhảy múa, - Cần sự đẹp đẽ, - Cần cười vui, - Cần tha thiết, mềm mại 6 thứ “Không thể được”:...Trung bình cần ngủ đủ 6 giờ, nếu bạn làm việc nhiều cần phải ngủ 8 giờ Không sử dụng điện thoại di động khi chỉ thị nguồn điện giảm xuống còn 1 vạch Bởi bức xạ lúc này lớn gấp 1.000 lần so với lúc bình thường Còn phải nhớ cho là nghe . ạ ế ủ Nếu như bạn vui lòng, xin hãy gửi bản tin này tới tất cả các bạn tốt của mình… … hãy chờ xem sẽ có bao nhiêu người trả lời cho bạn 。 Dù bận bịu. bản thân mình. Bạn bè tuy không thường xuyên liên hệ với nhau, nhưng vẫn cứ nhớ tới nhau. Hãy u ng ít trà s a, không nên n nhi u đ ng t và ữ ă ề ồ ọ tránh