-Ôn hai động tác: Đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay chống hông và đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng ra trước), hai tay đưa ra trước- sang ngang-lên cao chếch chữ V..[r]
(1)TUẦN 20
Thứ ngày tháng 01 năm 2018
Bài 39: ĐỨNG KIỄNG GÓT HAI TAY CHỐNG HƠNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRỊ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU” Mục Tiêu:
- Ôn hai hai động tác RLTTCB
- Học trò chơi“chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” Tài liệu phương tiện:
- Tài liệu hướng dẫn hoạt động Giáo dục thể chất VNEN - SGV thể dục lớp
- Còi Tranh ảnh trò chơi
- Vệ sinh kiểm tra an toàn địa điểm hoạt động Tiến trình:
Khởi động: 5’
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc từ 50 - đến 60m(1) - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp.(1’)
- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối, cánh tay, vai (2’) A HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
Hoạt động 1: Phần bán (cả lớp)
* Giới thiệu trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” - GV cho học sinh xem tranh minh họa trò chơi
- GV cho học sinh tự nêu cách chơi cho em chơi thử
- GV nhận xét, củng cố cách chơi, luật chơi làm mẫu cho học sinh B HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
Hoạt động 2: Phần thực hành (cả lớp- theo nhóm)
Ơn hai động tácc RLTTCB: Đứng kiễng gót hai tay chống hơng đứng kiễng gút hai tay dang ngang
- GV cho học sinh tự tập luyện hướng dẫn cán lớp GV quansát, nhắc nhở học sinh tích cực tập luyện đồng thới sửa chữa sai sót cho HS cần Hoạt động 3:Phần thực hành (cả lớp - theo nhóm)
(2)Hoạt động 4:Phần thực hành (cả lớp - theo nhóm) Chơi trị chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” (8-10’)
- GV tổ chức cho học sinh chơi lần sau cho lớp chơi điều khiển cán lớp GV quan sát nhắc nhở học sinh chơi chủ động, tích cực đồng thời đảm bảo an tồn cho HS
Hoạt động 5: Kết thúc (cả lớp) - Đứng chỗ, vỗ tay hỏt - Cúi người thả lỏng
- Giáo viên cựng học sinh hệ thống lại nhận xét - Củng cố học
C HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG - TDRLTTCB ứng dung đời sống hàng ngày - Trị chơi chơi vào giải lao
TUẦN 20
Thứ ngày tháng … năm 2018
Bài 40: MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU” Mục Tiêu:
(3)- Tiếp tục học trò chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
Tài liệu phương tiện:
- Tài liệu hướng dẫn hoạt động Giáo dục thể chất VNEN - SGV thể dục lớp
- Còi Tranh ảnh trò chơi
- Vệ sinh kiểm tra an tồn địa điểm hoạt động Tiến trình:
Khởi động: 5’
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc từ 50 - đến 60m(1) - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp.(1’)
- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối, cánh tay, vai (2’) A HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
Hoạt động 1: Phần (Cả lớp)
Kiểm tra cũ: Em nêu cách thực động tác đứng đưa chân trước, hai tay chống hông
x x x x x
x x x x x X
x x x x x
B HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH Hoạt động 2: Phần thực hành (cả lớp )
Ôn đứng đưa chân trước, hai tay chống hông 5-6 lần
Hoạt động 3:Phần thực hành (cả lớp - theo nhóm)
(4)Hoạt động 4:Phần thực hành (cả lớp - theo nhóm) Chơi trị chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” (8-10’)
- GV tổ chức cho học sinh chơi lần sau cho lớp chơi điều khiển cán lớp GV quan sát nhắc nhở học sinh chơi chủ động, tích cực đồng thời đảm bảo an toàn cho HS
Hoạt động 6: Kết thúc (cả lớp) - Đứng chỗ, vỗ tay hỏt - Cúi người thả lỏng
- Giao viên học sinh hệ thống lại nhận xét - Củng cố học