Bài 8. Ứng dụng của Tin học

[r]

(1)

TUẦN: 26 TIẾT: 51 NGÀY SOẠN: 1/3/2009

NGÀY DẠY:5/3/2009 NHẢY CAO – NÉM BÓNG

A MỤC TIÊU:

- Nhảy cao: Ơn sốđộng tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển thể lực (do GV chọn), luyện tập

hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua nâng cao thành tích

- Ném bóng: Một số động tác bổ trợ, trị chơi (do GV chọn), luyện tập chạy đà ném bóng

xa, giới thiệu sốñiểm luật ñiền kinh (phần ném bóng mục b)

Yêu cầu: Thành thạo ñộng tác bổ trợ, kỹ thuật ñộng tác, ý thức kỷ luật, thực

nghiêm túc yêu cầu đề ra, nâng dần thành tích, đảm bảo an toàn tập luyện

B ðỊA ðIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập phẳng, có đường chạy

- Cờ hiệu, đệm, cột, xà, bóng

C TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:

NỘI DUNG LðỊNH

ƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC

I PHẦN MỞðẦU: Nhận lớp:

2 Khởi ñộng:

Khởi ñộng chung

Khởi ñộng chuyên môn

II PHẦN CƠ BẢN Nhảy cao:

- Các ñộng tác bổ trợ:

Bật nhảy, bật cao, bật xa

Chạy tăng tốc ñộ 20-30m

đà 1, bước giậm nhảy ựá lăng

7p 2p

5p

33p 16p

CS: Tập hợp lớp, báo cáo

GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung

học

x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

CS: ðiều khiển lớp khởi ñộng

GV: Quan sát, nhắc nhở ý thức, uốn nắn

HS tập

x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

CS ñiều khiển, GV quan sát nhắc nhở

(2)

2 Ném bóng:

- Các động tác bổ trợ:

Các động tác tung bắt bóng

- Trị chơi:

Nèm bóng trúng đích

- Luật ném bóng: Mục b

- Hồn thiện kỹ thuật ném bóng xa có ựà: đà bước - thực ựà chéo Ờ

sức cuối - giữ thăng

III PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh:

ði nhẹ nhàng vừa ñi vừa rũ tay, chân,

hít thở sâu, ñẫm lưng nhẹ

2 Nhận xét - HDVN:

- Các động tác bổ trợ nhảy cao, ném

bóng

- Chạy địa hình tự nhiên 600 -

900m

17p

5p 3p

2p

x

κ µ x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x

CS ñiều khiển lớp tập theo ñội hình hàng

ngang, GV quan sát, uốn nắn

x x

x x x x x x x x x

GV hướng dẫn luật chơi, cách chơi ñiều khiển HS chơi

GV giới thiệu luật, giải thích để HS

nắm, áp dụng tập luyện thi ñấu

1HS thực hiện, lớp quan sát nhận xét,

GV bổ sung, kết luận sửa chữa, cho ñiểm ñiều khiển lớp tập, 3–5

HS thực ñợt, ñảm bảo an toàn

trong tập

CS ñiều khiển lớp thả lỏng

x x

x x x x x x x x x

GV nhận xét học, giao tập

hướng dẫn HS tập luyện nhà

x x

(3)

NGÀY DẠY:11/3/2009 NHẢY CAO - NÉM BÓNG - CHẠY BỀN

- Ném bóng: Một số động tác bổ trợ, trò chơi (do GV chọn), luyện tập chạy đà ném bóng

xa, giới thiệu sốđiểm luật điền kinh (phần ném bóng mục c)

- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

nghiêm túc yêu cầu ñề ra, nâng dần thành tích, đảm bảo an tồn tập luyện

2 Khởi ñộng:

Chạy tăng tốc ñộ 20-30m

7p 2p

5p

33p 10

học

x x

GV: Quan sát, nhắc nhở ý thức, uốn

nắn HS tập

x x

x x x x x x x x x

(4)

2 Ném bóng:

- Trị chơi:

Cưỡi ngựa chuyền bóng

- Giới thiệu luật ném bóng: Phần c

3 Chạy bền:

Chạy địa hình tự nhiên

ði nhẹ nhàng vừa vừa rũ tay, chân,

hít thở sâu, ñẫm lưng nhẹ

- Các ñộng tác bổ trợ nhảy cao, ném

bóng

900m

13

10p

5p 3p

2p

CS ñiều khiển lớp tập theo ñội hình

hàng ngang, GV quan sát, uốn nắn

x x

x x x x x x x x x

GV giới thiệu, giải thích giúp HS nắm

và áp dụng ñược tập luyện thi ñấu

GV bổ sung, kết luận sửa chữa, cho ñiểm ñiều khiển lớp tập, 3–

5 HS thực đợt, đảm bảo an tồn

trong tập

GV ñiều khiển HS tập theo tốp, tốp

10 em giới tính, trình độ sức

khoẻ, đảm bảo an tồn tập, phân

phối sức, tăng tốc ñộ, hồi tĩnh sau chạy

x x

x x x x x x x x x

x x

(5)

GIÁO ÁN HỘI GIẢNG ðỢT II

NGƯỜI DẠY:ðỗ Thạch Tuyến - Tổ KHTN LỚP: 9A1

TUẦN: 27 TIẾT: 53 NGÀY DNGÀY SOẠN: 7/3/2009ẠY:12/3/2009 NHẢY CAO – NÉM BÓNG

- Ném bóng: Một sốđộng tác bổ trợ, trị chơi (do GV chọn), luyện tập hồn thiện kỹ thuật

ném bóng xa có đà, nâng cao thành tích áp dụng luật

NỘI DUNG LðỊƯỢNH NG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC

2 Khởi ñộng:

Khởi động chun mơn

7p 2p

5p

33p 18p

học

x x

nắn HS tập

x x

x x x x x x x x x

(6)

- Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu

bước qua: Chạy ñà 3-5-7-9 bước giậm

nhảy - qua xà - tiếp ñệm

2 Ném bóng:

hít thở sâu, đẫm lưng nhẹ

bóng

900m

15p

5p 3p

2p

2HS thực kỹ thuật với bước chạy ñà, lớp nhận xét, GV bổ sung cho ñiểm

GV sửa chữa, ñiều khiển học sinh tập,

uốn nắn kỹ thuật

x

κ µ x

x x x x x x x x x

trong tập

x

x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x

x x x x x x x x x

x x

(7)

NGÀY DẠY:18/3/2009 NHẢY CAO - NÉM BÓNG - CHẠY BỀN

- Ném bóng: Một sốđộng tác bổ trợ, trị chơi (do GV chọn), luyện tập hoàn thiện kỹ thuật

- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

NỘI DUNG LðỊƯỢNH NG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC

2 Khởi ñộng:

Khởi động chun mơn

7p 2p

5p

33p 13

học

x x

GV: Quan sát, nhắc nhở ý thức, uốn nắn

HS tập

x x

x x x x x x x x x

(8)

2 Ném bóng:

Các ñộng tác tung bắt bóng

- Trị chơi:

Ném bóng trúng đích

3 Chạy bền:

Chạy ñịa hình tự nhiên

bóng

900m

12

8p

5p 3p

2p

CS điều khiển lớp tập theo đội hình hàng

ngang, GV quan sát, uốn nắn

x x

x x x x x x x x x

GV bổ sung, kết luận sửa chữa, cho ñiểm ñiều khiển lớp tập, 3–5

HS thực ñợt, ñảm bảo an toàn

trong tập

x

x x

GV ñiều khiển HS tập theo tốp, tốp

10 em giới tính, trình độ sức khoẻ, ñảm bảo an toàn tập, phân phối

sức, tăng tốc ñộ, hồi tĩnh sau chạy

x x

x x x x x x x x x

x x

(9)

NGÀY DẠY:19/3/2009 NHẢY CAO – NÉM BÓNG

I MỤC TIÊU:

hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua nâng cao thành tích chuẩn bị kiểm tra

- Ném bóng: Một sốđộng tác bổ trợ, trị chơi (do GV chọn), luyện tập hồn thiện kỹ thuật

nghiêm túc yêu cầu đề ra, nâng dần thành tích, đảm bảo an toàn tập luyện

II ðỊA ðIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập phẳng, có đường chạy

III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:

A PHẦN MỞðẦU: Nhận lớp:

2 Khởi động:

Chạy vịng sân

B PHẦN CƠ BẢN Nhảy cao:

7p 2p

5p

33p 18p

học

x x

nắn HS tập

x x

x x x x x x x x x

CS ñiều khiển, GV quan sát nhắc nhở

x x

(10)

2 Ném bóng:

Thực động tác hít đất (nam 10

lần, nưc 15 lần)

- Hoàn thiện kỹ thuật ném bóng xa có ựà: đà bước - thực ựà chéo Ờ

C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh:

bóng

- Chạy ñịa hình tự nhiên 600 -

900m

15p

5p 3p

2p

x

κ µ x

x x x x x x x x x

CS ñiều khiển lớp tập theo ñội hình

hàng ngang, GV quan sát, uốn nắn

x x

x x x x x x x x x

trong tập

x

x x

x x x x x x x x x

x x

Định dạng
Số trang	10
Dung lượng	347,13 KB