Phần mở đầu : GV cho cả lớp ra sân phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.. Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông.[r]
(1)Thứ ba ngày 30 tháng 09 năm 2008 Thể dục: Động tác toàn thân – Đi I Mục tiêu : Học động tác toàn thân Yêu cầu thực động tác tương đối đúng Ôn ba hàng dọc Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác, đúng nhịp II Địa điểm – Phương tiện : Trên sân trường, vệ sinh an toàn, còi III Nội dung phương pháp lên lớp : Hoạt động GV ĐL A Phần mở đầu : GV cho lớp sân phổ biến nội dung yêu cầu học Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 50m Đi thường và biết hít thở sâu B Phần : Ôn động tác : Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng 2lần Mỗi động tác 2* nhịp Học động tác toàn thân lần CB : Đứng nghiêm( theo GV) N1 : Bước chân trái theo chiều bàn chân chếch phía trước bước, hai chân chạm đất bàn chânđồng thời khuỵ gối , tay chống hông, thân thẳng, trọng tâm dồn vào chân trước N2 : Đưa chân trái với chân phải, gối thẳg đồng thời gấp thân Hai tay hướng cào đôi bàn chân mắt nhìn thẳng theo tay N3 : Đứng lên tay dan ngang, bàn tay ngữa, mặt hướng trước N4 : VTTCB N5;6;7;8 trên, N bước chân phải trước GV làm mẫu giải thích cho hs tập Ôn động tác đã học lần * nhịp Đi C Phần kết thúc : Cúi người thả lỏng Nhảy thả lỏng GV cùng hs hệ thống bài Nhận xét tiết học Dặn hs nhà ôn động tác đã học Lop2.net Hoạt động HS 1’ 1’ 2’ 2’ hàng ngang 5’ Lớp trưởng điều khiển GV điiêù khiển hàng dọc, tập hợp vòng 6’ GV hô 1lần hs tập Lần 2;3;4 cán hô 5’ 4’ 2’ 2’ 2’ 2’ Vòng tròn (2) Thứ năm ngày 02 tháng 10 năm 2008 Thể dục : Động tác nhảy TC : “Bịt mắt bắt dê “ I Mục tiêu : -Ôn động tác thể dục phát triển chungđã học Yêu cầu thực chính xác các trước và thuộc thứ tự - Học động tác nhảy Yêu cầu biết và thực tương đối đúng - Học trò chơi : “ Bịt mắt bắt dê “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi II Địa điểm và phương tiện : Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập, khăn bịt mắt, còi III Nội dung và phương pháp : Hoạt động GV A Phần mở đầu : GV cho lớp sân phổ biến nội dung, yêu cầu học - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp + Ôn động tác TD phát triển chung đã học lần * nhịp B Phần : - Học động tác nhảy lần N1 : Bật nhảy lên sau đó rơi xuống đứng chân rộng vai ,2 bàn tay vỗ vào phía trước (cao ngang tầm vai ) N2 ; Nhảy bật lên TTCB N5;6;7;8 trên Trò chơi :” Bị mắt bắt dê “ GV nêu trò chơi :Chuẩn bị em cách em tối thiểu 0,4m, chọn hs vào vòng tròn đóng vai dê bị lạc và người tìm dê, dùng khăn bị mắt em và đứng cách 2m - Cách chơi : Khi có lệnh em di chuyển vòng tròn , em đóng vai dê thì kêu : “ be be “, em ( người tìm dê di chuyển dê kêu bắt dê Dê có quyền di chuyển chỗ khác và chịu dùng lại bị giữ lại 3’ người tìm không bắt dê là bị thua và ngược lại - HS thực trò chơi GV theo dõi sữa sai C Phần kết thúc : -Đứng chỗ vỗ tay hát - Đi theo hàng dọc và hát - GV cùng HS hệ thống bài , GV nhận xét học Lop2.net ĐL 12’ 2’ Hoạt đông HS hàng ngang Cán điều khiển GV theo dõi sữa sai cho hs 7’ L1 gv vừa làm vừa giải thích HS làm theo 10’ Tập hợp vòng tròn Gọi em làm mẫu Lớp quan sát 2’ 2’ Cán điều khiển lớp (3) Lop2.net (4)