TRƯỜNG THCS 19/8 GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 7 Tuần : 22 Ngày soạn : 04/10/2010 Tiết : 43 Ngày dạy : 06/10/2010 Tên bài: THỂ DỤC – BẬT NHẢY – CHẠY BỀN I.Mục tiêu. + Bài thể dục. - Biết tên và cách thực hiện các động tác : Vươn thở , Tay, Chân, Lườn,Bụng,Phối hợp - Thực hiện cơ bản đúng các động tác : Vươn thở , Tay, Chân, Lườn,Bụng,Phối hợp + Bật nhảy. - Biết cách thực hiện động tác đà ba bước giậm nhảy vào hố cát.Trò chơi “Khéo vướng chân”. - Thực hiện được các động tác đà ba bước giậm nhảy vào hố cát.Trò chơi “Khéo vướng chân”. + Chạy bển. - Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên . - Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên . + Thái độ: Học sinh học tự giác tích cực, mặc trang phục thể dục đúng quy định. II.Địa điểm,thiết bị dạy học. - Phương tiện: Giáo án, còi, bàn ghế, tranh ảnh phục vụ cho tiết dạy. - Địa điểm: Sân học thể dục của nhà trường đảm bảo thoáng mát, vệ sinh sạch sẽ và an toàn. III.Nội dung và phương pháp lên lớp GIÁO VIÊN : TRẦN CHIẾN THẮNG NĂM HỌC: 2010-2011