Hãy chọn tên các động tác với những hình vẽ tương ứng. Vươn thở[r]
(1)(2)1
2
3
4
6
5
1
2
3
4
(3)chọn câu trả lời đúng.
a
b
d
Đây động tác vươn thở Đây động tác tay.
Đây động tác chân.
c
Đây động tác ngực. (4)chọn câu trả lời đúng.
a
b
d
Đây động tác vươn thở Đây động tác tay.
Đây động tác chân.
c
Đây động tác ngực.Sai rồi
Chính xác
(5)chọn câu trả lời đúng.
a
b
d
Đây động tác vươn thở Đây động tác tay.
Đây động tác chân.
c
Đây động tác ngực.Sai rồi
Sai rồi
Chính xác
(6)chọn câu trả lời đúng.
a
b
d
Đây động tác vươn thở Đây động tác tay.
Đây động tác chân.
c
Đây động tác ngực. (7)chọn câu trả lời đúng.
a
b
d
Đây động tác vươn thở Đây động tác tay.
Đây động tác bụng.
c
Đây động tác ngực. (8)các động tác vế cho phù hợp (9)
ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH
6
ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
7
ĐỘNG TÁC NHẢY
8
ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
(10)+ Nhịp 5,6,7,8: giống nhịp 1,2,3,4 đổi bên. rộng vai, hai tay chống
hông, mặt hướng trước.
+ Nhịp 2: Vặn sang trái, đồng thời tay dang ngang, đánh mạnh sau, ngực căng, lịng bàn tay ngửa, mắt nhìn sang trái Hai chân thằng, không xoay bàn chân.
(11)(12)
+ Nhịp 5,6,7,8: giống nhịp 1,2,3,4. rộng vai, tay đưa
trước, bàn tay vỗ nhẹ vào nhau.
+ Nhịp 2: Nhảy TTCB.
+ Nhịp 3: Nhảy tách chân rộng vai, tay dang ngang, lòng bàn tay úp.
(13)+ Nhịp 5,6,7,8: giống nhịp 1,2,3,4 + Nhịp 1: Co gối chân trái lên
cao cách nhẹ nhàng, tay dang ngang lòng bàn tay úp.
+ Nhịp 2: Tở TTCB, tay bắt chéo trước bụng, đầu cúi.
+ Nhịp 3: Giống nhịp nhưng đổi chân.
(14)Bài thể dục phát triển chung bao gồm bao nhiêu động tác ?
b
6 động táca
3 động tácd
12 động tác (15)Hãy kể tên động tác thể dục phát triển chung.
2
Động tác tay1
Động tác vươn thở5
Động tác bụng3
Động tác ngực7
Động tác toàn thân6
Động tác vặn mình4
Động tác chân8
Động tác nhảy (16)Hãy chọn tên động tác với hình vẽ tương ứng.
Vươn thở
Chân Bụng Vặn mình
(17)(18)