Đang tải... (xem toàn văn)
thùng,sau đó chạy nhanh về vạch xuất phát và tay vào bạn số 3.Số 3 thực hiện như số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết,đội nào xong trước ít lỗi đội đó thắng.. Phạm quy:-Xuất phát [r]
(1)Trường TH Lý Tự Trọng Ngày soạn:25/10/2010
GVTD:NGYỄN HỮU ĐỊNH Ngày giảng:27/10/2010
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 5 BÀI 17: * ĐỘNG TÁC CHÂN.
* TRỊ CHƠI: “DẪN BĨNG” I/MỤC TIÊU: Giúp học sinh:
-Biết cách thực động tác vươn thở,tay,chân thể dục phát triển chung -Trị chơi: “Dẫn bóng”.Biết cách chơi tham gia chơi vào trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập,đảm bảo an toàn tập luyện -Phương tiện: Chuẩn bị cịi,4 bóng kẻ sân để tổ chức trò chơi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/PHẦN MỞ ĐẦU:
-Nhận lớp,ổn định tổ chức -Nắm số lượng học sinh
-Phổ biến nội dung yêu cầu học -Khởi động:+Chạy quanh sân tập
+Đứng vòng tròn,quay mặt vào khởi động khớp: cổ,khớp tay,hơng,gối -Chơi trị chơi: “Đứng ngồi theo lệnh” -Kiểm tra cũ:
+4 em tập động tác vươn thở +4 em tập động tác tay
+Sau em tập liên hồn động tác
II/PHẦN CƠ BẢN:
a.Ôn động tác vươn thở tay +Lần 1:Các em tập động tác
+Lần 2,3:Các em tập liên hồn động tác theo nhịp hơ GV
(GV ý sửa sai cho HS) b.Học động tác chân:
8p 1p 1p 1p 1p 1p 1p 2p 2x8 nhịp 2x8 nhịp 2x8 nhịp
23p 4p lần 2-3 lần 2x8 nhịp
8p 4-5 lần
Đội hình
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
Đội hình học tập
(2)+GV nêu tên động tác +Phân tích động tác
-Nhịp 1: Nâng đùi trái lên cao(vng góc với thân người),đồng thời tay sang ngang gập khuỷu tay,các ngón tay đặt mỏm vai
-Nhịp 2: Đưa chân trái sau,kiễng gót chân,2 tay dang ngang,bàn tay ngửa,căng ngực
-Nhịp 3: Đá chân trái trước đồng thời tay đưa trước,bàn tay sấp,mắt nhìn thẳng -Nhịp 4: Về TTCB
-Nhịp 5,6,7,8:Như nhịp 1,2,3,4,nhưng đổi chân
Chú ý:-Nhịp 1: Nâng cao đùi
-Nhịp 3: Đá chân lên cao duỗi căng mũi bàn chân,căng ngực mắt nhìn thẳng khơng kiễng gót
-GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập -Nhận xét
*Ôn động tác thể dục học -Nhận xét
c.Trị chơi: “Dẫn bóng”
Chia lớp làm đội,số lượng đội nhau,mỗi đội tập hợp hàng dọc,đứng sau vạch xuất phát
Cách chơi:Khi có lệnh xuất phát,em số hàng nhanh chóng chạy lên lấy bóng,dùng tay dẫn bóng vạch xuất phát,rồi trao bóng cho số 2.Số vừa chạy vừa dẫn bóng phía trước đặt bóng vào
2x8 nhịp
6p 2x8 nhịp
5p
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
-GV phân tích động tác,đứng chiều làm mẫu nhịp động tác chậm phối hợp động tác tay với động tác chân,giúp HS nắm phương hướng biên độ động tác tập theo nhịp hô GV
-Lần đầu cho HS tập động tác chân lần x nhịp.Lần 2,3 tập 2x8 nhịp
-Sau lần tập GV nhận xét sửa sai cho HS kịp thời thực lại động tác
(3)thùng,sau chạy nhanh vạch xuất phát tay vào bạn số 3.Số thực số hết,đội xong trước lỗi đội thắng
Phạm quy:-Xuất phát trước có lệnh.Khơng đập bóng khơng dẫn bóng mà ơm bóng chạy để bóng lăn trước cách người mét
-Chưa nhận bóng chạm tay bạn thực trước rời khỏi vạch xuất phát
-Cho HS chơi thử
-Cho HS chơi thức,đội thắng lần đội thắng
-Chơi xong chọn đội thắng cuộc,đội thua nhảy lò cò xung quanh lớp
-Tuyên dương đội thắng
III/PHẦN KẾT THÚC:
Cho tổ nối thành vòng tròn lớn vừa vừa làm động tác thả lỏng.Sau khép lại thành vòng tròn nhỏ đứng quay mặt vào tâm vòng tròn
-GV hệ thống
-GV nhận xét, đánh giá kết học -Về nhà ôn lại động tác học
1 lần lần lần
4p 2p
1p 1p
Cho HS thi đua tổ tạo hứng thú chơi