Trong táo có chứa một chất xơ gọi là pectin, đây là chất có tác dụng giúp cơ thể đào thải các kim loại nặng được tích lũy từ thực phẩm, nó còn giúp loại bỏ các vi khuẩn đường ruột, viêm [r]
(1)Những loại hoa có khả giải độc 'thần kỳ' cho thể
Trong táo có chứa chất xơ gọi pectin, chất có tác dụng giúp thể đào thải kim loại nặng tích lũy từ thực phẩm
Táo
Nhiều nghiên cứu cho thấy táo loại giải độc tuyệt vời cho thể, giúp loại bỏ virus có hại Vì vậy, lời khun bác sĩ bạn nên ăn táo ngày Trong táo có chứa chất xơ gọi pectin, chất có tác dụng giúp thể đào thải kim loại nặng tích lũy từ thực phẩm, cịn giúp loại bỏ vi khuẩn đường ruột, viêm bàng quang, ngăn ngừa bệnh gan da
Nho
Gan quan giải độc quan trọng cho thể Các độc tố sau tham gia vào chuỗi phản ứng hóa học gan biến thành chất không độc lượng độc tố giảm hẳn
(2)cho trình tái tạo máu
Dưa chuột
Thận quan quan trọng bậc trình trừ độc tố, có chức lọc chất độc máu cặn bã sinh sau trình phân giải protein, tiết chúng qua nước tiểu
Dưa chuột có cơng dụng lợi tiểu nên làm niệu đạo, góp phần giúp thận thải chất độc ống tiểu Ngồi ra, dưa leo cịn có tác dụng hỗ trợ giải độc cho phổi, gan dày
Mướp đắng
Thơng thường, thực phẩm có vị đắng nhiều có tác dụng giải độc Mướp đắng giúp giải độc, tiêu nhiệt thể làm sáng mắt Các nhà khoa học phát loại loại protein
hoạt tính có tác dụng phịng ngừa ung thư rõ rệt Nó kích thích tác dụng “phịng ngự” hệ miễn dịch, loại trừ độc tố thể
Chanh
(3)vitamin C (hàm lượng vitamin C cao 51,7mg/100g) tốt cho da giúp phòng chống việc tạo thành gốc tự gây nên bệnh tật
Ngồi ra, nước chanh cịn có tác dụng trung hòa kiềm thể tức khả giúp thể hồi phục lại độ cân ph - có lợi cho hệ miễn dịch Vì vậy, bổ sung thêm ly nước chanh ấm ngày để lọc độc tố làm hệ miễn dịch
Các chất flavonoit chanh (chất chống ơxy hóa) chống bệnh suy thối não Khơng thế, chanh cịn có tác dụng làm bàng quang, thận, hệ tiêu hóa phổi Thường xuyên bổ sung cốc nước hòa với nước vắt nửa chanh vào chế độ ăn hàng ngày bạn giúp trình tiêu hóa thể diễn thuận lợi Có thể dùng chanh tươi nước cốt chanh đóng chai Lưu ý người đau dày khơng nên uống nhiều chanh
Quả bơ
Bơ loại tốt cho việc giải độc Nó chứa đầy chất chống oxy hóa,bao gồm glutathione Chất tẩy độc cách vận chuyển chất độc khỏi thể Với việc giảm hóa chất chất độc thể, người khỏe khoắn cảm thấy tràn đầy sức sống