Những người có nguy cơ mắc bệnh gout nên tránh các loại nước uống có chứa hàm lượng đường fructose cao , chả hạn như nước soda , nước hoa quả.. Những loại nước uống này không chỉ khiến b[r]
(1)Những loại đồ uống người bị bệnh gout nên tránh xa
Đây loại đồ uống quen thuộc nhiều người yêu thích, nhiên người bị bệnh gout không nên dùng
Gout bệnh lý rối loạn chuyển hóa purin làm tăng Acid uric máu dẫn đến ứ đọng tinh thể muối Urát khớp gây viêm khớp Bệnh gút thường phát triển khớp ngón chân cái, khớp bàn chân , mắt cá chân, đầu gối, bàn tay khuỷu tay
Những người bị bệnh gout không nên uống nhiều sữa đậu nành
Sữa đậu nành
Những người mắc bệnh Gout không nên sử dụng sữa đậu nành Gout bệnh rối loạn chuyển hóa Purine gây hàm lượng Purine có sữa đậu nành tương đối cao
Đồ uống có đường
Những người có nguy mắc bệnh gout nên tránh loại nước uống có chứa hàm lượng đường fructose cao , chả hạn nước soda , nước hoa Những loại nước uống không khiến bạn dễ dàng tăng cân mà cịn kích thích thân hình làm ra axit uric nhiều
(2)Bia
Uống bia làm tăng gấp đôi nguy mắc bệnh gout với người có xu hướng dễ mắc bệnh Nguyên nhân uống bia không làm gia tăng hàm lượng uric-acid mà cịn cản trở q trình loại trừ chất khỏi thể
Một số thực phẩm tốt cho người bị bệnh gout
Đậu xanh
Đậu xanh có nhiều chất xơ giúp làm chậm trình hấp thu đạm, làm giảm trình thối hóa biến đạm để sinh lượng nên giảm hình thành acid uric thể gây bệnh gout
Đậu xanh để nguyên vỏ, ninh nhừ, (không cho thêm gia vị) Sáng ngủ dậy ăn bát thay ăn sáng Tối trước ngủ ăn bát Ăn liên tục 30 ngày Tùy vào vị người mà nấu khô nhão
Dứa
Dứa loại giàu axit hữu axit citric, axit malic, nhiều vitamin A, B đặc biệt hàm lượng vitamin C cao (60%), nhiều khoáng tố vi lượng men tiêu hóa bromelin Khơng
thế, nước ép dứa bổ dưỡng, có lợi cho hệ tiêu hóa, giảm xơ cứng động mạch, sỏi thận, viêm khớp, bệnh gout…
Dứa hấu
Tính lạnh, vị ngọt, có cơng dụng nhiệt giải thử, trừ phiền khát lợi tiểu tiện Trong thành phần có chứa nhiều muối kali, nước khơng có nhân purin Đây loại đặc biệt tốt cho người bị gút giai đoạn cấp tính