Một số triệu chứng như ợ nóng và táo bón có thể quay lại làm phiền bạn ở giai đoạn cuối của quá trình mang thai.. Đôi mắt của bé đang tiếp tục hoàn thiện1[r]
(1)Sự phát triển thai kỳ: tuần thứ 28
Cơ thể bé tuần thứ 28 tiếp tục hoàn thiện cần bổ sung nhiều dinh dưỡng, đặc biệt canxi để phát triển bộ xương Một số triệu chứng ợ nóng và táo bón quay lại làm phiền bạn ở giai đoạn cuối trình mang thai.
1 Bé phát triển nào
Ở tuần thai thứ 28, bé đạt trọng lượng 1,1kg dài 38cm Đơi mắt bé tiếp tục hồn thiện Các bắp vững chãi Phổi hít thở khơng khí Đặc biệt, não bé phát triển hàng triệu neuron thần kinh Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ngày tăng bé, bạn cần nhiều protein, vitamin C, axit folic sắt
Thời điểm xương bé hấp thụ nhiều canxi, nhớ uống sữa bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi khác phô mai, sữa chua… Ở giai đoạn cuối trình phát triển thai kỳ, ngày bé cần khoảng 250mg canxi để hỗ trợ xương phát triển cứng cáp!
(2)2 Cuộc sống mẹ thay đổi sao
Thai 28 tuần hiếu động Vì vậy, bác sĩ hướng dẫn cho bạn cách theo dõi cử động đạp bé khoảng thời gian định ngày Nên cho bác sĩ biết bạn nhận thấy hoạt động Bạn cần thử nghiệm Non- Stress (NST) – thử nghiệm theo dõi tình trạng thai suy tử cung, hồ sơ sinh lý để kiểm tra tình trạng bé
Một số triệu chứng ợ nóng táo bón quay lại làm phiền bạn Tình trạng giãn đường tiêu hóa hormone thai kỳ đặc biệt bạn ăn nhiều làm chậm q trình tiêu hóa, gây đầy ợ nóng, dễ dẫn tới táo bón Để ngăn ngừa táo bón, ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên cách ngăn ngừa táo bón tuần thai thứ 28 Mặt khác, tử cung to góp phần gây bệnh trĩ Những mạch máu sưng lên vùng hậu môn tượng phổ biến thời kỳ mang thai May mắn thay, tượng thường vài tuần sau sinh
(3)kiến bác sĩ trước sử dụng loại thuốc thời kỳ mang thai, cần cho bác sĩ biết bị chảy máu
Trong thời kỳ mang thai, số mẹ bị “hội chứng hạ huyết áp nằm ngửa”- tượng thay đổi nhịp tim huyết áp nằm ngửa, khiến bạn cảm thấy chóng mặt thay đổi tư Bạn thấy chóng mặt đứng lên nhanh Để tránh chóng mặt, nằm nghiêng từ từ thay đổi tư từ nằm chuyển sang ngồi đứng
3 Nên làm tuần này
Mua sắm vài thứ cần thiết. Hãy lên danh sách thứ cần chuẩn bị trước cho vài tuần sau sinh bạn khơng thể ngồi mua sắm được:
Tã bỉm sơ sinh khăn em bé
Đồ dùng cho trẻ sơ sinh bấm móng tay, nhiệt kế, hút mũi cao su vú giả Bột giặt an toàn cho trẻ sơ sinh
(4)