Để phòng chứng hôi chân, cần giữ gìn vệ sinh bàn chân sạch sẽ, giữ da luôn khô ráo, thông thoáng, thường xuyên thay tất và đi các loại giày, dép thoáng khí…. Sưu tầm.[r]
(1)Ngun nhân cách phịng bệnh chân
Cũng vùng da cánh tay (nách), bàn chân nơi có nhiều tuyến mồ nên dễ gây mùi Đó lí có nhiều người vướng phải rắc rối ảnh hưởng tới sinh hoạt tâm lý người bệnh Cac bạn tìm hiểu kỹ nguyên nhân cách phịng bệnh chân qua viết
Nguyên nhân
– Khi mang giày, chân đổ mồ hôi nhiều hơn, kết vi khuẩn “chiêu đãi” lượng thức ăn dồi
– Mùi chân cịn xuất phát từ việc chân bị nhiễm nấm mà không chữa trị cách
– Những người bị tiểu đường hay mắc bệnh tim người lớn tuổi thường có xu hướng bị nhiễm trùng chân khiến cho đơi bàn chân “có mùi” khả lưu thông máu chân
– Những người có bàn chân bị thường người có tuyến mồ hôi hoạt động mức bàn chân Mặt khác ln có vi khuẩn phân huỷ cư trú lớp tế bào sừng, mồ tiết nhiều làm lớp tế bào sừng ngồi bị thấm đẫm mồ hôi, tế bào bị ngâm mồ lâu vi khuẩn phân huỷ hoạt động mạnh, gây mùi
– Có thể bạn bị lây giày dép chung với người khác
(2)từ đơi bàn chân có mùi phát tán mơi trường Chứng chân mùi khó chịu
Phịng bệnh chân
– Không chân đất nơi công cộng có khả lây nhiễm bệnh cao – Thường xuyên thay tất chân
Những đôi tất dùng lâu ngày lý khiến “mùi hương” đặc biệt có nguy bùng phát Hãy thay tất thường xuyên, nên dùng tất vải hút ẩm tốt nhiều so với tất sợi tổng hợp
Có thể lúc hai đôi tất, tất vải bên tất len bên để giảm bớt mồ hôi khoảng trống hai lớp tất làm tăng mát mẻ cho chân
Đi loại tất thấm hút tốt Mùa hè cần giày có lỗ thống dép – Luôn giữ chân
Hằng ngày phải rửa chân từ lần trở lên, người nhiễm bệnh Chú ý kỳ cọ ngón, khe ké Sau rửa, phải lau thật khô khăn thấm nước, dùng khăn mềm để không làm sây sát da chân
– Khi mắc bệnh hôi chân, cần khám để xác định có phải nấm khơng dùng thuốc theo định bác sĩ
– Nếu có thuốc chống chân, thuốc chống nấm, cần rắc hay xịt vào bàn chân, khe kẽ ngón chân, vào bít tất giày
– Nếu bị nấm ăn khe kẽ chân, phải khám điều trị triệt để; vệ sinh giày; tất sau giặt cần kỹ, luộc trước giặt
– Đi xăng đan giày hở mũi: Đi giầy kín làm gia tăng mồ hôi chân, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, làm tăng thêm mùi hôi Nếu thuận lợi, giữ cho chân ln thống mát
Một số chất có tác dụng làm khô chân giảm mùi hôi như:
(3)Giảm mùi
hôi chân
với trà xanh –
Ngâm chân vào chậu nước ấm pha thêm giấm Để tăng thêm hiệu quả, cho thêm vài giọt tinh dầu cỏ xạ hương vào chậu nước Loại tinh dầu có khả khử trùng mạnh mẽ nên tiêu diệt tận gốc vi khuẩn gây mùi Ngâm chân từ 15 – 20 phút, tuần lần
– Giấm: Ngâm chân giấm khoảng 15phút/lần, lần/tuần – Rượu: Có thể dùng rượu để lau rửa để làm chân mát mau khô
– Giữ tinh thần thoải mái, tránh mệt mỏi: Lo âu, buồn bã căng thẳng nguyên nhân khiến mồ hôi tiết nhiều, vi khuẩn có hội để cơng đơi chân bạn – Trà mạn 100g, hãm với lít nước sôi, để ấm ngâm chân hàng ngày Mỗi ngày ngâm khoảng 20-30 phút Thời điểm ngâm tốt vào buối sáng Lượng a-xít tanic trà giết chết vi khuẩn làm se khít lỗ chân lơng, giúp chân khô khử mùi hôi
– Củ cải trắng tươi 50g (khô 30g), rửa thái lát mỏng, cho vào nồi, đổ lượng nước vừa đủ Để lửa to đun sơi phút, sau nhỏ lửa phút bắc ra, để nguội ngâm chân hàng ngày, lần ngâm khoảng 20 phút nên ngâm chân vào buổi tối trước ngủ
– Muối tinh 5g, gừng tươi 20g Gừng tươi rửa sạch, thái lát mỏng Gừng thái lát đun với lít nước, sôi khoảng phút bắc cho muối vào Để ấm ngâm chân khoảng 10 phút Ngày thực lần vào buổi sáng tối trước ngủ Thực 7-10 ngày Bài thuốc không giúp khử mùi hơi, mà cịn tiêu trừ mệt nhọc, đem lại cảm giác thoải mái, dễ chịu
(4)– 50g phèn chua, tán thành bột, xoa lên lòng bàn chân 10 phút vào buổi sáng Làm liên tục khoảng 5-7 ngày chân khơng bị mồ gây mùi khó chịu
– Lá lơ hội tươi, rửa sạch, vị lấy chất nhờn từ lơ hội xoa lên lịng bàn chân để khơ tự nhiên có tác dụng trị mùi hôi tốt Mỗi lần dùng cho chân Mỗi tuần làm 2-3 lần
Lô hội trị hôi chân tốt
Lưu ý:
Nếu chân có tổn
thương hở vùng da bị tổn thương không áp dụng phương pháp Khi chân có mùi ngày nặng lở loét, nấm, viêm da… nên đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để chẩn đoán, tư vấn điều trị thích hợp Để phịng chứng chân, cần giữ gìn vệ sinh bàn chân sẽ, giữ da ln khơ ráo, thơng thống, thường xun thay tất loại giày, dép thống khí…
