Đang tải... (xem toàn văn)
Các nhà khoa học cảnh báo rằng hút thuốc sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến não bộ, làm giảm năng lượng cho bộ nhớ của bạn.. Suy dinh dưỡng cũng làm giảm trí thông minh.[r]
(1)Những thói quen xấu tàn phá trí óc bạn
Suy dinh dưỡng, ngủ nhiều, lười vận động hay nghiện rượu thói quen xấu dần tàn phá óc bạn Bạn nên tránh thói quen xấu để sống khỏe mạnh
(2)Các nhà khoa học cảnh báo hút thuốc ảnh hưởng nghiêm trọng đến não bộ, làm giảm lượng cho nhớ bạn
Suy dinh dưỡng làm giảm trí thông minh Hãy ngừng ăn kiêng bắt đầu ăn thực phẩm tốt cho não để nuôi dưỡng tâm trí
(3)Mất ngủ khơng ngủ đủ giấc làm suy giảm khả nhận thức sức khỏe tổng thể Hãy ngủ 7-8 ngày
Uống rượu nhiều làm cản trở trí nhớ Ngồi ra, khoa học chứng minh người uống rượu dễ rơi vào tâm trạng lo lắng, trầm cảm
Lối sống vận động khơng ảnh hưởng đến sức khỏe mà cịn có hại cho trí óc Năng vận động kích thích óc bạn hoạt động nhanh nhẹn
Ma túy có tác động nguy hiểm hệ thống thần kinh
Cơ đơn chứng minh có hại cho tâm trí bạn Bạn ngồi phịng thưởng thức âm nhạc, không tương tác với xung quanh, lâu dần làm giảm trí