1. Trang chủ
  2. » Kinh tế – đầu tư

Tải Dọn “mỡ thừa” đón Tết với 8 công thức detox đơn giản - Công thức detox giúp giảm cân ngày Tết hiệu quả

9 6 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 9
Dung lượng 610,8 KB

Nội dung

Trà xanh được tinh chế thành bột để dễ sử dụng, vừa có công dụng đẹp da, thon dáng, chống lão hóa còn có thể thải độc tố nhanh chóng và hiệu quả.. Nguyên liệu.[r]

(1)

Dọn “mỡ thừa” đón Tết với công thức detox đơn giản Nếu bạn lo lắng ngày nghỉ tết tới bạn nên làm giảm cân nhanh để diện đồ vừa đẹp vừa tôn dáng Đừng lo lắng, công thức làm nước detox lọc thể, giúp bạn giảm cân nhanh chóng vài ngày ngắn ngủi.

Detox với dứa chanh

Chanh phổ biến nguyên liệu thiếu công thức detox Cách đơn giản detox hàng ngày dùng chanh ấm uống hàng ngày Cũng với chanh, bạn tự chế biến công thức detox mới, hiệu khơng kém, cơng thức chanh dứa Bằng nguyên liệu dễ làm loại nước phù hợp uống trước bữa ăn, vừa tăng cảm giác no vừa thải độc

Nguyên liệu

+ xà lách + mớ nhỏ rau mùi + Nửa chanh

(2)

Detox với bột trà xanh

Khơng cịn phủ nhận cơng dụng trà xanh với công dụng giảm cân thần kỳ Trà xanh tinh chế thành bột để dễ sử dụng, vừa có cơng dụng đẹp da, thon dáng, chống lão hóa cịn thải độc tố nhanh chóng hiệu

Nguyên liệu

+ 240ml sữa hạnh nhân khơng đường + 1/2 thìa bột trà xanh

(3)

lượng sữa vào Sau khuấy vài phút sau đổ nốt phần lại

Bạn nên uống detox bột trà xanh đói thay bữa phụ để cung cấp lượng mà không sợ béo

Detox từ chanh, táo, rau bina

Đây loại trái rau củ cực tốt cho giảm cân Khi kết hợp loại với thải độc tố có hại ngồi thể mà cịn có tác dụng kháng viêm, giữ gìn sức khỏe Trong thành phần detox cịn có thêm kiwi, cần tây, hai loại có chất chống oxy hóa hiệu

Nguyên liệu

+ táo + kiwi

+ Nước cốt từ chanh + nắm rau bina

+ nhánh cần tây + thìa mật ong

- loại loại trái rau củ cực tốt cho giảm cân Detox rau mùi tây bina

Mùi tây có thành phần chứa chất lợi tiểu, rau bina có chất chống tích trữ mỡ thừa ngăn ngừa ung thư, kết hợp hoàn hảo thực phẩm không giúp bạn cải thiện da đẹp tự nhiên mà giảm cân hiệu

(4)

+ 10 rau bina + nhánh cần tây + Nửa dưa chuột + 1/2 nhánh rau mùi tây

(5)

Nếu vừa muốn detox thải độc thể, vừa mong muốn giữ vẻ rạng rỡ, tươi trẻ cho da, chọn công thức

Nguyên liệu

+ dưa chuột + Nửa chanh + 250g rau chân vịt + Nửa xoài

(6)

Hỗn hợp detox tăng sức đề kháng mang đến thể khỏe mạnh, phòng chống bệnh tật cho bạn

Nguyên liệu

+ xoài + Vài miếng dứa + 300ml nước dừa

+ Vài nhánh rau xanh chân vịt + Nước cốt từ nửa chanh

(7)

Detox với bơ, chuối, hạnh nhân

Một lựa chọn hồn hảo cho bạn thích uống sinh tố trái Mix hỗn hợp loại rau cho bạn hương vị lạ miệng giúp có vóc dáng ý

Nguyên liệu

+ vài nhánh rau xanh + bơ hạnh nhân + thìa hạt lanh + chuối

+ 500ml sữa socola không đường + Đá viên

Detox với việt quất

(8)

Nguyên liệu + chuối

+ Vài nhánh rau chân vịt

+ việt quất (có thể thêm tùy sở thích) + thìa bơ hạnh nhân

+ 400ml sữa hạnh nhân không đường + Đá viên

Việt quất có vị chua đặc trưng thức tốt cho thải độc giảm cân

(9)

Ngày đăng: 04/03/2021, 21:02

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w