R ửa mặt bằng nước mát hoặc hơi lạnh v ào bu ổi sáng hoặc khi nhận thấy có b ọng mắt.. Ăn quá nhiều muối cũng có thể l àm suy y ếu lưu thôn g máu[r]
(1)Loại bỏ quầng thâm mắt
(meovatHAY) - Tôi hay thức khuya lại dậy sớm nên
dưới mắt tơi có quần thâm đậm khơng biết
xố Vậy xin mẹo vặt tơi cách để xố vết thâm
ấy Cảm ơn nhiều! - Thu Nguyen <thunguyen38@yahoo.com>
Mẹo vặt hay xin trả lời
Trước tiên bạn nên điều chỉnh lại thời gian ngủ mình, cần phải ngủ ngủ đủ giấc Mỗi đêm nên ngủ từ - tiếng Duy trì khoảng vài tuần bạn thấy khác biệt Nhớ bia rượu thuốc ngủ gây bất lợi cho chất lượng giấc ngủ nên dùng có mức độ mà thơi
Nếu mắt bị thâm quầng, bạn thái lát mỏng khoai tây sống, đắp lên mắt tầm từ 15, 20 phút Hoặc lấy túi trà lọc (đã dùng rồi) đắp lên có cơng hiệu
Rửa mặt nước mát lạnh vào buổi sáng nhận thấy có bọng mắt
Nước lạnh làm mạch máu co lại giảm bọng mắt
Dùng kem dưỡng mắt chứa vitamin K retinol Thiếu hụt vitamin K nguyên nhân dẫn đến quầng mắt Tránh chà mạnh vùng da quanh mắt làm vỡ mao mạch nhỏ da dẫn đến quầng thâm sưng mắt
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân đối uống nhiều nước Bổ sung vitamin K chất chống ơxy hố, ăn nhiều trái rau tươi đặc biệt bắp cải, rau xanh
Nên hạn chế muối, dư muối khiến thể giữ nước nơi khơng bình thường dẫn
đến bọng mắt Ăn q nhiều muối làm suy yếu lưu thơng máu
Ngồi cách chăm sóc bạn cần giứ cho đơi mắt chế độ hợp lý
như ko làm việc lâu mà kô cho đôi mắt thư giãn giấc ngủ thật sâu vào buổi tối làm giảm cường độ căng co mắt ngày