Tuy nhiên nếu bạn muốn giảm mỡ bụng hiệu quả lại an toàn nhất thì hãy sử dụng hỗn hợp muối rang gừng để chườm bụng, đây là phương tự nhiên đã được nhiều người áp dụng và thành công1. Các[r]
(1)Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng với gừng rang muối
Bạn nghe đến cách làm giảm mỡ bụng với muối gừng? Đây hai nguyên liệu thông dụng sống hàng ngày, không cần thiết trong việc nấu ăn mà bạn có biết chúng cịn có tác dụng giảm mỡ bụng rất hiệu Hãy tham khảo số cách dân gian làm giảm mỡ bụng muối rang gừng để có vịng eo xinh xắn nhé.
Gừng không loại gia vị dùng nhiều bữa ăn, mà Đông y cịn vị thuốc tốt Gừng có vị ấm có chứa chất làm thúc đẩy trình trao đổi chất thể, bên cạnh cịn giúp hạn chế việc hấp thụ tích lũy mỡ thừa có cơng dụng tốt việc giảm mỡ bụng cho phụ nữ
Muối có chứa nation (âm) cation (dương) có tác dụng cân sống thể Chườm muối rang quanh bụng cịn có khả trị bệnh đau bụng cấp
Béo bụng khiến bạn gái e ngại thân hình mình, khơng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe vòng bụng đầy mỡ lại gây thẩm mỹ Vậy nên người thường dành thời gian để giảm mỡ bụng việc ăn kiêng hay đến phòng tập thể dục nhiều người sử dụng đến loại thuốc giảm cân gây ảnh hưởng đến sức khỏe
Tuy nhiên bạn muốn giảm mỡ bụng hiệu lại an toàn sử dụng hỗn hợp muối rang gừng để chườm bụng, phương tự nhiên nhiều người áp dụng thành công
1 Cách làm giảm mỡ bụng gừng rang muối
Nguyên liệu:
(2)- 500g gừng
Cách làm:
- Gừng rửa sạch, thái lát mỏng
- Rang hỗn hợp gừng muối thật nóng
- Cho hỗn hợp gừng muối rang nóng vào khăn bơng chườm qua bụng nhẹ nhàng
- Trong chườm kết hợp với massage khoảng 15-20 phút
- Thực thường xuyên khoảng 1,2 lần ngày, trước sử dụng lấy hỗn hợp rang lại cho nóng cho vào lị vi sóng quay 3-4 phút chườm bụng bình thường
(3)- Chườm muối rang gừng giúp giảm vòng eo hiệu quả, sau tháng áp dụng vòng eo bạn giảm 20 cm
- Ngồi hỗn hợp muối rang gừng cịn giúp tăng cường lưu thông máu, mạch máu hoạt động liên tục giúp vòng eo thon gọn
Lưu ý:
- Nên chọn muối để khơng bị kích ứng da
- Muối thực 2-3 lần thay muối để đạt hiệu tố - Nên dùng khăn dày để khơng bị rát bụng chườm nóng
- Khi chườm muối nên tránh vết thương hở
- Để đạt hiệu cao cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý tập thể dục ngày
2 Cách làm giảm mỡ bụng muối rang kết hợp với ngải cứu
Ngải cứu muối rang
(4)Chuẩn bị: kg muối + bó ngải cứu + khăn hay mảnh vải dày
Cách làm:
- Bước 1: Đem ngải cứu rửa khô
- Bước 2: Cho ngải cứu lên bếp rang ngải cứu chuyển màu
- Bước 3: Sau rang ngải cứu chuyển màu, bạn cho muối hạt chuẩn bị sẵn cho vào rang khoảng - phút hỗn hợp chuyển sang màu vàng đen
- Bước 4: Bạn đổ hỗn hợp thu vào khăn dày gói lại sau chườm nhẹ lên vùng bụng cách nhẹ nhàng Hơi nóng từ muối rang tỏa giúp làm tan mỡ thừa bụng
(5)Phương pháp có nguồn gốc từ phụ nữ Huế xưa, theo Đơng y chườm muối giúp bạn giảm đau lưng, hay đau tổn thương dây thần kinh, bên cạnh giúp làm săn vùng bụng giảm mỡ bụng hiệu Đây phương pháp an tồn nên bạn làm hàng ngày
Chuẩn bị: kg muối + túi vải khăn
Cách làm:
- Bước 1: Bạn cho muối lên chảo rang thật nóng
- Bước 2: Sau muối đủ nóng bạn đổ vào tủi vải khăn bơng (nên chọn loại vải thống khí phải đủ dày để tránh bị bỏng da)
- Bước 3: Chườm túi muối rang lên bụng cách nhẹ nhàng túi muối bị nguội Bạn làm nóng lại cách cho túi vào lị vi sóng dùng tiếp