Đang tải... (xem toàn văn)
Ăn nhiều đường là một trong những yếu tố cực kì có hại cho sức khỏe của trẻ bởi nó tác động đến không ít cơ quan trong cơ thể.. Hãy xem đường gây hại đến cơ thể trẻ như thế nào nhé: Tác [r]
(1)Sự thật việc cho ăn nhiều đường bố mẹ chưa biết
Nếu biết ăn nhiều đường gây nhiều ảnh hưởng trẻ em, chắn bậc cha mẹ phải suy nghĩ lại chuyện ăn bánh kẹo
Qua nhiều nguồn thông tin, hẳn hầu hết hiểu tác hại việc ăn nhiều đường Thế khơng người lại có suy nghĩ chủ quan cho đường có hại cho người lớn với trẻ - thể chưa phát triển hết ăn đường chủ yếu gây sâu mà thơi Thực tế hồn tồn khơng Ăn nhiều đường yếu tố có hại cho sức khỏe trẻ tác động đến khơng quan thể
(2)(3)chúng ta ăn Kết là, hàm lượng axit mà chúng sản sinh cách bình thường tăng, phá hủy men trẻ Việc tiếp xúc với đường lâu ngày dẫn tới bị ăn mòn thủ phạm hàm lượng axit tích tụ nhiều
Khi đó, bị sâu Một mảng bám lọt vào thơng qua lỗ hổng đó, tình trạng trở nên sâu nghiêm trọng ảnh hưởng tới dây thần kinh, mạch máu, cuối gây áp xe – tượng nhiễm trùng, mưng mủ
(4)(5)đó, lượng calo có đường lưu trữ để dùng dạng mỡ, dẫn tới béo phì Lượng mỡ tích tụ nhiều động mạch, làm chúng dày lên khiến máu khó lưu thơng khắp thể, tạo áp lực nặng lên tim Một đường dẫn đến bệnh béo phì, đẩy trẻ em vào nguy mắc bệnh tim cao
(6)(7)hóa 100g đường (tương đương lượng đường chai đồ uống có ga 1l), tế bào bạch cầu bị giảm hiệu tiêu diệt vi khuẩn tới 40%
Theo nhà nghiên cứu Đại học Columbia, hệ miễn dịch trẻ bị suy giảm khoảng thời gian lên tới tiếng đồng hồ sau ăn đường
(8)(9)dinh dưỡng Đường chứa calo rỗng Điều đồng nghĩa với việc chúng không chứa vitamin dưỡng chất thiết yếu mà trẻ cần
Vì thế, ăn nhiều đường hồn tồn dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng Những vitamin canxi, vitamin D đóng vai trò quan trong việc phát triển xương Nếu thiếu hút, xương bị xốp hệ trẻ mắc bệnh xốp xương
(10)(11)cân Nếu điều xảy ra, chu kỳ tiếp diễn: nhiều đường hấp thụ vào thể dẫn tới béo phì; thừa cân dẫn tới áp lực lên tụy – quan chịu trách nhiệm sản sinh insulin
Cuối cùng, tụy không sản sinh đủ insulin để trì lượng đường máu mức thông thường Thiếu hụt insulin đường huyết thiếu ổn định bệnh tiểu đường tuýp
Theo Public Health England, khoảng 1/3 số trẻ độ tuổi 10-11 Anh bị béo phì Hơn 1/5 số trẻ 4-5 tuổi bị thừa cân béo phì Khoảng 26.000 trẻ tuổi phải nhập viện để nhổ răng, 100 em 10 tuổi chẩn đoán mắc tiểu đường tuýp năm Những số thật đáng kinh sợ, với tình trạng nhiều đường “ẩn mình” loại thực phẩm tưởng chừng có lợi cho sức khỏe nước cam ép, khơng phải lúc dễ dàng để đem đến cho trẻ chế độ ăn uống thực lành mạnh