+ Nếu bật điều hòa những ngày oi bức, tốt nhất, mẹ nên bật một lúc cho nhiệt độ ổn định rồi mới để bé vào phòng.. + Khi bé nóng và ra nhiều mồ hôi, mẹ nên lau người cho bé cảm thấy thoải[r]
(1)Quy tắc vàng giúp bé thoải mái ngồi điều hịa mà khơng lo ốm
Khơng phụ huynh lo ngại bé nhiễm bệnh ngồi phòng điều hòa vào mùa hè Tuy nhiên, cần ý số điều nho nhỏ sau, bé hoàn tồn có thể vơ tư hưởng thụ điều hịa mà không lo ốm.Mùa hè sang, bố mẹ lại đau đầu suy nghĩ xem có nên "bật điều hịa" cho bé khơng? Trong ngày trời oi bức, điều hịa giúp bé tận hưởng khơng khí mát mẻ, thoải mái Nhưng có ý kiến phản đối nói, thể bé yếu ớt, gió lạnh từ điều hòa dễ gây bệnh
Thực chất, cần ý vài nguyên tắc sau, cha mẹ hồn tồn vơ tư bật điều hịa tránh nắng mà không sợ bé ốm bệnh
1 Chú ý thời gian bật điều hòa
(2)Nhưng nhà có trẻ nhỏ, cha mẹ phải ý thời gian dùng điều hòa để khơng ảnh hưởng tới bé
Khi q nóng, thể trẻ tự cảm nhận nhiệt độ Lúc cha mẹ nên bật điều hòa làm mát khơng khí ln Nhiệt độ thích hợp 30 độ C
Ngoài ra, cha mẹ nên bật điều hòa khoảng trưa đến chiều, khoảng thời gian nóng ngày để bé ngủ yên giấc Tuy nhiên, cần ý không nên bật điều hịa liên tục 10 tiếng dễ khiến bé khó chịu
Bên cạnh đó, nửa đêm trời nóng bức, bật điều hịa giúp bé thoải mái ngủ ngon Song, gần sáng, nhiệt độ xuống thấp, mẹ nên tắt điều hòa mở cửa sổ để bé hưởng gió tự nhiên
(3)Khi bật điều hòa, phụ huynh cần ý giữ nhiệt độ ổn định, từ 26 - 28 độ C để đảm bảo sức khỏe cho bé Nếu sức khỏe bé tốt, giảm nhiệt xuống 24 -26 độ
Tuy nhiên, quan trọng chênh lệch nhiệt độ phịng bên ngồi Nếu trời nóng, nhiệt độ cao, nên để điều hịa chênh với bên khoảng - độ Nếu trời khơng q nắng nóng, cần chênh - độ vừa
Ngoài ra, trời mùa hè thường hanh khô, nên phụ huynh cần lưu ý đến độ ẩm phịng Độ ẩm thích hợp cho bé khoảng từ 40% - 60% Nếu không đảm bảo, phụ huynh sử dụng máy làm ẩm, đặt chậu nước phòng Hơi nước bốc lên từ chậu giúp tăng độ ẩm
(4)+ Nên cho bé mặc áo mỏng, dài tay phòng điều hòa, chọn chất liệu cotton, rộng rãi thoải mái Nếu trẻ sơ sinh, mẹ nên mặc thêm cho bé lớp áo để bảo vệ bụng không bị lạnh
+ Nếu bé khơng sợ lạnh, nhiệt độ điều hịa ổn định, mẹ không cần cho bé tất Tuy nhiên, sức đề kháng bé kém, tốt mẹ nên cho bé mang lớp tất mỏng để bảo vệ chân khỏi lạnh
+ Khi bật điều hòa lúc bé ngủ, mẹ cần chuẩn bị sẵn chăn mỏng, thảm nhỏ phủ lên người, che phận dễ nhiễm lạnh bụng, ngực vai Nếu bé có thói quen đạp chăn ngủ, nên chuẩn bị sẵn gối kê bên cạnh
3 Chú ý số tiểu tiết nhỏ khác
Ngoài hai vấn đề lớn thời gian nhiệt độ, độ ẩm sử dụng điều hòa, phụ huynh cần ý đến số điều nho nhỏ sau:
(5)làm lần màng lọc để lâu bám bụi, dễ trở thành nơi sinh trưởng số loại vi sinh vật, nấm mốc, vi khuẩn Khi bật điều hòa, thứ theo khơng khí vào phịng, ảnh hưởng tới hơ hấp sức khỏe bé
Khơng trường hợp bé ho khan, cảm cúm, dị ứng, chí viêm phổi màng lọc điều hịa khơng
+ Nếu bật điều hòa ngày oi bức, tốt nhất, mẹ nên bật lúc cho nhiệt độ ổn định để bé vào phòng
(6)+ Chú ý không nên để bé ngồi trước khe gió điều hịa, tránh lạnh phả trực tiếp vào người bé, đặc biệt phần đầu, bụng chân tay Nên đặt giường bé cách xa điều hòa chút
+ Ban ngày, sau bật điều hòa - tiếng, mẹ nên mở cửa sổ từ 20 - 30 phút cho phịng thống khí
+ Bé phịng điều hịa lâu trở nên khát nước, khơ miệng Do đó, cần chuẩn bị sẵn bình nước bên cạnh cho bé uống để đảm bảo lượng nước thể
+ Không nên ôm bé vào bật tắt điều hòa liên tục để tránh bé nhiễm cảm lạnh
+ Nên kiểm tra nhiệt độ thể bé 1, lần ngày ngồi phòng điều hòa, tránh cho bé nhiễm lạnh phát sốt
(7)xuyên phòng điều hịa Do đó, thời tiết khơng q nóng nực, mẹ khơng nên bật điều hịa liên tục Như vậy, bé học cách làm quen với nhiệt độ thường phát triển tốt
5 Điều hòa xe ô tô
+ Không nên để nhiệt độ điều hịa xe tơ q thấp, ảnh hưởng tới sức khỏe bé
+ Không nên hút thuốc ngồi ô tô, đặc biệt lúc bật điều hịa dễ khiến bé mắc bệnh hô hấp
+ Nếu bé ngủ ô tô, cần ý đắp chăn để không bị lạnh