Băng vệ sinh tampon sẽ giúp bạn bơi một cách thoải mái mà không phải lo lắng về việc kinh nguyệt có thể bị rỉ ra ngoài, cho dù bạn ở ngoài bãi biển hay trong hồ bơi.. Còn với cốc kinh ng[r]
(1)Mách bạn mẹo để thoải mái bơi lội ngày đèn đỏ Bạn “ngày đèn đỏ” lại không muốn bỏ lỡ chuyến nghỉ mát “xả hơi” bạn bè, đồng nghiệp Nếu vậy, những mẹo nhỏ giúp bạn bơi ngày kinh nguyệt tiết ra nhiều nhất.
1 Dùng tampon cốc nguyệt san
Băng vệ sinh tampon cốc nguyệt san giúp bạn bơi
thoải mái mà không sợ bị rỉ kinh nguyệt!
Băng vệ sinh tampon giúp bạn bơi cách thoải mái mà lo lắng việc kinh nguyệt bị rỉ ngoài, cho dù bạn bãi biển hay hồ bơi Còn với cốc kinh nguyệt, chắn bạn biết cách sử dụng Chiếc cốc “thơng minh” giúp bạn đựng tồn kinh nguyệt đó, hồn tồn nhỏ gọn, tiện lợi cho bạn nữ
2 Đừng quên mang theo băng vệ sinh dự phòng
Bạn phải thay băng nhiều lần ngày, nhớ đem theo băng vệ sinh cốc kinh nguyệt dự phòng để tiện thay bơi Bạn nên thay băng sau tiếng bơi kinh nguyệt nhiều Cịn với cốc nguyệt san, bạn nữ yên tâm sử dụng suốt 12 tiếng đồng hồ cho dù bạn ngày kỳ kinh
3 Chọn quần bơi dài
(2)Quần bơi dài “an toàn” quần bơi ngắn “ngày đèn đỏ” 4 Hãy trút bỏ lo lắng thoải mái bơi
Khi bơi, bạn nữ thật thoải mái Đừng nên liên tục lại kiểm tra xem có gặp “sự cố” khơng Thay thế, bạn tạm quên “ngày đèn đỏ” bạn tận hưởng kỳ nghỉ
5 Tắm nắng
(3)Khi bạn cảm thấy ngại bơi, tắm nắng lựa chọn an toàn! Mách nhỏ cho bạn:
- Nếu bạn cảm thấy không thực thoải mái, ngừng bơi lên bờ! - Mặc đồ bơi tối màu để không thu hút ý người khác
- Nhớ mang khăn tắm để khoác lên người trường hợp “sự cố” xảy ra!
- Hãy tỏ thật thoải mái tự nhiên để tránh gây ý người khác tới bạn - Đừng ngại bơi cho dù bạn “ngày đèn đỏ” bơi tập thể dục bổ ích cho bạn ngày
6 Bơi cách tự nhiên không lo lắng kinh nguyệt
(4)7 Khắc phục tình trạng đau bụng kinh chướng bụng