2.Trò chơi vận động - GV nói :Vừa rồi lớp chúng ta đã cùng nhau đi ôn lại bài tập nhảy dây kiểu chụm 2 chân rất tốt rồi, để thưởng cho các em, cô sẽ tổ chức cho chúng ta chơi một tr[r]
(1)Trường : Cao đẳng Ngô Gia Tự GIÁO ÁN Bộ môn: Thể dục
Tên bài: Bài 41: Nhảy dây kiểu chụm chân - Trị chơi “ Lăn bóng tay”
I MỤC TIÊU Nhiệm vụ
- Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Chơi trị chơi: Lăn bóng tay Yêu cầu
a, Kiến thức
- HS ôn lại cách nhảy dây, bước nhảy dây kiểu chụm hai chân
- Nắm cách chơi, luật chơi chủa trò chơi Lăn bóng tay b, Kĩ
- Thực động tác tương đối xác, nhanh nhẹn
- Biết cách thực trị chơi “Lăn bóng tay” Biết vận dụng để tự chơi, tổ chức chơi lên lớp
- HS có kĩ hợp tác với bạn bè, thầy cô c, Thái độ
- HS mạnh dạn, tự tin, tích cực chủ động tham gia hoạt động học trị chơi
- Có ý thức tự học, tự giác học tập
- HS có thái độ u thích mơn học, trị chơi u quý giúp đỡ bạn bè
II ĐỊA ĐIỂM, PT TẬP LUYỆN
Địa điểm: Sân tập Vệ sinh sân tập, đảm bảo an toàn tập luyện
(2)HS: chuẩn bị: dây nhảy III.TIẾN TRÌNH THỰC HIỆN
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I.Phần mở đầu
1 Ổn định tổ chức lớp
- Cán lớp tập trung lớp, chỉnh hàng, điểm danh, báo cáo sĩ số lớp Chúc sức khỏe GV
- GV nhận lớp, kiểm tra sân bãi,sức khỏe HS Phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu học
GV nêu yêu cầu học:
- Ôn lại cách nhảy dây, bước nhảy dây kiểu chụm hai chân
Biết cách chơi, luật chơi trị chơi: Lăn bóng tay
- HS thực động tác tương đối xác, nhanh nhẹn - Biết cách thực trị chơi “Lăn bóng tay” Biết vận dụng để tự chơi, tổ chức chơi lên lớp
HS có kĩ hợp tác với bạn bè, thầy cô
- HS mạnh dạn, tự tin, tích cực chủ động tham gia hoạt động học trị chơi
Có ý thức tự học, tự giác học tập
HS có thái độ u thích mơn học, trị chơi u q
5-7 phút
1 vòng
1 lần 2lần x
nhịp
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Ω Ω :GV
* : HS ( 36 học sinh) HS điều khiển lớp
GV nhận lớp
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Ω
(3)giúp đỡ bạn bè
3 Khởi động
Khởi động chung:
Thực động tác:
- Chạy nhẹ nhàng vòng xung quanh sân tập
- GV cho HS đứng chỗ, vỗ tay hát bài: Lớp đoàn kết
- Xoay khớp: cổ chân, cổ, đầu gối, cổ tay, khuỷu tay, cổ, vai, hông, xoay gối, gập gối
- Ép dọc, ép ngang - Chạy chỗ, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông
Kiểm tra cũ
GV nêu câu hỏi KTBC Câu hỏi: Bạn nhớ bước nhảy dây kiểu chụm chân ? GV gọi HS trả lời HS trả lời
II Phần bản
1 Ôn động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân
GV nêu yêu cầu: Sau trị ơn lại động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân
Phương pháp: Phương pháp trực quan, sử dụng lời nói
- GV cho HS ôn lại động tác so dây, chao
2 em HS
25 phút 15-20 phút
- HS trả lời
1 lần lần
3 lần
3 lần (cả bên trái, phải)
- Cán lớp điều khiển cho lớp khởi động
- Đội hình khởi động
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * Ω : Cán lớp
GV điều khiển hoạt động
Đội hình học tập
1 HS lên làm mẫu động tác * * * * * * * *
(4)dây, nhảy dây kiểu chụm hai chân
+ GV hỏi cách so dây, chao dây, nhảy dây chụm hai chân + GVgọi HS trả lời: “ Bạn nhớ cách so dây? Chao dây? Bật nhảy chụm chân không nhỉ?
Hỏi: Bạn giỏi lên làm mẫu cho lớp quan sát? - Sau GV làm mẫu kết hợp giải thích động tác để học sinh nắm rõ
- Cho HS đứng chỗ làm động tác tay không
So dây Chao dây
Bật nhảy chụm chân chỗ
- GV ý quan sát sửa sai cho học sinh - GV chia lớp làm nhóm di chuyển vị trí sân tập
* HS tập luyện ( Theo nhóm không chuyển đổi)
- GV yêu cầu học sinh lấy dây di chuyển theo nhóm vị trí sân tập
“Bây em di chuyển theo tổ vị trí sân tập tập động tác nhảy dây kiểu chụm hai
4 lần
10 phút
8 phút
* * * * * * *
Ω *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * *
Ω
Tổ * * * * * * * *
Tổ Tổ
* * * *
* * Ω * *
* * * *
* * * *
(5)chân”
- HS di chuyển theo tổ vị trí sân tâp tổ
- HS luyện tập nhảy dây kiểu chụm chân - GV ý quan sát sửa sai cho học sinh tổ Khen thưởng, động viên HS làm động tác, động viên HS nhảy nhanh nhiều
Củng cố
Nhảy dây kiểu chụm chân
- GV yêu cầu lớp trưởng tập trung lớp - GV tổ chức thi nhảy gữa tổ
Mỗi tổ cử đại diện bạn nhảy giỏi lên thi tổ
- HS cử đại diện thực ý quan sát, nhận xét phần thực bạn
- GV khen thưởng động viên HS nhảy đúng, xác động tác, nhanh nhiều HS lắng nghe
- GV tập trung lớp để nhận xét, động viên, khen thưởng HS
- GV nhận xét “Qua q trình tập luyện, quan sát thấy đa số bạn tập động tác Một số bạn sai cô sửa bạn Các bạn tích cực tập luyện
3-5 phút
Tổ * * * * * * *
Tổ * * * * * * * Tổ * * * * * * *
Tổ * * * * * * *
Ω * * * *
(6)
Lớp thưởng cho thân tràng pháo tay thật lớn !” - HS lắng nghe
2.Trị chơi vận động - GV nói :Vừa lớp ôn lại tập nhảy dây kiểu chụm chân tốt rồi, để thưởng cho em, cô tổ chức cho chơi trò chơi, trò chơi mang tên “Lăn bóng tay”
- Mục đích: nhằm rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn, làm quen cách di chuyenr tiếp xúc với bóng
- GV phổ biến luật chơi: GV chia lớp thành đội, số lượng người Mỗi đội tập hợp thành hàng dọc, đứng sau vạch xuất phát mà GV kẻ, thẳng hướng với cờ đích
Khi có lệnh, em số đội nhanh chóng di chuyển dùng tay lăn bóng phía cờ đích Khi qua cờ đích vịng quay lại tiếp tục di chuyển lăn bóng trở Sau em số thực xong đứng cuối hàng, em số hàng thực em số 1, đội
1 lần
1 lần
Ω ******
******
(7)xong trước, vi phạm nội quy, đội thắng
Những trường hợp phạm quy:
+ Khơng dùng tay lăn bóng mà dùng chân ơm bóng chạy
+ Khơng vịng qua cờ đích mà quay vạch xuất phát
+ Em lăn bóng trước chưa đến vạch xuất phát mà em rời vạch xuất phát xuất phát trước có lệnh
- HS lắng nghe, ghi nhớ
- GV tổ chức chơi - HS tham gia trò chơi Chơi thử: HS thứ hàng chơi thử đầu tiên, học sinh khác cổ vũ cho tổ GV hướng dẫn học sinh chưa hiểu luật chơi
Tiến hành chơi thật: GV thổi còi lệnh em thứ GV làm trọng tài quan sát ghi lỗi kết chơi GV yêu cầu HS quan sát nhận xét đội bạn
- Kết thúc trò chơi GV cho HS tập trung lớp theo đội hình hàng ngang, cơng bố kết chơi, tuyên bố tổ thắng
- Đưa hình phạt cho
1 lần
3 phút
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Ω
(8)đội thua cuộc: Nối làm voi hát Chú voi lần
GV khen thưởng động viên đội thắng cuộc, động viên khích lệ đội chưa nhanh
- GV nhận xét chung tinh thần chơi nhóm
III Phần kết thúc - Thả lỏng: GV dùng lệnh “Bên trái quay!”, “Bạn sau bóp vai cho bạn trước sau đổi ngược lại” Học sinh thả lỏng tay, chân Thực theo lệnh
- Nhận xét học: Tiết học hơm thấy lớp học tập tích cực, hăng say, khen lớp, hi vọng lớp ln giữ tinh thần học tập Lớp thưởng cho tràng pháo tay !
- HS lắng nghe