Néi dung: ý nghÜa cña viÖc ch¨m sãc søc khoÎ, rÌn luyÖn th©n thÓ.. a.[r]
(1)(2)(3)Bµi 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể
1 Tìm hiểu ( truyện đọc)
1.Điều kì diệu đến với Minh mùa hè qua? 2.Vì Minh có đ ợc điều kì diệu ấy?
3.Sức khoẻ có cần cho ng ời hay không? Vì sao?
Mùa hè Minh đ ợc tập bơi biết bơi.
NB: Tự giới thiệu hình thức chăm sóc, giữ gìn sức khoẻ rèn luyện thân thể ( )
Minh đ ợc thầy giáo Quân h ớng dẫn cách luyện tập TT.
(4)a ý nghÜa:
N: ( ) Thảo luận nhóm nhóm tr ởng trình bµy: ý nghÜa cđa :’
N1: sức khoẻ học tập N2: sức khoẻ lao động
N3: Sức khoẻ vui chơi giải trí
- Sức khoẻ tốt giúp cho học tập tốt, lao động có hiệu quả, suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời
(5)Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện th©n thĨ
1 Tìm hiểu ( truyện đọc)
2.Nội dung: ý nghĩa việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể
a ý nghĩa:
- Sức khoẻ vốn quý ng êi
- Sức khoẻ tốt giúp cho học tập tốt, lao động có hiệu quả, suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời
Hậu việc không rèn luyện tốt sức khoẻ học tập, lao động, vui chơi giải trí
- Nếu sức khoẻ khơng tốt: ngồi học uể oải, mệt mỏi, không tiếp thu đ ợc giảng, nhà không học dẫn đến kết
- Trong công việc mà sức khoẻ không tốt cơng việc khó hồn thành, phải nghỉ làm gây ảnh h ởng nhiều đến tập thể, thu nhập giảm
(6)a ý nghĩa:
b Rèn luyện sức khoẻ nh nào? - Sức khoẻ vốn quý ng êi
(7)Đánh dấu vào ô ý kiến đúng.
Đánh dấu vào ô ý kiến đúng.
Ăn uống điều độ, đủ chất dinh d ỡng Ăn ít, kiêng khem để giảm cân
Ăn thức ăn có chứa đủ đạm, can xi, sắt, kẽm chiều cao phát triển sớm Nên ăn cơm, ăn vặt nhiều
Hµng ngày luyện tập thể dục thể thao Phòng bệnh chữa bệnh
V sinh cỏ nhõn khụng liên quan đến sức khoẻ Hút thuốc có hại cho sức khoẻ
Khi mắc bệnh, tích cực chữa bệnh triệt để
(8)a ý nghÜa:
b RÌn lun søc kh nh thÕ nào? - Sức khoẻ vốn quý ng êi
- Sức khoẻ tốt giúp cho học tập tốt, lao động có hiệu quả, suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời
- Ăn uống điều độ đủ chất dinh d ỡng ( ý an toàn thực phẩm)
- Hàng ngày luyện tập TT, phòng bệnh chữa bệnh
- Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh cho khái bƯnh
3.Lun tËp:
Bµi 1:
Một bạn gái, học lớp 6, cân nặng 38,5 kg, cao 1,38 m có “ thấp” khơng? Làm để tăng chiều cao? Muốn thân hình thon thả ngồi tập thể dục, TT cần có chế độ ăn uống nào?
Bµi 2: Em h·y nêu tác hại
(9)Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể
1 Tìm hiểu ( truyện đọc)
2 Néi dung: ý nghĩa việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện th©n thĨ
a ý nghÜa:
b RÌn lun sức khoẻ nh nào? - Sức khoẻ vốn quý nhÊt cña ng êi
- Sức khoẻ tốt giúp cho học tập tốt, lao động có hiệu quả, suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời
- Ăn uống điều độ đủ chất dinh d ỡng ( ý an tồn thực phẩm)
- Hµng ngµy lun tËp TT, phòng bệnh chữa bệnh
- Khi mắc bệnh tÝch cùc ch÷a bƯnh cho khái bƯnh
3.Lun tËp:
Lựa chọn đáp án
Lựa chọn đáp án
-Tất nhà ng ời gia đình sáng tập thể dục
- Vì sợ muộn học nên Hà ăn cơm véi vµng
- Tuấn thích mùa đơng phải tắm - Mai hay đau bụng nh ng ngại khám bệnh
(10)a ý nghÜa:
b RÌn lun søc kh nh nào? - Sức khoẻ vốn quý cña ng êi
- Sức khoẻ tốt giúp cho học tập tốt, lao động có hiệu quả, suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời
- Ăn uống điều độ đủ chất dinh d ỡng ( ý an toàn thực phm)
- Hàng ngày luyện tập TT, phòng bệnh chữa bệnh
- Khi mắc bệnh tích cực ch÷a bƯnh cho khái bƯnh
3.Lun tËp:
Em cho biết hoạt động cụ thể địa ph ơng em rèn luyện sức khoẻ?
- S¸ng sím: tËp thĨ dơc - Ch¹y bé
(11)Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể
1 Tìm hiểu ( truyện đọc)
2 Nội dung: ý nghĩa việc chăm sóc sức khoẻ, rÌn lun th©n thĨ
a ý nghÜa:
b Rèn luyện sức khoẻ nh nào? - Sức khoẻ lµ vèn q nhÊt cđa ng êi
- Sức khoẻ tốt giúp cho học tập tốt, lao động có hiệu quả, suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời
- Ăn uống điều độ đủ chất dinh d ỡng ( ý an tồn thực phẩm)
- Hµng ngµy lun tập TT, phòng bệnh chữa bệnh
- Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh cho khỏi bệnh
3.Luyện tập:
Tìm câu tục ngữ, ca dao nói sức khoẻ:
Ăn kĩ no lâu, cày sâu tốt lúa.
Càng già, dẻo dai.
Cơm không rau nh đau không thuốc.
Thà vô mà ăn cơm hẩm đeo bệnh mà uống sâm nhung.
Bảy m ch a què khoe lành.
Thuốc phiện hết nhà, thuốc trà hết phèn.
R ợu vào lời ra.
H íng dÉn vỊ nhµ: - Häc néi dung
-Làm tập phần lại SGK
-S u tầm tục ngữ ca dao nói sức khỏe
(12)Sức khoẻ thể dơc
Giữ gìn dân chủ, xây dựng nứơc nhà, gây đời sống việc cũng cần có sức khoẻ.
Vậy nên luyện tập thể dục, bồi bổ sức khoẻ bổn phận ng ời u n ớc Việc khơng tốn kém, khó khăn Gái trai, già trẻ cũng nên làm làm đ ợc Mỗi ngày ngủ dậy, tập thể dục Ngày tập khí huyết l u thơng, tinh thân đầy đủ, nh vậy sức khoẻ.
Bộ Giáo dục có Nha Thể dục, mục đích để khun dạy cho đồng bào tập thể dục, đặng giữ gìn bồi đắp sức khoẻ.