Chân đạp sau tích cực dể duỗi thẳng các khớp hông gối và cổ chân lúc này mũi bàn chân trong ván giậm nhảy ở góc 70-72 độ, động tác phối hợp cùng với chân lăng gập ở khớp đối, lăng mạnh [r]
(1)Kỹ thuật giậm nhảy
Đang tải... (xem toàn văn)
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
| Định dạng | |
|---|---|
| Số trang | 1 |
| Dung lượng | 39,91 KB |
Nội dung
Chân đạp sau tích cực dể duỗi thẳng các khớp hông gối và cổ chân lúc này mũi bàn chân trong ván giậm nhảy ở góc 70-72 độ, động tác phối hợp cùng với chân lăng gập ở khớp đối, lăng mạnh [r]
(1)Kỹ thuật giậm nhảy
Ngày đăng: 06/02/2021, 22:40
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG
TÀI LIỆU LIÊN QUAN