GIÁO ÁN BÓNG CHUYỀN _ GV: NGUYỄN QUANG HOÀNG

- Giuùp hoïc sinh thöïc hieän toát kyõ thuaät chuyeàn boùng, ñeäm boùng vaø phaùt boùng thaáp tay. - Phaân nhoùm vaø quay voøng - Phaùt trieån caùc toá chaát nhanh , maïnh, beàn ,[r]

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BĨNG CHUYỀN

:

– Giới thiệu mơn bóng chuyền – Tư chuẩn bị – di chuyển - Tuần : 29 + CHẠY BỀN

:

-

Chạy địa hình tự nhiên

- Tieát : 57

- Tiết PPCT : 57

- Ngày soạn : 15/ /2009

A Mục đích yêu cầu : B Phương pháp giảng dạy: - Giúp học sinh hiểu sơ lược mơn bóng chuyền nắm Kỹ thuật Tư chuẩn bị, di chuyển, - PP trực quan - Phát triển tố chất nhanh , bền , khéo léo tập luyện - Phân nhóm quay vịng - Đảm bảo an tồn đề phịng chấn thương trình tập luyện - Đồng loạt - Phát huy tinh thần đồng đội ,có ý thức tổ chức kỷ luật cao

C Địa điểm : D Dụng cụ :

- Sân bóng chuyền - 1còi, học sinh bóng chuyền

Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV Hoạt động học sinh Tổ chức thực hiện

I Mở Đầu : 1.Nhận lớp :

2 Phổ biến :

+ Giới thiệu mơn bóng chuyền + Điểm tiếp xúc bóng chuyền:

- Hai tay cao trước mặt - bàn tay có dạng hình cầu - Tiếp xúc bóng đầu 10 ngón tay

+ Tư chuẩn bò :

- Đứng chân trước chân sau - Đứng chân song song

- Đứng chân song song kiểng gót + Di chuyển :

- Chaïy

- Bước thường - Bước chéo - Bước xoạc - Nhảy 3.Khởi động:

8-10’

- Kiểm tra sĩ số nhận lớp - Nói rõ mục đích yêu cầu -G thiệu nguồn gốc b chuyền - Giáo viên thị phạm

- Giáo viên thị phạm

- Giáo viên thị phạm

- Lớp trưởng tập hợp báo cáo - Ngồi chỗ quan sát - Ngồi chỗ quan sát

- Ngồi chỗ quan sát

- Ngồi chỗ quan sát

ĐH1: hàng ngang khuỷu tay ĐH 2: hàng ngang cánh tay, hàng đầu ngồi, hàng sau đứng

nt

nt

II Cơ :

+ Điểm tiếp xúc bóng chuyền: - Hai tay cao trước mặt - bàn tay có dạng hình cầu - Tiếp xúc bóng đầu 10 ngón tay

+ Tư chuẩn bị :

- Đứng chân trước chân sau - Đứng chân song song

- Đứng chân song song kiểng gót + Di chuyển :

- Chaïy

- Bước thường - Bước chéo - Bước xoạc - Nhảy

HĐ 4.Củng cố : + Tư chuẩn bị + Di chuyển HĐ5 Chạy bền :

+ Nam chạy vịng, nữ chạy vịng

III.Kết thúc:

1.Hồi tỉnh : Thả lỏng toàn thân Bài tập nhà: chạy bền 3.Xuống lớp:

30’

5-7’

- Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai

- Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai

- Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai

- Khi chạy ý phối hợp hít vào nhịp, thở nhịp - Nhắc nhở 1số HS đích tiếp tục tự thả lỏng - Ôn nội dung học - Hơ “ THỂ DỤC “

T chỗ tập không bóng T chỗ tập không bóng T chỗ tập theo lệnh còi có bóng

Taị chổ tập theo lệnh còi Taị chổ tập theo lệnh còi Taị chổ tập theo lệnh còi Di chuyển bước theo lệnh còi Di chuyển bước theo lệnh còi Di chuyển bước theo lệnh còi Di chuyển bước theo lệnh cịi

4 HS thị phạm nt

- Chạy đợt

- Tự thả lỏng chỗ,HS nhận xét lớp học

- Tập trung nghe nhà tự tập

- Cả lớp hơ Khỏe

ĐH4 : ĐH

ĐH5: ĐH

ĐH6 : ĐH5

ĐH : Như ĐH

ĐH : voøng troøn

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BĨNG CHUYỀN :

Ơn Tư chuẩn bị di chuyển

- Tuần : 29 Học kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay - Tiết : 58

+ CHẠY BỀN :

Chạy địa hình tự nhiên

- Tiết PPCT : 58

- Ngày soạn : 17/3 /2009

A Mục đích yêu cầu : B Phương pháp giảng dạy: - Giúp học sinh nắm kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay - PP trực quan

- Phát triển tố chất nhanh , mạnh, bền , khéo léo tập luyện - Phân nhóm quay vịng - Đảm bảo an tồn đề phịng chấn thương q trình tập luyện - Đồng loạt - Phát huy tinh thần đồng đội ,có ý thức tổ chức kỷ luật cao

C Địa điểm : D Duïng cuï :

- Sân bóng chuyền - 1còi, học sinh bóng chuyền

Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV Hoạt động học sinh Tổ chức thực hiện

I Mở Đầu : 1.Nhận lớp :

2 Phổ biến : + Ôn tư chuẩn bị : + Ôn di chuyển :

+ Học kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay

- Miết ngón tay vào bóng - Vẩy ngón tay cổ tay vào bóng để đẩy bóng trước 3.Khởi động:

+ Chung : 10 động tác + Chuyên môn:

- Ném bóng tay

- tay ném bóng xuống đất - tay đập bóng xuống đất II Cơ :

8-10’

30’

- Kiểm tra sĩ số nhận lớp - Nói rõ mục đích yêu cầu - Giáo viên thị phạm

- Giáo viên thị phạm

Mời HS nam thị phạm

- Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai

- Lớp trưởng tập hợp báo cáo - Ngồi chỗ quan sát - Ngồi chỗ quan sát - Ngồi chỗ quan sát

- Lớp trưởng điều khiển - Thực theo hiệu còi

ĐH1: hàng ngang khuỷu tay ĐH 2: hàng ngang cánh tay, hàng đầu ngồi, hàng sau đứng

nt

ĐH : hàng ngang 1dang tay, so le

HĐ2 Ôn di chuyển :

HĐ3 Học kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay

- Miết ngón tay vào bóng - Vẩy ngón tay cổ tay vào bóng để đẩy bóng trước HĐ 4.Củng cố :

Kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay

HĐ5 Chạy bền :

+ Nam chạy vịng, nữ chạy vịng

III.Kết thúc:

1.Hồi tỉnh : Thả lỏng tồn thân Bài tập nhà: luyện tập phát triển thể lực chung

3.Xuống lớp:

5-7’

- Quan sát sửa sai - Quan sát sữa sai

- Quan sát sửa sai

- Khi chạy ý phối hợp hít vào nhịp, thở nhịp

- Nhắc nhở 1số HS đích tiếp tục tự thả lỏng - Ôn nội dung học giáo án 58

- Hô “ THỂ DỤC “

T chỗ tập theo lệnh còi bóng

T chổ tập theo lệnh còi có boùng

2 HS nam, HS nữ thị phạm

Chạy đợt

- Tự thả lỏng chỗ,HS nhận xét lớp học

- Tập trung nghe nhà tự tập

- Cả lớp hơ “ Khỏe.”

ĐH6 : ĐH5 ĐH : Như ĐH

ĐH 8: ĐH2

ĐH : vòng tròn

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN :

-

Ơn kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay - Tuần : 30 - Học kỹ thuật đệm bóng

- Tiết : 59

+ CHẠY BỀN :

- Chạy địa hình tự nhiên - Tiết PPCT : 59

- Ngày soạn : 22/ /2009

A Mục đích yêu cầu : B Phương pháp giảng dạy: - Giúp học sinh nắm kỹ thuật đệm bóng, thực KT chuyền bóng cao tay - PP trực quan

- Phát triển tố chất nhanh , mạnh, bền , khéo léo tập luyện - Phân nhóm quay vịng - Đảm bảo an tồn đề phịng chấn thương q trình tập luyện - Đồng loạt - Phát huy tinh thần đồng đội, có ý thức tổ chức kỷ luật cao

C Địa điểm : D Dụng cụ :

- Sân bóng chuyền - 1còi, học sinh bóng chuyeàn

Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV Hoạt động học sinh Tổ chức thực hiện

I Mở Đầu : 1.Nhận lớp :

2 Phổ biến :

+ Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay

- Chuyền bóng vào tường - Chuyền bóng đầu + Học kỹ thuật đệm bóng: - Điểm tiếp xúc bóng - Hình tay

- Hướng bóng 3.Khởi động:

+ Chung : 10 động tác + Chun mơn:

- Tư chuẩn bị - Di chuyển - Ném bóng tay

- tay ném bóng xuống đất

8-10’

- Kiểm tra sĩ số nhận lớp - Nói rõ mục đích yêu cầu - Giáo viên thị phạm

Mời HS nam thị phạm

- Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai

- Lớp trưởng tập hợp báo cáo - Ngồi chỗ quan sát

- Ngồi chỗ quan sát

- Lớp trưởng điều khiển - Thực theo hiệu còi

ĐH1: hàng ngang khuỷu tay ĐH 2: hàng ngang cánh tay, hàng đầu ngồi, hàng sau đứng

nt

ÑH : haøng ngang 1dang tay, so le

II Cơ :

HĐ1 Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay

- Chuyền bóng vào tường - Chuyền bóng đầu HĐ2 Học kỹ thuật đệm bóng: - Điểm tiếp xúc bóng

- Hình tay - Hướng bóng HĐ3.Củng cố :

- Kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay

- Kỹ thuật đệm bóng HĐ4 Chạy bền :

+ Nam chạy vòng, nữ chạy vịng

III.Kết thúc:

1.Hồi tỉnh : Thả lỏng toàn thân Bài tập nhà: Luyện tập đệm bóng

3.Xuống lớp:

5 -7’

- Quan sát sữa sai

- Quan sát sửa sai

- Quan sát sữa sai

- Khi chạy ý phối hợp hít vào nhịp, thở nhịp - Nhắc nhở 1số HS đích tiếp tục tự thả lỏng - Ôn nội dung học giáo án 59

- Hô “ THỂ DỤC “

T chổ tập theo lệnh còi có bóng

T chổ tập theo lệnh còi có bóng

2 HS nam thị phạm HS nữ thị phạm Chạy đợt

- Tự thả lỏng chỗ,HS nhận xét lớp học

- Tập trung nghe nhà tự tập

- Cả lớp hơ Khỏe

ĐH5: ĐH

ĐH6 : ĐH5

ĐH 7: ĐH2

ĐH : vòng tròn

ĐH : ĐH3 ĐH 10 : ĐH2 ĐH 11 : Giải tán

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN :

Ơn kỹ thuật chuyền bóng cao tay, kỹ thuật đệm bóng - Tuần : 30 Học kỹ thuật phát bóng thấp tay diên

- Tiết : 60

+ CHẠY BỀN :

Chạy địa hình tự nhiên - Tiết PPCT : 60

- Ngày soạn : 22/3 /2009

A Mục đích yêu cầu : B Phương pháp giảng dạy: - Giúp học sinh thực kỹ thuật phát bóng thấp tay diên - PP trực quan

- Phát triển tố chất nhanh , mạnh, bền , khéo léo tập luyện - Phân nhóm quay vịng - Đảm bảo an tồn đề phịng chấn thương trình tập luyện - Đồng loạt - Phát huy tinh thần đồng đội, có ý thức tổ chức kỷ luật cao

C Địa điểm : D Dụng cụ :

- Sân bóng chuyền - 1còi, học sinh bóng chuyền

Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV Hoạt động học sinh Tổ chức thực hiện

I Mở Đầu : 1.Nhận lớp :

2 Phổ biến :

+ Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay

+ Ơn kỹ thuật đệm bóng: + Học kỹ thuật phát bóng thấp tay diện:

- Tiếp xúc bóng bàn tay - Tiếp xúc bóng cạnh bàn tay - Tiếp xúc bóng nắm tay phía lòng bàn tay

- Tiếp xúc bóng nắm tay nghiêng

3.Khởi động:

+ Chung : 10 động tác + Chuyên môn:

- Ném bóng tay

9 -10’

- Kiểm tra sĩ số nhận lớp - Nói rõ mục đích yêu cầu - Giáo viên thị phạm giải thích

- Giáo viên thị phạm giải thích

- Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai

- Lớp trưởng tập hợp báo cáo - Ngồi chỗ quan sát

- Ngồi chỗ quan sát

- Lớp trưởng điều khiển - Thực theo hiệu còi

ĐH1: hàng ngang khuỷu tay ĐH 2: hàng ngang cánh tay, hàng đầu ngồi, hàng sau đứng

nt nt

ÑH : haøng ngang 1dang tay, so le

II Cơ :

HĐ1 Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay

HĐ2 Ơn kỹ thuật đệm bóng: HĐ3 Học kỹ thuật phát bóng thấp tay diện:

- Tiếp xúc bóng bàn tay - Tiếp xúc bóng cạnh bàn tay - Tiếp xúc bóng nắm tay phía lòng bàn tay

- Tiếp xúc bóng nắm tay nghiêng

HĐ 4.Củng cố :

- Kỹ thuật chuyền bóng - Kỹ thuật đệm bóng

- Kỹ thuật phát bóng HĐ5 Chạy bền :

+ Nam chạy vịng, nữ chạy vịng

III.Kết thúc:

1.Hồi tỉnh : Thả lỏng toàn thân Bài tập nhà: Chạy bền 3.Xuống lớp:

-5’

- Quan sát sữa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sữa sai

- Quan sát sữa sai - Quan sát sữa sai - Quan sát sữa sai

- Khi chạy ý phối hợp hít vào nhịp, thở nhịp - Nhắc nhở 1số HS đích tiếp tục tự thả lỏng - Ôn nội dung học giáo án 60

- Hô “ THỂ DỤC “

Taị chổ tập theo lệnh cịi có bóng Taị chổ tập theo lệnh cịi có bóng tổ đứng cuối sân phát bóng qua lại

2 HS nam thị phạm HS nữ thị phạm

1 HS nam HS nữ thực Chạy đợt

- Tự thả lỏng chỗ,HS nhận xét lớp học

- Tập trung nghe nhà tự tập

- Cả lớp hô Khỏe

ĐH5: ĐH ĐH6 : ĐH5

ĐH7 : hàng ngang đối diện

ÑH 8: ĐH2

ĐH : vòng tròn

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BĨNG CHUYỀN :

Ơn kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp tay - Tuần : 31 Một số điều luật môn bóng chuyền

- Tiết : 61

+ CHẠY BỀN :

Chạy địa hình tự nhiên - Tiết PPCT : 61

- Ngày soạn : 27/3 /200

A Mục đích yêu cầu : B Phương pháp giảng dạy: - Giúp học sinh hiểu biết số điều luật mơn bóng chuyền - PP trực quan

- Giúp học sinh thực kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng phát bóng thấp tay - Phân nhóm quay vịng - Phát triển tố chất nhanh , mạnh, bền , khéo léo tập luyện - Đồng loạt - Đảm bảo an toàn đề phịng chấn thương q trình tập luyện

- Phát huy tinh thần đồng đội, có ý thức tổ chức kỷ luật cao

C Địa điểm : D Dụng cụ :

- Sân bóng chuyền - 1còi, học sinh bóng chuyền

Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV Hoạt động học sinh Tổ chức thực hiện

I Mở Đầu : 1.Nhận lớp :

2 Phổ biến :

+ Một số điều luật môn bóng chuyền

+ Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay

+ Ơn kỹ thuật đệm bóng:

+ Ôn kỹ thuật phát bóng thấp tay diện:

3.Khởi động:

+ Chung : 10 động tác + Chuyên môn:

- Tư chuẩn bi - Di chuyển - Ném boùng tay

9 -10’

- Kiểm tra sĩ số nhận lớp - Nói rõ mục đích yêu cầu - Giáo viên phổ biến luật bóng chuyền nhà - Thị phạm giải thích - Thị phạm giải thích - Thị phạm giải thích

- Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai

- Lớp trưởng tập hợp báo cáo - Ngồi chỗ nghe nhìn - Ngồi chỗ quan sát - Ngồi chỗ quan sát - Ngồi chỗ quan sát

- Lớp trưởng điều khiển - Thực theo hiệu còi

ĐH1: hàng ngang khuỷu tay ĐH 2: hàng ngang cánh tay, hàng đầu ngồi, hàng sau đứng

nt nt nt

ÑH : haøng ngang 1dang tay, so le

II Cơ :

HĐ1 Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay

HĐ2 Ơn kỹ thuật đệm bóng: HĐ3 Ơn kỹ thuật phát bóng thấp tay diện:

HĐ 4.Củng cố :

- Kỹ thuật chuyền bóng - Kỹ thuật đệm bóng

- Kỹ thuật pát bóng HĐ5 Chạy bền :

+ Nam chạy vòng, nữ chạy vịng

III.Kết thúc:

1.Hồi tỉnh : Thả lỏng tồn thân Bài tập nhà: Ơn tập tiết 61 3.Xuống lớp:

4 - 5’

- Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sữa sai

- Quan sát sữa sai - Quan sát sữa sai - Quan sát sữa sai

- Khi chạy ý phối hợp hít vào nhịp, thở nhịp - Nhắc nhở 1số HS đích tiếp tục tự thả lỏng - Ôn nội dung học giáo án 61

- Hô “ THỂ DỤC “

Taị chổ tập theo lệnh cịi có bóng Taị chổ tập theo lệnh cịi có bóng Hai tổ đứng cuối sân phát bóng qua lai

2 HS nam thị phạm HS nữ thị phạm

1 HS nam HS nữ thực Chạy đợt

- Tự thả lỏng chỗ,HS nhận xét lớp học

- Tập trung nghe nhà tự tập

- Cả lớp hơ Khỏe

ĐH5: ĐH ĐH6 : ĐH5

ĐH7 : hàng ngang đối diện

ĐH 8: ÑH2

ÑH : voøng troøn

ÑH 10 : ĐH3 ĐH 11 : ĐH2 ĐH 12 : Giải tán

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BĨNG CHUYỀN

:

Ơn kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp tay - Tuần : 31 Một số điều luật mơn bóng chuyền

- Tiết : 62 + CHẠY BỀN

:

Chạy địa hình tự nhiên - Tiết PPCT : 62

- Ngày soạn : 29/3 /2009

A Mục đích yêu cầu : B Phương pháp giảng dạy: - Giúp học sinh hiểu biết số điều luật mơn bóng chuyền - PP trực quan

- Giúp học sinh thực tốt kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng phát bóng thấp tay - Phân nhóm quay vịng - Phát triển tố chất nhanh , mạnh, bền , khéo léo tập luyện - Đồng loạt - Đảm bảo an toàn đề phịng chấn thương q trình tập luyện

- Phát huy tinh thần đồng đội, có ý thức tổ chức kỷ luật cao

C Địa điểm : D Dụng cụ :

- Sân bóng chuyền - 1còi, học sinh bóng chuyền

Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV Hoạt động học sinh Tổ chức thực hiện

I Mở Đầu : 1.Nhận lớp :

2 Phổ biến :

+ Một số điều luật môn bóng chuyền

+ Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay

+ Ơn kỹ thuật đệm bóng:

+ Ôn kỹ thuật phát bóng thấp tay diện:

3.Khởi động:

+ Chung : 10 động tác + Chuyên môn:

- Tư chuẩn bi - Di chuyển - Ném bóng tay

- tay ném bóng xuống đất

9 -10’

- Kiểm tra sĩ số nhận lớp - Nói rõ mục đích yêu cầu - Giáo viên phổ biến luật bóng chuyền nha bãi biển

- Thị phạm giải thích - Thị phạm giải thích - Thị phạm giải thích

- Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai

- Lớp trưởng tập hợp báo cáo - Ngồi chỗ nghe nhìn

- Ngồi chỗ quan sát - Ngồi chỗ quan sát - Ngồi chỗ quan sát

- Lớp trưởng điều khiển - Thực theo hiệu còi

ĐH1: hàng ngang khuỷu tay ĐH 2: hàng ngang cánh tay, hàng đầu ngồi, hàng sau đứng

nt nt nt

ĐH : hàng ngang 1dang tay, so le

II Cơ :

HĐ1 Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay

HĐ2 Ơn kỹ thuật đệm bóng: HĐ3 Ơn kỹ thuật phát bóng thấp tay diện:

HĐ 4.Củng cố :

- Kỹ thuật chuyền bóng - Kỹ thuật đệm bóng

- Kỹ thuật pát bóng HĐ5 Chạy bền :

+ Nam chạy vịng, nữ chạy vịng

III.Kết thúc:

1.Hồi tỉnh : Thả lỏng toàn thân Bài tập nhà: Chạy bền 3.Xuống lớp:

4 - 5’’

- Quan sát sữa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sữa sai

- Quan sát sữa sai - Quan sát sữa sai - Quan sát sữa sai

- Khi chạy ý phối hợp hít vào nhịp, thở nhịp - Nhắc nhở 1số HS đích tiếp tục tự thả lỏng - Ôn nội dung học giáo án 62

- Giáo viên hô “ THỂ DỤC “

Taị chổ tập theo lệnh cịi có bóng Taị chổ tập theo lệnh cịi có bóng tổ đứng cuối sân phát bóng qua lai

2 HS nam thị phạm HS nữ thị phạm

1 HS nam HS nữ thực Chạy đợt

- Tự thả lỏng chỗ,HS nhận xét lớp học

- Tập trung nghe nhà tự tập

- Cả lớp đồng “Khỏe”

ĐH5: ĐH ĐH6 : ĐH5

ĐH7 : hàng ngang đối diện

ĐH 8: ĐH2

ĐH : vòng tròn

ĐH 10 : ĐH3 ĐH 11 : ĐH2 ĐH 12 : Giải tán

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BĨNG CHUYỀN

:

Ơn kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp tay - Tuần : 32 Một số điều luật mơn bóng chuyền – Thi đấu tập - Tiết : 63 + CHẠY BỀN

:

Chạy địa hình tự nhiên

- Tieát CT : 63

- Ngày soạn : 5/4 /2009

A Mục đích yêu cầu : B Phương pháp giảng dạy: - Giúp học sinh hiểu biết số điều luật môn bóng chuyền - PP trực quan

- Giúp học sinh thực tốt kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng phát bóng thấp tay - Phân nhóm quay vịng - Phát triển tố chất nhanh , mạnh, bền , khéo léo tập luyện - Đồng loạt - Đảm bảo an tồn đề phịng chấn thương trình tập luyện

- Phát huy tinh thần đồng đội, có ý thức tổ chức kỷ luật cao

C Địa điểm : D Dụng cụ :

- Sân bóng chuyền - 1còi, học sinh bóng chuyền

Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV Hoạt động học sinh Tổ chức thực hiện

I Mở Đầu : 1.Nhận lớp :

2 Phổ biến :

+ Một số điều luật môn bóng chuyền

+ Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay

+ Ơn kỹ thuật đệm bóng:

+ Ôn kỹ thuật phát bóng thấp tay dieän:

+ Tổ chức thi đấu: 3.Khởi động:

+ Chung : 10 động tác + Chun mơn:

- Ném bóng tay

9 -10’

- Kiểm tra sĩ số nhận lớp - Nói rõ mục đích u cầu - Giáo viên phổ biến luật bóng chuyền nha bãi biển

- Thị phạm giải thích - Thị phạm giải thích - Thị phạm giải thích

- Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai

- Lớp trưởng tập hợp báo cáo - Ngồi chỗ nghe nhìn

- Ngồi chỗ quan sát - Ngồi chỗ quan sát - Ngồi chỗ quan sát

- Lớp trưởng điều khiển - Thực theo hiệu còi

ĐH1: hàng ngang khuỷu tay ĐH 2: hàng ngang cánh tay, hàng đầu ngồi, hàng sau đứng

nt nt nt

ÑH : haøng ngang 1dang tay, so le

II Cơ :

HĐ1 Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay

HĐ2 Ơn kỹ thuật đệm bóng: HĐ3 Ơn kỹ thuật phát bóng thấp tay diện:

HĐ Thi đấu tập: HĐ5 Chạy bền :

+ Nam chạy vòng, nữ chạy vịng

III.Kết thúc:

1.Hồi tỉnh :Thả lỏng tồn thân Bài tập nhà: Ơn chuyền, đệm, phát bóng

3.Xuống lớp:

-5’

- Quan sát sữa sai - Quan sát sửa sai - Quan sát sữa sai

- Giáo viên hướng dẫn làm trọng tài

- Khi chạy ý phối hợp hít vào nhịp, thở nhịp - Nhắc nhở 1số HS đích tiếp tục tự thả lỏng - Ôn nội dung học giáo án 63

- Giaùo viên hô “ THỂ DỤC “

Taị chổ tập theo lệnh cịi có bóng Taị chổ tập theo lệnh cịi có bóng tổ đứng cuối sân phát bóng qua lai

Chia làm đội thi đấu có tính điểm

Chạy đợt

- Tự thả lỏng chỗ,HS nhận xét lớp học

- Tập trung nghe nhà tự tập

- Cả lớp đồng “Khỏe”

ĐH5: ĐH ĐH6 : ĐH5

ĐH7 : hàng ngang đối diện

ĐH 8: Ngồi bên sân bóng ĐH : vòng tròn

ĐH 10 : ĐH3 ĐH 11 : ĐH2 ĐH 12 : Giải tán

+

Bổ sung:

Tổ ( Nhóm ) Trưởng Giáo viên TD

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BĨNG CHUYỀN

:

Ơn kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp tay - Tuần : 32 Tổ chức thi đấu tập

- Tiết : 64 + CHẠY BỀN

:

Chạy địa hình tự nhiên - Tiết PPCT : 64

- Ngày soạn : /4 /2009

A Mục đích yêu cầu : B Phương pháp giảng dạy: - Giúp học sinh hiểu biết số điều luật mơn bóng chuyền - PP trực quan

- Giúp học sinh thực tốt kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng phát bóng thấp tay - Phân nhóm quay vịng - Phát triển tố chất nhanh , mạnh, bền , khéo léo tập luyện - Đồng loạt - Đảm bảo an tồn đề phịng chấn thương trình tập luyện

- Phát huy tinh thần đồng đội, có ý thức tổ chức kỷ luật cao

C Địa điểm : D Dụng cụ :

- Sân bóng chuyền - 1còi, học sinh bóng chuyền

Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV Hoạt động học sinh Tổ chức thực hiện

I Mở Đầu : 1.Nhận lớp :

2 Phổ biến :

+ Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay

+ Ơn kỹ thuật đệm bóng:

+ Ôn kỹ thuật phát bóng thấp tay diện:

+ Tổ chức thi đấu tập có tính điểm:

3.Khởi động:

+ Chung : 10 động tác + Chun mơn:

- Ném bóng tay

- tay ném bóng xuống đất - tay đập bóng xuống đất II Cơ :

HĐ1 Ôn kỹ thuật chuyền bóng

9 -10’

30’

- Kiểm tra sĩ số nhận lớp - Nói rõ mục đích u cầu - Thị phạm giải thích - Thị phạm giải thích - Thị phạm giải thích

- Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai

- Quan sát sửa sai

- Lớp trưởng tập hợp báo cáo - Ngồi chỗ quan sát - Ngồi chỗ quan sát - Ngồi chỗ quan sát

- Lớp trưởng điều khiển - Thực theo hiệu cịi

T chổ tập theo lệnh còi coù boùng

ĐH1: hàng ngang khuỷu tay ĐH 2: hàng ngang cánh tay, hàng đầu ngồi, hàng sau đứng

nt nt

ĐH : hàng ngang 1dang tay, so le

ĐH4 : hàng ngang đối diện cách 9m

HĐ3 Ôn kỹ thuật phát bóng thấp tay diện:

HĐ Thi đấu tập: HĐ5 Chạy bền :

+ Nam chạy vịng, nữ chạy vịng

III.Kết thúc:

1.Hồi tỉnh :Thả lỏng toàn thân Bài tập nhà: Ôn tiết 64 3.Xuống lớp:

– 6’

- Quan sát sữa sai

- Giáo viên hướng dẫn làm trọng tài

- Khi chạy ý phối hợp hít vào nhịp, thở nhịp - Nhắc nhở 1số HS đích tiếp tục tự thả lỏng - Ơn nội dung học giáo án 64

- Giáo viên hô “ THỂ DỤC “

Hai tổ đứng cuối sân phát bóng qua lại

Chia làm đội thi đấu có tính điểm

Chạy đợt

- Tự thả lỏng chỗ,HS nhận xét lớp học

- Tập trung nghe nhà tự tập

- Cả lớp hô “Khỏe”

ĐH7 : hàng ngang đối diện

ĐH 8: Ngồi bên sân bóng ĐH : voøng troøn

ĐH 10 : ĐH3 ĐH 11 : ĐH2 ĐH 12 : Giải tán +

Bổ sung:

Tổ ( Nhóm ) Trưởng Giáo viên TD

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BĨNG CHUYỀN

:

Ơn kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp tay - Tuần : 33 Tổ chức thi đấu tập

- Tiết : 65 + CHẠY BỀN

:

Chạy địa hình tự nhiên - Tiết PPCT : 65

- Ngày soạn : 12 /4 /2009

A Mục đích yêu cầu : B Phương pháp giảng dạy: - Giúp học sinh hiểu biết số điều luật mơn bóng chuyền - PP trực quan

- Giúp học sinh thực tốt kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng phát bóng thấp tay - Phân nhóm quay vịng - Phát triển tố chất nhanh , mạnh, bền , khéo léo tập luyện - Đồng loạt - Đảm bảo an toàn đề phịng chấn thương q trình tập luyện

- Phát huy tinh thần đồng đội, có ý thức tổ chức kỷ luật cao

C Địa điểm : D Dụng cụ :

- Sân bóng chuyền - 1còi, học sinh bóng chuyền

Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV Hoạt động học sinh Tổ chức thực hiện

I Mở Đầu : 1.Nhận lớp :

2 Phổ biến :

+ Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay

+ Ơn kỹ thuật đệm bóng:

+ Ôn kỹ thuật phát bóng thấp tay diện:

+ Tổ chức thi đấu tập có tính điểm:

3.Khởi động:

+ Chung : 10 động tác + Chuyên môn:

- Ném bóng tay

- tay ném bóng xuống đất - tay đập bóng xuống đất II Cơ :

HĐ1 Ôn kỹ thuật chuyền boùng

8-10’

30’

- Kiểm tra sĩ số nhận lớp - Nói rõ mục đích yêu cầu - Thị phạm giải thích - Thị phạm giải thích - Thị phạm giải thích

- Quan sát sửa sai - Quan sát sửa sai

- Quan sát sửa sai

- Lớp trưởng tập hợp báo cáo - Ngồi chỗ quan sát - Ngồi chỗ quan sát - Ngồi chỗ quan sát

- Lớp trưởng điều khiển - Thực theo hiệu cịi

-T chổ tập theo lệnh còi có

ĐH1: hàng ngang khuỷu tay ĐH 2: hàng ngang cánh tay, hàng đầu ngồi, hàng sau đứng

nt nt

ĐH : hàng ngang 1dang tay, so le

ĐH4 : hàng ngang đối diện cách 9m

HÑ3 Ôn kỹ thuật phát bóng thấp tay diện:

HĐ Thi đấu tập: HĐ5 Chạy bền :

+ Nam chạy vòng, nữ chạy vòng

III.Kết thúc:

1.Hồi tỉnh : Thả lỏng tồn thân Bài tập nhà: Ôn tiết 65 chuẩn bị kiểm tra

3.Xuống lớp:

- 6’

- Quan sát sữa sai

- Giáo viên hướng dẫn làm trọng tài

- Khi chạy ý phối hợp hít vào nhịp, thở nhịp - Nhắc nhở 1số HS đích tiếp tục tự thả lỏng - Ôn nội dung học giáo án 65 tiết sau kiểm tra

- Giáo viên hô “ THỂ DỤC “

Hai tổ đứng cuối sân phát bóng qua lai

Chia làm đội thi đấu có tính điểm

Chạy đợt

- Tự thả lỏng chỗ,HS nhận xét lớp học

- Tập trung nghe nhà tự tập

- Cả lớp hô “Khỏe”

ĐH7 : hàng ngang đối diện

ĐH 8: Ngồi bên sân bóng ĐH : vòng tròn

ĐH 10 : ĐH3 ĐH 11 : ĐH2 ĐH 12 : Giải tán

+

Bổ sung:

Tổ ( Nhóm ) Trưởng Giáo viên TD

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN

:

Kiểm tra KT chuyền bóng cao tay , kỹ thuật đệm bóng - Tuần : 33

- Tiết : 66 - Tiết PPCT : 66

- Ngày soạn : 12/ 4/ 2009

A Mục đích yêu cầu : B Phương pháp giảng dạy: - Giúp học sinh nắm KT, đánh giá kết qủa trình học tập - PP trực quan

- Phát triển tố chất nhanh , mạnh , bền , khéo léo tập luyện - Phân nhóm quay vịng - Đảm bảo an tồn đề phịng chấn thương q trình Kiểm tra - Đồng loạt - Phát huy tinh thần đồng đội ,có ý thức kỷ luật cao

C Địa điểm : D Dụng cụ :

- Sân bóng chuyền - 1còi, học sinh bóng chuyền

Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV Hoạt động học sinh Tổ chức thực hiện

I Mở Đầu : 1.Nhận lớp :

2 Phổ biến tâp : + Kiểm tra

- Kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay

- Kỹ thuật đệm bóng 3.Khởi động:

+ Chung : 10 động tác + Khởi động chuyên môn: - Ném bóng tay

- tay ném bóng xuống đất - tay đập bóng xuống đất II Cơ :

HĐ1 Kiểm tra kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay

HĐ2 Kiểm tra kỹ thuật đệm bóng

III.Kết thúc:

7- 8’

30’

4 - 5’

Kiểm tra sĩ số nhận lớp Nói rõ mục đích yêu cầu - Phổ biến nội dung

- Phổ biến nội dung - Quan sát sửa sai - Quan sát sữa sai

- Gọi tên - Gọi teân

- Lớp trưởng tập hợp báo cáo - Ngồi chỗ quan sát - Ngồi chỗ nghe phổ biến - Ngồi chỗ nghe phổ biến - Cán Tổ điều khiển - Cá nhân tự khởi động

- em đứng đối diên chuyền bóng qua lại liên tiếp lân

- em đứng đối diên đệm bóng qua lại liên tiếp lân

ĐH1: hàng ngang khuỷu tay ĐH 2: hàng ngang cánh tay, hàng đầu ngồi, hàng sau đứng

nt

nt

ĐH : hàng ngang 1dang tay, so le ĐH4 : tự hoạt động

cao

3.Xuống lớp:

lỏng

- Ôn kỹ thuật nhảy cao chuẩn bị kiểm tra học kỳ II - Hô “ THỂ DỤC “

- Tập trung nghe nhà tự tập để chuẩn bị cho kiểm tra HK I - Cả lớp hô Khỏe

ĐH 10: ĐH ĐH 11: Giải tán +

Bổ sung:

Tổ ( Nhóm ) Trưởng Giáo viên TD