Nhiều nghiên cứu cho thấy một hợp chất trong quả bưởi được gọi là naringenin có hiệu quả chống lại ung thư tuyến tiền liệt, vì nó giúp sửa chữa hư hỏng DNA trong các tế bào tuyến tiền li[r]
(1)Công dụng tuyệt vời trái bưởi mà bạn nên biết
Trái bưởi biết đến loại trái giầu vitamin C A giúp làm tăng sức đề kháng cho thể, chống oxy hóa cao Dưới cơng dụng tuyệt vời mà trái bưởi mang lại.
1 Làm đẹp da
Với lượng vitamin A cao với vitamin C đặc tính chống oxy hố mạnh mẽ, bưởi giúp trì đủ độ ẩm da, bảo vệ da khỏi bị khô, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá nếp nhăn, mang lại mịn màng tươi sáng cho da Chính bạn bổ sung trái vào danh mục trái ăn hàng ngày cho thân để ln có da đẹp tươi trẻ
(2)Trong trái bưởi có chứa lượng enzyme đốt cháy chất béo cao Nhiều nghiên cứu cho thấy chúng góp phần thay đổi nồng độ insulin, ảnh hưởng đến tỉ lệ trao đổi chất cao Đây yếu tố giúp thể ln có phom dáng chuẩn, đẹp
3 Nhuận tràng
Bưởi trái nhiều người u thích, bưởi cịn dùng y học cổ truyền với cơng dụng chữa nhiều chứng bệnh, có cơng dụng chữa viêm loét dày, hành tá tràng
Cách dùng: 100g hạt bưởi tươi để vỏ cứng cho vào cốc đổ 200ml nước sơi, đậy kín, ủ 2-3 giờ, ta cốc nước đặc sánh bột sắn hạt bưởi tiết Gạn lấy nước, bỏ hạt uống sau bữa ăn tiếng Mỗi ngày uống lần Làm uống liên tục đến lúc thấy hết đau thơi
4 Ngăn ngừa sỏi thận
Trong trái bưởi có hợp chất gọi d-limonene ngăn ngừa hình thành làm tan sỏi thận Một nghiên cứu tạp chí British Journal of Nutrition tìm thấy phụ nữ uống nửa lít đến lít nước bưởi ngày làm giảm nồng độ pH nước tiểu họ, qua làm giảm nguy phát triển sỏi thận
(3)Nhiều nghiên cứu cho thấy hợp chất bưởi gọi naringenin có hiệu chống lại ung thư tuyến tiền liệt, giúp sửa chữa hư hỏng DNA tế bào tuyến tiền liệt người Trong bưởi màu đỏ cịn có lycopene chất chống oxy hoá khác