Đeo tai nghe liên tục trong nhiều giờ, nhiều ngày sẽ dẫn đến việc tế bào thần kinh trong ốc tai làm việc quá sức, ảnh hưởng không tốt đến tai như giảm thính lực, thậm chí bị điếc một số [r]
(1)Bật mí cách bảo vệ thính giác khi sử dụng tai nghe
Cùng với phát triển đồ chơi số tai nghe gần vật dụng phổ biến được sử dụng ngày Đeo tai nghe nhiều gây hại sức khỏe suy giảm thính lực Vậy bạn biết cách sử dụng tai nghe cách để tốt cho sức khỏe? Áp dụng phương pháp giúp bạn bảo vệ thính lực một cách an tồn tốt nhất.
(2)thưởng thức âm nhạc phim ảnh công nghệ tăng cao nên dễ dàng bắt gặp cảnh giới trẻ đeo tai nghe đường, công viên, quán cà phê, quán internet Họ say mê đến mức độ ngoại cảnh không tác động
Ngồi cịn có nhiều đối tượng cần đến tai nghe sinh viên, học sinh học ngoại ngữ; thính giả buổi giảng, ca sĩ luyện âm
Nhiều nghiên cứu y học cho thấy trước chứng lão thính thường xuất người già độ tuổi 60 bắt đầu xuất nhiều tuổi trẻ
Đeo tai nghe liên tục nhiều giờ, nhiều ngày dẫn đến việc tế bào thần kinh ốc tai làm việc sức, ảnh hưởng không tốt đến tai giảm thính lực, chí bị điếc số tần số điếc hẳn tai Khi tai bị ù hay giảm thính lực vĩnh viễn ảnh hưởng đến chất lượng sống
Những hình thái tổn thương tai đeo tai nghe sai lầm:
- Suy nhược tế bào thần kinh tai trong: Nghe nhạc tai nghe liên tục nhiều giờ,
nhiều ngày, tế bào thần kinh ốc tai làm việc sức, gây mệt mỏi
Ốc tai phải chịu đựng tiếng ồn lâu, người khác nói, bệnh nhân lùng bùng tai, nghe mà khơng hiểu, khả cảm nhận tiếng nói đi, thính lực đồ cho thấy thính lực chưa thay đổi nhiều
(3)Nghe nhạc với cường độ lớn, nghe trước ngủ ngủ qn ln khơng làm tổn thương quan thính giác mà ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương Một số trường hợp có biểu ù tai hay chóng mặt, nhức đầu, tức ngực, hoa mắt, mệt mỏi tồn thân… Đó biểu chấn thương âm cấp tính Những biểu biến sau vài kéo dài vài ngày để lại di chứng thính lực thần kinh
(4)nhận Tiếng ồn hay âm nhạc lớn tổn thương trước tiên tế bào thần kinh thính giác tần số cao, sau đến tần số trung bình thấp Như vậy, ảnh hưởng đến nghe với tần số trung bình tiếng nói bình thường
Những tác hại khác:
- Mất tập trung, lái xe dễ gây tai nạn, đeo tai nghe lâu thần kinh mệt mỏi làm cho tai khơng thể phân tích nhận biết lời nói dẫn đến trở nên phản ứng chậm chạp, tiếp thu
- Đeo tai nghe ngủ kích thích não làm việc liên tục Lúc thức dậy mệt mỏi, uể oải, buồn ngủ, tập trung, làm việc chất lượng, dễ gây tai nạn làm nghề cao, điều khiển máy móc hay lái xe…
- Nút tai nghe thường gây ẩm, dễ sang chấn da cửa tai làm vi trùng, vi nấm phát triển, gây viêm ống tai vi trùng, chàm ống tai, nhiễm nấm Nếu đeo tai nghe không vừa vặn khiến cho ống tai cửa tai bị ê nhức, đau đầu…
Cách hạn chế tác hại dùng tai nghe:
Không nên mở âm lượng to, điều chỉnh cho mức âm lượng không 60% so với mức cao thiết bị Không đeo tai nghe lâu, không nên đeo tai nghe lúc ngủ dễ ngủ quên
Dùng loại tai nghe vừa khít với tai để tăng âm lượng ảnh hưởng âm bên ngồi Nếu khơng phải nhớ rằng: âm lượng bật to thời gian nghe phải rút ngắn tương ứng
(5)Lưu ý trong sinh hoạt hàng
ngày:
- Nên nghe nhạc, học tập loa ngoài, cần dùng tai nghe khơng nên vặn volume q lớn
- Không nên nghe môi trường ồn người nghe phải điều chỉnh âm lớn
- Người có bệnh tai ngồi, tai khơng nên đeo tai nghe lâu dài làm cho viêm tai dễ tái phát
- Chỉ nên đeo tai nghe khoảng giờ/ngày, đặc biệt lưu ý không nghe tai nghe ngủ