Đang tải... (xem toàn văn)
kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên để bảo vệ và phục hồi khả năng hoạt động của hệ thần kinh.. kết quả của việc nhắm mắt và nghỉ ngơi.[r]
(1)Trắc nghiệm Sinh học Bài 54 (có đáp án): Vệ sinh hệ thần kinh Câu 1: Giấc ngủ có ý nghĩa với sức khỏe người?
A Là thời gian tốt để gan đào thải chất độc. B Mắt nghỉ ngơi.
C Phục hồi hoạt động cho hệ thần kinh quan. D Cả đáp án trên.
đáp án
Chọn đáp án: D
Giải thích: Giấc ngủ để thể nghỉ ngơi sau ngày dài hoạt động, thời gian tốt để
đào thải chất độc, phục hồi hoạt động cho hệ thần kinh quan, đặc biệt mắt
Câu 2: Điều kiện để có giấc ngủ tốt gì? A Ngủ giờ, thoải mái, ánh sáng phù hợp. B Không cần điều kiện cụ thể cả.
C Sử dụng chất kích thích trước ngủ. D Ngủ 4-5 tiếng ngày.
đáp án
Chọn đáp án: A
Giải thích: Ngủ giờ, nằm nơi thoải má, ánh sáng phù hợp điều kiện
để có giấc ngủ tốt
Câu 3: Các chất gây nghiện ma túy, thuốc lá,… có tác hại thể người?
(2)C Suy giảm giống nòi. D Cả đáp án trên.
đáp án
Chọn đáp án: D
Giải thích: Các chất gây nghiện ma túy, thuốc lá,… có tác hại thể người:
cơ thể suy yếu, dễ mắc bệnh nguy hiểm, giảm hoạt động trí óc, suy giảm giống nòi
Câu 4: Chất làm suy giảm chức hệ thần kinh A Cocain.
B Thuốc lá. C Ma túy. D Rượu chè.
đáp án
Chọn đáp án: A
Giải thích: Cocain chất làm suy giảm chức hệ thần kinh.
Câu 5: Yêu cầu không cho thể khỏe mạnh? A Giữ gìn cho tâm hồn khỏe mạnh, tránh âu lo.
B Xây dựng chết độ làm việc nghỉ ngơi hợp lí. C Đảm bảo có giấc ngủ đủ ngày.
D Cuối tuần chơi phải hết mình.
đáp án
Chọn đáp án: D
Giải thích: Yêu cầu thể khỏe mạnh là: giữ gìn cho tâm hồn khỏe mạnh, tránh âu
lo, xây dựng chết độ làm việc nghỉ ngơi hợp lí, đảm bảo có giấc ngủ đủ ngày
(3)A Vì ảnh hưởng đến khả phục hồi hoạt động hệ thần kinh hoạt động hệ quan khác
B Vì ảnh hưởng đến người khác.
C Vì ảnh hưởng đến khả hoạt động thể. D Vì thức khuyu dẫn đến béo phì.
đáp án
Chọn đáp án: A
Giải thích: Khơng nên làm việc q sức thức khuyu ảnh hưởng đến khả năng
phục hồi hoạt động hệ thần kinh hoạt động hệ quan khác
Câu 7: Giấc ngủ
A khả nhắm mắt thở đều, không suy nghĩ người.
B kết trình ức chế tự nhiên để bảo vệ phục hồi khả năng hoạt động hệ thần kinh
C kết việc nhắm mắt nghỉ ngơi. D khả ức chế hoạt động thể.
đáp án
Chọn đáp án: B
Giải thích: Giấc ngủ kết q trình ức chế tự nhiên để bảo vệ phục hồi khả
năng hoạt động hệ thần kinh
Câu 8: Muốn có giấc ngủ tốt cần phải A Tạo phản xạ chuẩn bị cho giấc ngủ. B Uống cà phê trước ngủ tiếng. C Lo lắng áp lực phía công việc.
D Làm việc để hoàn thành tiến độ.
đáp án
(4)Giải thích: Muốn có giấc ngủ tốt cần phải tạo phản xạ chuẩn bị cho giấc ngủ. Câu 9: Ý không đúng?
A Cơ thể người khối thống nhất.
B Sức khỏe người phụ thuộc vào trạng thái hệ thần kinh.
C Cơ thể người điều khiển hoạt động theo suy nghĩ hệ thần kinh
D Mọi hoạt động người chịu điều khiển, điều hòa phối hợp hệ thần kinh
đáp án
Chọn đáp án: C
Giải thích: Con người hoạt động theo suy nghĩ hệ thần kinh Ví dụ người khơng
thể bắt tim ngừng đập được,
Câu 10: Những chất gây hại hệ thần kinh? A Chất kích thích.
B Chất gây nghiện.
C Chất làm giảm chức hệ thần kinh. D Cả đáp án trên.
đáp án
Chọn đáp án: D
Giải thích: Chất gây hại hệ thần kinh chất kích thích, chất gây nghiện, chất làm