1. Trang chủ
  2. » Giáo án - Bài giảng

NHỮNG ĐIỂM CƠ BẢN VỀ BÓNG RỔ

17 782 2
Tài liệu đã được kiểm tra trùng lặp

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 17
Dung lượng 267 KB

Nội dung

1. kích thước của sân bóng rổ 28 m 15m 1,25m ĐK=3,6m 5,8m 6,25m - Chiều dài của sân: 28m - Chiều rộng của sân : 15m - ĐK vòng tròn trung tâm : 3,6m - BK vạch 3m : 6,25m - Chiều cao của hình thang( khu 3s): 5,8m - Khoảng cách từ biên dọc đến vạch 3m: 1,25m a, Sân bóng b, Bảng rổ 59cm 45cm 1,05m Bảng rổ 1,80m - Chiều ngang của bảng: 1,80m - Chiều cao của bảng : 1,05m - Khoảng cách từ mặt sân đến mép dưới của bảng rổ: 2,90m - Hình vuông trung tâm rộng 59cm cao 45cm c, Rổ rổ - Đường kính : 45cm( tính từ mép trong, sơn màu vàng cam ) - Lưới dài từ 40 đến 45cm 1. kích thước của sân bóng rổ 28 m 15m 1,25m ĐK=3,6m 5,8m 6,25m 2. Thể thức thi đấu - Mỗi đội thi đấu trên sân gồm 5 VĐV chính thức và 5 VĐV dự bị - Một trận thi đấu gồm 4 hiệp mỗi hiệp 10 phút - Thời gian nghỉ giữa hiệp 1 và hiệp 2 , nghỉ giữa hiệp 3 và hiệp 4 và trước mỗi hiệp phụ là 2 phút - Thời gian nghỉ giữa hiệp 2 và hiệp 3 là 15 phút - Một VĐV được thay ra nghỉ thể được vào sân thi đấu tiếp 1. kích thước của sân bóng rổ 2. Thể thức thi đấu 3. Bóng tính điểm và giá trị của điểm - Bóng được tính điểm là khi bóng sống lọt vào rổ từ phía trên và ở trong rổ hoặc lọt qua rổ - Bóng được công nhận là nằm trong rổ khi bóng nằm trong vòng rổ và ở bên dưới phần cao nhất của vòng rổ - Một quả ném phạt được 1 điểm - Bóng vào rổ từ khu vực 2 điểm được tính 2 điểm - Bóng vào rổ từ khu vực 3 điểm được tính 3 điểm - Nếu 1 đối thủ vô tình ném bóng vào rổ của mình thì điểm được tính cho đội kia - Nếu 1 đối thủ cố tình ném bóng vào rổ của mình là phạm luật - Nếu 1 đối thủ ném bóng vào rổ từ phía dưới là phạm luật 1. kích thước của sân bóng rổ 2. Thể thức thi đấu 3. Bóng tính điểm và giá trị của điểm 4. Lỗi khi thi đấu a, Lỗi dẫn bóng - Một lần dẫn bóng bắt đầu khi một đối thủ giành được quyền kiểm soát bóng sống trên sân , ném, lăn hoặc dẫn bóng trên mặt sân và chạm bóng một lần nữa trước khi bóng chạm một đấu thủ khác - Lần dẫn bóng kết thúc khi đấu thủ chạm bóng đồng thời bằng cả 2 tay hoặc bóng nằm trong 1 hoặc 2 tay - Không giới hạn số bước khi bóng không tiếp xúc với tay của người dẫn bóng - Không được chạm bóng 2 lần liên tiếp bằng 2 tay 1. kích thước của sân bóng rổ 2. Thể thức thi đấu 3. Bóng tính điểm và giá trị của điểm 4. Lỗi khi thi đấu a, Lỗi dẫn bóng b, Lỗi chạy bước - Một VĐV không được cầm bóng trên tay chạy quá 3 bước 1. kích thước của sân bóng rổ 2. Thể thức thi đấu 3. Bóng tính điểm và giá trị của điểm 4. Lỗi khi thi đấu a, Lỗi dẫn bóng b, Lỗi chạy bước c, Lỗi 3 giây - Một đấu thủ của đội kiểm soát bóng sống trên sân và đồng hồ thi đấu đang chạy đấu thủ không được ở trong khu vực giới hạn của đối phương quá 3 giây 1. kích thước của sân bóng rổ 2. Thể thức thi đấu 3. Bóng tính điểm và giá trị của điểm 4. Lỗi khi thi đấu a, Lỗi dẫn bóng b, Lỗi chạy bước c, Lỗi 3 giây d, Lỗi 8 giây - Bất cứ khi nào một đối thủ giành được quyền kiểm soát bóng sống ở trên phần sân sau của anh ta , trong vòng 8 giây đội của anh ta phải đưa bóng sang phần sân trước [...]... của sân bóng rổ 2 Thể thức thi đấu 3 Bóng tính điểm và giá trị của điểm 4 Lỗi khi thi đấu a, Lỗi dẫn bóng b, Lỗi chạy bước c, Lỗi 3 giây d, Lỗi 8 giây e, Lỗi 24 giây -Bất cứ khi nào một đấu thủ giành được quyền kiểm soát bóng sống ở trên sân , trong vòng 24 giây đội đó phải ném rổ 1 kích thước của sân bóng rổ 2 Thể thức thi đấu 3 Bóng tính điểm và giá trị của điểm 4 Lỗi khi thi đấu a, Lỗi dẫn bóng b,... giây d, Lỗi 8 giây e, Lỗi 24 giây f, Lỗi để bóng trở về sân sau -Một đấu thủ kiểm soát bóng sống ở phần sân trước không được đưa bóng trở về sân sau của đội anh ta 1 kích thước của sân bóng rổ 2 Thể thức thi đấu 3 Bóng tính điểm và giá trị của điểm 4 Lỗi khi thi đấu a, Lỗi dẫn bóng b, Lỗi chạy bước c, Lỗi 3 giây d, Lỗi 8 giây e, Lỗi 24 giây f, Lỗi để bóng trở về sân sau g, Lỗi va chạm + Lỗi cá nhân -... lỗi + Nếu lỗi phạm vào đấu thủ động tác ném rổ thì : - Bóng vào rổ được tính điểm và được ném thêm một quả phạt - Nếu ném rổ ở khu vực 2 điểm , bóng không vào rổ sẽ được ném 2 quả phạt - Nếu ném rổ ở khu vực 3 điểm , bóng không vào rổ sẽ được ném 3 quả phạt - Nếu giữa các hiệp đối phương phạm lỗi thì đến đầu hiệp sau cho phạt 2 quả và sau đó cho phát bóng biên - Lỗi đồng đội tính trong 1 hiệp , lỗi... hoặc lối chơi thô bạo 1 kích thước của sân bóng rổ 2 Thể thức thi đấu 3 Bóng tính điểm và giá trị của điểm 4 Lỗi khi thi đấu a, Lỗi dẫn bóng b, Lỗi chạy bước c, Lỗi 3 giây d, Lỗi 8 giây e, Lỗi 24 giây f, Lỗi để bóng trở về sân sau g, Lỗi va chạm * Lỗi cá nhân * Sử phạt + Nếu lỗi phạm vào đấu thủ không động tác ném rổ - Trận đấu sẽ tiếp tục bằng phát bóng biên của đội không phạm lỗi ở gần nơi sảy... sẽ được cho ném 2 quả phạt 1 kích thước của sân bóng rổ 2 Thể thức thi đấu 3 Bóng tính điểm và giá trị của điểm 4 Lỗi khi thi đấu a, Lỗi dẫn bóng b, Lỗi chạy bước c, Lỗi 3 giây d, Lỗi 8 giây e, Lỗi 24 giây f, Lỗi để bóng trở về sân sau g, Lỗi va chạm * Lỗi cá nhân * Sử phạt h, Đấu thủ phạm 5 lỗi J, Lỗi đồng đội k, lỗi 5 giây - Một VĐV không được cầm bóng trên tay lâu quá 5 giây ... 30 giây - Đấu thủ đã phạm 5 lỗi trước đó và phạm thêm một lỗi nữa , lỗi này sẽ tính cho HLV 1 kích thước của sân bóng rổ 2 Thể thức thi đấu 3 Bóng tính điểm và giá trị của điểm 4 Lỗi khi thi đấu a, Lỗi dẫn bóng b, Lỗi chạy bước c, Lỗi 3 giây d, Lỗi 8 giây e, Lỗi 24 giây f, Lỗi để bóng trở về sân sau g, Lỗi va chạm * Lỗi cá nhân * Sử phạt h, Đấu thủ phạm 5 lỗi J, Lỗi đồng đội - Một đội bị sử phạt lỗi... sau đó cho phát bóng biên - Lỗi đồng đội tính trong 1 hiệp , lỗi cá nhân tính trong một trận 1 kích thước của sân bóng rổ 2 Thể thức thi đấu 3 Bóng tính điểm và giá trị của điểm 4 Lỗi khi thi đấu a, Lỗi dẫn bóng b, Lỗi chạy bước c, Lỗi 3 giây d, Lỗi 8 giây e, Lỗi 24 giây f, Lỗi để bóng trở về sân sau g, Lỗi va chạm * Lỗi cá nhân * Sử phạt h, Đấu thủ phạm 5 lỗi -Một đấu thủ đã phạm 5 lỗi gồm lỗi cá nhân . của sân bóng rổ 2. Thể thức thi đấu 3. Bóng tính điểm và giá trị của điểm - Bóng được tính điểm là khi bóng sống lọt vào rổ từ phía trên và ở trong rổ hoặc. rổ - Bóng được công nhận là nằm trong rổ khi bóng nằm trong vòng rổ và ở bên dưới phần cao nhất của vòng rổ - Một quả ném phạt được 1 điểm - Bóng vào rổ

Ngày đăng: 27/10/2013, 17:11

HÌNH ẢNH LIÊN QUAN

- Chiều cao của hình thang( khu 3s): 5,8m - NHỮNG ĐIỂM CƠ BẢN VỀ BÓNG RỔ
hi ều cao của hình thang( khu 3s): 5,8m (Trang 4)

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w