Tải Bài tập yoga giúp giảm chứng đau thần kinh tọa - Bài tập giảm đau thần kinh tọa trong 15 phút

6 13 0
Tải Bài tập yoga giúp giảm chứng đau thần kinh tọa - Bài tập giảm đau thần kinh tọa trong 15 phút

Đang tải... (xem toàn văn)

Thông tin tài liệu

Tư thế nằm ngửa nắm ngón chân cái giúp tăng cường lưu thông máu ở bên dưới thân trên và giảm cơn đau thần kinh tọa.. Tư thế cây cầu Supported Bridge Pose (Setu Bandha Sarvangasana)..[r]

Ngày đăng: 01/01/2021, 18:37

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan