1. Trang chủ
  2. » Văn Hóa - Nghệ Thuật

Pasta bạc hà thanh mát cho chúng mình nè!

5 294 0
Tài liệu đã được kiểm tra trùng lặp

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 5
Dung lượng 339,21 KB

Nội dung

Pasta bạc thanh mát cho chúng mình nè! Nếu món mỳ Ý thông thường làm teens thấy ngán ngẩm vì độ béo ngậy của nó thì hãy thử ‘‘đổi gió’’ cùng mỳ bạc Cho 1 đĩa pasta bạc nè: - 250 gr thịt heo xông khói hoặc jambon - 150 gr pho-mát Parmesan - 5 nhánh bạc - 100 gr đậu Lan - Dầu ô-liu - Bơ - Gia vị, hành khô Muốn ăn thì lăn vào bếp thui: Bước 1: - Bắp nồi nước lên bếp, cho 1 thìa muối vào nồi. Muối sẽ làm nước mau sôi và làm vị của mỳ thêm đậm đà nha. Bước 2: - Nước sôi, thả mỳ vào luộc, để lửa nhỏ. Bước 3: - Mỳ chín vớt ra rổ, dội qua nước lạnh, mỳ sẽ không bị dính vào nhau, cho thêm chút dầu ô-liu trộn đều, mỳ sẽ bóng và tơi đấy. Bước 4: - Thịt nguội thái miếng hình chữ nhật cạnh 0.5 x 1 cm - Đậu Lan rửa sạch luộc qua, nếu bạn mua đậu Lan hộp thì chỉ việc đổ ra rổ để ráo nước nhé. - Bạc rửa sạch, thái nhỏ. - Pho mát nạo sợi. Bước 5: - Cho bơ vào chảo, phi hành thơm. - Cho thịt nguội vào đảo cháy cạnh, cho tiếp đậu Lan vào đảo. - Đậu chín, cho mỳ vào đảo tiếp. Nêm nếm gia vị vừa ăn, tắt bếp. - Cuối cùng cho pho-mát và bạc vào trộn đều. Nhanh chóng và gọn nhẹ, teens đã có thể nhâm nhi bữa trưa kiểu Ý rùi đấy. Đủ chất mà lại không quá béo. Teens có thể lựa chọn loại mỳ có hình dáng ngộ nghĩnh nha. Thay đậu Lan bằng đậu nành và dùng mỳ ống cũng ngon nha. Nếu teens thích hải sản thì hãy thay thịt nguội bằng tôm nha. . Pasta bạc hà thanh mát cho chúng mình nè! Nếu món mỳ Ý thông thường làm teens thấy ngán ngẩm vì độ béo ngậy của nó thì hãy thử ‘‘đổi gió’’ cùng mỳ bạc. cùng mỳ bạc hà Cho 1 đĩa pasta bạc hà nè: - 250 gr thịt heo xông khói hoặc jambon - 150 gr pho -mát Parmesan - 5 nhánh bạc hà - 100 gr đậu Hà Lan - Dầu

Ngày đăng: 20/10/2013, 13:15

HÌNH ẢNH LIÊN QUAN

- Thịt nguội thái miếng hình chữ nhật cạnh - Pasta bạc hà thanh mát cho chúng mình nè!
h ịt nguội thái miếng hình chữ nhật cạnh (Trang 2)
Teens có thể lựa chọn loại mỳ có hình dáng ngộ nghĩnh nha. - Pasta bạc hà thanh mát cho chúng mình nè!
eens có thể lựa chọn loại mỳ có hình dáng ngộ nghĩnh nha (Trang 4)
w