Vệ sinh da

Trường THCS Hiếu Giang Nguyễn Thị Bích Liên 1.Bảo vệ da ? Hãy đọc thông tin SGK thảo luận nhóm và trả lời câu hỏi: -Da bẩn có hại như thế nào? -Da bị xây xát có hại như thế nào? Vệ Sinh Da Da tạo vẻ đẹp cơ thể ,nếu bò hư da : da bò mọc mụn,mụn trứng cá là một biểu hiện bò viêm tuyến bã trên da mặt . Do vào tuổi dậy thì tuyến bã tiết ra một hỗn hợp các chất béo quá mức và bò viêm rồi hình thành các mụn nhỏ bên trong là một hạt nhỏ màu trắng giống trứng cá. Để giử da sạch ta phải làm gì ? Đáp án: Để giữ gìn da luôn sạch sẽ,cần tắm giặt thường xuyên,rửa nhiều lần trong ngày những chỗ bị bụi bám(mặt,chân tay) 2.Rèn luyện da Hãy đọc thông tin SGK và hoàn thành bảng 42-1 -Đánh dấu  vào bảng để chỉ những hình thức mà em cho là phù hợp Hình thức Đánh dấu Hình thức Đánh dấu -Tắm nắng lúc 8-9h -Tắm nắng lúc 12-14h -Tắm nắng càng lâu càng tốt -Tập chạy buổi sáng -Tham gia thể thao buổi chiều -Tắm nước lạnh -Đi lại dưới trời nắng không cần đội mũ -Xoa bóp -Lao động chân tay vừa sức      Em hãy cho biết những nguyên tắc nào dưới đây phù hợp với rèn luyện da bằng cách đánh dấu vào ô vuông ở cuối mỗi nguyên tắc. a) Phải luôn cố gắng rèn luyện da tới mức tối đa b) Phải rèn luyện từ từ,nâng dần sức chịu đựng c) Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người d) Rèn luyện trong nhà tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời e) Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương    Da bị ghẻ Da bị hắc lào Các phần da bị bỏng 3.Phòng chống bệnh ngoài da Hãy đọc thông tin SGK và hoàn thành bảng 42-2 Stt Bệnh ngoài da Biểu hiện Cách phòng chống 1 Ghẻ,lỡ 2 Hắc lào 3 Lang ben 4 Bỏng Da bị xây xát Da bị xây xát Vệ sinh cơ thể thường xuyên Bôi thuốc chống bỏng,sát trùng để rửa vết thương Giữ vệ sinh Giữ vệ sinh Khó chịu,mất thẩm mỹ Khó chịu mất thẩm mỹ Kiểm tra đánh giá: Đánh dấu  vào ô chỉ câu trả lời đúng trong các câu sau:Để vệ sinh da cần a.Tắm nắng lúc 8-9h b.Tắm nắng lúc 12-14h c.Chạy thể dục buổi sáng d.Tắm nước lạnh e.Chơi thể thao buổi chiều f.Tắm nắng càng lâu càng tốt    . 1.Bảo vệ da ? Hãy đọc thông tin SGK thảo luận nhóm và trả lời câu hỏi: -Da bẩn có hại như thế nào? -Da bị xây xát có hại như thế nào? Vệ Sinh Da Da tạo. Lang ben 4 Bỏng Da bị xây xát Da bị xây xát Vệ sinh cơ thể thường xuyên Bôi thuốc chống bỏng,sát trùng để rửa vết thương Giữ vệ sinh Giữ vệ sinh Khó chịu,mất