1. Trang chủ
  2. » Y Tế - Sức Khỏe

Cai nghiện bữa đêm của bé

5 408 0
Tài liệu đã được kiểm tra trùng lặp

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 5
Dung lượng 154,7 KB

Nội dung

Cai nghiện bữa đêm của bé

“Cai nghiện” bữa đêm của "Cai nghiên" cho ăn đêm, cũng vất vả và nhiều mâu thuẫn, nước mắt như cai sữa cho bé, đôi khi, bạn sẽ phải dằn lòng trước những giọt nước mắt của thiên thần nhỏ. Ban đêm, bộ máy con người, dù trẻ nhỏ hay người lớn, đều cần được nghỉ ngơi để "hồi sức" sau một ngày hoạt động. Do đó, bú đêm hay ăn đêm quá nhiều sẽ là gánh nặng cho cơ quan tiêu hóa, dễ khiến bị sâu răng. Đêm, là thời giam mà các hoocmon được sản sinh ra nhiều nhất, do đó, thức dậy nhiều lần sẽ ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển của bé. ăn đêm quá nhiều, dĩ nhiên, các bữa chính trong ngày sẽ phải nhường chỗ ít nhiều… tất cả những điều đó khiến mẹ phải tập dần cho bỏ thói quen bú, ăn đêm khi lớn dần. Điều này có lợi cho cả bé, mẹ và cả gia đình! Bước thứ nhất: Đảm bảo tính quy luật của các bữa ăn trong ngày, đặc biệt là bữa tối. Khi tròn 1 tuổi, bạn tập dần cho bỏ thói quen ăn đêm. 1 ngày 3 bữa sữa và 3 bữa chính là những gì các chuyên gia khuyên bạn nên làm. Giúp bỏ thói quen ăn đêm sẽ tốt cho cả mẹ và Bữa sữa đầu tiên, khoảng 6 giờ sáng, bữa sáng chính, vào lúc 8 giờ, bữa trưa, vào lúc khoảng 12 giờ, bữa sữa đệm, từ 3 đến 4 giờ chiều, bữa tối, khoảng 6 giờ và một bình sữa kết thúc một ngày của sẽ vào khoảng 10 giờ tối. Đặc biệt, vào bữa tối lúc 6 giờ, mẹ nên để tâm một chút, chế biến những món thích để ăn được nhiều và ngon miệng. Một bữa tối nô và đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp ngủ ngon hơn trong đêm và không thức dậy vì đói. Trong quá trình áp dụng lịch ăn trên với bé, bạn hãy quan sát, theo dõi để điều chỉnh liều lượng sao cho thích hợp nhất với yêu cầu của con trẻ. Bước thứ hai: đừng nằm uống sữa Nhiều rất lười, chỉ thích nằm và cầm bình sữa để tu tu thôi, nhưng khi đã biết ngồi và có thể ngồi vững, mẹ hãy luyện cho việc ngồi để măm sữa nhé. Điều này không chỉ giúp tự lập, trưởng thành hơn, mà còn góp phần giúp từ bỏ thói quen ban đêm nằm, mắt nhắm mắt mở là đòi ty mẹ! Dần dần tập cho thói quen dùng cốc (loại dành riêng cho trẻ từ 1 đến 2 tuổi) để uống sữa, thay vì dùng bình. Dùng bình sữa với đầu ti giả là thứ mà nhiều rất "nghiện", nhưng nhìn chung, đây là nguồn dễ gây viêm nhiễm nếu bình không được vệ sinh cẩn thận. Hơn nữa, dùng cốc uống sữa sẽ tạo nên thói quen ngồi uống sữa cho yêu của bạn. Bước thứ 3: Tạm thời cách ly mẹ và "Cai nghiên" cho ăn đêm, cũng vất vả và nhiều mâu thuẫn, nước mắt như cai sữa cho bé, đôi khi, bạn sẽ phải dằn lòng trước những giọt nước mắt của thiên thần nhỏ. Trong thời gian tiến hành thay đổi thói quen ăn đêm của bé, mẹ có thể phải tạm xa khi ngủ. Hãy để người thân như bà ngoại, bà nội, hay bố chăm sóc bé. Khi tỉnh giấc đòi ăn đêm, vỗ nhè nhẹ vào lưng để vào lại giấc ngủ. Đừng mềm lòng khi có quấy khóc đôi chút. Dần dần, mọi chuyện sẽ vào nếp thôi! Và khi làm được, bạn đừng quên thưởng cho nhé. Đưa đi chơi công viên, hay mua một món quà nhỏ xinh xinh… biết là mẹ đang thưởng cho đấy, vì đã lớn hơn nhiều rồi! . Cai nghiện bữa đêm của bé " ;Cai nghiên" cho bé ăn đêm, cũng vất vả và nhiều mâu thuẫn, nước mắt như cai sữa cho bé, đôi khi, bạn. cho bé yêu của bạn. Bước thứ 3: Tạm thời cách ly mẹ và bé " ;Cai nghiên" cho bé ăn đêm, cũng vất vả và nhiều mâu thuẫn, nước mắt như cai sữa cho bé,

Ngày đăng: 24/10/2012, 15:40