Những thay đổi nhỏ có thể giúp bạn yêu thích công việc của mình hơn Chỉ cần những bước đơn giản cũng có thể khơi dậy tình yêu đối với công việc của bạn Nền kinh tế đã làm cho nhiều nhân viên bị stress nặng, số còn lại thì cảm thấy như họ đang bị mắc kẹt trong công việc mà họ không thích. Paula Thompson của Foresight Coaching Consulting cho biết: Nhiều khách hàng nói với tôi rằng họ yêu thích công việc, nhưng chính sách và nhân cách trong công việc lại khiến họ thất vọng.” Nếu bạn tìm thấy mình trong đó, hãy thử 8 thay đổi nhỏ sau: 1. Chống lại sự thôi thúc ám ảnh Suy nghĩ về những điều tiêu cực sẽ làm cho các hoocmon căng thẳng của bạn cao, Thompson nói. Nếu bạn thấy mình đang bị thôi thúc , hãy dành 10 phút để xem lại những gì đã xảy ra, xác định những gì bạn có thể học được từ kinh nghiệm và sau đó tiếp tục bước tiếp. 2.Làm việc ở nhà Thompson nói: Tổ chức Gallup cho thấy những nhân viên dùng một ngày trong tuần để làm việc tại nhà là những người có mối quan tâm nhất với công việc của họ. Nó cho phép bạn tự chủ và thời gian và năng suất, trong khi duy trì kết nối tại nơi làm việc vào những ngày khác trong tuần. Hãy đưa ra đề nghị làm tại nhà với sếp của bạn. 3.Ghi nhận các thành tích đạt được Thompson nói rằng chúng ta thường tập trung nhiều hơn vào những điều tồi tệ xảy ra trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Để chống lại việc này, hãy dành vài phút vào cuối mỗi ngày nhìn lại những gì bạn đã hoàn thành. Hành động nhỏ này trong việc giữ suy nghĩ thành công trong đầu sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn về công việc của mình. 4.Hãy tìm hiểu xem điều gì đang làm phiền bạn Gail McMeekin, tác giả của cuốn sách Sức mạnh của Những Lựa chọn Tích cực, nói rằng việc ghi chép lại những lần căng thẳng trong một vài tuần có thể giúp bạn xác định những gì gây phiền phức cho bạn. Một khi bạn đã xác định được nguyên nhân cụ thể, bạn có thể đưa ra quyết định về việc bạn có thể tránh được chúng, sửa đổi chúng hay không, hoặc bạn bị mắc kẹt và cần phải thay đổi thái độ của bạn về nó hoặc bắt đầu thực hiện các bước để ra đi hoặc trình bày về tình trạng của mình. 5.Nói chuyện với sếp Mọi thứ có lẽ sẽ không thay đổi trừ khi bạn chủ động một chút, vì vậy McMeekin khuyên bạn nên đưa ra ví dụ về những gì bạn muốn và trình bày nó với sếp. Nếu sếp của bạn đáng tin cậy và bạn đã đi đến kết luận cụ thể về tình hình công việc của mình, hãy ngồi lại với côanh ấy và tạo ra cuộc nói chuyện quyết đoán cho những thay đổi này có thể đem lại lợi ích cho bạn và công ty như thế nào. 6. Tập trung vào những điều tích cực Khi bạn tập trung vào những gì đúng đắn và tốt đẹp về công việc của bạn thay vì những sai lầm hay thất bại, bạn có thể xác định tốt hơn vai trò của mình và nơi bạn có thể đóng góp tốt nhất, Jill Haseltine của Deliberate Nation nói. Nếu bạn luôn cố gắng hết mình, ngay cả khi mọi thứ không như ý muốn, bạn thực sự có thể bắt đầu yêu công việc của bạn bởi vì bạn đã nắm quyền. Bạn cũng sẽ ngạc nhiên trước những cơ hội sẽ đến theo cách của bạn nhờ điều đó. Mọi người sẽ thấy được nổ lực của bạn. 7.Thay đổi giờ giấc của bạn Hãy nhìn vào những cách để sửa đổi các thói quen nếu nó có ích, nói Joanne M. Deck. Chỉ cần 30 phút có thể thay đổi lượng kẹt xe mà bạn gặp phải (và thời gian lái xe) trên đường đi làm hoặc về nhà, cho bạn thêm vài phút ngủ vào buổi sáng hoặc cho phép bạn đi đến phòng tập thể dục sau giờ làm việc, tất cả những điều đó sẽ làm cho công việc của bạn trở nên thú vị hơn. 8.Kiếm cho mình một người bạn thân Có một người bạn trong công việc có thể giúp làm vực dậy tâm trạng của bạn. Deck cho biết: Một người nào đó bạn có thể tin tưởng và cười phá lên và mong được nhìn thấy mỗi ngày có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn.”
Những thay đổi nhỏ giúp bạn u thích cơng việc Chỉ cần bước đơn giản khơi dậy tình u công việc bạn Nền kinh tế làm cho nhiều nhân viên bị stress nặng, số lại cảm thấy họ bị mắc kẹt công việc mà họ khơng thích Paula Thompson Foresight Coaching & Consulting cho biết: "Nhiều khách hàng nói với tơi họ u thích cơng việc, sách nhân cách công việc lại khiến họ thất vọng.” Nếu bạn tìm thấy đó, thử thay đổi nhỏ sau: Chống lại thúc ám ảnh Suy nghĩ điều tiêu cực làm cho hoocmon căng thẳng bạn cao, Thompson nói "Nếu bạn thấy bị thơi thúc , dành 10 phút để xem lại xảy ra, xác định bạn học từ kinh nghiệm sau tiếp tục bước tiếp." 2.Làm việc nhà Thompson nói: "Tổ chức Gallup cho thấy nhân viên dùng ngày tuần để làm việc nhà người có mối quan tâm với cơng việc họ "Nó cho phép bạn tự chủ thời gian suất, trì kết nối nơi làm việc vào ngày khác tuần" Hãy đưa đề nghị làm nhà với sếp bạn 3.Ghi nhận thành tích đạt Thompson nói thường tập trung nhiều vào điều tồi tệ xảy sống hàng ngày "Để chống lại việc này, dành vài phút vào cuối ngày nhìn lại bạn hồn thành Hành động nhỏ việc giữ suy nghĩ thành công đầu giúp bạn cảm thấy tốt cơng việc " 4.Hãy tìm hiểu xem điều làm phiền bạn Gail McMeekin, tác giả sách "Sức mạnh Những Lựa chọn Tích cực", nói việc ghi chép lại lần căng thẳng vài tuần giúp bạn xác định gây phiền phức cho bạn "Một bạn xác định nguyên nhân cụ thể, bạn đưa định việc bạn tránh chúng, sửa đổi chúng hay khơng, bạn bị mắc kẹt cần phải thay đổi thái độ bạn bắt đầu thực bước để trình bày tình trạng " 5.Nói chuyện với sếp Mọi thứ có lẽ khơng thay đổi trừ bạn chủ động chút, McMeekin khuyên bạn nên đưa ví dụ bạn muốn trình bày với sếp "Nếu sếp bạn đáng tin cậy bạn đến kết luận cụ thể tình hình cơng việc mình, ngồi lại với cơ/anh tạo nói chuyện đốn cho thay đổi đem lại lợi ích cho bạn cơng ty nào." Tập trung vào điều tích cực "Khi bạn tập trung vào đắn tốt đẹp cơng việc bạn thay sai lầm hay thất bại, bạn xác định tốt vai trò nơi bạn đóng góp tốt nhất", Jill Haseltine Deliberate Nation nói "Nếu bạn ln cố gắng hết mình, thứ khơng ý muốn, bạn thực bắt đầu u cơng việc bạn bạn nắm quyền Bạn ngạc nhiên trước hội đến theo cách bạn nhờ điều Mọi người thấy nổ lực bạn " 7.Thay đổi giấc bạn Hãy nhìn vào cách để sửa đổi thói quen có ích, nói Joanne M Deck "Chỉ cần 30 phút thay đổi lượng kẹt xe mà bạn gặp phải (và thời gian lái xe) đường làm nhà, cho bạn thêm vài phút ngủ vào buổi sáng cho phép bạn đến phòng tập thể dục sau làm việc, tất điều làm cho cơng việc bạn trở nên thú vị " 8.Kiếm cho người bạn thân Có người bạn cơng việc giúp làm vực dậy tâm trạng bạn Deck cho biết: "Một người bạn tin tưởng cười phá lên mong nhìn thấy ngày tạo khác biệt lớn.” ... muốn, bạn thực bắt đầu u cơng việc bạn bạn nắm quyền Bạn ngạc nhiên trước hội đến theo cách bạn nhờ điều Mọi người thấy nổ lực bạn " 7 .Thay đổi giấc bạn Hãy nhìn vào cách để sửa đổi thói quen có. .. Những Lựa chọn Tích cực", nói việc ghi chép lại lần căng thẳng vài tuần giúp bạn xác định gây phiền phức cho bạn "Một bạn xác định nguyên nhân cụ thể, bạn đưa định việc bạn tránh chúng, sửa đổi. .. không, bạn bị mắc kẹt cần phải thay đổi thái độ bạn bắt đầu thực bước để trình bày tình trạng " 5.Nói chuyện với sếp Mọi thứ có lẽ khơng thay đổi trừ bạn chủ động chút, McMeekin khun bạn nên