Yêu bao nhiêu là đủ

Yêu bao nhiêu là đủ? Đành rằng chuyện yêu bao nhiêu lần trong một đêm là vấn đề của từng cặp đôi. Nhưng vẫn phải có một chuẩn chứ, thưa bác sĩ. Về mặt sinh học sinh lý học thì cho phép tối đa là bao nhiêu? Và như thế nào gọi là quá? Bao nhiêu là đủ? Tôi có quá ít không? Câu hỏi này tôi đã gặp không biết bao nhiêu lần khi thực hiện các chương trình tư vấn về chuyện thầm kín. Giao ban hân hoan làm cho các cặp đôi thêm hạnh phúc. Các nhà tâm lý luôn cho rằng chuyện đó đóng góp14 (cá nhân tôi thì thấy có khi phải hơn thế) trong ổ bánh hạnh phúc. Nhưng làm thế nào để biết một cặp đôi hạnh phúc nhất sẽ yêu bao nhiêu lần trong tuần? Tình dục mạnh nhất vào tuổi 18, 20. Thống kê cho hay, ở tuổi này, họ có thể yêu nhau một tuần 7, 10 lần; đến lúc 40 tuổi thì 4 lần rồi giảm xuống 1 tuần 1 lần, cho tới tuổi 60, 70 thì bập bõm, tùy hứng tùy hoàn cảnh tùy đối tượng nhưng không mất hẳn. Một thí nghiệm thú vị được thực hiện như sau: Các cặp tình nguyện viên sẽ yêu hàng ngày và ghi lại cảm nhận của mình sau đó. Kết quả, nhiều cặp đôi đã phàn nàn rằng lịch yêu dày đặc lại có tác động xấu đến mối quan hệ hiện tại của họ. Độ nồng nhiệt giảm trong mỗi lần và tâm trạng cũng không được tốt như trước. Ở các đôi hạnh phúc nhất, tần suất gặp gỡ là 23 lần mỗi tuần. Tiến sĩ Harry Fisch, phụ trách tiết niệu ở Bệnh viện Giáo hội New York chia sẻ rằng trung bình một đôi ở lứa tuổi 20 là 1 lần trong khoảng 13 ngày. Những người có độ tuổi 3050 thường sinh hoạt 2 lần 1 tuần. Tiến sĩ Fisch còn khẳng định, đa số các cặp kết hôn khi bước qua ngưỡng tuổi 50 vẫn duy trì chuyện ấy khoảng 1 lần mỗi tuần. Và đấy là con số chung cho hầu hết các cặp đôi. Nếu bạn vẫn còn nghi ngờ, thì một cuộc khảo sát trên 2.400 cặp đôi ở Mỹ đã cho thấy rằng, các cặp đôi làm chuyện đó nhiều hơn 1 lần 1 tuần, mức độ hạnh phúc ngang với những cặp đôi duy trì sex 1 tuần 1 lần. Tại sao vậy? Bởi đây là con số thực tế nhất, cho bạn đủ thời gian và khoảng cách để cảm thấy thèm muốn nhau. Đồng thời cũng không quá thưa thớt để cả hai phải vặn óc nhớ lại: Lần cuối chúng ta có sex là khi nào ấy nhỉ? Các nhà tâm lý học tại Trường đại học Toronto phát hiện ra rằng, những cặp không đạt được con số 1 tuần 1 lần đó thường không hạnh phúc bằng cặp đạt chỉ tiêu lý tưởng. Nhưng kết quả khảo sát cũng lại cho thấy, những cặp vợ chồng có quan hệ tình dục khoảng 4 lầntuần lại không hạnh phúc bằng cặp 1 2 lầntuần. Lại nữa, cứ 4 cặp đôi trên 50 tuổi thì sẽ có một cặp hoàn toàn không có chuyện ngủ... hư. Ấy thế mà, khảo sát hơn 600 người tại Mỹ có độ tuổi từ 51 đến 58 thì được biết, mặc dù hoàn toàn chay tịnh, họ vẫn cảm thấy viên mãn, hoàn toàn hạnh phúc với người bạn đời của mình. Đó là bởi khi cả hai đã sống cùng nhau đủ lâu, những hấp dẫn đơn thuần giới tính đã giảm đi phần nào, bù lại, cả hai đã tìm thấy ở nhau sự đồng điệu về tâm hồn, tri kỷ. Sự quấn quít và gắn bó này đôi khi tình dục lại không thể mang lại. Dĩ nhiên, hạnh phúc chỉ có nếu cả hai đều cảm thấy như nhau, chứ nếu mà nó cứ như bập bênh, một bên cao vóng lên, bên kia là là sát đất thì đổ vỡ chỉ là vấn đề thời gian. Còn bạn thì sao? 1 lần 1 tuần chỉ là thời gian trung bình của các đôi bình thường. Bạn có thể nhiều hơn, hay ít hơn, cũng... bình thường. Đó là chuyện của mỗi cá nhân của từng cặp đôi và bạn hoàn toàn còn nên có những khoảnh khắc tận hưởng bên ngoài phòng ngủ. Nấu ăn, xem phim, chơi thể thao... chẳng hạn. Có những cặp đôi chiến lên tục cả chục lần hay hơn trong một thời gian ngắn và cả hai cùng thấy thoải mái vui vẻ, thì cũng không vội kết luận họ tình dục vô độ. Tuy nhiên, nếu duy trì tần suất này trong thời gian dài và một trong hai cảm thấy không được hài lòng thì coi chừng, cặp đôi đang biến mình thành những công nhân tình dục chăm chỉ nhưng mà hơi giống robot. Mặc dù khoa học chứng minh, tình dục mang lại nhiều lợi ích cho con người như có thể cải thiện tâm trạng, giảm sự lo âu, chữa khỏi chứng đau đầu hay mất ngủ, trẻ hóa... nhưng việc yêu không điều độ lại làm giảm tuổi thọ, cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải. Ví dụ điển hình nhất chính là các bậc vua chúa lắm thê, nhiều thiếp xưa. Lịch sử đã cho thấy những ông hoàng ham mê sắc dục quá đà đều phải rời dương thế ở độ tuổi xuân xanh. Lời khuyên của bác sĩ Sau mỗi lần xuất tinh, 57 ngày sau mới có thể phục hồi đủ số lượng tinh trùng có khả năng sinh sản. Một số dấu hiệu cho thấy việc quan hệ quá sức như: cảm thấy thiếu ngủ, ngáp vặt, khuôn mặt bơ phờ, thiếu tỉnh táo khi làm việc, đau vùng thắt lưng hai bên, mỏi cột sống. Nếu tình trạng nặng hơn nữa thì chân tay lạnh, dễ cáu gắt... Vì vậy, cần phải sinh hoạt phòng the một cách vừa phải, phù hợp với tuổi tác và thể trạng, không nên chạy theo... thành tích, đừng nên bị ám ảnh bởi số lần yêu. Không có một con số chính xác cho chuyện chăn gối của mỗi cặp đôi. Hai người cần thử nghiệm và tìm ra con số của mình. Hãy lên giường khi cả hai cảm thấy bị cuốn vào nhau, loại bỏ mọi suy nghĩ và sự bận rộn. Kể cả để chiều đối tác thì cũng không nên cố gồng lên khi sức khỏe, tâm trạng không hoàn toàn sẵn sàng cho việc đó. Tuy nhiên sau khi bài báo này ra đời, tôi cam đoan rằng câu hỏi Bao nhiêu là đủ? Tôi có quá ít không? vẫn sẽ không chấm dứt và vì vậy, những nhà làm chuyên môn chúng tôi lại mới cần có thêm những nghiên cứu để trả lời sâu hơn cho câu hỏi này. Theo V.H.T (ghi)Suckhoedoisong.vn

Yêu đủ? Đành chuyện yêu lần đêm vấn đề cặp đơi Nhưng phải có chuẩn chứ, thưa bác sĩ Về mặt sinh học/ sinh lý học cho phép tối đa bao nhiêu? Và gọi q? Bao nhiêu đủ? Tơi có q khơng? Câu hỏi tơi gặp khơng biết lần thực chương trình tư vấn chuyện thầm kín Giao ban hân hoan làm cho cặp đôi thêm hạnh phúc Các nhà tâm lý ln cho chuyện đóng góp1/4 (cá nhân tơi thấy có phải thế) ổ bánh hạnh phúc Nhưng làm để biết cặp đôi hạnh phúc yêu lần tuần? Tình dục mạnh vào tuổi 18, 20 Thống kê cho hay, tuổi này, họ yêu tuần 7, 10 lần; đến lúc 40 tuổi lần giảm xuống tuần lần, tuổi 60, 70 bập bõm, tùy hứng/ tùy hồn cảnh/ tùy đối tượng/ khơng hẳn Một thí nghiệm thú vị thực sau: Các cặp tình nguyện viên yêu hàng ngày ghi lại cảm nhận sau Kết quả, nhiều cặp đôi phàn nàn lịch yêu dày đặc lại có tác động xấu đến mối quan hệ họ Độ nồng nhiệt giảm lần tâm trạng không tốt trước Ở đôi hạnh phúc nhất, tần suất gặp gỡ 2-3 lần tuần Tiến sĩ Harry Fisch, phụ trách tiết niệu Bệnh viện Giáo hội New York chia sẻ trung bình đơi lứa tuổi 20 lần khoảng 1-3 ngày Những người có độ tuổi 30-50 thường sinh hoạt lần tuần Tiến sĩ Fisch khẳng định, đa số cặp kết hôn bước qua ngưỡng tuổi 50 trì chuyện khoảng lần tuần Và số chung cho hầu hết cặp đơi Nếu bạn nghi ngờ, khảo sát 2.400 cặp đôi Mỹ cho thấy rằng, cặp đơi làm chuyện nhiều lần tuần, mức độ hạnh phúc ngang với cặp đơi trì sex tuần lần Tại vậy? Bởi số thực tế nhất, cho bạn đủ thời gian khoảng cách để cảm thấy thèm muốn Đồng thời khơng q thưa thớt để hai phải vặn óc nhớ lại: Lần cuối có sex nhỉ? Các nhà tâm lý học Trường đại học Toronto phát rằng, cặp không đạt số tuần lần thường không hạnh phúc cặp đạt tiêu lý tưởng Nhưng kết khảo sát lại cho thấy, cặp vợ chồng có quan hệ tình dục khoảng lần/tuần lại không hạnh phúc cặp - lần/tuần Lại nữa, cặp đôi 50 tuổi có cặp hồn tồn khơng có chuyện ngủ hư Ấy mà, khảo sát 600 người Mỹ có độ tuổi từ 51 đến 58 biết, hồn tồn chay tịnh, họ cảm thấy viên mãn, hoàn toàn hạnh phúc với người bạn đời Đó hai sống đủ lâu, hấp dẫn đơn giới tính giảm phần nào, bù lại, hai tìm thấy đồng điệu tâm hồn, tri kỷ Sự quấn quít gắn bó đơi tình dục lại khơng thể mang lại Dĩ nhiên, hạnh phúc có hai cảm thấy nhau, mà bập bênh, bên cao vóng lên, bên là sát đất đổ vỡ vấn đề thời gian Còn bạn sao? lần tuần thời gian trung bình đơi bình thường Bạn nhiều hơn, hay hơn, bình thường Đó chuyện cá nhân/ cặp đơi bạn hồn tồn nên có khoảnh khắc tận hưởng bên ngồi phòng ngủ Nấu ăn, xem phim, chơi thể thao chẳng hạn Có cặp đơi chiến lên tục chục lần hay thời gian ngắn hai thấy thoải mái vui vẻ, khơng vội kết luận họ tình dục vơ độ Tuy nhiên, trì tần suất thời gian dài hai cảm thấy không hài lòng coi chừng, cặp đơi biến thành cơng nhân tình dục chăm mà giống robot Mặc dù khoa học chứng minh, tình dục mang lại nhiều lợi ích cho người cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, chữa khỏi chứng đau đầu hay ngủ, trẻ hóa việc yêu không điều độ lại làm giảm tuổi thọ, thể mệt mỏi, tinh thần uể oải Ví dụ điển hình bậc vua chúa thê, nhiều thiếp xưa Lịch sử cho thấy ơng hồng ham mê sắc dục q đà phải rời dương độ tuổi xuân xanh Lời khuyên bác sĩ Sau lần xuất tinh, 5-7 ngày sau phục hồi đủ số lượng tinh trùng có khả sinh sản Một số dấu hiệu cho thấy việc quan hệ sức như: cảm thấy thiếu ngủ, ngáp vặt, khuôn mặt bơ phờ, thiếu tỉnh táo làm việc, đau vùng thắt lưng hai bên, mỏi cột sống Nếu tình trạng nặng chân tay lạnh, dễ cáu gắt Vì vậy, cần phải sinh hoạt phòng the cách vừa phải, phù hợp với tuổi tác thể trạng, không nên chạy theo thành tích, đừng nên bị ám ảnh số lần u Khơng có số xác cho chuyện chăn gối cặp đôi Hai người cần thử nghiệm tìm số Hãy lên giường hai cảm thấy bị vào nhau, loại bỏ suy nghĩ bận rộn Kể để chiều đối tác không nên cố gồng lên sức khỏe, tâm trạng khơng hồn tồn sẵn sàng cho việc Tuy nhiên sau báo đời, cam đoan câu hỏi Bao nhiêu đủ? Tơi có q khơng? khơng chấm dứt vậy, nhà làm chuyên môn lại cần có thêm nghiên cứu để trả lời sâu cho câu hỏi Theo V.H.T (ghi)/Suckhoedoisong.vn ... khơng hồn tồn sẵn sàng cho việc Tuy nhiên sau báo đời, cam đoan câu hỏi Bao nhiêu đủ? Tơi có q khơng? khơng chấm dứt vậy, nhà làm chun mơn chúng tơi lại cần có thêm nghiên cứu để trả lời sâu cho... 2.400 cặp đôi Mỹ cho thấy rằng, cặp đơi làm chuyện nhiều lần tuần, mức độ hạnh phúc ngang với cặp đơi trì sex tuần lần Tại vậy? Bởi số thực tế nhất, cho bạn đủ thời gian khoảng cách để cảm thấy... người cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, chữa khỏi chứng đau đầu hay ngủ, trẻ hóa việc yêu không điều độ lại làm giảm tuổi thọ, thể mệt mỏi, tinh thần uể oải Ví dụ điển hình bậc vua chúa thê, nhiều