5 bệnh thường gặp do thiếu vitamin D 10:15 AM | 27012015 Khỏe + (SKGĐ) Những người béo phì, có màu da đen, gặp vấn đề về tiêu hóa hoặc thận…đều có nguy cơ thiếu hụt vitamin D. Thiếu vitamin D làm tăng bệnh tim mạch Vitamin D thực sự rất cần thiết cho đàn ông Thiếu vitamin D có thể dẫn tới hen suyễn Thiếu vitamin D: Trẻ biếng ăn, còi xương Ngộ độc vì dùng vitamin D chống còi xương Bạn đã biết bổ sung vitamin D? Những loại thực phẩm tự nhiên giàu vitamin D Cách nhận biết bạn đang bị thiếu vitamin D Theo Naturalnews, dưới đây là bệnh được gây ra bởi sự thiếu hụt vitamin D: Loãng xương Một trong những chức năng quan trọng nhất của vitamin D là tăng cường khả năng hấp thụ canxi để giữ cho xương chắc khỏe. Thiếu vitamin D, xương có thể bị cạn kiệt canxi, khiến chúng giòn và làm tăng nguy cơ gãy xương. Đây là một vấn đề nghiêm trọng, đặc biệt là đối với phụ nữ (những người mãn kinh). Hen suyễn Một nhiệm vụ quan trọng của vitamin D là giảm viêm phổi và tăng cường việc sản xuất protein chống viêm. Nếu không có đủ lượng vitamin D, chức năng phổi có thể bị hạn chế và khó khăn trong việc kiểm soát triệu chứng hen suyễn, dẫn đến tăng tần suất và mức độ nghiêm trọng của căn bệnh này. Bệnh tim Thiếu vitamin D cũng có thể dẫn đến huyết áp cao và mức cholesterol cao: tiền thân của vitamin D có thể biến thành cholesterol, nếu chúng ta không được tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời. Cả hai bệnh tăng huyết áp và cholesterol cao đều là nguy cơ đối với bệnh tim. Trầm cảm Thiếu vitamin D cũng có thể khiến bạn bị trầm cảm, vì vitamin D được hấp thụ có thể tác động đến nhiều vùng của não bộ, chịu trách nhiệm với nhiều chức năng khác nhau, bao gồm cả cảm xúc. Bổ sung vitamin này có thể hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm. Tiểu đường tuýp 2 Thiếu hụt vitamin D có thể làm tăng sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2. Vì vitamin D có thể ảnh hưởng đến sản xuất insulin được tiết ra và kháng insulin.
5 bệnh thường gặp thiếu vitamin D (SKGĐ) Những người béo phì, có màu da đen, gặp vấn đề tiêu hóa thận…đều có nguy thiếu hụt vitamin D Thiếu vitamin D làm tăng bệnh tim mạch Vitamin D thực cần thiết cho đàn ông Thiếu vitamin D dẫn tới hen suyễn Thiếu vitamin D: Trẻ biếng ăn, còi xương Ngộ độc dùng vitamin D chống còi xương Bạn biết bổ sung vitamin D? Những loại thực phẩm tự nhiên giàu vitamin D Cách nhận biết bạn bị thiếu vitamin D Theo Naturalnews, bệnh gây thiếu hụt vitamin D: Loãng xương Một chức quan trọng vitamin D tăng cường khả hấp thụ canxi để giữ cho xương khỏe Thiếu vitamin D, xương bị cạn kiệt canxi, khiến chúng giòn làm tăng nguy gãy xương Đây vấn đề nghiêm trọng, đặc biệt phụ nữ (những người mãn kinh) Hen suyễn Một nhiệm vụ quan trọng vitamin D giảm viêm phổi tăng cường việc sản xuất protein chống viêm Nếu khơng có đủ lượng vitamin D, chức phổi bị hạn chế khó khăn việc kiểm sốt triệu chứng hen suyễn, dẫn đến tăng tần suất mức độ nghiêm trọng bệnh Bệnh tim Thiếu vitamin D dẫn đến huyết áp cao mức cholesterol cao: tiền thân vitamin D biến thành cholesterol, không tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời Cả hai bệnh tăng huyết áp cholesterol cao nguy bệnh tim Trầm cảm Thiếu vitamin D khiến bạn bị trầm cảm, vitamin D hấp thụ tác động đến nhiều vùng não bộ, chịu trách nhiệm với nhiều chức khác nhau, bao gồm cảm xúc Bổ sung vitamin hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm Tiểu đường tuýp Thiếu hụt vitamin D làm tăng phát triển bệnh tiểu đường loại Vì vitamin D ảnh hưởng đến sản xuất insulin tiết kháng insulin ... nghiêm trọng bệnh Bệnh tim Thiếu vitamin D dẫn đến huyết áp cao mức cholesterol cao: tiền thân vitamin D biến thành cholesterol, không tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời Cả hai bệnh tăng huyết... cao nguy bệnh tim Trầm cảm Thiếu vitamin D khiến bạn bị trầm cảm, vitamin D hấp thụ tác động đến nhiều vùng não bộ, chịu trách nhiệm với nhiều chức khác nhau, bao gồm cảm xúc Bổ sung vitamin hỗ... gồm cảm xúc Bổ sung vitamin hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm Tiểu đường tuýp Thiếu hụt vitamin D làm tăng phát triển bệnh tiểu đường loại Vì vitamin D ảnh hưởng đến sản xuất insulin tiết kháng insulin