1. Trang chủ
  2. » Thể loại khác

nguyen tac ba bau khong duoc bo qua

3 75 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 3
Dung lượng 243,66 KB

Nội dung

nguyen tac ba bau khong duoc bo qua tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất cả các l...

Những biểu hiện bầu không nên bỏ qua Bạn có thể đọc rất nhiều các bài viết về quá trình mang thai hoặc trò chuyện với các mẹ khác nhưng vẫn rất khó để biết chính xác liệu những gì bạn cảm thấy trong suốt quá trình thai nghén là bình thường hay bất thường. Dưới đây là một số triệu chứng mà bạn cần đặc biệt chú ý. Nếu gặp bất kỳ biểu hiện nào trong số các triệu chứng nào dưới đây thì cần tới bệnh viện ngay. Tránh dùng tất cả các loại thuốc mà không tham khảo ý kiến bác sĩ. Cảm thấy bất an Nếu không chắc chắn lắm về bất kỳ biểu hiện nào, dù chỉ mơ hồ hay đơn giản là đột nhiên cảm thấy lo lắng, hãy tin vào linh cảm của mình và gọi ngay cho bác sĩ. Nếu không có vấn đề gì thì bạn có thể an tâm trở về nhà. Đừng lo các bác sĩ sẽ trách cứ bạn về sự tưởng tượng hay lo lắng thái quá. Cơ thể bạn đang thay đổi nhanh đến mức mà rất khó để biết một cách chính xác rằng liệu bạn có đang “bình thường” hay không. Đau bụng trên hay đau giữa rốn Những cơn đau dữ dội hoặc rõ ràng ở vùng bụng trên hay giữa bụng, có hay không có kèm triệu chứng nôn có thể là biểu hiện của chứng rối loạn tiêu hóa, do vi rút trong dạ dày hay chứng tiền sản giật – đây là một bệnh lý nghiêm trọng đòi hỏi được chăm sóc y tế khẩn cấp. Sốt Nếu thân nhiệt của bạn trên 37o5 mà không có các biểu hiện cảm cúm hay cảm lạnh thì hãy thu xếp đi khám trong ngày. Nếu thân nhiệt xấp xỉ 39ºC thì cần tới bệnh viện ngay. Có lẽ là bạn đang bị mắc một chứng viêm nhiễm nào đó. Bác sĩ có thể sẽ kê kháng sinh và đề nghị bạn nghỉ ngơi. Nếu thân nhiệt cao hơn 39ºC thì mỗi giây phút kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe thai nhi. Rối loạn thị giác Rối loạn thị giác bao gồm nhìn 1 thành 2, nhìn mờ, có chấm sáng hoặc chảy nước mắt thì rất có thể đó là dấu hiệu của tiền sản giật. Sưng hay phù tay, mặt và mắt Nếu biểu hiện sưng hay phù (phù nề) tay, mặt và mắt kèm thêm đau đầu hay có vấn đề về thị giác thì rất có thể bạn đang bị tiền sản giật. Đau đầu dữ dội Nếu đau đầu dữ dội và kéo dài hơn 2 – 3 giờ đồng hồ, kèm theo đó là rối loạn thị giác và phù tay, mắt và mặt thì hẳn huyết áp bạn đang tăng rất cao. Lên cân nhanh dù không ăn nhiều Lên cân liên tục từ 0,91kg trở lên mà không phải do ăn uống, kèm theo hoặc không bị phù nề tay và chân, đau đầu hay rối loạn thị giác thì đây cũng là một dấu hiệu của tiền sản giật. Chảy máu âm đạo Nếu lấm tấm vài giọt thì đó là dấu hiệu bình thường nhưng nếu chảy nhiều máu thì đó có thể là dấu hiệu sẩy thai, thai nằm không đúng vị trí hoặc nhau thai có vấn đề. Chảy nhiều máu, đặc biệt khi kết hợp với đau lưng hay bụng thì có thể là khả năng sẩy thai đã diễn ra rồi. Ở giai đoạn cuối thai kỳ thì đó là dấu hiệu của sinh non (nếu diễn ra trước 37 tuần) hay dây rốn bị canxi hóa. Nước ối ít khi thai chưa được 37 tuần cũng có thể khiến màng ối bị vỡ sớm. Lúc này, bác sĩ sẽ chỉ định bạn nhập viện để theo dõi. Sau 37 tuần thấy dấu hiệu ra máu thì bạn nên thu xếp tới bệnh viện để chuẩn bị cho cuộc chuyển dạ đang đến. Đột ngột cảm thấy khát cùng với tiểu ít hoặc không đi tiểu Đây là một dấu hiệu của tình trạng khử nước hay tiểu đường thai kỳ, nó khá nguy hiểm đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Đau buốt khi đi tiểu Đau buốt khi đi tiểu thường kèm theo thân nhiệt tăng, run rẩy và đau lưng. Đây là những biểu hiện của tình trạng viêm đường tiết niệu và cần được điều trị bằng kháng sinh. Nôn vọt Nôn vọt nhiều hơn 2 lần/ngày có thể sẽ khiến cơ thể mẹ suy yếu và bị khử nước mặc dù nó hoàn toàn không gây hại cho thai nhi. Tuy nhiên, hãy trao đổi với bác sĩ nếu bạn nôn nhiều hơn 2 - 3 6 nguyên tắc bầu không bỏ qua Mang thai khoảng thời gian hạnh phúc khoảng thời gian mà bầu mang nhiều trách nhiệm Vì vậy, để có thai kỳ hồn toàn khỏe mạnh em bé chào đời hoàn hảo nhất, mẹ bầu cần tuân thủ nguyên tắc sau: Khám thai theo định kì Đây cơng việc hồn tồn mang lại lợi ích cho bạn vô quan trọng Khám thai biết phát triển thai nhi thay đổi thể chất bầu Chỉ cần có biểu mang thai, bạn nên thử thai cho kết dương tính liên lạc với bác sĩ để nhận hướng dẫn khoa học, chu đáo Hơn nữa, bầu cần kiểm tra sức khỏe toàn thân, xét nghiệm máu, nước tiểu tiêm phòng loại vacxin cần thiết Chú tâm tới vấn đề ăn uống Như nói, cách tốt bạn liên hệ với bác sĩ có chuyên môn thai phụ để nhận tư vấn Uống cốc nước ngày Ăn nhiều thực phẩm VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí giàu dinh dưỡng đặc biệt axit folic sắt Sự đòi hỏi thể phát triển thai nhi khiến bạn cần hấp thu 300 calo Tuy nhiên, hạn chế thực phẩm chứa vitamin A nhiều vitamin A quá, gây hại cho thai nhi Thể dục Luyện tập thể dục nhẹ nhàng có nhiều lợi ích cho thai phụ thai nhi Hơn nữa, giúp bạn trở lại thân hình hồn hảo trước mang thai sau sinh bé xong Những tập thể dục giúp cho bụng lưng khỏe mạnh Luyện yoga, bộ, bơi đạp xe nhà… tập mà bầu có khả thực thường xuyên Bạn nên dừng luyện tập bạn cảm thấy dấu hiệu nguy hiểm đau nghẹt thở Nên tới lớp học tiền sản để có hướng dẫn tốt nhất, khoa học Nghỉ ngơi Khi bạn mang thai, lắng nghe thể Nghỉ ngơi bạn cảm thấy cần phải nghỉ Khi nằm nghỉ, bạn nên nằm nghiêng bên trái để lượng máu tới thai nhi thuận tiện hơn, giảm chứng phù thể Ngủ nhiều VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí đêm ngủ ngắn ngày Sử dụng thuốc Đối với loại thuốc, bạn cần tư vấn bác sĩ trước sử dụng Không tự ý dùng tự ý dùng loại vitamin tổng hợp mà khơng có hướng dẫn bác sĩ Những điều không nên làm Thuốc lá, rượu bia thứ có hại tới thai nhi nên hạn chế Lượng caffeine hấp thu nên giảm Không nên ăn thịt gỏi, thịt, hải sản chưa nấu chín Nên tránh động vật ni, dùng găng tay làm vườn Khơng tắm nóng, xơng hơi, luyện thể dục trời nóng VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí 1  7 dấu hiệu cảnh báo bệnh chị em không được bỏ qua Tất cả chúng ta đều cần biết một điều rằng, bất kì triệu chứng nào xảy ra liên tục và bất thường đều có thể là dấu hiệu cảnh báo của một vài bệnh nghiêm trọng. Dưới đây là 7 dấu hiệu cảnh báo bệnh chị em không được bỏ qua nếu muốn duy trì sức khỏe tốt. Rối loạn giấc ngủ N ếu một người có vấn đề về tim, bệnh tiểu đường, hoặc huyết áp cao chắc chắn họ sẽ gặp trục trặc với giấc ngủ của mình, ví dụ như khó ngủ, mất ngủ, ngủ không ngon giấc, ngáy ngủ Nếu liên tục kéo dài tình trạng này có thể khiến họ cảm thấy mệt mỏi vô cùng. Điều này có nghĩa là, nếu bạn bị rối loạn giấc ngủ, với các rắc rối như khó ngủ, mất ngủ, ngáy ngủ như trên thì rất có thể bạ đang bị bệnh nào đó. Thay vì liên tục dùng thuốc ngủ để hỗ trợ, bạn hãy đi khám để biết được nguyên nhân chính xác nhé. Dịch âm đạo bất thường Dịch âm đạo tiết ra là một hiện tượng tự nhiên ở người phụ nữ, đặc biệt trong thời gian rụng trứng. Tuy nhiên, dịch âm đạo được coi là khỏe mạnh nếu nó có màu trong, không mùi và không gây khó chịu cho người phụ nữ. Trong trường hợp dịch âm đạo ra thất thường (ra nhiều hơn bình thường, có mùi hôi, gây ngứa, có màu trắng đục, xanh hoặc vàng ) thì chị em không nên bỏ qua. Đó hoàn toàn có thể là dấu hiệu cảnh báo chị em đang bị nhiễm trùng hoặc viêm ở "vùng kín", bị bệnh phụ khoa hoặc triệu chứng ban đầu của bệnh ung thư (ung th ư tử cung, ung thư buồng trứng) Phát hiện bệnh, đi khám và điều trị ngay từ đầu sẽ giúp chị em tránh được những 2  hậu quả nặng nề. Ả nh minh họa Táo bón kéo dài Đi tiêu đều đặn hàng ngày mới là tốt. Nó không những giúp bạn cảm thấy thoải mái mà còn thải các chất độc ra khỏi cơ thể. N ếu bạn gặp khó khăn trong việc đi tiêu, ví dụ như táo bón thì rất có thể bạn đang p hải đối mặt với tình trạng tắc nghẽn trong hệ thống bài tiết, có khối u hoặc bị sa ruột kết. Bạn cần đi khám ngay nếu tình trạng táo bón diễn ra dài ngày. Đau đầu Mặc dù chúng ta đều quen thuộc với những cơn đau đầu thường xuyên, nhưng 3  cũng không có nghĩa là chúng ta được chủ quan. Những cơn đau đầu cũng có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng như có khối u não hoặc viêm màng não. N ếu bạn có dấu hiệu đau đầu kèm theo sốt, cứng cổ, nôn mửa thì càng cần cẩn trọng. Các triệu chứng này kéo dài trong một thời gian hoặc xuất hiện bất thường thì bạn cần đi khám ngay. Ngoài ra, nếu thấy có các dấu hiệu như đau đầu, nói lí u lưỡi, mpf mắt, khó di chuyển cánh tay và chân mất thăng bằng, đầu óc không tỉnh táo, hoặc mất trí nhớ thì có thể bạn đang có chấn thương ở đầu và cần đi kiểm tra kịp thời. Đau răng và mặt N hững cơn đau ở răng và mặt thường bị chẩn đoán sai vì hầu hết mọi người đều cho rằng nó là do các bệnh răng hàm mặt gây ra và đi khám bác sĩ. Tuy bầu không nên dùng quá nhiều vitamin A Việc dùng nhiều dầu cá dễ dẫn đến thừa vitamin A mà chất này rất khó đào thải ra ngoài, tăng nguy cơ thai dị dạng hoặc khó sinh. Khi mang thai, nhu cầu về hầu hết các vitamin và khoáng chất đều tăng lên so với trước, riêng nhu cầu vitamin A lại không tăng lên, thậm chí dùng quá liều còn gây nguy hiểm. Nhiều nghiên cứu cho thấy, mẹ dùng vitamin A quá liều có thể gây dị dạng thai nhi hoặc đẻ khó do rối loạn cơn co. Vì vậy, việc uống dầu cá hằng ngày khi mang thai là không cần thiết. Vitamin A là loại tan trong dầu, khi thừa không được thải trừ ra khỏi cơ thể hằng ngày như các vitamin tan trong nước. Dầu tích luỹ trong gan nên nếu dùng thời gian dài, bầu có thể bị ngộ độc. Vitamin A có nhiều trong thực phẩm như gan động vật, trứng, sữa Dạng tiền vitamin A là beta caroten có nhiều trong các loại củ quả màu vàng, đỏ như cà rốt, đu đủ, gấc, chuối và các rau xanh thẫm gồm rau ngót, rau muống, rau khoai lang, mồng tơi Vì vậy, phụ nữ mang thai nên ăn nhiều những thực phẩm trên để cung cấp Vitamin A và các khoáng chất khác mà không cần uống dầu cá. Sau khi sinh, nếu sản phụ ăn uống không được nhiều, có thể bổ sung một liều vitamin A 200.000 IU, hoặc uống viên dầu cá hằng ngày, mỗi ngày 1 đến 2 viên trong thời gian nuôi con bú. 9 nguyên tắc làm đẹp không được dùng bừa Có những mẹo làm đẹp được lưu truyền qua sách vở, báo chí hay bạn bè thực sự không phải áp dụng cho tất cả mọi người. Nguyên tắc 1: Gội đầu mỗi ngày Bạn có thể được hướng dẫn làm sạch tóc với thời gian chính xác như đồng hồ nhưng bạn thực sự có thể gây hại cho mái tóc một cách không cần thiết. Nói chung, chỉ những người phụ nữ có mái tóc đẹp hoặc dầu mới cần gội đầu mỗi ngày để ngăn chặn việc những sợi tóc quá dính bết. Những người có mái tóc có thể chờ vài ngày rồi mới gội lại, như vậy nó sẽ giúp da đầu được cân bằng chất dưỡng ẩm một cách tự nhiên, đồng thời giữ cho màu tóc tươi sáng và bền lâu hơn. Nguyên tắc 2: Phủ toàn bộ mặt với kem nền Một khuôn mặt hoàn hảo không có nghĩa là bạn che phủ toàn bộ khuôn mặt bằng một lớp kem nền dày đậm. Trừ khi bạn có những vết sẹo hay mụn thì bạn có thể dùng nó để che phủ, giống như với vùng da dưới mắt, còn lại là để những vùng da khác giữ được vẻ tự nhiên. Hãy dùng một chiếc chổi kem nền, tập trung vào những nơi bạn muốn che phủ. Một khuôn mặt hoàn hảo không có nghĩa là bạn che phủ toàn bộ khuôn mặt bằng một lớp kem nền dày đậm. Nguyên tắc 3: Cắt lớp biểu bì móng tay Đây không bao giờ là một quy tắc dành cho tất cả mọi người. Lớp biểu vì giúp bảo vệ móng tay trước sự tấn công của vi khuẩn và càng cắt thì bạn làm tăng khả năng bị viêm nhiễm. Nếu bạn có những lớp da bị bong ra hoặc xước ra thì cần thiết cắt chúng đi. Ngoài ra bạn có thể dùng dụng cụ đẩy lớp biểu bì thay vì cắt bỏ chúng. Thêm nữa, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm hàng ngày để giữ cho lớp biểu bì được mềm mại và đẹp hơn. Nguyên tắc 4: Cắt tóc 6 - 8 tuần/ 1 lần Nếu tóc của bạn khỏe mạnh, bạn có thể đi cắt sau 3 tháng hoặc hơn. Những người phụ nữ nên tuân theo quy tắc này đó là những người có mái tóc ngắn với mục đích duy trì hình dạng kiểu tóc, hoặc là những người có kiểu tóc bị hư hại do tẩy, nhuộm Việc cắt tóc thường xuyên không giúp mái tóc bạn mọc nhanh hơn bởi vì tóc mọc từ trong gốc. Nhưng nếu tóc bạn bị chẻ ngọn thì việc cắt bỏ chúng sẽ ngăn chặn hiện tượng làm hư hại mái tóc. Nếu tóc của bạn khỏe mạnh, bạn có thể đi cắt sau 3 tháng hoặc hơn. Nguyên tắc 5: Tẩy tế bào chết cho da mặt Đối với hầu hết chúng ta, việc lấy lại làn da tươi trẻ không có nghĩa là phải \'lột\' chúng ra. Chỉ những người phụ nữ với làn da khô, dễ bong hoặc bị thiệt hại do ánh nắng mặt trời thì mới cần tẩy da chết. Các tế bào sẽ bong tróc theo một cách tự nhiên và hiệu quả hơn khi làn da được chăm sóc với tình trạng tốt. Việt tẩy da chết có thể làm tấy rát và kích thích làn da. Những người phụ nữ có làn da bị cháy nắng hoặc khô thì cần tẩy da chết 1 - 2 lần/ 1 tuần. Nguyên tắc 6: Không kẻ viền mắt dưới Chỉ duy nhất những người nên chú ý đến lời khuyên này là những người sở hữu đôi mắt nhỏ hoặc gần nhau. Còn lại tất cả chúng ta đều có thể tạo viền mỏng ở đường viền mi trên và dưới. Làm như vậy đôi mắt bạn sẽ nổi bật và ấn tượng hơn, đồng thời tạo cảm giác cho lông mi dày rậm hơn. Tất cả chúng ta đều có thể tạo viền mỏng ở đường viền mi trên và dưới. Nguyên tắc 7: hãy tắm vòi hoa sen mỗi ngày Sạch sẽ là một điều tốt nhưng nếu đó là trong trường hợp cơ thể có mùi hay đổ mồ hôi. Việc giữ cho làn da quá sạch có thể là nguyên nhân làm cho làn da trở nên khô hơn, đặc biệt nếu bạn dùng xà phòng kháng khuẩn. Ngoài ra việc sạch sẽ quá mức có thể sẽ tạo ra những lỗ hở nhỏ, là nguyên nhân làm cho làn da dễ bị nhiễm khuẩn. Nguyên tắc 8: Gội xà phòng trước tiên, sau đó đến dầu xả Tin hay không, quy tắc này chỉ nên dành cho những người phụ nữ có sợi tóc khô hoặc thô. Những người có mái tóc mịn hoặc dầu thì nên thức hiện ngược lại quy trình này. Điều này sẽ vẫn giữ cho tóc được sạch và giữ ẩm, đồng thời nó cũng sẽ lấy đi những sản phẩm làm cho tóc bị mướt xuống. Nguyên tắc 9: bỏ qua phấn mắt ánh nhũ nếu bạn trên 40 tuổi Phấn mắt ánh nhũ không chỉ khiến cho đôi mắt bạn trông sáng hơn mà còn có khả năng giúp bạn làm giảm nếp nhăn và sự không hoàn hảo PGS.TS Vũ Quyết: "Dấu hiệu tố ung thư cổ tử cung không bỏ qua" Theo PGS.TS Vũ Quyết, Giám đốc Bệnh viện phụ sản Trung ương, sau giao hợp máu khám ngay, c Ung thư Cổ tử cung bệnh có tỷ lệ mắc cao hàng đầu phụ nữ nỗi ám ảnh nhiề PGS.TS Vũ Quyết cho biết thêm, hầu hết trường hợp mắc UT cổ tử cung người bệnh nhiễm virus H Ung thư cổ tử cung giai đoạn đầu có tổn thương tiền ung thư thường hay có triệu Trong triệu chứng nói trên, dấu hiệu chảy máu tượng chủ yếu Để tầm soát ung thư cổ tử cung, tốt người bệnh nên khám phụ khoa định kỳ làm xét nghiệm phát s Vì test PaP đơn phát có ung thư hay không,trong kỹ thuật tìm virus HPV đánh giá có nguy thấy giai đoạn tiền ung thư bệnh nhân từ có theo dõi can thiệp kịp thời… PGS Quyết nhấn mạnh, ung thư cổ tử cung chữa khỏi, phát sớm Lời khuyên bác sĩ với chị Riêng phụ nữ vùng kinh tế khó khăn nông thôn, miền biển, miền núi theo tôi, quyền địa phư

Ngày đăng: 09/11/2017, 21:08

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w