cach chinh sua tu the di dung ngoi nam tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất cả cá...
Facebook Places: cách chỉnh sửa cài đặt riêng tư Mới đây, mạng xã hội Facebook đã cho ra mắt tính năng chia sẻ địa điểm. Thông thường, điều này có nghĩa rằng đã đến lúc bạn phải cài đặt lại cấu hình riêng tư theo đúng cách bạn mong muốn. Dưới đây là cách bạn có thể giữ quyền kiểm soát từ Facebook Places bằng cách chỉnh sửa cài đặt riêng tư. Places là gì? Places là tính năng chia sẻ địa điểm mới của Facebook, cho phép bạn thông báo địa điểm mình đang ở với những người dùng Facebook khác. Bạn có thể chia sẻ địa điểm của mình với tất cả người dùng Facebook hay chỉ cho bạn bè của mình hoặc chỉ những người bạn muốn cho họ biết. Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng Places để kiểm ra bạn bè trên Facebook nếu cài đặt riêng tư của họ cho phép bạn thực hiện điều này. Để sử dụng Places, bạn cần ứng dụng Facebook cho iPhone hoặc bạn có thể truy cập touch.facebook.com từ trình duyệt điện thoại của mình. Để sử dụng phiên bản cho Web, điện thoại của bạn phải hỗ trợ được HTML5 và điều quan trọng là Facebook Places hiện nay mới chỉ có người dùng Facebook ở Mỹ là có thể sử dụng được. Hy vọng rằng tính năng này sẽ sớm đến với tất cả người dùng trên thế giới. Tuy nhiên, trước tính năng này đến với bạn, hãy cùng tìm hiểu cách cài đặt riêng tư trong Facebook Places. Bắt đầu với quyền riêng tư trong Places Điều đầu tiên bạn cần làm là đăng nhập vào Facebook và chú ý tới góc bên phải trên cùng của trang, chọn Account > Privacy Settings. Trên trang cài đặt riêng tư, kích vào Customize settings ở dưới mục Sharing on Facebook. Tại đây, bạn có thể lựa chọn cài đặt Places. Ai sẽ thấy thông tin hiện diện của bạn? Cài đặt đầu tiên bạn phải chỉnh sửa lại là Places I Check In và xác định ai có thể xem được thông tin về sự hiện diện của bạn - check-in - trên Facebook. Bạn sẽ thấy cài đặt này dưới mục . Có 3 cài đặt chính trong Places I Check In. Bạn có thể đặt thông tin hiện diện của mình được hiển thị với mọi người – Everyone (tất cả người dùng Facebook có thể biết được check-in của bạn), Friends of Friends (bạn của bạn và bạn của họ có thể thấy check-in) và Friends Only (chỉ bạn bè của bạn trên Facebook mới có thể biết check-in của bạn). Nếu bạn muốn có quyền kiểm soát nhiều hơn về cài đặt thông tin hiện diện của mình, chọn Customize ở phía cuối menu. Lựa chọn này sẽ mở ra một cửa sổ pop- up, tại đây bạn có thể cài đặt thông tin có thể chỉ bạn được xem hoặc chỉ một số người bạn trong danh sách bạn bè được xem. Ngoài ra, bạn còn có thể loại trừ một số người bằng cách điền tên họ vào mục Hide This From (một cài đặt tiện dụng khi bạn muốn loại trừ một số người như đồng nghiệp, bố mẹ hoặc những người khác để họ không thể nhìn thấy check-in của bạn mỗi khi đăng nhập). Mách bạn cách chỉnh sửa tư - đứng - ngồi - nằm để cứu Ngồi, đứng, sai tư khiến bạn cảm thấy khó chịu, đau đớn, ảnh hưởng đến cột sống gây số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng Thực lời khuyên đây, bạn giữ tư ngồi, đứng hay ngủ cải thiện sức khỏe không ngờ Hầu hết thời gian ngày, thường khơng kiểm sốt tư ngồi, đứng hay nằm Tư xấu/sai dẫn đến vấn đề với xương, độ cong cột sống rối loạn sức khỏe khác Tuy nhiên, không muộn để bắt đầu điều chỉnh tư ngày Tư có lợi cho sức khỏe giúp đẹp hơn, lôi Những hướng dẫn giúp bạn giữ tư nên lười biếng thực bước nhé! VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Tư thế đi đứng có làm nên nhà lãnh đạo thành công? Một giáo sư của đại học Havard nói rằng: “Bạn muốn trở thành một nhà lãnh đạo thành công? Hãy chú ý hơn đến cách đứng, ngồi và tư thế của bạn.” Ai cũng biết các nhà lãnh đạo trông phải như thế nào.Họ luôn đứng thẳng. Họ có thể lực dẻo dai, vô cùng tự tin và nắm giữ quyền lực.Thực tế là, bà Amy Cuddy, một trợ lý giáo sư tại Trường Kinh doanh Harvard, cho rằng có những đặc điểm như vậy thực sự có thể làm cho nhiều người cảm thấy mình là lãnh đạo. Bà Cuddy và hai đồng sự nghiên cứu đang nghiên cứu về "quyền lực” đã đặt ra một bài toán cho nhà lãnh đạo mong muốn có uy tín, những người không chỉ muốn xuất hiện tự tin hơn mà còn muốn trở nên tự tin hơn.Bà đã trao đổi với tổng biên tập trang báo Inc., Leigh Buchanan về vai trò của việc làm chủ tư thế của các nhà lãnh đạo. Điều gì đã khiến bạn quan tâm về mối quan hệ giữa tư thế và quyền lực? Thường có một khoảng cách về giới trong lớp học Thạc sỹ Quản trị Kinh doanh, và thực tế là đàn ông vượt trội hơn hẳn phụ nữ.Và một điều tôi nhận thấy nữa đó là cách ngồi của những người phụ nữ, hoàn toàn không giống người đàn ông.Họ thường để chân bắt chéo và mắt cá chân chụm vào nhau.Đàn ông lại ngồi duỗi thẳng chân, vai mở, và đôi khi vắt tay lên thành ghế.Khi muốn tập trung lắng nghe, đàn ông thường nghiêng người về phía trước và đưa tay chống cằm.Theo những nghiên cứu từ trước, các tư thế giả định của nhiều người đàn ông như kể trên đều có liên quan tới sức mạnh và quyền lực của họ. Vì vậy, tư thế của bạn phản ánh bạn cảm thấy mình có quyền lực như thế nào? Tôi tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu bạn buộc sinh viên phải thay đổi tư thế của họ.Liệu điều đó có thể khiến họ tích cực tham gia xây dựng bài hơn không?Bạn có thể giả vờ như thật cho đến khi bạn thực sự thay đổi tư thế không?Có những bằng chứng từ tâm lý học xã hội và các nghiên cứu về nét mặt cho thấy có thể làm như vậy.Khi bạn buộc mọi người phải mỉm cười và co các cơ mặt liên quan đến cười, nó có thể làm cho người ta hạnh phúc hơn.Điều đó được gọi là giả thuyết phản hồi trên khuôn mặt.Nhưng những gì xảy ra bên dưới cổ của bạn cũng truyền tải rất nhiều thông tin. Liệu có cơ sở sinh lý học đáng tin nào cho điều này không? Chúng tôi đã xem xét testosterone, một hoóc môn liên quan với sự thống trị, và cortisol, một hormone liên quan đến phản hồi đối với căng thẳng.Trong môn động vật linh trưởng học, người ta tin rằng những cá thể sinh ra với hàm lượng testosterone cao nhất sẽ trở thành con đầu đàn.Nhưng cũng đúng nếu một cá thể bị buộc để đảm nhận vai trò lãnh đạo, trong vòng vài ngày, testosterone của nó sẽ tăng lên, và hàm lượng cortisol giảm xuống.Và nếu bạn bị đẩy xuống đáy của hệ thống phân cấp, testosterone của bạn sẽ giảm đi, và cortiso tăng lên. Điều này làm cho bạn khó có Tư thế đi đứng làm nên nhà lãnh đạo thành công? Một giáo sư của đại học Havard nói rằng: “Bạn muốn trở thành một nhà lãnh đạo thành công? Hãy chú ý hơn đến cách đứng, ngồi và tư thế của bạn.” Ai cũng biết các nhà lãnh đạo trông phải như thế nào.Họ luôn đứng thẳng.Họ có thể lực dẻo dai, vô cùng tự tin và nắm giữ quyền lực.Thực tế là, bà Amy Cuddy, một trợ lý giáo sư tại Trường Kinh doanh Harvard, cho rằng có những đặc điểm như vậy thực sự có thể làm cho nhiều người cảm thấy mình là lãnh đạo. Bà Cuddy và hai đồng sự nghiên cứu đang nghiên cứu về "quyền lực” đã đặt ra một bài toán cho nhà lãnh đạo mong muốn có uy tín, những người không chỉ muốn xuất hiện tự tin hơn mà còn muốn trở nên tự tin hơn.Bà đã trao đổi với tổng biên tập trang báo Inc., Leigh Buchanan về vai trò của việc làm chủ tư thế của các nhà lãnh đạo. Điều gì đã khiến bạn quan tâm về mối quan hệ giữa tư thế và quyền lực? Thường có một khoảng cách về giới trong lớp học Thạc sỹ Quản trị Kinh doanh, và thực tế là đàn ông vượt trội hơn hẳn phụ nữ.Và một điều tôi nhận thấy nữa đó là cách ngồi của những người phụ nữ, hoàn toàn không giống người đàn ông.Họ thường để chân bắt chéo và mắt cá chân chụm vào nhau.Đàn ông lại ngồi duỗi thẳng chân, vai mở, và đôi khi vắt tay lên thành ghế.Khi muốn tập trung lắng nghe, đàn ông thường nghiêng người về phía trước và đưa tay chống cằm.Theo những nghiên cứu từ trước, các tư thế giả định của nhiều người đàn ông như kể trên đều có liên quan tới sức mạnh và quyền lực của họ. Vì vậy, tư thế của bạn phản ánh bạn cảm thấy mình có quyền lực như thế nào? Tôi tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu bạn buộc sinh viên phải thay đổi tư thế của họ.Liệu điều đó có thể khiến họ tích cực tham gia xây dựng bài hơn không?Bạn có thể giả vờ như thật cho đến khi bạn thực sự thay đổi tư thế không?Có những bằng chứng từ tâm lý học xã hội và các nghiên cứu về nét mặt cho thấy có thể làm như vậy.Khi bạn buộc mọi người phải mỉm cười và co các cơ mặt liên quan đến cười, nó có thể làm cho người ta hạnh phúc hơn.Điều đó được gọi là giả thuyết phản hồi trên khuôn mặt.Nhưng những gì xảy ra bên dưới cổ của bạn cũng truyền tải rất nhiều thông tin. Liệu có cơ sở sinh lý học đáng tin nào cho điều này không? Chúng tôi đã xem xét testosterone, một hoóc môn liên quan với sự thống trị, và cortisol, một hormone liên quan đến phản hồi đối với căng thẳng.Trong môn động vật linh trưởng học, người ta tin rằng những cá thể sinh ra với hàm lượng testosterone cao nhất sẽ trở thành con đầu đàn.Nhưng cũng đúng nếu một cá thể bị buộc để đảm nhận vai trò lãnh đạo, trong vòng vài ngày, testosterone của nó sẽ tăng lên, và hàm lượng cortisol giảm xuống.Và nếu bạn bị đẩy xuống đáy của hệ thống phân cấp, testosterone của bạn sẽ giảm đi, và cortiso tăng lên. Điều này làm cho bạn khó có thể chống lại bệnh tật và dễ bị loại bỏ. Một số nhà tâm lý học xã hội tại Đại học Texas đã phát hiện ra rằng Đây là kết quả khi hoàn thành Mở một file mới và mỡ một bức ảnh con gái ra mình chọn bức này Bấm Ctrl+Shift+U để chuyển ảnh về trắng đen sau đó bấm ctrl+t để xoay chiều hợp lý tôi làm như thế này. Mỡ texture này lên và chúng ta đổi chế độ hòa trộn thành Luminosity. Nhớ là để dưới cùng hết so với 2 bức tranh Tiếp tục bõ texture này lên trên cùng hết và chỉnh chế độ Lighten. Dùng một lớp mặt nạ để xóa đi những phần bị lẹm qua bức tranh chính Cũng như trển ta để thêm một texture dưới này với chế độ blend là Lighten và dùng một lớp mặt nạ để xóa đi những thứ không cần thiết bị lem với nhau Dùng texture này với chế độ hòa trộn là Screen và cũng dùng một lớp mặt nạ để xóa những phân không cần thiết. Bây giờ chọn layer 2, và đổi chế độ hòa trộn là Pin light , opacity 15% Tạo một layer mới và dùng brush cứng để vẽ hình như trên…ta bố trí thêm hoa và lá cho nó trở nên đẹp hơn… và đây là kết quả Chỉnh sửa nội dung định dạng PDF Chắc hẳn bạn đã từng đọc các Ebook được lưu hành miễn phí trên mạng và hầu hết chúng đều mang định dạng PDF (Portable Document Format) do Adobe phát triển. Ưu điểm của các Ebook này là tính tương thích rất cao trong việc thể hiện nội dung văn bản bằng ngôn ngữ và hình ảnh (định dạng, font chữ, hình ảnh) dù rằng máy tính của bạn không hề tồn tại những thành phần hỗ trợ. Tuy nhiên nếu bạn đã tưng có những tài liệu dạng PDF nhưng không biết phải làm cách nào để chỉnh sửa hoặc thêm bớt nội dung chứa trong chúng thì với phần mềm PDF Editor nó sẽ giúp bạn hoàn thành tốt công việc nói trên. Ưu điểm của chương trình này là tính năng thâm nhập vào các files PDF khá cao, bạn có thể thêm vào đó các nội dung, hoặc xoá bớt đi một trang hoặc một đoạn văn nào đấy bất kỳ chỉ với vài thao tác nhấp chuột. Sau khi hoàn tất quá trình cài đặt, bạn nhấn vào tuỳ chọn File => Open trên menu chính của chương trình, sau khi đã mở files PDF cần chỉnh sửa nếu bạn muốn đến một trang bất kỳ, bạn hãy nhập trang cần đến vào phần Page trên menu của chương trình, nếu muốn xoay đoạn văn bản trong đây bạn nhập toạ độ cần xoay vào mục Rotation trên menu của chương trình. Để hiệu chỉnh nội dung một files PDF bất kỳ nào đấy bạn cần quan tâm đến các công cụ chính của chương trình như sau: - Tuỳ chọn Pointer : khi click vào tuỳ chọn này bạn có thể chọn bất kỳ đoạn văn bản hoặc hình ảnh nào trong files PDF để copy chúng sang các chương trình văn bản khác hoặc thậm chí xoá chúng đi cũng được. - Tuỳ chọn Zoom: Phóng to hay thu nhỏ tài liệu, để phóng to bạn bấm vào trái chuột và phải chuột cho chức năng ngược lại. - Tuỳ chọn Hand ( hình bàn tay ) : Con trỏ chuột sẽ biến thành hình bàn tay và bạn có thể rê chuột để di chuyển và xem nội dung. - Tuỳ chọn A Text : Các công cụ có liên quan đến đối tượng text chúng bao gồm: + Add text: Thêm vào một đoạn văn bản mới vào trong files PDF, bạn chọn chức năng này sau đó bấm chuột vào vị trí muốn chèn thêm văn bản vào. Hộp thoại Add text xuất hiện. Bạn gõ nội dung trong hộp Text, chọn font bằng cách bấm nút Add new font. + Change: Thay đổi dòng chữ có sẵn trong files PDF click chọn chức năng này, sau đó nhấn chuột vào dòng văn bản có sẵn trên files PDF muốn thay đổi và bạn hãy bấm chuột vào đó, một cửa sổ sẽ mở ra để bạn nhập vào nội dung mới. + Delete: Xóa dòng chữ. Khi bạn rê chuột vào dòng chữ nó sẽ tự động mất đi + Delete area: Xóa khối. Chọn chức năng này xong, bạn hãy rê chuột chọn một khối chữ muốn xóa. + Move: Dùng chuột để di chuyển dòng chữ sang vị trí khác. + Move area : dùng chuột để di chuyển cả một khối văn bản sang vị trí khác + Position: Nếu bạn muốn di chuyển dòng chữ sang một vị trí xác định thì hãy sử dụng chức năng này. Chương trình sẽ hiển thị hộp thoại để bạn nhập vào tọa độ chính xác cần di chuyển đến. + Font : đổi font chữ sẵn có trên files PDF, để thực hiện bạn hãy nhấn vào đoạn văn bản cần được đổi font, một bảng hộp thoại đổi font sẽ xuất hiện, lúc này bạn hãy chon font cần chuyển đổi. - Tuỳ chọn Picture : các công cụ liên quan đến hình ảnh, chúng bao gồm: + Add pics: Chèn thêm hình ảnh vào trong tài liệu, ở đây chương trình hỗ trợ hầu hết các định dạng hình ảnh thông dụng nhất hiện nay. + Edit picture : chức năng chỉnh sửa các hình ảnh có trong files PDF, khi click vào tuỳ chọn này bạn hãy click chọn vào hình ảnh cần chỉnh sửa, một bảng hộp thoại chỉnh sửa hình ảnh sẽ xuất hiện và bạn có thể dễ dàng chỉnh sửa chúng trong đây. + Replace picture: Bạn chọn chức năng này, sau đó nhấn chuột vào hình ảnh muốn thay thế và nhắp vào đó, một cửa sổ sẽ mở ra để bạn chọn một hình khác thay thế hình hiện tại. + Delete: Xóa hình trong tài liệu. + Save As: Lưu một hình bất kỳ trong tài liệu thành tập tin ảnh, chương trình cho phép bạn lưu các hình ảnh dưới tất cả các hình ảnh thông dụng nhất hiện nay + Move: Di