phương pháp quản lý thời gian hiệu quả

★Bí Quản Lý Thời Gian Hiệu quả★ Download tài liệu miễn phí AkiraLe.com Bấm nút Mũi Tên góc phải để tải máy kẻo sau link die Bạn biết: Vì người khác thành công, không ? Phương pháp Quản Lý Thời Gian người thành công ? bước để Làm Việc Hiệu Quả ? Phần mềm dùng để Quản Lý Thời Gian ? Hãy đăng nhập vào Khu vực VIP (http://lejapan.net) để tiếp cận giảng chuyên sâu Akira Lê © Copyright – Giữ quyền Akira Lê Được cập nhật liên tục http://akirale.com ★Bí Quản Lý Thời Gian Hiệu quả★ Download tài liệu miễn phí AkiraLe.com Cách quản lý thời gian hiệu & đơn giản giới Mục Lục 1.Mở đầu: Câu chuyện “Mài rìu” 2.WHY : Vì người khác thành công, không ? 3.WHAT : Phương pháp Pomodoro gì? 4.WHY : Vì nên áp dụng Pomodoro? 5.WHY : Vì làm việc 25 phút lại nghỉ lát ? 6.HOW : Thực ? 10 7.WHAT: Phần mềm dùng để quản lý thời gian ? 12 1.Ứng dụng Điện thoại di động .12 2.Ứng dụng dùng Online Web 12 3.Ứng dụng cài đặt vào Máy tính 13 Nhận xét bạn đọc: …“Dear Arika Lê, Thật tài liệu hay hữu ích Cảm ơn Bạn nhiều.” – Phuoc Tan Le …“Tôi áp dụng cách cách quản lý thời gian Pomodoro, sống tốt Cảm ơn Akira Lê! Tôi đọc tài liệu Akira Lê.” - Quỳnh Mai © Copyright – Giữ quyền Akira Lê Được cập nhật liên tục http://akirale.com ★Bí Quản Lý Thời Gian Hiệu quả★ Download tài liệu miễn phí AkiraLe.com …“Cảm ơn akira Lê tài liệu mà Akira Lê gửi bổ ích ý nghĩa, điều thiết thực sống biết Em cố gắng nữa, học hỏi nhiều ,đặc biệt em muốn học chứng khoán.” - Hoai Le Nguyen …“Cảm ơn tài liệu Akira Le gửi cho suốt thời gian qua Và sách mà cần Mình mong tiếp tục nhận sách bổ ích khác lâu dài Một lần cảm ơn Akira Le!” – Hong Ngoc Truong …“Em cảm ơn Akira Lê nhiều toàn điều bổ ích mà trước em chưa khám phá” - Bình Nguyễn Văn Download tài liệu miễn phí http://akirale.com © Copyright – Giữ quyền Akira Lê Được cập nhật liên tục http://akirale.com ★Bí Quản Lý Thời Gian Hiệu quả★ Download tài liệu miễn phí AkiraLe.com Giới thiệu Akira Lê Tôi Akira Lê Tôi sang Nhật Bản từ năm 2003 có thời gian trải nghiệm lâu để tìm cách giúp có Thịnh Vượng, Khỏe Mạnh, Hạnh Phúc  Kiềng Khỏe Mạnh: Ca sĩ Trần Lập có Thịnh Vượng Hạnh Phúc, Sức Khỏe Anh qua đời tuổi 42 bệnh ung thư trực tràng  Kiềng Hạnh Phúc: Diễn viên hài Robin Williams chinh phục nhiều mục tiêu mơ ước: Đạt giải Oscar, hàng triệu người hâm mộ Nhưng ông vừa tự sát đỉnh cao nghiệp Vì ông không cảm thấy Hạnh Phúc  Kiềng Thịnh Vượng: Cậu bé 11 tuổi người Gia Lai treo cổ tự tử nhà nghèo Người mẹ Cà Mau tự tử lấy tiền phúng viếng cho ăn học Những câu chuyện làm rúng động dư luận Tôi thấy người vất vả mưu sinh sống, bạn thấy đấy: Nếu không theo đuổi mục tiêu trên, kiềng đời ngã Tôi viết Ebook để góp phần chấm dứt tình trạng Những kinh nghiệm tích lũy Nhật Bản nhiều giúp ích cho đời bạn Vì hệ người Việt Thịnh Vượng – Khỏe Mạnh – Hạnh Phúc ! © Copyright – Giữ quyền Akira Lê Được cập nhật liên tục http://akirale.com ★Bí Quản Lý Thời Gian Hiệu quả★ Download tài liệu miễn phí AkiraLe.com 1.Mở đầu: Câu chuyện “Mài rìu” Ngày xưa, có anh tiều phu đến xin việc nhà thương gia giàu có Trông anh khỏe mạnh, hiền lành nên người thương gia nhận anh Anh cầm rìu vào rừng đốn gỗ Ngày đầu tiên, anh mang 18 gỗ – số đáng nể “Tốt lắm, tiếp tục phát huy” – ông chủ vỗ vai động viên anh Lời động viên khích lệ anh chàng làm việc chăm Tuy nhiên, ngày hôm sau anh mang 15 gỗ Ngày thứ ba anh cố gắng nữa, mang 10 Càng ngày, anh mang Anh tiều phu buồn rầu nghĩ sức khỏe yếu Anh tìm đến ông chủ, xin lỗi không làm kỳ vọng thắc mắc không hiểu chuyện xảy với – “Lần cuối cậu mài rìu bao giờ?” – người thương gia hỏi – “Mài rìu ư? Tôi dành hết thời gian để đốn mà không để ý đến việc mài nó” – anh tiều phu buồn rầu đáp © Copyright – Giữ quyền Akira Lê Được cập nhật liên tục http://akirale.com ★Bí Quản Lý Thời Gian Hiệu quả★ Download tài liệu miễn phí AkiraLe.com Hình ảnh người tiều phu đại diện cho nhiều người số Cứ mải miết chạy đua theo mục tiêu đề ra, mà quên rằng: chẳng có “cỗ máy” chạy mà không cần nghỉ để “tra dầu, bảo dưỡng” (AkiraLe.com) © Copyright – Giữ quyền Akira Lê Được cập nhật liên tục http://akirale.com ★Bí Quản Lý Thời Gian Hiệu quả★ Download tài liệu miễn phí AkiraLe.com 2.WHY : Vì người khác thành công, không ? Akira Lê lộ bí Quản lý Thời gian người thành công Đó phương pháp Pomodoro - vũ khí tập trung siêu đẳng người thành công Akira Lê áp dụng Pomodoro thấy hiệu Yumi làm thử xem! © Copyright – Giữ quyền Akira Lê Được cập nhật liên tục http://akirale.com ★Bí Quản Lý Thời Gian Hiệu quả★ Download tài liệu miễn phí AkiraLe.com 3.WHAT : Phương pháp Pomodoro gì? Pomodoro đề xướng người Ý tên Francesco Cirillo vào năm 1980, ứng dụng toàn giới (AkiraLe.com) © Copyright – Giữ quyền Akira Lê Được cập nhật liên tục http://akirale.com ★Bí Quản Lý Thời Gian Hiệu quả★ Download tài liệu miễn phí AkiraLe.com 4.WHY : Vì nên áp dụng Pomodoro?  Nghiên cứu người làm công việc A, có việc B khác chen ngang (Ví dụ: nghe điện thoại, đọc tin nhắn, chat Facebook, ) não cần 15 phút để quay trở lại mạch suy nghĩ để tiếp tục làm việc A  Khi áp dụng phương pháp Pomodoro, Akira Lê tập trung cao độ làm việc 25 phút không gián đoạn Sau nghỉ phút để thư giãn (nghe nhạc, ngủ ngắn, uống nước, ăn nhẹ, bộ, lướt Facebook, ) để não trở trạng thái hưng phấn tiếp tục cho Pomodoro (AkiraLe.com) © Copyright – Giữ quyền Akira Lê Được cập nhật liên tục http://akirale.com ★Bí Quản Lý Thời Gian Hiệu quả★ Download tài liệu miễn phí AkiraLe.com 5.WHY : Vì làm việc 25 phút lại nghỉ lát ? Akira Lê hỏi bạn câu này: Một xe chạy với tốc độ cao thời gian dài, mà không dừng lại nghỉ ngơi, kết sao? Chiếc xe mau hỏng Bộ não người Đừng kiệt sức hẳn nghỉ Akira Lê cho bạn xem kết nghiên cứu chế vận hành não người, Nhật Bản thực hiện: Pomodoro người bình thường 25 phút, người phi thường Mark Twain, Shakespeare, Jack London, Paustovsky, Akira Lê,… kéo dài khoảng 33,5 phút Nếu bạn “thiên tài” Akira Lê  chọn 33,5 phút cho “quả cà chua” (AkiraLe.com) © Copyright – Giữ quyền Akira Lê Được cập nhật liên tục http://akirale.com ★Bí Quản Lý Thời Gian Hiệu quả★ Download tài liệu miễn phí AkiraLe.com 6.HOW : Thực ? Pomodoro thực theo bước: 1) Viết việc cần làm 2) Bấm (đếm ngược 25 phút) AkiraLe.com 3) Tập trung CAO ĐỘ làm việc Pomodoro (25 phút) Tuyệt đối không vào facebook, không dùng điện thoại, AkiraLe.com 4) Kiểm tra tiến độ công việc 5) Nghỉ ngắn (5 phút) cách: uống nước, nghe nhạc, thư giãn, bộ, lướt Facebook, tiếp tục làm Pomodoro thứ hai 6) Sau phiên Pomodoro liên tiếp nghỉ dài (25 phút) Akira Lê nhấn mạnh rằng: Bạn phải lên kế hoạch cụ thể, cách viết giấy việc cần làm nhé! Viết giấy giúp não đỡ mệt mỏi hơn, phải nhớ hàng tá công việc cần làm (AkiraLe.com) © Copyright – Giữ quyền Akira Lê Được cập nhật liên tục http://akirale.com ★Bí Quản Lý Thời Gian Hiệu quả★ Download tài liệu miễn phí AkiraLe.com Bạn cần phải kiểm soát thân Nếu không, “một đó” kiểm soát bạn (AkiraLe.com) © Copyright – Giữ quyền Akira Lê Được cập nhật liên tục http://akirale.com ★Bí Quản Lý Thời Gian Hiệu quả★ Download tài liệu miễn phí AkiraLe.com 7.WHAT: Phần mềm dùng để quản lý thời gian ? 1.Ứng dụng Điện thoại di động Bạn vào Kho ứng dụng Smartphone để tìm “Pomodoro” Có nhiều App hay cho bạn chọn Akira Lê dùng Blip Blip – 25 phút ứng dụng phát âm “Bip Bip” để nhắc nhở đứng dậy uống nước, ngồi lâu nguy hiểm Một người bạn Akira Lê bị thoát vị đĩa đệm ngồi lâu Trong thời đại ngày nay, ngồi làm việc lâu bên máy tính điều tránh khỏi Vì vậy, khuyên bạn nên áp dụng Pomodoro trước muộn (AkiraLe.com) 2.Ứng dụng dùng Online Web Bạn vào http://tomato-timer.com/ bấm nút Start để bắt đầu phiên Pomodoro © Copyright – Giữ quyền Akira Lê Được cập nhật liên tục http://akirale.com ★Bí Quản Lý Thời Gian Hiệu quả★ Download tài liệu miễn phí AkiraLe.com Đồng hồ đếm ngược từ 25 phút trở 0, thông báo cho bạn hoàn tất 3.Ứng dụng cài đặt vào Máy tính Bạn dùng máy tính Apple ? Hay Dell, HP, Asus ? Hãy vào để chọn phần mềm Pomodoro tương thích với Hệ điều hành bạn: https://gigaom.com/2010/11/10/9-free-pomodoro-timers/ © Copyright – Giữ quyền Akira Lê Được cập nhật liên tục http://akirale.com ★Bí Quản Lý Thời Gian Hiệu quả★ Download tài liệu miễn phí AkiraLe.com Tôi nhờ bạn giúp việc Hãy COPY nội dung ô màu vàng đây, đăng lên FACEBOOK Cám ơn #AkiraLe chia sẻ Tài liệu hay hữu ích ▼Download miễn phí đây: https://goo.gl/gClQ4m Nếu bạn giúp đăng lên Facebook để chia sẻ giá trị cho nhiều người, tặng thêm cho bạn Tài liệu đây: Nếu bạn chia sẻ Tài liệu này, bạn nhận nhiều Vũ trụ tưởng thưởng xứng đáng với bạn cho người khác Người biết cho hạnh phúc thành công người biết nhận Hãy vào Facebook tôi: https://facebook.com/akira.le.japan bấm vào nút Theo Dõi (FOLLOW) → See First để đón xem Tài Liệu ! © Copyright – Giữ quyền Akira Lê Được cập nhật liên tục http://akirale.com ...★Bí Quản Lý Thời Gian Hiệu quả Download tài liệu miễn phí AkiraLe.com Cách quản lý thời gian hiệu & đơn giản giới Mục Lục 1.Mở đầu: Câu chuyện “Mài... http://akirale.com ★Bí Quản Lý Thời Gian Hiệu quả Download tài liệu miễn phí AkiraLe.com 2.WHY : Vì người khác thành công, không ? Akira Lê lộ bí Quản lý Thời gian người thành công Đó phương pháp Pomodoro... Được cập nhật liên tục http://akirale.com ★Bí Quản Lý Thời Gian Hiệu quả Download tài liệu miễn phí AkiraLe.com 7.WHAT: Phần mềm dùng để quản lý thời gian ? 1.Ứng dụng Điện thoại di động Bạn vào