Slide trình bày các vấn đề sức khỏe liên quan đến lối sống. sức khỏe con người không những chịu ảnh hưởng bởi môi trường xã hội, tự nhiên mà còn bởi chính lối sống của mỗi người. quyết định người đó có khỏe mạnh hay không
CÁC VẤN ĐỀ SỨC KHỎE LIÊN QUAN ĐẾN LỐI SỐNG http://dichvudanhvanban.com Mục tiêu Định nghĩa Các vấn đề sức khỏe chế độ ăn Các vấn đề sức khỏe thói quen vận động Các vấn đề sức khỏe hút thuốc Các vấn đề sức khỏe uống rượu http://dichvudanhvanban.com Nguyên nhân kết Suy nghĩ Hành động Gieo lối sống Thói quen Tính cách gặt SỨC KHỎE SỐ PHẬN http://dichvudanhvanban.com Định nghĩa Bệnh lối sống (Bệnh không lây nhiễm) bệnh có liên quan với cách cá nhân sống hàng ngày Một số lối sống gây vấn đề sức khỏe phổ biến chế độ ăn không hợp lý, thiếu vận động thể lực, lạm dụng rượu-bia hút thuốc Một số bệnh liên quan đến lối sống: bệnh tim mạch (như nhồi máu tim, đột quỵ), ung thư, bệnh đường hô hấp mạn tính (như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hen) đái tháo đường type http://dichvudanhvanban.com Gánh nặng bệnh tật liên quan lối sống (TG) Trong khoảng 57 triệu trường hợp tử vong năm 2008 có 36 triệu, hay 63% bệnh không lây nhiễm Nguyên nhân hàng đầu tử vong NCD toàn cầu năm 2008 bệnh tim mạch (17 triệu người, hay 48% số ca tử vong NCD) Khoảng 44% số ca tử vong NCD người 70 tuổi Nguồn: http://www.wpro.who.int/vietnam/topics/chronic_diseases/factsheet/vi/ http://dichvudanhvanban.com Gánh nặng bệnh tật liên quan lối sống (VN) Ở Việt Nam, Tổ chức Y tế giới (WHO) ước tính: Năm 2008 có 430.000 tử vong NCD, chiếm 75% tổng số tử vong Trong đó, tử vong bệnh tim mạch chiếm 40%, ung thư 14%, bệnh đường hô hấp mạn tính 8% đái tháo đường 3% Theo điều tra quốc gia thực năm 2009/10 (ở nhóm người 25 – 64 tuổi): Tỷ lệ người bị thừa cân béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường tăng lipid máu 12,0%, 19,2%, 2,7% 30,1% Tỷ lệ nam giới hút thuốc hàng ngày cao, tới 56,4% Khoảng 25% nam giới uống rượu mức gây hại Khoảng 80% người Việt Nam không ăn đủ lượng hoa rau xanh Số người thiếu vận động thể lực chiếm 28,7% Nguồn: http://www.wpro.who.int/vietnam/topics/chronic_diseases/factsheet/vi/ http://dichvudanhvanban.com Các vấn đề sức khỏe chế độ ăn So sánh chế độ ăn??? Bữa ăn học sinh Ý Bữa ăn học sinh Mỹ http://dichvudanhvanban.com Các vấn đề sức khỏe chế độ ăn Chế độ ăn không hợp lý Thừa protein động vật, chất béo no Thiếu rau xanh, hoa quả, thiếu chất xơ Năng lượng nên 15% lấy từ động vật 85% lấy từ loại rau xanh, hoa hạt http://dichvudanhvanban.com Tình trạng béo phì giới Năm 2015 tỷ lệ béo phì gấp đôi năm 1980 Năm 2014, 1,9 tỷ người 18 tuổi bị thừa cân Trong 600 triệu người bị béo phì 39% người 18 tuổi bị thừa cân, 13% bị béo phì Tử vong thừa cân béo phì cao so với nhẹ cân Năm 2013, 42 triệu trẻ em tuổi bị thừa cân béo phì Béo phì bệnh dự phòng Nguồn: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/ http://dichvudanhvanban.com Các vấn đề sức khỏe chế độ ăn Điều tra quốc gia Australia 2007-8 61,4% thừa cân, béo phì 94% không ăn đủ trái rau xanh theo khuyến nghị 62% hướng dẫn hoạt động thể chất quốc gia Dinh dưỡng không hợp lý, lười vận động -> thừa cân, béo phì Điều tra quốc gia Việt Nam 2009-10 Thừa cân, béo phì trẻ