1. Trang chủ
  2. Y Tế - Sức Khỏe

Yoga trường sinh cho mọi người Tự học tại nhà

134 471 0
Yoga trường sinh cho mọi người Tự học tại nhà

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

Ngày đăng: 10/02/2017, 12:00

Xem thêm: Yoga trường sinh cho mọi người Tự học tại nhà, THẾ NGỒI HOA SEN, HÍT THỞ TOÀN THÂN, TƯ THẾ VƯƠN NGỰC, TƯ THẾ NGHIÊNG MÌNH, TƯ THẾ NGỬA RA SAU, TƯ THẾ BẰNG VAI, TƯ THẾ VẶN LƯỜN, TƯ THẾ THĂNG BẰNG, TƯ THẾ DUỖI TỪNG CHÂN, HÍT THỞ LUÂN PHIÊN-TỪNG LỖ MŨI, LUYỆN TẬP DA ĐẦU, LUYỆN TẬP VỀ NGỰC

Từ khóa liên quan

Mục lục

  • YOGA TRƯỜNG SINH CHO MỌI NGƯỜI

  • MỤC LỤC

  • 1. TƯ THẾ THƯ GIÃN

  • 2. THẾ NGỒI HOA SEN

  • 3. HÍT THỞ TOÀN THÂN

  • 4. DUỖI LƯNG

  • 5. TƯ THẾ VƯƠN NGỰC

  • 6. TƯ THẾ RẮN HỔ MANG

  • 7. TƯ THẾ CÀO CÀO

  • 8. TƯ THẾ CÂY CUNG

  • 9. TƯ THẾ NGHIÊNG MÌNH

  • 10. TƯ THẾ TAM GIÁC

  • 11. TƯ THẾ NGỬA RA SAU

  • 12. TƯ THẾ BẰNG VAI

  • 13. TƯ THẾ NGHIÊNG HÔNG

  • 14. TƯ THẾ HÍT ĐẤT NGƯỢC

  • 15. TƯ THẾ GIÃN ĐÙI VÀ GỐI

  • 16. TƯ THẾ VẶN NGƯỜI

  • 17. TƯ THẾ ÔM CHÂN

  • 18. TƯ THẾ VẶN LƯỜN

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan