Làm đẹp thật dễ dàng
với những loại hoa phổ
biến của mùa xuân
Mùa xuân là mùa cây cỏ đâm trồi nảy lộc, cũng là mùa hoa trái rực rỡ
nhất trong năm. Đặc biệt trong những ngày đầu năm này, mỗi gia đình
lại càng không thể thiếu những loại hoa chơi Tết. Hôm nay, hãy cùng
chúng tôi làm quen với 1 số bí quyết làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả
từ các loài hoa trong dịp Xuân về, Tết đến này nhé.
1. Hoa cúc
Bạn có biết, do chứa rất nhiều loại dầu hương tự nhiên nên hoa cúc có công
dụng tuyệt vời trong việc hạn chế các sắc tố đen và nám dưới da. Đồng thời
loài hoa thông dụng này cũng giúp làm mềm các lớp tế bào biểu bì bên ngoài
và đẩy lùi các bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông, làm da thông thoáng và
láng mịn
Cách làm:
Lấy 5 bông hoa cúc, tách cánh hoa riêng. Giã nát các cánh hoa rồi trộn đều
với 1 lòng trắng trứng gà. Thoa đều hỗn hợp này lên da và để trong khoảng
10 đến 15p. Sau đó rửa lại với nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm.
2. Hoa hồng
Nước hoa hồng có lẽ không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ trên bàn trang
điểm. Ngoài các vitamin nhóm B, D, E, K, trong cánh hoa hồng còn chứa
nhiều vitamin C, giúp chống viêm lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và giúp da
mềm mại, mịn màng.
Cách làm:
Lấy 3 bông hoa hồng và 1 bát nước nóng. Thả cánh hoa hồng vào bát nước
sau đó nhẹ nhàng xông mặt hằng ngày trong khoảng 5 đến 10 phút. Sau
khoảng 1 tuần bạn sẽ có 1 làn da săn chắc, sáng hồng đáng mơ ước cho mà
xem.
3. Hoa đào
Những ngày đầu năm ngoài Bắc, hoa đào chính là loài hoa “đinh” mang đến
“không khí” cho gia đình trong những ngày đầu xuân. Tuy nhiên, sau kì nghỉ
Tết, bạn cũng đừng vội bỏ đi loài hoa này. Bởi lẽ, hoa đào ngoài công dụng
tô điểm phòng khách, còn là 1 loại “mỹ phẩm” giúp sáng da và giảm nếp
nhăn cực kì hữu hiệu cho phái đẹp đấy nhé.
Cách làm:
Lấy khoảng 20g hoa đào cùng 30g lá hoa sen. Hãm trong bình nước nóng và
uống thay nước. Tuy nhiên bạn cũng nên nhớ uống trong ngày và không để
nước qua đêm để tránh nước bị hỏng nhé.
VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Những loại hoa định phải mua dịp Tết Dưới loại hoa Tết tỏa hương sắc cho nhà bạn năm loại hoa Tết mang đến cát tường, phú quý cho gia chủ Mời bạn xem chọn cho chậu hoa Tết thật đẹp mang nhiều may mắn cho gia đình Chọn hoa Tết đẹp, ý nghĩa để trang trí nhà cửa mối quan tâm nhiều người trước dịp Tết đến xuân Điều thật dễ hiểu, thị trường có nhiều loài hoa chơi Tết khác với đủ mức giá khiến người mua cảm thấy vô phân vân để chọn loại ưng ý Các loại hoa trang trí nhà dịp Tết Hoa cát tường Theo từ điển Hán-Việt, cát tốt, tường lành Bản thân tên hoa toát lên ý nghĩa cát tường, may mắn khỏe mạnh Đây loài hoa đẹp, có hình dáng giống hoa hồng cánh hoa mỏng manh màu sắc đa dạng Hoa cát tường xem loài hoa Tết đẹp ý nghĩa giúp gia chủ đón phú quý, cát tường năm Trên thị trường nay, trung bình chậu hoa cát tường để chơi Tết có giá từ 100.000 đồng 200.000 đồng Mẫu đơn - loài hoa Tết quyền quý VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Mẫu đơn loài hoa vương giả, thường mệnh danh vua hoa, hay hoa phú quý Mẫu đơn biểu tượng cho vẻ đẹp kiều diễm, thịnh vượng giàu sang quyền quý gia chủ Chọn hoa Tết chậu mẫu đơn không khiến bạn phải hối hận Đây loài hoa đẹp lạ, thường nhập từ nước nên có giá bán cao, từ khoảng 200.000 đồng 300.000 đồng cành Một chậu mẫu đơn chơi Tết có giá hàng triệu đồng Hải đường - hoa Tết sang chảnh VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Theo quan niệm dân gian, hải đường nở hoa mang đến phú quý cho gia chủ Đây loài hoa tượng trưng cho hoa hợp, sum vầy thành viên gia đình Theo từ điển Hán-Việt, đường có nghĩa nhà lớn nên hải đường tượng trưng cho giàu sang, phú quý - điều mà gia đình năm mong muốn có Trên thị trường nay, giá hoa hải đường dao động từ vài chục nghìn cành vài triệu đồng Hải đường - hoa chơi ngày Tết Đào mai - hoa Tết đặc trưng Nói đến hoa Tết thiếu hai loại hoa vô đặc trưng phổ biến hoa đào hoa mai Đây hai loài hoa không đẹp mà tượng trưng cho phú quý, may mắn nghị lực kiên cường Đó lý mà hoa đào hoa mai trở thành biểu tượng Tết nguyên đán Ở miền Bắc, người ta chơi hoa đào chủ yếu miền Nam hoa mai Tuy nhiên, số gia đình chịu chơi miền Bắc sắm cho chậu hoa mai Sài Gòn đẹp mắt với giá cao gấp đến 2,5 lần so với Hồ Chí Minh Tùy vào loại hoa mà giá cành, chậu hoa đào, hoa mai khác Trước Tết, bạn nên chọn cành, có nhiều lộc, nhiều nụ để hoa nở vào giao thừa mùng một, giúp mang lại nhiều may mắn cho gia đình năm Cây cảnh Tết Ngoài chọn loại hoa chơi Tết, bạn mua thêm loại cảnh biểu tượng cho tài lộc, may mắn Một số loại mà bạn chọn mua như phát tài, phát VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí lộc tượng trưng cho sung túc, tài lộc; phú quý tượng trưng cho phú quý, giàu sang chủ nhà kim tiền mang ý nghĩa giàu sang, phú quý tiền bạc, giúp hút tài lộc vượng khí cho cho gia chủ Trên loại hoa Tết, cảnh Tết ý nghĩa mà bạn chọn mua để trang trí cho gia đình năm đến Chúc bạn chọn chậu hoa Tết ưng ý Những lưu ý sức khỏe của trẻ trong dịp Tết Chuyên đề: Tết Nguyên Đán Theo phong tục từ ngàn xưa , ba ngày tết là dịp người thân, gia đình, bè bạn tụ họp lại để tưởng nhớ tổ tiên, cội nguồn, cùng nhau quây quần bên mâm cơm ôn lại kỷ niệm, chia sẻ những chuyện vui đã gặp trong năm cũ và cầu chúc cho nhau một năm mới với nhiều thành công và thuận lợi hơn. Trong những ngày này, người lớn thường bị cuốn hút vào cuộc trò chuyện rôm rả hay mải mê trong hương nồng chén chú chén anh mà có phần lơ là con trẻ, bỏ mặc cho chúng chơi đùa và đối mặt với những nguy hiểm đang rình rập xung quanh. Viêm đường hô hấp cấp Vào những ngày đầu xuân, thời tiết thay đổi, không khí trở nên lạnh và ẩm tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh ở đường hô hấp phát triển. Hơn nữa, khả năng trẻ mắc bệnh lại tăng lên do được bố mẹ đưa đến những nơi đông đúc, tiếp xúc với nhiều người và những vật dụng có mang vi trùng sinh bệnh. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp trẻ có đầy đủ sức khỏe và khả năng đề kháng tốt, để tránh nhiễm bệnh, trẻ cần được giữ ấm vừa phải, mang khẩu trang để tránh gió bụi mỗi khi ra đường. Nếu chẳng may trẻ mắc bệnh, có thể dùng thuốc giảm sốt thông thường như Paracetamol, Ibuprofene và dùng khăn ướt lau mát để hạ nhiệt cho trẻ. Hãy đưa trẻ đến bệnh viện nếu các triệu chứng cảm cúm kéo dài hoặc trẻ có biểu hiện như sốt cao, co giật, bứt rứt, li bì, khò khè, khó thở, tím tái… Rối loạn tiêu hóa Trẻ có nguy cơ thiếu dinh dưỡng hay hạ đường huyết do mải chơi quên ăn uống, hay bị cha mẹ “bỏ đói” do quá bạn rộn với việc chuẩn bị tết hoặc tiếp đãi bạn bè. Trẻ có thể bị đau bụng, nôn ói, đầy bụng, tiêu chảy, táo bón do thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày. Chế độ dinh dưỡng bất hợp lý: quá nhiều cá, thịt, dầu mỡ nhưng lại thiếu rau xanh, trái cây; ăn phải thức ăn kém vệ sinh, bị ôi thiu hay dùng quá nhiều thực phẩm có tính thẩm thấu cao như nước ngọt, bánh mứt… Để bảo đảm sức khỏe của trẻ, nên cố gắng duy trì lịch sinh hoạt hàng ngày của trẻ, ăn đúng bữa, ngủ đúng giờ. Không nhất thiết phải kiêng cử ăn uống, nhưng cần cho trẻ ăn những món ăn ngày tết ở mức độ vừa phải. Nên chú trọng đến nguồn gốc, tiêu chuẩn chất lượng và cách thức chế biến của các thực phẩm này. Thức ăn của trẻ nên được nấu mới từng bữa, hoặc bảo quản trong tủ lạnh ở nhiệt độ thích hợp. Tránh cho trẻ ăn các thức ăn cũ, ôi thiu hoặc không hợp vệ sinh. Khi trẻ bị tiêu chảy, có thể cho trẻ uống thêm nước trái cây tươi, dung dịch Oresol để bù lại lượng nước bị thiếu hụt. Đừng quên đưa trẻ đến bệnh viện ngay nếu trẻ có những biểu hiện như tiêu chảy kéo dài, phân có đàm máu, đau bụng ngày càng tăng, nôn ói nhiều, vật vã, lơ mơ… Nguy hiểm tiềm ẩn xung quanh Do tò mò và hiếu động nên trẻ rất dễ gặp nguy hiểm do té ngã, bỏng, điện giật, hay bị các vật sắc nhọn đâm vào khi đang chạy nhảy hay nghịch phá những vật dụng xung quanh như đèn trang trí, ấm nước sôi, dao nĩa… Đối với những gia đình có trẻ nhỏ, không nên ném vỏ hạt dưa, hạt bí xuống sàn nhà vì trẻ có thể nhặt và cho vào miệng, không cho trẻ chơi những viên bi nhỏ, hạt cườm hay ăn trái cây nếu chưa được lấy bỏ hạt. Không đút trẻ ăn khi cháu đang khóc hoặc cười giỡn . Sẽ rất nguy hiểm nếu các hạt này rơi vào đường thở khi bé bị sặc. Trong tình huống này bé có thể tử vong nhanh chóng do bị bít tắc đường thở nếu không được cấp cứu kịp thời. Khi trẻ có các dấu hiệu như đột ngột ho sặc sụa, khó thở, tím tái (hội chứng xâm nhập) bạn có thể vỗ lưng, ấn ngực để tống dị vật ra và nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện để được xử trí thích hợp. Những loại hoa không nên bày trí trong phòng ngủ Cây cảnh là một trong những yếu tố góp phần làm đẹp phòng ngủ của bạn. Tuy nhiên, chúng ta cũng nên lưu ý một số loại cây không nên trồng trong không gian nghỉ ngơi bởi những loại thực vật đó sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và giấc ngủ của bạn. Theo dân gian, không nên bày trí những cây to trong phòng bởi những cây to thường có sức sống mãnh liệt. Vì thế, khi trồng cây to trong phòng ngủ khiến cho chủ nhà cảm thấy bức bối, đè nén Điều đó không chỉ ảnh hưởng lâu dài đến giấc ngủ của chủ nhà, mà không gian vốn đã nhỏ và chật chội trong phòng ngủ cũng không thể phù hợp cho sự sinh trưởng và phát triển của cây to. Đặc trưng lớn nhất của phòng ngủ đó là khoảng không gian khép kín và được sử dụng nhiều vào buổi tối. Vì thế, chúng ta không nên bày trí những loại hoa toả hương mạnh vào ban đêm, đặc biệt là toả ra các loại chất độc hại ảnh hưởng đến sức khoẻ. Đối với phòng ngủ nên bày trí các loại cây lá nhỏ hoặc có màu xanh nhạt để điểm xuyết cho căn phòng, tạo cho chủ nhà cảm giác ung dung, tự tại và an nhàn. Hoa lan và hoa bách hợp: Là những loài hoa có toả hương vào ban đêm dễ làm cho con người hưng phấn quá độ. Do đó chúng ta không nên đặt những loại hoa này trong phòng ngủ để tránh mất ngủ. Hoa lan Hoa bách hợp (hoa huệ tây) Hoa hồng: Mùi hương nồng đậm do hoa hồng toả ra có thể làm cho một số người cảm thấy khó chịu, làm quá trình hô hấp bị cản trở. Các loại hoa tùng bách: Mùi hương của những loại này có tác dụng kích thích dạ dày và đường ruột rất mạnh, chúng không những làm ảnh hưởng đến việc ăn uống mà còn có thể làm cho phụ nữ đang mang thai cảm thấy tâm phiền, ý loạn, tức ngực, buồn nôn. Hoa cẩm tú cầu: Những hạt phấn nhỏ do hoa cẩm tú cầu phát tán ra tiếp xúc với người sẽ làm cho da của người bị dị ứng. Hoa dạ hương: Loại hoa này trong đêm sẽ phát tán ra rất nhiều các hạt nhỏ có tác dụng kích thích khứu giác. Nếu ngửi quá nhiều và quá lâu thì sẽ làm cho những người bị cao huyết áp và người bị bệnh tim cảm thấy chóng mặt hoa mắt, khó chịu, thậm chí còn có thể làm cho bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn. Hoa dụ kim hương: Loại hoa này có chứa một loại chất kiềm độc, nếu tiếp xúc với hoa quá lâu sẽ làm cho tóc bị rụng nhanh. Cây trúc đào: Khi bẻ một cành trúc đào khỏi thân ta sẽ thấy nó tiết ra một loại dịch màu trắng sữa. Nếu tiếp xúc với chúng trong thời gian dài có thể khiến chúng ta bị trúng độc, đầu óc quay cuồng. Thậm chí nếu nặng có thể gây ra chứng giảm trí nhớ. Hoa hiệp trúc: Ở hoa hiệp trúc có thể tiết ra một dịch thể, nếu tiếp xúc với dịch thể này lâu thì sẽ bị trúng độc, gây nên tình trạng mê mệt, trí lực bị giảm sút. Hoa uất kim hương (hay còn gọi là hoa tulip). Nhụy của loại hoa này có chứa chất một loại chất độc. Khi chúng ta tiếp xúc với nó lâu có thể gây ra chứng rụng tóc. Hoa quả là một nguồn dinh dưỡng rất hiệu quả và bổ ích đối với bà bầu, đặc biệt là trong mùa hè nóng
bức.
Dưới đây là những loại hoa quả bà bầu nên bổ sung trong mùa hè này.
Cam
Cam giàu vitamin C - tăng sức đề kháng cho mẹ bầu. Ảnh minh họa.
Không chỉ giàu vitamin C - tăng sức đề kháng cho bà bầu, nước cam còn dồi dào axit folic và kali – chất
phòng chống dị tật bẩm sinh cho thai nhi và giúp sản xuất các tế bào máu khỏe mạnh.
Tuy nhiên, báo Trí thức trẻ đưa ra khuyến cáo, bà bầu nào bị rối loạn tiêu hóa không nên ăn nhiều cam.
Hơn nữa, nên tránh uống các loại nước cam đóng hộp vì chúng được pha chế thêm đường hóa học, nếu sử
dụng sẽ không tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi.
Quả sung
Sung giàu vitamin B6, vitamin giúp bà bầu giảm táo bón. Ảnh minh họa.
Hàm lượng kali trong quả sung cao hơn quả chuối vì vậy giúp kiểm soát huyết áp. Do đó, nó ngăn chặn
tăng huyết áp liên quan tới tiền sản giật - một dấu hiệu rất nguy hiểm khi mang thai.
Ngoài ra, chất kiềm trong sung giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn trong thời kỳ mang thai. Điều này giúp
mẹ có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hạn chế thừa cân, béo phì.
Sung cũng giàu vitamin B6, vitamin từ lâu đã được chứng minh là mang lại lợi ích trong việc giảm táo
bón. Nó cũng chứa một lượng đáng kể omega 3, cần thiết cho sự phát triển thai nhi, cũng như giảm nguy
cơ sinh non.
Bí đỏ
Bí đỏ là một trong số nhiều thực phẩm hữu ích cho phụ nữ mang thai. Bí đỏ được coi là "siêu thức ăn"
cho mắt và tim vì nó là nguồn dồi dào vitamin A, E, C và B6.
Bí đỏ dồi dào chất xơ, giúp bà bầu nhuận tràng, ngừa táo bón và trĩ – hai chứng bệnh mà nhiều thai phụ
phải đối mặt.
Ngoài ra bí đỏ có tính chất chống oxy hóa tuyệt vời, có tác dụng tránh nhiễm trùng trong thai kỳ bằng
cách tăng cường hệ miễn dịch cho bà bầu.
Đu đủ chín
Đu đủ chín rất tốt cho hệ tiêu hóa và sắc đẹp của bà bầu vì chứa nhiều chất chống oxy hóa. Ngoài vitamin
A, C, đu đủ chín còn cung cấp nhiều folate (nguyên liệu chính phòng ngừa dị tật bào thai) và lưu trữ một
loại enzyme giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa.
Đu đủ chín tốt cho hệ tiêu hóa và sắc đẹp của bà bầu. Ảnh minh họa.
Hơn nữa, đu đủ chín lại chứa rất ít hàm lượng calo nên khi mẹ bầu ăn vào vẫn bổ sung được các vitamin
và khoáng chất cần thiết nhưng lại không gây tăng cân nhanh, béo phì. Vì thế, bà bầu nào đang sợ lên cân
nhanh thì hãy lựa chọn đu đủ chín cho thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của mình.
Dưa hấu
Dưa hấu là loại quả phổ biến được nhiều người ưa chuộng, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu. Nếu
ăn thường xuyên, dưa hấu có thể giúp tăng bài tiết, từ đó đào thải lượng nước thừa trong cơ thể từ đó tiêu
trừ sưng phù chân cho bà bầu.
Dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu. Ảnh minh họa.
Dưa hấu có thể giúp các bà bầu trong thời gian đầu của thai kỳ giảm bớt mệt mỏi, loại bỏ cảm giác nôn
nao, ốm nghén. Trong những ngày cuối thai kỳ, dưa hấu giúp lợi tiểu, giảm phù nề; giảm huyết áp, giúp
bà bầu lấy lại trạng thái cân bằng trong cơ thể.
Tuy nhiên, các bác sĩ dinh dưỡng cho rằng, bà bầu không nên ăn dưa hấu ướp lạnh vì dễ khiến bà bầu bị
đau bụng và tiêu chảy.
Quả lựu
Báo Khám phá cho biết, quả lựu rất giàu vitamin C (nhiều hơn trong quả táo) có tác dụng giúp giải nhiệt
và rất tốt cho máu. Đối với mẹ bầu, vị chua ngọt của quả lựu còn giúp giảm ốm nghén, tốt cho tim mạch,
làm mềm mạch máu… Ngoài ra, dân gian có truyền tai nhau rằng, mẹ bầu ăn quả lựu sẽ giúp sau này sinh
con ra có má lúm đồng tiền nữa. Vậy còn lý do gì mà chúng ta không chọn quả lựu để ăn đúng không?
Quả lựu rất giàu vitamin C (nhiều hơn trong quả táo) có tác dụng giúp giải nhiệt và rất tốt cho máu. Ảnh
minh họa.Chuối
Trong quả chuối có chứa 'serotonin' giúp kích thích hệ thần kinh, giúp mẹ bớt căng thẳng và làm tâm
trạng thoải mái hơn. Ăn chuối mỗi ngày còn giúp mẹ bầu dễ ngủ và còn có tác dụng giảm đau nữa.
Chuối cũng rất giàu axit folic, 1. Trải qua cảm giác buốt lạnh
Phòng phẫu thuật lạnh như băng ở hai cực trái đất vậy, thậm chí khi bác sĩ tiêm vào tĩnh mạch bạn sẽ còn
thấy tồi tệ hơn. Sẽ không có gì khó hiểu khi cơ thể bạn run lên rất nhiều và bạn không biết làm thế nào để
kiềm chế những cơn run. Hãy coi như đây là một trải nghiệm mùa đông ở Bắc Cực nhẹ mẹ.
2. Bạn vẫn có cảm giác dù đã được gây tê
Chắc hẳn bạn sẽ yên tâm khi được gây tê bởi sẽ không còn cảm giác đau đớn. Có thể bạn sẽ không cảm
thấy đau, nhưng bạn chắc chắn vẫn nhận biết được từng đường rạch của bác sĩ, và cảm nhận bé yêu đang
được lôi mạnh ra khỏi cơ thể mình. Bạn hãy tưởng tượng cảm giác một ai đó giật mạnh quả bóng bowling
bạn đang ôm thật chặt như thế nào thì cảm giác bé yêu được đưa ra khỏi bụng bạn cũng hệt như vậy.
3. Chú ý tư thế nằm
Tư thế nằm ngửa sẽ khiến bạn đau đớn rất nhiều, vì thế nên nằm nghiêng, kê gối sau lưng, tạo với mặt
giường một góc khoảng 20 – 30 độ. Tư thế này sẽ giảm tối đa việc tác động đến vết mổ, nhất là khi dịch
chuyển cơ thể. Tuy nhiên, bạn vẫn nên lưu ý rằng càng ít cử động thì càng đỡ đau.
Trong vòng 6 giờ đầu tiên, cơ thể bạn vẫn còn bị ảnh hưởng của thuốc dùng gây tê màng cứng khi mổ, vì
vậy bạn nên nằm duỗi thẳng người, không kê gối, để tránh một tác dụng phụ của thuốc là đau đầu. Sau
khoảng thời gian này, bạn vẫn nên nằm nghiêng để giảm đau.
Chọn mổ đẻ, mẹ sẽ có những trải nghiệm nhớ đời. (ảnh minh họa)
4. Đừng nói “không” với thuốc giảm đau
Bạn không chỉ được gây tê trong lúc phẫu thuật mà còn được bác sĩ cho thuốc giảm đau sau khi sinh nữa.
Nhiều người mẹ thấy sau khoảng 28 giờ phẫu thuật, cơ thể trở nên tốt hơn và nghĩ không cần đến thuốc
giảm đau. Nhưng đó thực sự là suy nghĩ sai lầm đấy. Bạn nên biết những cơn đau nhức do những mũi
khâu, vết mổ còn kéo dài nhiều ngày sau sinh, bên cạnh đó bạn còn trải qua những cơn đau đớn của
chuột rút sau khi sinh nữa.
5. Đường ruột của bạn có thể bị rối loạn
Sau khi sinh, sức đề kháng của phụ nữ giảm sút, nếu ăn uống không cẩn thận bạn rất dễ mắc các bệnh
đường tiêu hóa như đầy hơi, rối loạn tiêu hóa, chán ăn, buồn nôn. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và mất nhiều
sức lực. Để giải quyết vấn đề này, bạn nên ăn thật nhiều rau xanh và hoa quả, ngoài ra mận và nước ép
mận cũng là biện pháp khắc phục táo bón hiệu quả rất tốt.
6. Hạn chế cười to và vận động mạnh
Bạn vận động mạnh hoặc cười quá to hay ho nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành của bạn bởi
sau sinh, các khớp giãn, cơ còn yếu, nhất là cơ vùng bụng vốn bị giãn rất nhiều. . Mỗi khi định làm gì đó
bạn nên giữ một chiếc gối vào vết mổ, việc này có thể giúp bạn giảm đau được chút ít. Hoặc khi hắt xì
hay cười, bạn hãy làm một cách nhẹ nhàng để hạn chế việc tác động đến vết mổ.
7. Khu vực vết mổ sẽ không thể trở lại như trước
Sau nhiều lần sinh con, vùng da xung quanh vết mổ của bạn sẽ không có nhiều dây thần kinh như ngày
trước. Bạn vẫn cảm thấy ngứa nhưng không nên gãi quá nhiều vùng da nhạy cảm ấy để tránh bị trầy xước.
Hãy tránh làm tổn thương vùng da quanh vết mổ bằng cách vận động nhẹ nhàng, vệ sinh sạch sẽ, chườm
với nước ấm.
VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Những điều mẹ định phải biết nuôi dạy trai Việc nuôi dạy trai thường khó khăn nuôi dạy gái tai thường tâm với bố mẹ vấn đề Chính bố mẹ cần phải tinh tế cách nuôi dạy để bé phát triển tốt Dưới số điều bố mẹ nên biết nuôi dạy trai Mời phụ huynh tham khảo Các cậu bé thường khó khăn cô bé nhiều việc thổ lộ vấn đề Giải pháp lúc bảo nói khó khăn, mà ôm chặt trai Cá tính suy nghĩ trai hoàn toàn khác với gái, thế, bà mẹ đừng áp đặt suy nghĩ, tình cảm vào tình cho trai điều nuôi dạy trai bà mẹ phải biết Các cậu bé sống đơn giản bạn tưởng Các cậu bé cảm thấy điều sau: điên rồ, buồn rầu, vui vẻ Đừng áp đặt sống tình cảm phức tạp bạn lên trai Vấn đề thằng bé lúc không phức tạp bạn nghĩ Nó muốn ăn, muốn đánh muốn chạy Trong ngày thật tồi tệ muốn lấy lại đồ chơi bị lũ bạn cướp Nó không muốn nhìn chằm chằm cửa sổ thảo luận dài dòng ý nghĩa sống, giống với bé gái VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp ... giá hoa hải đường dao động từ vài chục nghìn cành vài triệu đồng Hải đường - hoa chơi ngày Tết Đào mai - hoa Tết đặc trưng Nói đến hoa Tết thiếu hai loại hoa vô đặc trưng phổ biến hoa đào hoa. .. nhiều may mắn cho gia đình năm Cây cảnh Tết Ngoài chọn loại hoa chơi Tết, bạn mua thêm loại cảnh biểu tượng cho tài lộc, may mắn Một số loại mà bạn chọn mua như phát tài, phát VnDoc - Tải tài... chậu hoa mai Sài Gòn đẹp mắt với giá cao gấp đến 2,5 lần so với Hồ Chí Minh Tùy vào loại hoa mà giá cành, chậu hoa đào, hoa mai khác Trước Tết, bạn nên chọn cành, có nhiều lộc, nhiều nụ để hoa