the duc lop 1

TUẦN TIẾT BÀI 1: TỔ CHỨC LỚP - TRÒ CHƠI I Mục tiêu - Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán môn Yêu cầu HS biết quy định để thực thể dục - Chơi trị chơi : “Diệt vật có hại” Yêu cầu bước đầu biết tham gia vào trò chơi II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị cịi, tranh ảnh số vật, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp Chạy chậm - Khởi động khớp Phần ( 24 phút) - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán môn - Phổ biến nội quy tập luyện - Trị chơi: “Diệt vật có hại” Phần kết thúc (5phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố Cách thức tổ chức hoạt động G: phổ biến nội dung yêu cầu học G: điều khiển HS chạy vòng sân G: hô nhịp khởi động HS G: dự kiến nêu lên để HS lớp tự định G: nêu quy định học tiết thể dục Về trang phục gọn gàng, giày dép quoai hậu HS: sửa lại trang phục cho gọn G: giúp đỡ Bắt đầu giơ học thể dục, muốn vào lớp phai xin phép HS: tập hợp lớp sân, điều khiển cán G nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi, luật chơi G hỏi để HS trả lời xem vật có ich,có hại G chotừng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS + G củng cố nội dung G nhận xét học Gi¸o ¸n thĨ dơc líp - Nhânl xét - Dặn dị G tập nhà TUẦN TIẾT BÀI 2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI I Mục tiêu - Ơn trị chơi “Diệt vật có hại.” Yêu cầu HS biết thêm số vật có hại, biết tham gia chủ động trước, - Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu thực mức đúng, II Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, tranh ảnh số vật, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Phần mở đầu(6phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động khớp - Hát Phần (25phút) - Đội hình đội ngũ - Tập hợp hàng dọc dóng hàngdọc - Trị chơi vận động - Trị chơi “Diệt cac vạt có hại” Cách thức tổ chức hoạt động G phổ biến nội dung yêu cầu học G điều khiển HS chạy vòng sân G hô nhịp khởi động HS Quản ca cho lớp hát G nêu tên động tác hô lệnh điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS xếp chỗ đứng cho em theo vị trí, sau dó cho giải tán Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS tổ HS tổ thi đua trình diễn lượt G + HS quan sát nhận xét biểu dương G nêu tên trị chơi ,giải thích cách chơi , luật chơi G kể thêm số vật có hại HS lớp chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng chơi luật Gi¸o ¸n thĨ dơc líp Phần kết thúc (4phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố, - Nhận xét Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS + G củng cố nội dung G nhận xét nội dung học biểu dương HS học tốt - Dặn dò G tập nhà TUẦN TIẾT BÀI 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI I Mục tiêu: -Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu HS tập hợp chỗ, nhanh trật tự trước -Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu thực động tác theo lệnh mức -Ơn trị chơi “Diệt vật có hại” Yêu cầu HS biết thêm số vật có hại, biết tham gia chủ động trước II Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, tranh ảnh số vật, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Phần mở đầu(6phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động khớp Hát Phần (24phút) - Đội hình đội ngũ - Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc Cách thức tổ chức hoạt động G phổ biến nội dung yêu cầu học G điều khiển HS chạy vịng sân G hơ nhịp khởi động HS Quản ca cho lớp hát G nêu tên động tác hô lệnh điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS xếp chỗ đứng cho em theo vị trí, sau dó cho giải tán Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS tổ HS tổ thi đua trình diễn lượt Gi¸o ¸n thĨ dơc líp - Tư đứng nghiêm, đứng nghỉ G + HS quan sát nhận xét biểu dương G hô nhịp làm mẫu để HS tập theo G kết hợp sửa sai cho HS Cán lớp hô nhịp lớp tập theo G sửa sai giúp đỡ G chia nhóm cho HS tập nội dung vừa học theo nhóm,các nhóm trưởng điều khiển qn nhóm mình, G giúp đỡ nhóm - Chia nhóm tập luyện, tập phối hợp G nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi, luật chơi G kể thêm số vật có hại HS lớp chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng chơi luật - Trò chơi vận động - Trò chơi “Diệt vật có hại” Cán lớp hơ nhịp thả lỏng HS HS + G củng cố nội dung G nhận xét nội dung học biểu dương HS học tốt G tập nhà Phần kết thúc (5phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố, - Nhận xét - Dặn dò TUẦN TIẾT BÀI 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI I Mục tiêu: -Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu HS tập hợp chỗ, nhanh trật tự trước - Học quay phải, quay trái: Yêu cầu nhận biết hướng xoay người theo lệnh -Ơn trị chơi “Diệt vật có hại” Yêu cầu HS biết thêm số vật có hại, biết tham gia vào trò chơi chủ động trước II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, tranh ảnh số vật, kẻ sân chơi trị chơi Gi¸o ¸n thĨ dơc líp III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Phần mở đầu(5phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động khớp - Hát Phần (24 phút) - Đội hình đội ngũ - Ơn tập hợp hàng dọc,dóng hàng Dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ: - Học quay phải quay trái - Chia nhóm tập luyện, tập phối hợp - Trị chơi vận động - Trò chơi “Diệt vật có hại” Phần kết thúc (6 phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố, Cách thức tổ chức hoạt động G phổ biến nội dung yêu cầu học G điều khiển HS chạy vịng sân G hơ nhịp khởi động HS Quản ca cho ,ớp hát G nêu tên động tác hô khẩt lệnh điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS xếp chỗ đứng cho em theo vị trí, sau dó cho giải tán Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS tổ_HS tổ thi đua trình diễn lượt F + H quan sát nhận xét biểu dương Cán lớp hô nhịp lớp tập theo G sửa sai giúp đỡ G nêu tên động tác, cho HS xác định đâu bên phải đâu bên trái để em định hướng quay cho xác G hô nhịp lam mẫu động tác HS tập theo (2lần) G hô nhịp không làm mẫu HS tập G giúp đỡ sửa sai cho HS G chia nhóm cho HS tập nội dung vừa học theo nhóm, nhóm trưởng điều khiển quân nhóm mình, G giúp đỡ nhóm G nêu tên trị chơi ,giải thích cách chơi , luật chơi G kể thêm số vật có hại HS lớp chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng chơi luật Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS + G củng cố nội dung G nhận xét nội dung học biểu dương Gi¸o ¸n thĨ dơc líp - Nhận xét HS học tốt G tập nhà HS ơn quay phải, quay trái -Dặn dị TUẦN TIẾT BÀI 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI I Mục tiêu: - Ơn số kỹ đội hình đội ngũ Yêu cầu HS thực xác, nhanh trật tự, kỷ luật trước - Làm quen với trò chơi “Qua đường lội.”Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi, chẩn bị số gạch đá để bắc đường III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động khớp Hát Phần (24 phút) - Đội hình đội ngũ - Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái -Chia nhóm tập luyện,tập phối hợp -Trò chơi vận động -Trò chơi “Qua đường lội” Cách thức tổ chức hoạt động G phổ biến nội dung yêu cầu học G điều khiển HS chạy vịng sân G hơ nhịp khởi động HS Quản ca cho lớp hát G nêu tên động tác hô lệnh điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS xếp chỗ đứng cho em theo vị tbí, sau dó cho giải tán Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS tổ HS tổ thi đua trình diễn lượt G + HS quan sát nhận xét biểu dương Cán lớp hô nhịp lớp tập theo G sửa sai giúp đỡ G chia nhóm cho HS tập nội dung vừa học theo nhóm,các nhóm trưởng điều khiển qn nhóm mình,G giúp đỡ nhóm G nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi, Gi¸o ¸n thĨ dơc líp luật chơi G kể thêm số suối cạn mà em phải học qua hàng ngày để đến trường, G chơi mẫu HS lớp chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS Cán lớp điều khiển trò chơi G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng chơi luật Phần kết thúc (5 phút ) -Thả lỏng bắp -Củng cố, -Nhận xét -Dặn dị Cán lớp hơ nhịp thả lỏng HS HS + G củng cố nội dung G nhận xét nội dung học biểu dương HS học tốt G tập nhà HS ôn quay phải, quay trái TUẦN TIẾT BÀI 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI I Mục tiêu: - Ôn số kỹ đội hình đội ngũ Yêu cầu HS thực xác, nhanh trật tự, kỷ luật trước Học dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu biết thực mức - Ơn trị chơi “Qua đường lội.”Yêu cầu biết tham gia tào trò chơi mức tương đối chủ động II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, kẻ sĂn chơi trò chơi, chẩn bị số gạch đá để bắc đường III, Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động khớp - Hát * Trị chơi “Diệt vật có hại ” Cách thức tổ chức hoạt động G phổ biến nội dung yêu cầu học G điều khiển HS chạy vịng sân G hơ nhịp khởi động HS Quản ca cho lớp hát G nêu tên trị chơi tổ chức cho HS chơi Gi¸o ¸n thĨ dơc líp Phần (24 phút) - Đội hình đội ngũ - Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái - Chia nhóm tập luyện,tập phối hợp - Dàn hàng, dồn hàng - Trò chơi vận động - Trò chơi “Qua đường lội” Phần kết thúc (5 phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố, - Nhận xét - Dặn dò G nêu tên động tác hô lệnh điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS xếp chỗ đứng cho em theo vị trí, sau dó cho giải tán Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS tổ HS tổ thi đua trình diễn lượt G + HS quan sát nhận xét biểu dương Cán lớp hô nhịp lớp tập theo G sửa sai giúp đỡ G chia nhóm cho HS tập nội dung vừa học theo nhóm, nhóm trưởng điều khiển qn nhóm mình, G giúp đỡ nhóm G vừa giải thích vừa làm mẫu, sau cho HS tập G nhận xét bổ sung Sửa sai cho HS Cán lớp hô lệnh cho HS tập G giúp đỡ G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi G kể thêm số suối cạn mà em phải học qua hàng ngày để đến trường, G chơi mẫu HS lớp chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS Cán lớp điều khiển trò chơi G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng chơi luật Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS + G củng cố nội dung G nhận xét nội dung học biểu dương HS học tốt G tập nhà HS ơn quay phải, quay trái Gi¸o ¸n thĨ dơc líp TUẦN TIẾT BÀI 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI I Mục tiêu: - Ơn số kỹ đội hình đội ngũ Yêu cầu HS thực xác,nhanh trật tự , kỷ luật trước - Học thường theo nhịp Yêu cầu biết thực mức - Ơn trị chơi “Qua đường lội.”Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi, chẩn bị số gạch đá để bắc đường III Nội dung phương pháp, lên lớp: Nội dung Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động khớp - Hát * Trò chơi “Diệt vật có hại ” Phần (23 phút) - Đội hình đội ngũ - Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái Cách thức tổ chức hoạt động G phổ biến nội dung yêu cầu học G điều khiển HS chạy vịng sân G hơ nhịp khởi động HS Quản ca cho lớp hát G nêu tên trò chơi tổ chức cho HS chơi G nêu tên động tác hô lệnh điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS, sau dó cho giải tán Lớp trưởng hơ nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS tổ HS tổ thi đua trình diễn lượt G HS quan sát nhận xét biểu dương Cán lớp hô nhịp lớp tập theo G sửa sai giúp đỡ - Chia nhóm tập luyện, tập phối hợp - Đi thường theo nhịp G chia nhóm cho HS tập nội dung vừa học theo nhóm,các nhóm trưởng điều khiển qn nhóm mình,G giúp đỡ nhóm G nêu tên động tác, hướng dẫn em Gi¸o ¸n thĨ dơc líp bước chân trái trước thường theo nhịp 1—2, 1—2 G quan sát sửa sai cho HS - Trò chơi vận động - Trò chơi “Qua đường lội” Phần kết thúc (6 phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố, - Nhận xét - Dặn dò G nêu tên trò chơi ,giải thích cách chơi , luật chơi G chơi mẫu HS lớp chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS Cán lớp điều khiển trò chơi G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng chơi luật Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS + G củng cố nội dung G nhận xét nội dung học biểu dương HS học tốt G tập nhà HS ôn quay phải, quay trái,đi thường theo nhịp TUẦN TIẾT BÀI 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I Mục tiêu: - Ơn số kỹ đội hình đội ngũ Yêu cầu HS thực xác, nhanh trật tự, kỷ luật trước - Làm quen với tư đứng đứng đưa hai tay trước Yêu cầu thực mức - Ơn trị chơi “Qua đường lội.”u cầu biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị cịi, kẻ sân chơi trò chơi, chẩn bị số gạch đá để bắc đường III Nội dung phương pháp, lên lớp: Nội dung Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm Cách thức tổ chức hoạt động G phổ biến nội dung yêu cầu học G điều khiển HS chạy vịng sân Gi¸o ¸n thĨ dơc líp 10 ... + G củng cố nội dung G nhận xét học biểu dương HS học tốt G tập nhà HS ôn tư đứng TUẦN 11 TIẾT 11 BÀI 11 :THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I Mục tiêu: - Ôn số động tác thể dục rèn luyện tư đứng... nhận xét học biểu dương HS học tốt G tập nhà HS ôn quay phải, quay trái,đi thường theo nhịp TUẦN 10 TIẾT 10 BÀI 10 :THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I Mục tiêu: - Ôn số động tác thể dục rèn luyện... G nhận xét học biểu dương HS học tốt G tập nhà HS ôn tư đứng TUẦN 12 TIẾT 12 BÀI 12 :THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN –TRỊ CHƠI 15 Gi¸o ¸n thĨ dơc líp I Mục tiêu: - Ơn số động tác thể dục rèn luyện