5 dấu hiệu cảnh báo bệnh trầm cảm

5 dấu hiệu cảnh báo bệnh trầm cảm Trầm cảm trạng thái bi quan, chán nản, dễ mệt mỏi, không quan tâm đến chuyện sống Trầm cảm trạng thái bi quan, chán nản, dễ mệt mỏi, không quan tâm đến chuyện sống Buồn, tuyệt vọng dấu hiệu rõ ràng chứng trầm cảm phần lớn không hiểu họ trải qua giai đoạn nặng nề rối loạn tâm lý Điều quan trọng cần phát sớm điều trị kịp thời, muộn đưa đến hậu nặng nề, khó khăn cách giải điều trị bệnh Một số người chưa hiểu biết đầy đủ dấu hiệu bệnh Sau dấu hiệu không bỏ qua - Thay đổi đột ngột cân nặng Một dấu hiệu dễ nhận thấy thay đổi đột ngột cân nặng thể Nếu giảm hay tăng 5% trọng lượng thể vòng tháng dấu hiệu báo thể có điều không ổn Trong trường hợp này, chế độ ăn uống kiêng khem hay chế độ luyện tập thể thao mà giảm cảm giác thèm ăn gây thiếu hụt chất dinh dưỡng thể Rõ rằng dấu hiệu cần lưu tâm đưa đến giai đoạn thiếu máu nặng, mệt mỏi giảm tập trung… Mặt khác làm tăng trọng lượng, trường hợp trầm cảm làm tăng cảm giác thèm ăn (ăn vô độ) - Rối loạn giấc ngủ Đây yếu tố gây quan tâm rối loạn kéo dài Thường đơn giản để nhận biết, nhiên có nhiều lý gây ngủ mà không liên quan đến bệnh trầm cảm, ví dụ dùng thiết bị điện tử (điện thoại, laptop…) trước ngủ, ăn no vào buổi tối yếu tố stress…có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ Trong trường hợp nầy cần phát sớm thăm khám bác sĩ không lạm dụng thuốc ngủ rượu làm nặng thêm tình trạng bệnh - Dễ kích thích, cáu gắt Có thay đổi tâm trạng lo lắng, buồn vô cớ… ảnh hưởng thêm tình trạng bệnh Có thể hệ trình trạng ngủ, thiếu chất dinh dưỡng ăn uống Trong trường hợp nên tránh tức giận, kích thích nên để yên tĩnh, cách ly để hạn chế tối đa “xung đột” xảy Một rủi ro nhỏ làm bùng phát giận dữ, cáu kỉnh… - Cảm giác tội lỗi Ở người bị trầm cảm thường có cảm giác tội lỗi, điều khiến họ dễ rơi vào cảm xúc tiêu cực Cảm giác tội lỗi lại tăng lên họ có cãi vả với người thân gia đình… - Đau cảm giác khó chịu Cách vài thập kỷ chuyên gia sức khỏe tâm thần chưa xem xét liên quan rối loạn cảm xúc với đau thể xác Các dấu hiệu tăng nhạy cảm da, đau cơ, cứng khớp rối loạn tiêu hóa… Tuy nhiên triệu chứng nhiều nguyên nhân khác cần biết nguyên nhân trầm cảm, stress hay rối loạn tâm lý khác… Trầm cảm bệnh có rối loạn nghiêm trọng không biểu qua buồn, “nước mắt” hay dấu hiệu rõ ràng khác cần phát hiện, thăm khám bác sĩ chuyên khoa để điều trị sớm, giúp bệnh nhân chóng bình phục hòa nhập cộng đồng